Tixtieq tkun taf aktar dwar l-"influwenza" (influwenza) li qed tbati minnha int ukoll f'dawn il-jiem?

Illum se nitkellmu dwar marda pjuttost tedjanti li ħafna nies qed jimirdu biha dawn il-jiem. Forsi smajtu bl-“influwenza”. Għal xi wħud, tiġi u tmur mingħajr ma tħalli traċċa, iżda għal oħrajn, tista’ tkun diffiċli ħafna għal jiem sħaħ. Mela, ejja nagħtu ħarsa lejn x’inhi din l-“influwenza”, għaliex isseħħ, u kif tevitaha.

X'inhi l-Influwenza? Ejja niskopru eżattament x'inhi.

Fi kliem sempliċi, l-Influwenza hija marda kkawżata minn virus imsejjaħ `(Influwenza)` f'ġisimna. Tista' tikkawża sintomi bħal uġigħ ta' ras , uġigħ fil-ġisem , uġigħ fil-griżmejn , u deni. Kultant dawn is-sintomi jistgħu jiġu u jmorru. Din l-influwenza tinfirex aktar spiss, speċjalment matul ix-xhur tax-xitwa . Tista' taffettwa ħafna nies f'daqqa, u dan jissejjaħ ukoll epidemija.

X'inhu l-istaġun tal-influwenza?

Għalkemm l-influwenza tista’ sseħħ fi kwalunkwe żmien tas-sena f’pajjiżna, fl-emisferu tat-tramuntana (fejn jinsabu pajjiżi bħall-Amerika), l-istaġun tal-influwenza ġeneralment jitqies li huwa minn Ottubru sa Mejju . L-ogħla numru ta’ każijiet jiġu rrappurtati bejn Diċembru u Frar. F’pajjiżna wkoll, tista’ tidher li tinfirex matul l-istaġun tax-xita u matul temp aktar kiesaħ.

Kemm hi komuni din il-marda msejħa influwenza?

Fil-fatt, l-influwenza hija marda infettiva komuni ħafna . Miljuni ta’ nies madwar id-dinja jimirdu bl-influwenza kull sena. Għalhekk mhijiex xi ħaġa daqshekk ġdida.

X'inhi d-differenza bejn ir-riħ komuni u l-influwenza?

Din hija xi ħaġa li ħafna nies iħawdu. Is-sintomi tal-influwenza u s-sintomi tar-riħ komuni xi kultant jistgħu jkunu l-istess. Affarijiet bħal imnieħer inixxi u sogħla jistgħu jkunu preżenti fit-tnejn.

Iżda d-differenza ewlenija hija li s-sintomi tar-riħ komuni ħafna drabi jkunu ħfief. Iżda s-sintomi tal-influwenza jistgħu jkunu severi, u xi kultant saħansitra jikkawżaw kumplikazzjonijiet serji.

Barra minn hekk, dawn iż-żewġ mard huma kkawżati minn tipi differenti ta' viruses .

Għandi l-influwenza jew il-COVID-19? Kif inkun ċert/a?

Din hija wkoll problema li ħafna nies għandhom illum il-ġurnata. Minħabba li s-sintomi tal-influwenza u s-sintomi tal-Covid-19 jistgħu jkunu simili ħafna. Biex tkun taf eżattament x'għandek, żgur li trid tagħmel test. Hemm riskju li tiżviluppa kundizzjonijiet serji b'dawn iż-żewġ mard. Iżda minħabba li dawn iż-żewġ mard huma kkawżati minn żewġ tipi differenti ta' viruses, it-tobba jittrattawhom b'tipi differenti ta' mediċini.

Min hu l-aktar f'riskju fir-rigward tal-influwenza?

Xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet serji mill-influwenza, li jfisser li jista' jkun li jkollhom bżonn jiġu rikoverati l-isptar. Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, tista' tkun f'riskju ogħla :

