X'inhuma dawn il-vini blu f'ġisimna? Ejja nitgħallmu dwar il-vini b'mod sempliċi!

Qatt ħsibt x'inhuma dawk il-vini blu taħt il-ġilda tiegħek u x'jagħmlu? Kultant tista' tarahom meta tħares lejn idejk jew saqajk, hux? Dawk il-vini huma dawk li se nitkellmu dwarhom illum. Huma parti importanti ħafna mis-sistema ċirkolatorja tagħna, li hija essenzjali għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Fil-fatt, 75% tad-demm f'ġismek jinsab f'dawn il-vini. Mhux tal-għaġeb dan?

Allura x'inhuma dawn il-vini?

Fi kliem sempliċi, il-vini huma tip ta’ vina tad-demm li tgħaddi minn ġismek kollu. Il-funzjoni ewlenija tagħhom hija li jiġbru d-demm fqir fl-ossiġnu minn diversi partijiet tal-ġisem u jwassluh lura lejn il-qalb. Aħseb ftit, iċ-ċelloli f’ġisimna jużaw l-ossiġnu biex jiffunzjonaw. Meta dan jintuża, id-demm fqir fl-ossiġnu li jifdal jeħtieġ li jinġieb lura lejn il-qalb biex jitnaddaf. Dan huwa dak li jagħmlu l-vini. Dawn il-vini, flimkien ma’ vini oħra tad-demm u l-qalb, jippermettu li d-demm tagħna jiċċirkola madwar ġisimna.

X'tip ta' demm jiċċirkola fil-vini? Huwa differenti mill-arterji?

Iva, hemm differenza kbira hawnhekk. L-arterji prinċipalment iġorru demm rikk fl-ossiġnu . Jiġifieri, demm li jġorr l-ossiġnu mill-qalb għall-bqija tal-ġisem. Madankollu, il-vini, kif semmejt qabel, iġorru demm li fih inqas ossiġnu . Madankollu, hemm eċċezzjoni waħda għal dan, li hija każ speċjali. U dik hija l-vini pulmonari . Dawn jinsabu bejn qalbek u l-pulmuni tiegħek. Dawn l-erba’ vini pulmonari jġibu d-demm rikk fl-ossiġnu li jkun inġabar fil-pulmuni lura lejn il-qalb. Imbagħad il-qalb tippompja dak id-demm lura lejn il-bqija tal-ġisem. Tifhem?

X'inhuma dawn il-vini (Venuli)?

Il-venuli huma vini tad-demm żgħar u rqaq ħafna. Huma bħal passaġġi żgħar li jgħaqqdu mal-arterji ewlenin tagħna. Dawn il-vini jgħaqqdu d-demm li ġej mill-kapillari fini ħafna f’ġisimna mal-vini l-kbar. Huwa fil-kapillari li l-ossiġnu jingħata liċ-ċelloli tagħna u l-prodotti tal-iskart u d-dijossidu tal-karbonju jiżdiedu mad-demm. Dak id-demm b’inqas ossiġnu u prodotti tal-iskart jiġi mill-vini għall-vini, u minn hemm imur lura lejn il-qalb. Għalkemm dawn il-vini huma ftit usa’ mill-kapillari, huma ħafna irqaq mill-vini. Jingħad li huma madwar 16-il darba iżgħar minn vina normali.

X'jiġri fil-fatt mill-vini?

Il-vini għandhom żewġ skopijiet ewlenin: 1. Li jiġbru d-demm deossiġenat minn madwar il-ġisem kollu u jirritornawh lejn il-qalb. 2. Li jġorru d-demm ossiġenat mill-pulmuni lura lejn il-qalb. (Il-vini pulmonari biss jagħmlu dan, tiftakar?) Għalhekk, il-funzjoni ta’ kull vina tiddependi minn fejn tinsab fil-ġisem. In-netwerk kumpless ta’ dawn il-vini kollha jissejjaħ is-sistema venuża .

