Il-ġogi tiegħek jitgħawġu wisq? Ejja nitgħallmu dwar il-'Punteġġ Beighton'!

Qatt innotajt li xi nies igħawġu subgħajhom lura b'mod mhux tas-soltu, jew li l-irkopptejn u l-minkbejn tagħhom huma ħafna itwal minn oħrajn? Għal xi wħud, dan jista' jkun biss okkorrenza naturali. Imma xi kultant, dan it-tip ta' iperflessibbiltà fil-ġogi, jew liwi eċċessiv, jista' jkun marbut ma' ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa. F'każijiet bħal dawn, hemm test sempliċi u faċli li jużaw it-tobba biex isiru jafu eżattament kemm huma flessibbli l-ġogi tiegħek. Jissejjaħ il-Punteġġ Beighton . Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum, hux?

Taf x'inhu l-'Punteġġ Beighton'?

Fi kliem sempliċi, il-Punteġġ Beighton huwa test li jkejjel il-flessibbiltà tal-ġogi tiegħek, jew kemm tista' tmexxi ġog. Jinvolvi ftit attivitajiet sempliċi. Pereżempju, tgħawweġ is-saba' ż-żgħir tiegħek lura u tara f'liema angolu jinsab. Hemm sistema ta' punteġġ għal dan it-test, li tvarja minn 0 sa 9. Iktar ma jkun għoli l-punteġġ li tikseb, iktar ikunu flessibbli l-ġogi tiegħek. Jidher faċli, hux?

Dan it-test iħares l-aktar lejn dawn il-ġogi:

• Il-bażi taż-żewġ subgħajk il-kbar (fuq iż-żewġ naħat)
• Iż-żewġ minkbejn
• Iż-żewġ irkopptejn
• L-għekiesi tas-swaba' , jiġifieri l-ġogi tas-swaba'
• Is- sinsla (is-sinsla)

Dawn huma l-oqsma ewlenin ta' fokus.

Meta jintuża l-'Punteġġ Beighton'?

Il-Punteġġ Beighton huwa test standardizzat użat ħafna li jgħin fid-dijanjosi ta’ kundizzjoni msejħa Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi . Kont taf li madwar 3% tal-popolazzjoni ġenerali għandha s-Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi?

Anke f'nies b'saħħithom ħafna, il-ġogi jistgħu jkunu pjuttost flessibbli, li huwa normali. Madankollu, xi kultant din il-kundizzjoni msejħa Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi tista' tkun ikkawżata minn kundizzjoni sottostanti oħra. B'mod partikolari, tista' tkun assoċjata ma' Disturbi Ereditarji tat-Tessut Konnettiv (HCTD) . "Tessut konnettiv" sempliċement jirreferi għall-fibri li jżommu partijiet u organi differenti ta' ġisimna flimkien u jagħtuhom saħħa. Dawn id-disturbi jseħħu meta jkun hemm xi dgħufija jew bidla f'dawn.

Xi wħud mill-kundizzjonijiet ewlenin li jaqgħu f'din il-kategorija ta' HCTD huma:

• Sindrome ta' Ehlers-Danlos (EDS) : Din tista' taffettwa affarijiet bħall-ġilda, il-ġogi, u l-ħitan tal-vini tad-demm.
• Sindrome ta' Marfan : Din tista' taffettwa l-għajnejn, l-għadam, il-qalb u l-vini tad-demm.
• Osteoġenesi Imperfetta : F'din il-kundizzjoni, l-għadam isir fraġli ħafna, u dan jista' jwassal għal ksur frekwenti.

Allura, probabbilment tifhem kemm hu importanti dan il-'Punteġġ Beighton', għaliex huwa bbażat fuq l-informazzjoni pprovduta minn dan li t-tabib jista' jiddetermina jekk għandekx ipermobilità sempliċi tal-ġogi, jew jekk hemmx xi ħaġa oħra sottostanti.

Kif ikejjel dan it-test il-flessibbiltà tal-ġogi tiegħek?

It-tabib tiegħek se jgħawweġ u jħoll il-ġogi tiegħek bil-mod. Fuq skala minn 0-9, tirċievi punteġġ jekk tista' tagħmel dan li ġej:

L-Ewwel Parti: Affarijiet li Tista’ Tara billi Tmexxi Ġismek

Dawn huma l-attivitajiet li t-tabib se jġiegħlek tagħmel, jew inkella se jċaqalqlek il-ġogi hu stess.