• Jekk għandek marda kronika tal-pulmun bħal ażma jew COPD .
• Qabelek , il-kliewi, il-fwied , is-sistema nervuża ,Jekk kellek marda tal-qalb jew tal-vini tad-demm (eż. puplesija).
• Jekk għandek kundizzjoni li taffettwa l-funzjoni tal-muskoli tiegħek jew tagħmilha diffiċli biex tisgħol, tibla’, jew tneħħi l-mukus mill-pulmuni tiegħek .
• Jekk għandek id-dijabete .
• Jekk is-sistema immunitarja tiegħek hija mdgħajfa (eż., HIV/AIDS, kanċer, jew qed tieħu mediċini immunosoppressivi).
• Jekk għandek marda tad-demm bħal marda taċ-ċelluli sickle .
• Jekk il-BMI tiegħek huwa 'l fuq minn 30 (li jfisser li int obeż) .
• Jekk għandek inqas minn 5 snin jew aktar minn 65 sena .
• Jekk inti omm tqila .
• Jekk għandek inqas minn 19-il sena u tieħu aspirina regolarment .
• Jekk tgħix f'faċilità ta' kura fit-tul (eż., dar tal-anzjani) .

Jekk dawn in-nies jimirdu bl-influwenza, din tista’ taffettwahom ftit aktar severament mill-persuna medja, għalhekk l-aħjar li toqgħod attent ħafna.

X'inhuma s-sintomi tal-influwenza?

Is-sintomi tal-influwenza ġeneralment jibdew f'daqqa . Dawn huma s-sintomi ewlenin li tista' tara:

• Deni
• Tħossok kiesaħ (Tkexkix ta' bard)
• Uġigħ fil-ġisem (speċjalment uġigħ fil-muskoli)
• Sogħla
• Uġigħ ta' ras
• Uġigħ fil-gerżuma
• Imnieħer inixxi jew konġestjoni nażali
• Għeja, sensazzjoni ta’ dgħufija
• Stonku mqalleb jew rimettar (dan huwa l-aktar komuni fit-tfal żgħar)

Mhux kulħadd se jesperjenza dawn is-sintomi kollha. Xi nies jistgħu jesperjenzaw biss ftit minnhom.

Għaliex nieħdu l-influwenza? X'inhi l-kawża?

Kif semmejna qabel, l-influwenza hija kkawżata minn virus imsejjaħ influwenza . Hemm tliet tipi ta’ viruses tal-influwenza li l-aktar jinfettaw lill-bnedmin: A, B, u Ċ.

• L-influwenza A u B huma ż-żewġ tipi li huma l-aktar prevalenti staġjonalment (speċjalment fix-xitwa), u s-sintomi huma wkoll xi ftit aktar severi.
• Is-sintomi tal -influwenza Ċ mhumiex daqshekk severi, u mhijiex staġjonali. Jista’ jkun hemm numru simili ta’ każijiet matul is-sena.

Jista’ jkun li smajt bl- H1N1 (“influwenza tal-ħnieżer”) u l-influwenza tat-tjur . It-tnejn huma sottotipi tal-virus tal-influwenza A.

L-influwenza hija kontaġjuża?

Iva, l-influwenza hija definittivament marda kontaġjuża. Dan ifisser li tinfirex minn persuna għal oħra. Persuna li għandha l-influwenza tista’ tinfetta persuna jew tnejn oħra.

Kif tinfirex l-influwenza minn persuna għal oħra?

Il-virus tal-influwenza jinfirex permezz ta’ kuntatt dirett jew indirett ma’ persuna infettata. L-aktar modi komuni kif tinfirex l-influwenza huma:

• Meta xi ħadd fil-qrib jisgħol, jagħtas, jew jitkellem, qtar żgħar ħafna ("(qtar)") jaqgħu fuq idejk jew jidħlu f'imnieħrek u f'ħalqek mill-arja. Il-virus imbagħad jivvjaġġa lejn il-pulmuni tiegħek.
• Billi tmiss wiċċ (eż. pumijiet tal-bibien, imwejjed, kompjuters, telefowns) li għandu l-virus tal-influwenza fuqu u mbagħad tmiss wiċċek, imnieħrek, ħalqek, jew għajnejk.
• Billi tmiss idejn jew wiċċ xi ħadd li għandu l-influwenza u mbagħad tmiss wiċċek, imnieħrek, ħalqek, jew għajnejk.

Kemm idum biex il-virus jidħol fil-ġisem u jikkawża l-marda?

Jekk il-virus jiġi kontratt, is-sintomi ġeneralment jibdew jidhru fi żmien jum sa erbat ijiem (dan jissejjaħ il-“perjodu ta’ inkubazzjoni”).

Kif tiddijanjostika b'mod preċiż l-influwenza?