X'inhi din is-sistema venuża?

Is-sistema venuża hija n-netwerk ta’ vini f’ġismek, u kif dawn jikkonnettjaw ma’ vini tad-demm u organi oħra. Hija maqsuma f’żewġ ċirkwiti ewlenin: 1. Ċirkwit sistemiku 2. Ċirkwit pulmonari Aħseb fiha bħal korsa tat-tlielaq. Karozza tat-tlielaq teħtieġ li tagħmel ċirkwit sħiħ. Iżda ma tistax tibqa’ taħdem mingħajr ma timla bil-fjuwil u tagħmel ftit manutenzjoni. Hekk jaħdem id-demm tagħna. Id-demm jeħtieġ ukoll li jimtela bl-ossiġnu u jitneħħa minn prodotti ta’ skart bħad-dijossidu tal-karbonju. Issa ejja naraw kif jiġri dan. L-ewwel, ejja nħarsu lejn iċ-ċirkwit sistemiku . Dan huwa ċ-ċirkwit il-kbir li jgħaddi minn ġo ġismek kollu, minn dirgħajk sa saqajk. 1. Demm nadif u ossiġenat sew jitlaq mill-qalb u jidħol fl-arterji. 2. L-arterji jinqasmu f’kanali iżgħar, imsejħa arterjoli, u fl-aħħar f’kapillari. 3. Fil-kapillari, id-demm iwassal l-ossiġnu lit-tessuti tal-ġisem, u jneħħi l-prodotti ta’ skart u d-dijossidu tal-karbonju minn hemm. 4. Issa d-demm għandu ftit ossiġnu u ħafna prodotti ta’ skart. Għalhekk jeħtieġ li jerġa' jiġi "mimli mill-ġdid". 5. Dan id-demm jinġabar fil-venuli, u minn hemm imur għall-vini. 6. Il-vini jġibu dan id-demm deossiġenat lura lejn il-qalb. Dan id-demm jidħol fil-qalb minn żewġ vini kbar. Dawn huma l-vina cava superjuri u l-vina cava inferjuri . Tajjeb, issa li d-demm wasal fil-qalb, iċ-ċirkwit tal-ġisem huwa komplut. Imbagħad irridu ngħaddu għaċ-ċirkwit pulmonari . 1. F'dan iċ-ċirkwit, id-demm fqir fl-ossiġnu li jkun daħal fil-qalb imur fil-pulmuni. 2. Fil-pulmuni, id-demm jiġi ossiġenat mill-ġdid (bħallikieku qed jimtela mill-ġdid). 3. Id-demm nadif u rikk fl-ossiġnu jirritorna lejn il-qalb permezz tal-vini pulmonari . (Din hija l-unika darba li l-vini jġorru demm rikk fl-ossiġnu!) 4. Il-qalb imbagħad tippompja dan id-demm nadif lura fiċ-ċirkwit sistemiku, u tibda ċiklu ġdid. Mhuwiex mekkaniżmu tal-għaġeb? Dan kollu jiġri kontinwament, bla waqfien, ġewwa ġisimna.

Kif jidhru l-vini? Għaliex jidhru blu?

Il-vini tiegħek huma netwerk ta’ vini tad-demm li jgħaddu minn ġismek kollu. Huma mifruxa bħall-wajers ġewwa kompjuter, jew bħall-friegħi ta’ siġra maqluba rasha ’l isfel. F’riġlejk, jidhru bħal żewġ friegħi kbar li jinfirxu f’ħafna friegħi iżgħar. Ħafna nies jaħsbu li l-vini huma blu għax jidhru blu taħt il-ġilda tagħna. Imma dan mhux veru. Hekk jarawhom għajnejna.