• Tista’ titgħawweġ ’il quddiem, mingħajr ma tgħawweġ irkopptejk, u tpoġġi idejk kompletament mal-art? (1 punt għal dan) Immaġina, meta titgħawweġ ’il quddiem u tilħaq idejk, tkun qed tipprova tara jekk irkopptejk humiex dritti u l-pali tiegħek humiex qed imissu l-art.
• Meta tiddritta l-minkbejn tiegħek, tista' testendihom lura lil hinn mil-medda normali tagħhom? (Dan jissejjaħ "iperestensjoni". Minkbejn wieħed jiswa punt wieħed, u ż-żewġ minkbejn jiswew żewġ punti.)
• Ukoll, meta tiddritta ż-żewġ irkopptejn, tista' testendihom lura lil hinn mil-medda normali tagħhom? (Dan huwa wkoll "iperestensjoni". Irkoppa waħda tingħata punt wieħed, u ż-żewġ irkopptejn jingħataw punt żewġ punti).
• Tista' tgħawweġ is-saba' ż-żgħir tiegħek (l-iżgħar saba' fuq idejk) lura aktar minn 90 grad? (Punt 1 għal kull saba' ż-żgħir, 2 punti għaż-żewġ swaba').
• Tista' tgħawweġ is-saba' l-kbir lura u tmiss in-naħa ta' taħt ta' driegħek? (Punt 1 għal subgħa l-kbir waħda, 2 punti għaż-żewġ subgħa l-kbar).

Issa ara, iż-żieda ta' dawn flimkien tagħti punteġġ massimu ta' 9, hux? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

It-Tieni Parti: Mistoqsijiet dwar l-esperjenzi tal-passat tiegħek

F'dan, it-tabib jistaqsik ftit mistoqsijiet dwar il-flessibbiltà tal-ġogi tiegħek u l-uġigħ fil-ġogi. Ikollok punt wieħed għal kull mistoqsija li twieġeb "iva".

• Qatt irnexxielek tpoġġi idejk mal-art mingħajr ma tgħawweġ irkopptejk?
• Qatt irnexxielek tgħawweġ sebgħek il-kbir u togħrok fuq wara ta' idek?
• Meta kont tifel jew adult żagħżugħ, qatt ħadt gost tgħawweġ u ddawwar ġismek quddiem ħbiebek? Kont kapaċi tagħmel 'splits'? (Jiġifieri, toqgħod bilqiegħda mal-art b'riġlejk miftuħa mal-ġnub).
• Qatt iddislokajt spalla jew irkoppa aktar minn darba, kemm jekk kont tifel jew żagħżugħ?
• Tikkunsidra lilek innifsek bħala li għandek "ġogi doppji"? (Jiġifieri, tħoss li l-ġogi tiegħek jitgħawġu aktar minn oħrajn?)

Kif tiċċekkja għal 'Joint Hypermobility Syndrome' abbażi ta' dawn is-sinjali?

It-tabib tiegħek se jżid il-punteġġ totali tiegħek. Jista' jkollok is-Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi jekk isseħħ waħda minn dawn li ġejjin:

1.Jekk tikseb punteġġ ta' 4 jew aktar fil-manuvri tal-moviment tal-ġisem imsemmija hawn fuq, u jkollok uġigħ f'erba' ġogi jew aktar għal aktar minn tliet xhur.

2. Jew, jekk weġibt "iva" għal żewġ mistoqsijiet jew aktar dwar dawk l-esperjenzi tal-passat.

Hekk bażikament niksbu idea ta’ din is-sitwazzjoni.

X'għandek tistenna meta tagħmel it-test tal-'Punteġġ Beighton'?

Dan huwa test sempliċi ħafna. It-tabib tiegħek jgħidlek biex iċċaqlaq il-ġogi tiegħek f'ċerti pożizzjonijiet. Jista' jkollok timtedd fuq sodda jew toqgħod fuq siġġu biex tagħmel dawn l-attivitajiet. It-test kollu jieħu biss ftit minuti, u mhux se tħoss uġigħ. Għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Hemm xi riskji jew effetti sekondarji minn dan it-test?

Le, assolutament le. M'hemm l-ebda riskji jew effetti sekondarji rrappurtati assoċjati mat-test tal-Punteġġ Beighton. Huwa test sikur ħafna.

X'inhu Punteġġ Beighton 'pożittiv'?