It-tabib tiegħek se jiddijanjostika l-influwenza billi jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jieħu kampjun tal-mukus minn imnieħrek . Huwa se jieħu dan il-kampjun billi jdaħħal swab artab, twil u rqiq f'imnieħrek. Kultant tista' tikseb riżultati fi ftit minuti, jew il-kampjun jintbagħat lil laboratorju u r-riżultati jkunu disponibbli fi żmien ġurnata jew tnejn.

X'inhuma t-trattamenti għall-influwenza?

Xi kultant it-tobba jippreskrivu mediċini antivirali biex jikkuraw l-influwenza. Dawn il-mediċini jistgħu jagħmlu l-influwenza tiegħek inqas severa u jqassru t-tul ta’ żmien li jkollok il-marda. Iżda ħafna nies jistgħu jegħlbu l-influwenza mingħajr dawn il-mediċini. It-tobba jippreskrivu dawn il-mediċini antivirali fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk is-sintomi ilhom preżenti għal inqas minn 48 siegħa, din il-mediċina x'aktarx ma taħdemx jekk is-sintomi ilhom preżenti għal aktar minn jumejn. Dan għaliex sa dak iż-żmien il-virus ikun infirex ħafna fil-ġisem u l-ġisem ikun beda jipproduċi antikorpi kontrih.
• Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi sottostanti oħra jew għandek riskju għoli li tiżviluppa mard sever, it-tobba jistgħu jippreskrivu din il-mediċina anke jekk is-sintomi ilhom preżenti għal aktar minn 48 siegħa.
• Jekk is-sintomi huma severi ħafna , il-mediċina tista' tingħata anke jekk il-marda ddum aktar minn jumejn.
• Jekk tgħix ma' jew tieħu ħsieb nies li jista' jkollhom kumplikazzjonijiet serji mill-influwenza.

X'inhuma l-mediċini li jingħataw għall-influwenza?

Hemm diversi mediċini antivirali għall-influwenza:

• Oseltamivir phosphate (Tamiflu®) : Din hija mediċina li tittieħed mill-ħalq, jew bħala pillola jew bħala likwidu. Normalment tittieħed għal diversi jiem.
• Zanamivir (Relenza®) : Din hija mediċina li tittieħed inalata permezz ta' inalatur. Jeħtieġ ukoll li tintuża għal diversi jiem. Mhijiex rakkomandata għal nies bi problemi tan-nifs bħall-ażma jew il-COPD.
• Peramivir (Rapivap®) : Dan jingħata bħala injezzjoni ġol-vini (IV) minn tabib. Normalment jingħata f'doża waħda.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Din hija wkoll mediċina li tittieħed mill-ħalq, jew bħala pillola jew likwidu. Għandek bżonn tieħu doża waħda biss. Mhijiex adattata għal nisa tqal, ommijiet li qed ireddgħu, nies li ddaħħlu l-isptar, u nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi oħra.

Qabel ma tibda tieħu xi mediċina antivirali, għandek tgħid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kundizzjoni oħra tas-saħħa li għandek.

Hemm xi effetti sekondarji għal dawn il-mediċini?

Kull mediċina antivirali jista’ jkollha effetti sekondarji differenti, iżda l-aktar komuni huma dardir u stonku mqalleb (dijarea) . Mediċini li jittieħdu man-nifs xi kultant jistgħu jikkawżaw bronkospażmu.

Kif tikkontrolla s-sintomi tal-influwenza fid-dar?

Ħafna nies jistgħu jimmaniġġjaw is-sintomi tal-influwenza tagħhom id-dar. Mediċini mingħajr riċetta (OTC) u rimedji oħra tad-dar jistgħu jgħinu:

• Strieħ sew.
• Ixrob ħafna fluwidi bħal ilma u soppa. Dan jista’ jgħin biex jipprevjeni d-deidrazzjoni.
• L-użu ta' fliexken tal-ilma sħun jew pakketti tas-sħana jista' jgħin bl-uġigħ fil-ġisem.
• Tista’ tieħu mediċini bħal `(Paracetamol (Tylenol®))` jew `(NSAIDs)` (eż. `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) biex tnaqqas id-deni, l-uġigħ ta’ ras, u l-uġigħ fil-ġisem.
• Dekonġestjonanti (sprejs nażali jew lozenges) bħal phenylephrine jew pseudoephedrine jistgħu jintużaw biex itaffu l-imnieħer inixxi u l-konġestjoni.
• Tista' tieħu antitussivi, bħal dextromethorphan, biex twaqqaf is-sogħla frekwenti.
• Espettoranti, bħal guaifenesin, jgħinu biex itaffu l-mukus fil-pulmuni.

Importanti: Dawn il-mediċini mingħajr riċetta mhumiex adattati għal kulħadd. Għalhekk, dejjem hija idea tajba li tikkonsulta tabib qabel ma tieħu xi mediċina. Huwa importanti wkoll li tkun taf jekk dawn il-mediċini jinteraġixxux ma' mediċini oħra li qed tieħu. Tagħtix aspirina lil tfal taħt is-16-il sena sakemm ma tkunx ordnatlek tagħmel dan minn tabib.

X'nistgħu nagħmlu biex nevitaw li nieħdu l-influwenza?

L-aħjar mod biex tnaqqas ir-riskju li tieħu l-influwenza huwa li tieħu l-vaċċin kontra l-influwenza kull sena . Dan jista' jingħata bħala injezzjoni jew bħala sprej nażali. Huwa importanti li tieħu l-vaċċin kull sena għax il-virus tal-influwenza jinbidel (jimmuta) maż-żmien.

Modi oħra biex jitnaqqas ir-riskju tal-influwenza jinkludu:

• Aħsel idejk sew bis-sapun u l-ilma regolarment. Jekk is-sapun ma jkunx disponibbli, uża sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol.
• Għatti ħalqek u mnieħrek meta tagħtas jew tisgħol. Aħjar tisgħol/tagħtas fil-minkeb jew f’tissue milli f’idejk.
• Evita kuntatt mill-qrib ma' xi ħadd li hu marid b'marda kontaġjuża, bħall-influwenza.
• Jekk inti marid u trid tkun madwar nies oħra, ilbes maskra.
• Evita li tmiss wiċċek, għajnejk, imnieħrek u ħalqek ta’ spiss.
• Taqsamx ikel, xorb, jew pożati (mgħaref, frieket, tazzi) ma' ħaddieħor.

X'jiġri jekk tieħu l-influwenza? Kemm se ddum?

Ħafna nies jimmaniġġjaw is-sintomi tal-influwenza tagħhom id-dar u jirkupraw fi ftit jiem jew ġimgħa . Madankollu, jista' jkun serju, għalhekk huwa importanti li timmonitorja s-sintomi tiegħek u tfittex parir mediku jekk meħtieġ. Dan huwa speċjalment importanti jekk għandek kundizzjonijiet oħra tas-saħħa sottostanti.

Jekk għandek l-influwenza, għandek tevita kuntatt mill-qrib ma’ nies oħra, ħlief biex tfittex parir mediku.

L-influwenza tista’ ddum minn ftit jiem sa madwar ġimagħtejn . Sintomi bħal deni u uġigħ fil-ġisem jiġu f’daqqa, iżda jgħaddu aktar malajr minn sintomi oħra. Affarijiet bħas-sogħla u mnieħer inixxi jistgħu jdumu għal xi żmien.

Kemm tista' ddum kontaġjuża l-influwenza?

Tista’ tkun kontaġjuż minn ġurnata qabel ma tibda tħoss is-sintomi sa madwar ġimgħa wara li jibdew is-sintomi . L-aktar li tkun kontaġjuż hu għal tlieta sa erbat ijiem wara li jibdew is-sintomi.Nies b'sistemi immuni dgħajfa u tfal żgħar jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għall-infezzjoni.

Meta nista' nerġa' lura għax-xogħol/l-iskola?

Biex tevita li xxerred l-influwenza lil ħaddieħor, għandek tistenna mill-inqas 24 siegħa wara li d-deni tiegħek ikun niżel kompletament (mingħajr ma tieħu mediċina li tnaqqas id-deni) qabel ma terġa' lura għax-xogħol jew l-iskola. Il-post tax-xogħol jew l-iskola tiegħek jista' jkollhom regoli differenti dwar dan, għalhekk iċċekkja magħhom.

X'kumplikazzjonijiet oħra jistgħu jseħħu minħabba l-influwenza?

Il-virus tal-influwenza nnifsu jista’ jikkawża kumplikazzjonijiet, jew jista’ jdgħajjef is-sistema immunitarja tiegħek u jikkawża infezzjonijiet batteriċi (“(infezzjoni sekondarja)”). L-aktar kumplikazzjonijiet komuni jinkludu:

• Infezzjonijiet tal-widnejn
• Infezzjonijiet tas-sinus
• Infezzjoni serja fil-pulmun (pnewmonja) . Din il-pnewmonja tista' twassal għal kundizzjonijiet li jheddu l-ħajja bħas-Sindrome ta' Distress Respiratorju Akut (ARDS).
• Omm tqila jista' jkollha korriment .
• Tarbija li tikber fil-ġuf ta' omm tqila tista' tiżviluppa difetti fit-tubu newrali (NTDs) .

Kemm imwiet huma kkawżati mill-influwenza? Jew din hija marda serja?

Matul staġun tipiku tal-influwenza f'pajjiż bħall-Istati Uniti, bejn 20,000 u 50,000 persuna jmutu bl-influwenza kull sena.Ġie stmat li bejn 300,000 u 500,000 persuna oħra se jimirdu serjament u jkollhom bżonn jiġu rikoverati l-isptar. Għalhekk, huwa ċar li din mhijiex marda li tista’ tiġi injorata faċilment.

X'inhuma l-aħjar ħinijiet biex tara tabib?

Jekk taħseb li għandek l-influwenza, huwa importanti li tagħmel test mill-aktar fis possibbli . Dan jgħinek tieħu l-aħjar mill-mediċini antivirali jekk it-tabib tiegħek jiddeċiedi li jippreskrivihom. Ara tabib minnufih jekk:

• Jekk għandek sintomi tal-influwenza u inti f'grupp ta' riskju għoli.
• Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux wara 7-10 ijiem, jew jekk għandek deni għal aktar minn tlett ijiem.
• Jekk inti omm tqila u għandek deni jew sintomi oħra tal-influwenza.

Meta għandek bżonn tmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi serji, mur f'kamra tal-emerġenza jew fittex parir mediku immedjatament:

• Deni għoli ħafna (aktar minn 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Ebda jew ftit ħafna produzzjoni ta' awrina.
• Uġigħ persistenti fis-sider jew fl-addome.
• Tħossok sturdut il-ħin kollu.
• Konfużjoni ( nuqqas ta' ċertezza dwar x'qed jiġri).
• Uġigħ jew dgħufija qawwija fil-muskoli.
• L-ewwel fossa - `(Aċċessjonijiet)`) .
• Tibdil fil-kulur blu tal-ġilda, xufftejn, jew dwiefer (`(ċjanożi)`) (dan jista' jkun sinjal ta' nuqqas ta' ossiġnu fid-demm).
• Jekk id-deni jew is-sogħla jonqsu u mbagħad jerġgħu lura.
• Jekk kundizzjonijiet kroniċi oħra jkunu qed jiggravaw.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara tabib, hija idea tajba li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Kif għandi nieħu l-mediċina li ngħatajt?
• X'tip ta' mediċini mingħajr riċetta nista' nixtri mill-ispiżerija?
• Kif nista' nimmaniġġja s-sintomi tiegħi fid-dar?
• Għal liema sintomi serji għandi noqgħod attent?
• F'liema punt għandi mmur il-kamra tal-emerġenza?
• Għandi niġi narak mill-ġdid?
• Kemm se nieħu żmien biex nirkupra għalkollox?

Din l-`(influwenza)` tissejjaħ ukoll `influwenza fl-istonku`?

Le. “Influwenza fl-istonku” hija dik li ġeneralment insejħulha gastroenterite . Mhijiex ikkawżata mill-virus tal-influwenza. M’għandha x’taqsam xejn mal-influwenza staġjonali li qed nitkellmu dwarha.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Għalkemm l-influwenza hija marda komuni ħafna, huwa importanti li wieħed jiftakar li tista' wkoll tikkawża kumplikazzjonijiet li jheddu l-ħajja. Li tieħu tilqima kontra l-influwenza ("(flu shot)") huwa l-aħjar mod biex tevita li timrad. Tista' wkoll tipproteġi lil dawk li tħobb u lill-ġirien tiegħek.

Jekk għandek kundizzjonijiet oħra tas-saħħa sottostanti, jew jekk inti tqila, kellem lit-tabib tiegħek dwar modi kif tnaqqas ir-riskju li tieħu l-influwenza. Ħadd mhu immuni għall-influwenza, iżda ħafna nies jistgħu jfiqu billi jibqgħu d-dar, jieklu tajjeb (forsi b'soppa tat-tiġieġ u film!). Imma jekk tkun tassew ħażina, kun żgur li tara tabib.