Id-demm fil-vini huwa fil-fatt aħmar skur. Huwa ftit iktar skur mid-demm fl-arterji, għax id-demm fil-vini għandu inqas ossiġnu . Ir-raġuni għaliex jidher blu taħt il-ġilda tagħna hija minħabba l-mod kif il-ġilda tagħna tassorbi d-dawl. Id-demm huwa dejjem aħmar, fl-arterji u fil-vini.

Minn xiex huma magħmula l-vini?

Kull vina hija magħmula minn tliet saffi ewlenin ta’ tessut:

• Tunica adventitia: Din hija s-saff l-aktar 'il barra. Tagħti lill-vina l-forma u l-istruttura tagħha.
• Tunica media: Din hija s-saff tan-nofs. Fiha ċelloli tal-muskoli lixxi. Dan is-saff jgħin lill-vina tespandi u tikkuntratta hekk kif jiċċirkola d-demm.
• Tunica intima: Din hija l-aktar saff lixx u ta’ ġewwa. Fiha tip speċjali ta’ ċellula msejħa ċelluli endoteljali . Dawn iċ-ċelluli jippermettu li d-demm jiċċirkola fil-vina mingħajr ebda ostaklu.

L-arterji wkoll għandhom tliet saffi, iżda l-vini huma differenti mill-arterji f'ċerti modi.

• Valvi f'direzzjoni waħda: Xi vini, speċjalment dawk fir-riġlejn, għandhom valvi li jippermettu li d-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss . Dawn il-valvi jżommu d-demm jiċċirkola f'linja dritta lejn il-qalb u jipprevjenuh milli jiċċirkola lura. Meta dawn il-valvi jkunu bil-ħsara, id-demm jista' jiċċirkola lura, u jikkawża kundizzjonijiet bħal vini varikużi .
• Ħxuna tal-ħitan: Il-ħitan tal-vini huma irqaq mill-ħitan tal-arterji, u għandhom ukoll inqas muskolu. Dan għaliex il-pressjoni tad-demm ġewwa l-vini hija aktar baxxa minn dik ġewwa l-arterji. Għalhekk, m'għandhomx għalfejn ikunu daqshekk ħoxnin biex jifilħu dik il-pressjoni.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' vini?

Hemm tliet tipi ta’ vini li jgħinu lis-sistema ċirkolatorja tagħna taħdem sew: 1. Vini fondi: Dawn jinsabu ġewwa l-muskoli tagħna u tul l-għadam tagħna. Dawn il-vini fondi jagħmlu l-aktar xogħol importanti li jġibu d-demm fqir fl-ossiġnu lura lejn il-qalb. Madwar 90% tad-demm li jmur lejn il-qalb, speċjalment minn saqajk, jgħaddi minn dawn il-vini fondi. Dawn għandhom il-valvi li semmejt qabel li jippermettu lid-demm jiċċirkola f’direzzjoni waħda biss. 2. Vini superfiċjali: Dawn ġeneralment ikunu iżgħar mill-vini fondi. Bħall-vini fondi, għandhom ukoll valvi. Iżda mhumiex imdawrin bil-muskoli bħall-vini fondi. Minflok, jinsabu eżatt taħt il-ġilda. Huwa għalhekk li tista’ tarahom faċilment. Dawn huma l-vini blu li tara taħt il-ġilda ta’ dirgħajk u saqajk. Dawn il-vini superfiċjali jiġbru d-demm mit-tessuti l-eqreb tal-ġilda u jibagħtuh lill-vini fondi (permezz ta’ vini speċjali li jgħaqqdu). Iżda dan id-demm jiċċirkola bil-mod, għax ma jirċievi l-ebda pressjoni mill-muskoli tal-madwar. L-akbar vina f’ġisimna hija vina superfiċjali. Tissejjaħ il-vina safena l-kbira . Din tgħaddi mill-għaksa sal-koxxa f’kull sieq. 3. Vini perforanti: Dawn xi kultant jissejħu vini perforanti. Dawn huma vini qosra ħafna. Jieħdu d-demm mill-vini superfiċjali u jgħaqqduh mal-vini fondi. Dawn il-vini perforanti għandhom ukoll valvi. Meta l-muskoli tal-għoġol tiegħek jikkuntrattaw, dawn il-valvi jingħalqu. Imbagħad id-demm mill-vini fondi jieqaf jiċċirkola lura fil-vini superfiċjali.