'Punteġġ Beighton' isir 'pożittiv' , li jfisser li hemm suspett li s-Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi tista' tkun preżenti, f'dawn iż-żewġ sitwazzjonijiet:

• Jekk tikseb punteġġ ta' erba' (4) jew aktar f'dawk l-attivitajiet ta' flessibilità .
• Jew, jekk irċevejt żewġ (2) punti jew aktar (jiġifieri, żewġ tweġibiet jew aktar ta' "iva") mill-mistoqsijiet li saru dwar esperjenzi tal-passat .

Sempliċi, hux?

Xi jfissru r-riżultati tal-Punteġġ ta' Beighton?

Iktar ma jkun għoli l-punteġġ tiegħek, iktar ikollok laxkezza jew flessibilità fil-ġogi tiegħek. Riżultat pożittiv tat-test tal-Punteġġ Beighton ifisser li x'aktarx għandek is-Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi .

Imma hawn ħaġa importanti li wieħed għandu jiftakar. Din is-sindromu xi kultant tista’ tkun riżultat ta’ kundizzjonijiet mediċi oħra sottostanti. Għalhekk, it-tabib tiegħek se jkellmek u jiddeċiedi x’għandu jagħmel wara. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ikollok bżonn tagħmel xi testijiet oħra biex issir taf eżattament liema kundizzjonijiet oħra jista’ jkollok.

Ftakar, il-Punteġġ Beighton waħdu ma jistax jiddijanjostika kundizzjonijiet bħas-Sindrome ta' Ehlers-Danlos (EDS), is-Sindrome ta' Marfan, jew l-Osteogenesis Imperfecta. Huwa biss parti waħda minn sensiela ta' testijiet li jgħinu biex jiddeterminaw il-kawża eżatta tas-sintomi tiegħek.

Kemm iddum biex tkun taf ir-riżultati?

Din hija l-aqwa ħaġa! Tista' tkun taf ir-riżultati tal-'Beighton Score' istantanjament.Hekk kif tlesti kull sezzjoni tat-test, it-tabib jista' jikkalkula l-punteġġi u jagħtik ir-riżultati. Għalhekk, m'hemmx għalfejn tistenna.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar it-test tal-Punteġġ Beighton?

Jekk qed tagħmel dan it-test, hija idea tajba li tistaqsi lit-tabib tiegħek mistoqsijiet bħal dawn, eżatt wara li tkun taf ir-riżultati:

• Għandi bżonn nagħmel xi testijiet addizzjonali wara l-Punteġġ ta' Beighton?
• Jekk għandek is-Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi, kif tiġi trattata?
• X'nista' nagħmel biex intejjeb is-saħħa tal-ġogi tiegħi? (Pereżempju, eżerċizzju, bidliet fid-dieta, eċċ.)
• X'inhuma l-prospetti għal xi ħadd bis-Sindrome tal-Ipermobilità tal-Ġogi? Jiġifieri, nista' ngħix ħajja normali? X'inhuma l-affarijiet li għandi nagħti kas?

Huwa importanti ħafna li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn u tikseb fehim ċar tas-sitwazzjoni tiegħek.

Għalhekk, il-messaġġ finali li nistgħu nieħdu:

Mela, minn dak li ddiskutejna, nittama li għandek idea tajba ta' x'inhu l-Punteġġ Beighton. Fil-qosor:

• Il-Punteġġ Beighton huwa test sempliċi ħafna li jista' jsir direttament fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek.
• Dan ikejjel il-flessibbiltà tal-ġogi tiegħek.
• Jekk tikseb punteġġ qrib id-9, ifisser li l-ġogi tiegħek huma flessibbli ħafna.
• Jekk din id-dijanjosi tindika li għandek is-Sindrome tal-Ipermobilità fil-Ġogi , jista' jkollok bżonn tagħmel aktar testijiet, għax din is-sindromu xi kultant tista' tkun ikkawżata minn kundizzjoni medika sottostanti oħra.
• Għalhekk, huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek biex issir taf x'inhuma l-aħjar passi li jmiss, jew jekk għandekx bżonn xi testijiet ulterjuri.

Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar il-ġogi tiegħek, toqgħodx lura milli tiltaqa' mat-tabib jew l-infermier tiegħek u titkellem dwarhom. Huma jgħinuk.

` Punteġġ ta' Beighton, Sindrome ta' Ipermobilità tal-Ġogi, Sindrome ta' Ehlers-Danlos, Sindrome ta' Marfan, Disturbi fit-tessut konnettiv