X'inhu Motilin? Kif jgħin lil ġismek?

Ilkoll nafu kemm hu importanti li niddiġerixxu sew l-ikel li nieklu u nassorbu n-nutrijenti minnu. Dan il-proċess kollu jiġri ġewwa ġisimna bħal maġija. Għalhekk, hemm ħafna affarijiet f’ġisimna li jaħdmu bħal “suldati” żgħar li jgħinu f’dan. Persuna speċjali bħal din hija Motilin . Ejja, ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall.

X'inhu Motilin?

Fi kliem sempliċi, il-Motilin huwa ormon relatat mas-sistema diġestiva tagħna. Aħseb ftit, meta nieklu l-ikel, ma jibqax f'post wieħed fl-istonku, hux? Irid jimxi 'l quddiem ftit ftit, bħal ferrovija. Din il-Motilin hija waħda mill-affarijiet li tgħin biex l-ikel jiċċaqlaq mill-musrana ż-żgħira għall-musrana l-kbira . Aħna nsejħu l-proċess li bih dan l-ikel jiċċaqlaq mill-imsaren il-"kumpless motorju emigranti" jew bl-Ingliż `(Migrating Motor Complex – MMC)` .

Ġisimna jipproduċi Motilin matul il-ġurnata. Madankollu, meta nkunu sajmin, jiġifieri, bejn l-ikliet jew meta nkunu reqdin, il-Motilin jiġi prodott aktar. Barra minn hekk, il-livelli ta' Motilin jinbidlu skont it-tip ta' ikel li nieklu. Pereżempju, jekk tiekol ikla b'ħafna xaħam jew ikla b'ħafna zokkor (jiġifieri , glukożju ) , il-livelli ta' Motilin jistgħu jonqsu.

X'inhuma l-affarijiet ewlenin li jagħmel Motilin?

Il-funzjoni ewlenija ta' Motilin hija li ċċaqlaq l-ikel tul is-sistema diġestiva tagħna. Barra minn hekk, Motilin jgħin ukoll f'ħaġa oħra. Jiġifieri li jgħin biex jipproduċi enzima msejħa pepsin fl-istonku tagħna. Din l-enzima msejħa pepsin tgħin biex tiddiġerixxi l-proteina li nieklu.

Issa, ejja naraw kif jaħdem dan. Meta l-Motilin jiġi rilaxxat minn ġisimna, imur u jeħel ma' postijiet speċjali fuq iċ-ċelloli tagħna msejħa riċetturi tal-motilin . Meta jagħmel dan, il-muskoli fl-imsaren irqiq tagħna jikkuntrattaw, bħal lastiku li jinġibed. Dak hu li jimbotta l-ikel għall-istadju li jmiss tas-sistema diġestiva. Qed tara?

X'inhi l-konnessjoni bejn Motilin u din l-hekk imsejħa MMC?

Il-Motilin huwa dak li jikkontrolla l-Migrating Motor Complex (MMC) li semmejt qabel. Meta l-Motilin jiġi rilaxxat minn ġisimna, dan jattiva l-MMC. Allura x'jiġri minn dan l-MMC?

• Ikel li ma jkunx ġie diġerit sew jinġarr mill-musrana ż-żgħira għall-musrana l-kbira.
• Il-batterji fl-imsaren iż-żgħir jiġu ttrasportati lejn l-imsaren il-kbir. Dan isir biex jitwaqqaf it-tkabbir mhux mixtieq tal-batterji fl-imsaren iż-żgħir.
• Mill-musrana l-kbira, il-batterji jivvjaġġaw lura lejn it-tarf tal-musrana ż-żgħira, jiġifieri, lejn l-ileum terminali.Iżommu milli jiġi.
• Aħna niċċekkjaw jekk xi residwu tal-ikel jew batterji humiex qed jinterferixxu mal-abbiltà ta' ġisimna li jassorbi n-nutrijenti. Jekk ikun hemm xi wħud, inneħħuhom.

Biex inkunu preċiżi, din l-MMC hija bħal "mewġa ta' tindif" li tnaddaf l-imsaren tagħna. Wara li nispiċċaw nieklu, l-imsaren tagħna jitnaddfu u jiġu ppreparati għall-ikla li jmiss.

X'affarijiet oħra jaffettwa Motilin f'ġisimna?

Meta Motilin jiġi rilaxxat minn ġisimna, dan jaffettwa diversi partijiet oħra ta’ ġisimna. Motilin jgħin biex iseħħu dawn l-affarijiet:

• Vojta l-marrara. Dan jirrilaxxa l-bili, li tgħin biex tiddiġerixxi x-xaħmijiet.
• Tħossok bil-ġuħ . Ormon ieħor imsejjaħ ghrelin jgħin ukoll f'dan.
• Il-frixa tagħna tirrilaxxa l-insulina . Tafu, l-insulina hija dik li tgħinna nikkontrollaw il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħna.

Hemm xi mard li jaffettwa l-livelli ta' Motilin?

Iva, xi mard u kundizzjonijiet jistgħu jibdlu l-livelli ta' Motilin tiegħek. Pereżempju, studji wrew li n-nisa tqal ġeneralment ikollhom livelli aktar baxxi ta' Motilin minn nisa oħra. Dan it-tnaqqis fil-Motilin huwa dak li jikkawża li xi nies jesperjenzaw affarijiet bħal stitikezza u ħruq ta' stonku waqt it-tqala.

X'jiġri jekk il-livelli ta' Motilin jonqsu?