Kif jiċċirkola d-demm fil-vini? Il-qalb mhix qed tippompja biżżejjed?

Anke jekk il-qalb tippompja d-demm, dan imur fl-arterji. Biex id-demm fil-vini jerġa’ lura lejn il-qalb, hemm bżonn l-għajnuna ta’ forza esterna.

• Kif tieħu n-nifs: Meta tieħu n-nifs, il-pulmuni tiegħek jespandu u d-dijaframma tiegħek tiċċaqlaq 'il fuq u 'l isfel. Dan joħloq forza ta' ġbid li tgħin biex timbotta d-demm fqir fl-ossiġnu fil-vini tiegħek lura lejn qalbek.
• Moviment tal-muskoli: Speċjalment il-muskoli f’riġlejk! Kont taf li l-muskoli f’riġlejk jgħinu biex jippompjaw id-demm ’il fuq kontra l-gravità, u huwa għalhekk li l-muskoli f’riġlejk jissejħu “t-tieni qalb” tiegħek.

X'inhi din it-"tieni qalb"?

Jista’ jkun li ma tafx, imma l-muskoli fil-parti t’isfel ta’ riġelek, speċifikament il-muskoli fil-koxxa, jaġixxu bħal pompi qawwija. Huma jimbuttaw il-vini fondi fil-parti t’isfel ta’ riġelek. Din it- “tieni qalb” (qalb periferali) tibda taħdem kull darba li tagħmel pass.

• Meta tpoġġi sieqek mal-art, il-piż ta’ ġismek jagħmel pressjoni fuq il-vini fondi fin-naħa t’isfel ta’ riġlejk. Id-demm ġewwa dawk il-vini mbagħad jiġi mbuttat ’il fuq u lejn iż-żona tal-koxxa.
• Imbagħad, meta tgħolli l-għarqbejn tiegħek , il-muskoli tal-għoġol tiegħek jissikkaw, u jagħfsu l-vini fondi hemmhekk. Imbagħad id-demm jiċċaqlaq aktar 'il fuq, lejn il-koxox.

Din is-sistema tal-għaġeb hija dik li tippermetti lid-demm f’riġlejk u f’saqajk jogħla kontra l-gravità u jerġa’ lura lejn qalbek.

Għall-kuntrarju tal-qalb f’sidrek, din it-tieni qalb tibda tippompja biss meta jiċċaqalqu saqajk. U l-veloċità li biha tippompja tvarja skont kemm tiċċaqlaq saqajk malajr. Meta tiġri, il-muskoli tiegħek jippompjaw id-demm aktar malajr milli meta timxi.

Madankollu, din it-tieni qalb hija dik li tippermetti lid-demm tiegħek jiċċirkola madwar ġismek, u tiżgura li l-organi u t-tessuti tiegħek ikomplu jirċievu ossiġnu u nutrijenti, u b'hekk ikunu jistgħu jiffunzjonaw sew.

X'inhuma l-mard komuni relatat mal-vini?

Hemm diversi mard li jista’ jseħħ meta l-vini ma jiffunzjonawx sew. Xi wħud minn dawn huma:

• Tromboflebite superfiċjali : Dan iseħħ meta jifforma embolu tad-demm f'vina eżatt taħt il-ġilda. Dan l-embolu tad-demm ġeneralment ma jivvjaġġax lejn il-pulmuni. Madankollu, jista' jiġri jekk l-embolu jivvjaġġa lejn vina fonda.
• Trombożi fil-vini fondi ( DVT ): Din hija kundizzjoni serja.It-trombi profondi huma l-formazzjoni ta’ emboli tad-demm (trombi) fil-vini fondi. Dan iseħħ l-aktar spiss fir-riġlejn jew fil-pelvi. Jekk dan l-embolu tad-demm jinħall mill-vina u jivvjaġġa mad-demm lejn il-pulmuni, jista’ jikkawża kundizzjoni li tista’ thedded il-ħajja msejħa emboliżmu pulmonari .
• Vini varikużi: Dawn huma vini li jidhru minfuħin u mibrumin. Filwaqt li jistgħu ma jikkawżawx ħsara kbira, jistgħu jwasslu għal problemi serji, bħal emboli tad-demm.
• Insuffiċjenza venuża kronika: Meta l-valvi f’riġlejk li jżommu d-demm jiċċirkola f’direzzjoni waħda jiġrilhom ħsara, ma jkunux jistgħu jippompjaw id-demm lura lejn qalbek kif suppost. Dan ħafna drabi jkun ikkawżat minn trombożi venuża profonda.

X'inhuma s-sintomi li jistgħu jindikaw problema bil-vini?

Is-sintomi jistgħu jvarjaw skont il-kundizzjoni tiegħek. Sintomi komuni jinkludu:

• Nefħa (edema) tar-riġlejn, l-għekiesi, u l-qiegħ tas-saqajn, speċjalment wara li tkun bilwieqfa għal żmien twil.
• Uġigħ jew sensittività meta tmiss.
• Tħossok għajjien , uġigħ, u tnemnim fir-riġlejn.
• Il-ġilda fuq ir-riġlejn issir bħal biċċa ġilda.
• Ġilda xotta u mqaxxra fuq ir-riġlejn jew il-qiegħ tas-saqajn, jew ħakk.

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, jew jekk tinnota xi vini li huma vjola jew minfuħin li ma kellekx qabel, ara tabib minnufih. Ħafna mard tal-vini jista' jiġi ttrattat b'mod effettiv jekk jinqabad kmieni. Huwa speċjalment importanti li tinqabad kundizzjoni bħal DVT qabel ma ssir emboliżmu pulmonari.

Liema testijiet isiru biex tiġi ċċekkjata s-saħħa tal-vini?

It-tabib tiegħek se jiddiskuti l-istorja medika tiegħek u jagħmillek eżami fiżiku. Jista’ wkoll jordna ultrasound Doppler u testijiet tad-demm biex jiċċekkja għal kundizzjonijiet bħal DVT.

X'inhuma t-trattamenti għal problemi fil-vini?

Il-kura għall-mard venuż hija prinċipalment immirata lejn it-tnaqqis tar-riskju ta’ emboli tad-demm, it-tneħħija ta’ emboli tad-demm eżistenti, u t-tnaqqis tas-sintomi.

• Terapiji antikoagulanti: Dawn huma komunement użati biex jikkuraw DVT u jipprevjenu l-emboliżmu pulmonari. Eżempji jinkludu warfarin, rivaroxaban, u apixaban. It-tabib tiegħek se jittestja d-demm tiegħek regolarment biex jara kemm qed taħdem tajjeb il-mediċina u jaġġusta d-doża skont dan. Id-doża titnaqqas kull meta jkun possibbli biex jitnaqqas ir-riskju ta’ fsada.
• Mediċini li jħollu t-tagħqid tad-demm: Dawn ma jintużawx b'mod rutinarju. Huma l-aktar effettivi jekk jingħataw fi żmien 48 siegħa minn meta jifforma t-tagħqid.
• Proċeduri kirurġiċi :Dawn rarament isiru, iżda għal dawk li ma jistgħux jieħdu mediċini li jraqqu d-demm, it-tqegħid ta' filtru tal-vina cava jista' jkun għażla tajba.

Hemm ukoll affarijiet li tista’ tagħmel id-dar. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek biex tilbes kalzetti ta’ kompressjoni . Dawn jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm f’riġlejk. Tipi differenti ta’ kalzetti jipprovdu ammonti differenti ta’ pressjoni. It-tabib tiegħek jista’ jgħinek tagħżel il-par it-tajjeb għalik. It-terapija tal-kompressjoni hija metodu ta’ trattament li għandu aktar minn 2,000 sena!

X'nista' nagħmel biex inżomm il-vini tiegħi b'saħħithom?

Hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex iżżomm il-vini tiegħek b’saħħithom. Jekk diġà għandek problemi fil-vini jew għandek ċerti fatturi ta’ riskju, huwa importanti li tagħmel dawn l-affarijiet:

• Toqgħodx f'pożizzjoni waħda għal żmien twil wisq. Jekk toqgħod bilqiegħda għall-biċċa l-kbira tal-ġurnata, qum u imxi għal żewġ jew tliet minuti kull siegħa. Meta tkun bilqiegħda, erfa' saqajk u liwi l-għekiesi tiegħek. Iktar ma ċċaqlaq saqajk, iktar il-muskoli tiegħek se jwessgħu l-vini u jippompjaw id-demm lura lejn qalbek.
• Żomm iġjene tajba tas-saqajn biex tevita infezzjonijiet. Dan ifisser li żżomm saqajk nodfa u niexfa. Tista' wkoll tuża moisturizer biex tevita qsim u fsada.
• Kellem lit-tabib tiegħek biex tiddeċiedi jekk l-irqaq tad-demm humiex tajbin għalik. Għid ukoll lit-tabib tiegħek jekk ikun hemm xi bidliet fis-sintomi tiegħek.

Anke jekk m'għandekx problemi bil-vini, tista' tagħmel dawn l-affarijiet sempliċi kuljum biex iżżomm il-vini tiegħek b'saħħithom:

• Qum u iċċaqlaq kemm jista’ jkun matul il-ġurnata, u żomm ġismek jiċċaqlaq. Dan itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
• Mur għal mixja (mill-inqas ħamest ijiem fil-ġimgħa, għal mill-inqas 30 minuta).
• Kul dieta tajba għall-qalb, u tkun tista' żżomm piż tajjeb għas-saħħa tiegħek.
• Meta tivvjaġġa distanzi twal bil-karozza jew bl-ajruplan, qum wara ftit, imxi madwar, u iġġebbed ġismek.
• Jekk tinnota xi sintomi ta’ problema fil-vini, anke jekk jidhru żgħar, ara tabib immedjatament. L-identifikazzjoni tal-problemi kmieni tista’ tgħin biex tevita li jsiru aktar serji.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Spiss ma naħsbux kemm jaħdmu qlubna u l-vini tad-demm tagħna meta nkunu bilqiegħda, hux hekk? Sabiex tibqa' attiv, is-sistema ċirkolatorja tiegħek trid tibqa' taħdem. Huwa għalhekk li huwa importanti li tieħu ħsieb ġismek b'mod li jgħin lid-demm tiegħek jiċċirkola bla xkiel u b'mod effiċjenti.

Il-vini huma parti essenzjali u importanti ħafna tas-sistema ċirkolatorja tiegħek. Flimkien mal-qalb, l-arterji, u l-kapillari, il-vini jaħdmu kuljum biex iġorru d-demm tiegħek madwar ġismek.

Meta tkun fuq vjaġġ twil, tinsiex tqum u tiċċaqlaq kemm jista' jkun. Anke sempliċement billi tgħolli saqajk u tgħawweġ l-għekiesi tiegħek jista' jgħin lill-vini f'saqajk iċaqalqu d-demm lura lejn qalbek. Jekk taħseb li għandek problema fil-vini, ara tabib minnufih u ddiskuti s-sintomi tiegħek. Ħafna problemi fil-vini jistgħu jiġu kkurati ħafna jekk jinqabdu kmieni!