Jekk il-motilina tkun baxxa, il-muskoli fis-sistema diġestiva tagħna jistgħu jikkuntrattaw u l-ikel jista' jiċċaqlaq bil-mod. Dan jissejjaħ ipomotilità . Hemm diversi mard tas-sistema diġestiva li ġew assoċjati ma' din il-kundizzjoni:

• Stitikezza kronika
• Dispepsja funzjonali (is-sintomi jinkludu skumdità fl-istonku u sensazzjoni ta’ mimli malajr)
• Gastropareżi (fejn il-muskoli tal-istonku ma jaħdmux sew, u b'hekk l-ikel jiċċaqlaq bil-mod mill-istonku)
• Psewdo-ostruzzjoni intestinali (fejn l-imsaren jippreżentaw sintomi ta' ostruzzjoni anke jekk ma jkun hemm l-ebda ostruzzjoni attwali)
• Sindrome tal-Musrana Irritabbli (IBS) (kundizzjoni li taffettwa ħafna nies u tikkawża sintomi li jalternaw bħal uġigħ fl-istonku , stitikezza, jew dijarea )

X’jiġri jekk tieħu wisq Motilin?

Jekk il-livelli ta' motilina huma għoljin, l-ikel jista' jiċċaqlaq aktar malajr min-normal u jikkawża aktar kontrazzjonijiet fl-imsaren. Kundizzjonijiet assoċjati ma' livelli għoljin ta' motilina jinkludu:

• Dijabete `( Dijabete Mellitus)`
• Kolite ulċerattiva (din hija kundizzjoni infjammatorja li tikkawża ulċeri fl-imsaren il-kbir)

Kif nistgħu nżommu l-livelli ta' Motilin u s-sistema diġestiva tagħna b'saħħithom?

Tista' żżomm is-sistema diġestiva u s-sistema ormonali tiegħek b'saħħithom billi ssegwi dawn id-drawwiet tas-saħħa:

• Ipprova torqod tajjeb mill-inqas seba' sigħat kull lejl .
• Ixrob ħafna ilma. Madwar 3 sa 4 litri kuljum. Dan jista' jvarja skont id-daqs tal-ġisem tiegħek, is-sess tiegħek, u l-livell ta' attività tiegħek.
• Kul varjetà ta’ frott, ħaxix, u ħbub sħaħ (affarijiet bin-nuħħala).
• Eżerċizzju regolari. Inkludi taħriġ ta’ saħħa, tiġbid, u eżerċizzju aerobiku.
• Ieqaf tpejjep u tuża prodotti tat-tabakk. Limita wkoll il-kaffeina, l-alkoħol, u l-ikel ipproċessat.
• Uża l-antibijotiċi biss meta jkun meħtieġ u kif ordnat mit-tabib. Evita użu bla bżonn.

Għaliex jiġi sekretat Motilin waqt is-sawm?

Il-Migrating Motor Complex (MMC) li semmejt jaħdem b'mod f'waqtu biex jgħin iċ-ċaqliq tal-ikel fis-sistema diġestiva tagħna. Il-motilin huwa wkoll parti minn dan l-MMC.

Meta tiekol, l-enzimi diġestivi fl-istonku tiegħek jiġu rilaxxati u jibda l-proċess tad-diġestjoni. Il-motilin jiġi rilaxxat minn ġismek wara li l-istonku tiegħek ikun kellu ħin jiddiġerixxi parti mill-ikel. Dan jiġri meta tkun sajjem (jiġifieri bejn l-ikliet). Matul dan iż-żmien, l-ikel mhux diġerit jiġi mbuttat mill-istonku għall-musrana ż-żgħira. Huwa bħal tindif tad-dar.

Liema ormoni jgħinu lill-istonku jitbattal?

It-tbattil gastriku huwa l-proċess li bih l-ikel jiċċaqlaq mill-istonku għall-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira, id-duwodenu . L-ormoni ghrelin u motilin it-tnejn jgħinu f'dan il-proċess ta' tbattil gastriku.

Fejn jinsabu dawn ir-riċetturi tal-Motilin?

Għandek dawn ir-riċetturi tal-motilina tul is-sistema diġestiva kollha tiegħek. Dan ifisser:

• Fl-istonku tiegħek
• musrana ż-żgħira
• Kolon

Dawn huma riċetturi tal-motilina.L-aktar jinsab f'parti dejqa tal-istonku. Jissejjaħ l-antru piloriku. Dan l-antru piloriku huwa l-ewwel parti tal-piloru , il-ftuħ bejn l-istonku u l-musrana ż-żgħira.

Fl-aħħarnett, ftakar dan !

Mela, l-aktar ħaġa importanti li trid tiftakar minn dak li tkellimna dwaru llum hija li l-Motilin huwa ormon importanti li jistimula s-sistema diġestiva tagħna . Jgħin biex l-ikel jiċċaqlaq mill-musrana ż-żgħira għall-musrana l-kbira. Jaffettwa wkoll ir-rilaxx tal -insulina u s-sensazzjoni tal-ġuħ .

Jekk il-livelli ta' Motilin tiegħek huma baxxi, il-muskoli fl-imsaren iż-żgħir tiegħek jistgħu jikkuntrattaw bil-mod jew saħansitra jittardjaw. Għalhekk, jekk issegwi stil ta' ħajja sana, tiekol dieta bilanċjata, tixrob ħafna ilma, u tagħmel eżerċizzju, dan jista' jgħin biex is-sistema diġestiva kollha tiegħek tibqa' b'saħħitha. Imbagħad, dawn l-ormoni li jgħinuna, bħal Motilin, jistgħu jagħmlu xogħolhom sew.

Nittama li dawn il-pariri jkunu ta’ għajnuna għalik. Jekk għandek xi mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib!