Ejjew nitgħallmu aktar dwar din l-'influwenza' (influwenza) li kulħadd jieħu, hux hekk?

Mela, il-marda li qed titkellem dwarha kullimkien illum il-ġurnata, u forsi int ukoll tjiebt, jew forsi rajt lil xi ħadd fil-familja tiegħek jimrad u jbati minnha, tissejjaħ 'influwenza'. Xi nies isejħulha wkoll 'influwenza virali'. Allura llum, ejja nitkellmu dwar l- 'influwenza ' f'termini sempliċi. Se nħarsu lejn ħafna affarijiet bħal x'inhi, għaliex isseħħ, kif tevitaha, u x'għandek tagħmel jekk taqbadha.

X'inhi eżattament l-influwenza?

Fi kliem sempliċi, l-influwenza hija marda kkawżata minn virus imsejjaħ influwenza. Meta taqbadha, tista’ tesperjenza sintomi bħal uġigħ ta’ ras, uġigħ fil-ġisem, uġigħ fil-griżmejn, u deni, u xi kultant dawn jistgħu jkunu severi. L-influwenza hija speċjalment komuni matul l-istaġun tal-kesħa. Xi kultant, taffettwa ħafna nies f’daqqa, u nsejħulha epidemija.

F'liema żmien tas-sena hija l-aktar komuni l-influwenza?

F'pajjiżi fl-Emisferu tat-Tramuntana, bħall-Istati Uniti, l-istaġun tal-influwenza huwa kkunsidrat li jkun minn Ottubru sa Mejju. Madankollu, il-quċċata tal-marda, li tfisser li ħafna nies jimirdu, ġeneralment tkun bejn Diċembru u Frar. Fis-Sri Lanka, dan it-tip ta' deni virali spiss jidher aktar spiss matul l-istaġuni kesħin u tax-xita.

Kemm hi komuni l-influwenza?

Fil-fatt, l-influwenza hija marda infettiva komuni ħafna. Immaġina, f'pajjiż bħall-Amerika, bejn 20 u 40 miljun ruħ jieħdu din il-marda matul kull staġun tal-influwenza. Allura tista' timmaġina kemm tinfirex malajr.

X'inhi d-differenza bejn l-influwenza u r-riħ komuni?

Din hija mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Kemm l-influwenza kif ukoll ir- riħ komuni jista’ jkollhom sintomi simili, bħal imnieħer inixxi u sogħla. Madankollu , is-sintomi ta’ riħ ġeneralment mhumiex daqshekk severi, filwaqt li s-sintomi tal-influwenza jistgħu jkunu severi u xi kultant iwasslu għal kumplikazzjonijiet perikolużi. Ftakar, dawn iż-żewġ mard huma kkawżati minn żewġ tipi differenti ta’ viruses.

Kif inkun ċert jekk għandix l-influwenza jew il-COVID-19?

Din hija wkoll mistoqsija importanti ħafna, għaliex is-sintomi tat-tnejn huma simili ħafna. Għalhekk, biex tkun taf fiċ-ċert jekk għandekx l-influwenza jew il-COVID-19, żgur li għandek bżonn tagħmel test. Hemm riskju li tiżviluppa kundizzjonijiet serji b'dawn iż-żewġ mard. Iżda minħabba li dawn iż-żewġ mard huma kkawżati minn żewġ tipi differenti ta' viruses, it-tobba jittrattawhom b'tipi differenti ta' mediċini.

Min hu f'riskju ogħla ta' kumplikazzjonijiet mill-influwenza?

Xi nies jistgħu jimirdu bl-influwenza b'mod aktar sever. Dan ifisser li jistgħu jiżviluppaw kumplikazzjonijiet li jheddu l-ħajja u jistgħu saħansitra jkollhom bżonn jiġu rikoverati l-isptar. Jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet li ġejjin, inti f'riskju ogħla li timrad serjament bl-influwenza:

• LilekJekk għandek marda kronika tal-pulmun bħal ażma jew COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika).
• Jekk kellek mard tal-kliewi, tal-fwied, tas-sistema nervuża , tal-qalb, jew tal-vini tad-demm fil-passat (bħal puplesija).
• Jekk għandek kundizzjoni medika li taffettwa l-funzjoni tal-muskoli jew tagħmilha diffiċli biex tisgħol, tibla’, jew tneħħi l-mukus mill-pulmuni.
• Jekk għandek id-dijabete (Diabetes Mellitus) .
• Jekk is-sistema immunitarja tiegħek hija mdgħajfa (pereżempju, minħabba l-HIV/AIDS, il-kanċer, jew it-teħid ta’ mediċini immunosoppressivi).
• Jekk għandek marda relatata mad-demm , pereżempju, il-marda taċ-ċelluli sickle.
• Jekk l-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek (BMI) huwa aktar minn 30 (li jfisser li inti obeż).
• Jekk inti tifel/tifla taħt il-5 snin , jew jekk għandek aktar minn 65 sena .
• Jekk inti omm tqila .
• Jekk għandek inqas minn 19-il sena u tieħu aspirina regolarment.
• Jekk tgħix f'faċilità tal-kura fit-tul.

Huwa importanti ħafna li n-nies f'dawn il-gruppi ta' riskju, speċjalment dawk b'sintomi tal-influwenza, ifittxu parir mediku hekk kif jiżviluppaw sintomi.

X'inhuma s-sintomi tal-influwenza?

Is-sintomi tal-influwenza ġeneralment jidhru f'daqqa. Jista' jkollok xi wħud minn dawn jew kollha kemm huma:

• Deni
• Bard
• Uġigħ fil-ġisem
• Sogħla
• Uġigħ ta' ras
• Uġigħ fil-gerżuma
• Imnieħer inixxi jew konġestjoni nażali
• Tħossok għajjien u bla ħajja
• Dijarrea jew rimettar (dan jidher l-aktar fit-tfal żgħar)

X'jikkawża l-influwenza?

Kif semmejna qabel, l-influwenza hija kkawżata minn virus imsejjaħ influwenza. It-tipi li l-aktar jinfettaw lin-nies huma l-influwenza A, B, u Ċ. Minn dawn, żewġ tipi, l-influwenza A u B, huma staġjonali (jiġifieri, l-aktar spiss matul l-istaġun tal-kesħa), u s-sintomi tagħhom huma inqas severi. L-influwenza Ċ ma tikkawżax sintomi daqshekk severi, u mhijiex staġjonali - tiġi rrappurtata fl-istess numru ta’ każijiet matul is-sena.

Kemm l-H1N1 (imsejjaħ ukoll "influwenza tal-ħnieżer") kif ukoll l-influwenza tat-tjur, li smajna bihom, huma sottotipi tal-virus tal-influwenza A.

L-influwenza hija kontaġjuża?

Iva, l-influwenza hija definittivament marda kontaġjuża. Normalment, persuna bl-influwenza tista’ tinfetta persuna jew tnejn oħra.

Kif tiġi trasmessa l-influwenza?

Il-virus tal-influwenza jinfirex permezz ta’ kuntatt dirett jew indirett ma’ persuna infettata. Hawn huma xi wħud mill-modi ewlenin li bihom tista’ tinfirex l-influwenza:

• Meta xi ħadd marid jisgħol, jagħtas, jew jitkellem, il-qtar jista’ jinżel fuq idejk jew jiġi inalat direttament f’imnieħrek jew f’ħalqek. Minn hemm, il-virus jista’ jivvjaġġa lejn il-pulmuni tiegħek.
• Billi tmiss wiċċ li għandu l-virus fuqu u mbagħad tmiss wiċċek, imnieħrek, ħalqek, jew għajnejk. Pereżempju, pumi tal-bibien, skrivaniji, kompjuters, u telefowns.
• Billi tmiss idejn jew wiċċ xi ħadd li għandu l-influwenza u mbagħad tmiss wiċċek, imnieħrek, ħalqek, jew għajnejk.

Kemm idum biex il-virus jidħol fil-ġisem u juri sintomi?

Jekk inti infettat bil-virus, is-sintomi ġeneralment jibdew jidhru fi żmien jum sa erbat ijiem (perjodu ta' inkubazzjoni).

Kif tiġi djanjostikata l-influwenza?

Tabib jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jittestja kampjun ta’ mukus minn imnieħrek biex jikkonferma l-influwenza. Huma jpoġġu swab artab b’ponta tal-qoton (swab) f’imnieħrek biex ifittxu l-virus tal-influwenza. Xi testijiet jistgħu jagħtuk riżultati fi ftit minuti, jew xi kultant il-kampjun jista’ jintbagħat lil laboratorju u r-riżultati jistgħu jaslu fi żmien ġurnata jew tnejn.

Kif tiġi trattata l-influwenza?

F'xi każijiet, it-tobba jistgħu jippreskrivu mediċini antivirali għall-influwenza. Dawn il-mediċini jistgħu jnaqqsu r-riskju li timrad aktar severament u jqassru t-tul ta' żmien li tkun marid. Madankollu, ħafna nies jistgħu jegħlbu l-influwenza mingħajr dawn il-mediċini. It-tobba jippreskrivu dawn il-mediċini antivirali fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk is-sintomi ilhom preżenti għal inqas minn 48 siegħa, l-effettività ta’ dawn il-mediċini tista’ titnaqqas jekk is-sintomi ilhom preżenti għal aktar minn jumejn. Dan għaliex sa dak iż-żmien il-virus ikun infirex ħafna fil-ġisem u l-ġisem ikun beda jiġġieled miegħu bl-antikorpi.
• Jekk għandek kundizzjoni medika sottostanti oħra, jew jekk tinsab f'riskju li tiżviluppa marda serja, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi din il-mediċina anke jekk ikunu għaddew aktar minn 48 siegħa minn meta bdew is-sintomi tiegħek.
• Jekk is-sintomi huma severi ħafna , tista' tingħata medikazzjoni anke jekk il-marda ddum aktar minn jumejn.
• Ma jimpurtax jekk tgħix ma' jew tieħu ħsieb nies li jista' jkollhom kumplikazzjonijiet severi mill-influwenza.

X'inhuma l-mediċini għall-influwenza?

Hawn huma xi mediċini antivirali għall-influwenza:

• Oseltamivir phosphate (isem tad-ditta Tamiflu®). Dan jittieħed mill-ħalq bħala pillola jew likwidu. Normalment jittieħed għal diversi jiem.
• Zanamivir (isem tad-ditta Relenza®). Dan jittieħed man-nifs mill-ħalq permezz ta' inhaler. Jeħtieġ ukoll li jittieħed għal diversi jiem. Mhuwiex rakkomandat għal nies bi problemi tan-nifs bħall-ażma jew COPD.
• Peramivir (isem tad-ditta Rapivap®). Din hija mediċina li tingħata direttament ġo vina (IV) mit-tabib. Normalment tingħata f'doża waħda.
• Baloxavir marboxil (isem tad-ditta Xofluza®). Dan jittieħed ukoll mill-ħalq bħala pillola jew likwidu. Jittieħed bħala doża waħda. Mhuwiex rakkomandat għal nisa tqal, ommijiet li qed ireddgħu, pazjenti fl-isptar, u nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi oħra.

Jekk għandek xi kundizzjonijiet mediċi oħra, żgur għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel tibda tieħu mediċina antivirali bħal din.

Effetti sekondarji tat-trattament

Kull mediċina antivirali jista' jkollha effetti sekondarji differenti. Madankollu, l-aktar komuni huma dardir u dijarea. Mediċini inalati xi kultant jistgħu jikkawżaw bronkospażmu.

Kif tikkontrolla s-sintomi tal-influwenza fid-dar?

Ħafna nies jistgħu jimmaniġġjaw is-sintomi tal-influwenza fid-dar. Mediċini mingħajr riċetta (OTC) u trattamenti oħra jistgħu jgħinu:

• Strieħ kemm jista' jkun.
• Ixrob ħafna fluwidi, bħal ilma u soppa. Dan jista’ jgħin biex jipprevjeni d-deidrazzjoni.
• L-applikazzjoni ta' borża tal-ilma sħun fuq il-ġisem tista' tgħin bl-uġigħ.
• Tista' tieħu mediċini kontra l-uġigħ bħal acetaminophen (eż., Tylenol®) jew NSAIDs (eż., Advil®, Motrin®, Aleve®) biex tnaqqas id-deni, l-uġigħ ta' ras, u l-uġigħ fil-ġisem.
• Għal konġestjoni nażali jew imnieħer inixxi, tista' tuża sprejs nażali jew dekonġestjonanti orali, bħal phenylephrine jew pseudoephedrine .
• Biex tikkontrolla s-sogħla frekwenti, tista' tieħu antitussivi bħal dextromethorphan .
• Espettoranti, bħal guaifenesin , jgħinu biex itaffu l-mukus fil-pulmuni.

Mhux il-mediċini kollha li jinxtraw mingħajr riċetta jaħdmu għal kulħadd, għalhekk hija idea tajba li tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tużahom. Ukoll, kun żgur li tiċċekkja jekk ċerti mediċini humiex sikuri biex tieħuhom flimkien jew ma' supplimenti oħra li qed tieħu. Tagħtix aspirina lil tfal taħt is-16-il sena sakemm ma jkunx ordnatlek minn tabib.

Kif tista' tevita li tieħu l-influwenza?

L-aħjar mod biex tnaqqas ir-riskju li tieħu l-influwenza huwa li tieħu t-tilqima kontra l-influwenza kull sena.Dan jista' jingħata bħala injezzjoni jew bħala sprej nażali. Huwa importanti li tieħu l-vaċċin kull sena għax il-virus tal-influwenza jista' jimmuta.

Hawn huma xi modi oħra biex tnaqqas ir-riskju li tieħu l-influwenza:

• Aħsel idejk sew bis-sapun u l-ilma regolarment. Jekk is-sapun u l-ilma ma jkunux disponibbli, uża sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol .
• Għatti mnieħrek u ħalqek meta tisgħol jew tagħtas. Aħjar tisgħol/tagħtas fil-minkeb jew f’tissue milli f’idejk.
• Evita li tkun madwar nies oħra jekk int jew xi ħadd ieħor għandu marda kontaġjuża, bħall-influwenza. Jekk inti marid u trid tkun madwar nies oħra, ilbes maskra.
• Evita li tmiss wiċċek, għajnejk, imnieħrek u ħalqek.
• Taqsamx ikel, xorb, jew pożati (mgħaref, frieket, tazzi) ma' ħaddieħor.

X'jiġri jekk nimrad bl-influwenza? Kemm iddum biex nirkupra?

Ħafna nies jistgħu jimmaniġġjaw is-sintomi tal-influwenza tagħhom id-dar u jirkupraw fi ftit jiem jew ġimgħa. Madankollu, jista' jkun serju, għalhekk huwa importanti li timmonitorja s-sintomi tiegħek u tfittex parir mediku jekk meħtieġ. Dan huwa speċjalment importanti jekk għandek kundizzjonijiet oħra tas-saħħa sottostanti.

Jekk għandek l-influwenza, għandek tevita li tissoċjalizza ma' nies oħra sakemm ma tkunx qed tfittex parir mediku.

Kemm iddum l-influwenza?

L-influwenza tista’ ddum minn ftit jiem sa madwar ġimagħtejn. Sintomi bħal deni u wġigħ fil-ġisem jiġu f’daqqa, iżda jgħaddu aktar malajr minn sintomi oħra. Sogħla jew imnieħer inixxi jistgħu jdumu għal xi żmien.

Kemm iddum kontaġjuża l-influwenza?

Tista’ xxerred l-influwenza minn ġurnata qabel ma tibda tħoss is-sintomi sa madwar ġimgħa wara li tibda tħoss is-sintomi. Hija l-aktar kontaġjuża fl-ewwel tlieta jew erbat ijiem wara li jibdew is-sintomi. Nies b’sistemi immuni mdgħajfa u tfal żgħar jistgħu jxerrdu l-marda saħansitra aktar kmieni.

Meta nista' nerġa' lura għax-xogħol/l-iskola?

Biex tevita li l-influwenza tinxtered lil ħaddieħor, għandek tistenna mill-inqas 24 siegħa wara li tkun ilek bla deni (mingħajr ma tieħu mediċini li jnaqqsu d-deni) qabel ma terġa' lura għax-xogħol jew l-iskola. Il-post tax-xogħol jew l-iskola tiegħek jista' jkollhom regoli differenti.

Kumplikazzjonijiet tal-influwenza

Il-virus tal-influwenza nnifsu jista’ jikkawża kumplikazzjonijiet, jew jista’ jdgħajjef is-sistema immunitarja tiegħek u jippermetti li l-batterji jinfettaw partijiet differenti ta’ ġismek (infezzjoni sekondarja). Kumplikazzjonijiet u infezzjonijiet sekondarji bħal dawn jinkludu:

• Infezzjonijiet tal-widnejn
• Infezzjonijiet tas-sinus
• Pnewmonja, infezzjoni severa fil-pulmun. Il-pnewmonja tista' twassal għal kundizzjonijiet li jheddu l-ħajja bħas-Sindrome ta' Distress Respiratorju Akut (ARDS).
• Telf ta’ tqala/korriment.
• Difetti fit-tubu newrali (NTDs) iseħħu fit-tarbija li tikber fil-ġuf ta’ omm tqila.

Waqt pandemija tipika tal-influwenza f'pajjiż bħall-Istati Uniti, huwa stmat li bejn 20,000 u 50,000 persuna jmutu bl-influwenza kull sena. Bejn 300,000 u 500,000 persuna oħra jimirdu serjament u jkollhom jiġu rikoverati l-isptar.

Meta għandek tara tabib?

Jekk taħseb li għandek l-influwenza, huwa importanti li tagħmel test kmieni. Imbagħad, jekk it-tabib tiegħek jippreskrivilek mediċini antivirali, dawn ikunu aktar effettivi. Ara tabib minnufih jekk:

• Jekk għandek sintomi tal-influwenza u għandek kundizzjoni medika oħra sottostanti li tpoġġik f'riskju ogħla li timrad serjament .
• Jekk is-sintomi ma jitjiebux wara seba’ sa għaxart ijiem, jew jekk id-deni jippersisti għal aktar minn tlett ijiem.
• Jekk inti omm tqila u għandek deni jew sintomi oħra tal-influwenza .

Meta għandek tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk għandek sintomi ta’ marda serja, għandek tmur f’kamra tal-emerġenza jew tfittex parir mediku immedjatament. Sintomi bħal dawn jinkludu:

• Deni għoli (aktar minn 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Ebda jew ftit ħafna produzzjoni ta' awrina.
• Uġigħ fis-sider jew fl-istonku (addominali) li ma jgħaddix.
• Sturdament persistenti.
• Konfużjoni.
• Uġigħ jew dgħufija qawwija fil-muskoli.
• Aċċessjonijiet.
• Kulur blu tal-ġilda, xufftejn, jew dwiefer ( ċjanożi - dan ifisser li hemm livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm jew fit-tessuti tiegħek).
• Id-deni jew is-sogħla jitjiebu, imbagħad jerġgħu jiggravaw.
• Aggravar ta’ kundizzjonijiet mediċi kroniċi oħra.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek?

• Kif eżattament għandi nieħu din il-mediċina?
• Liema tipi ta' mediċini mingħajr riċetta (OTC) nista' nixtri mill-ispiżerija?
• Kif nista' nimmaniġġja s-sintomi tiegħi fid-dar?
• Dwar liema sintomi severi għandi ninkwieta?
• Meta għandi mmur il-kamra tal-emerġenza?
• Meta għandi nerġa' narak?
• Kemm se nieħu żmien biex nirkupra?

L-influwenza fl-istonku hija l-istess bħall-influwenza?

Le. Il-gastroenterite, magħrufa komunement bħala l-influwenza fl-istonku, mhijiex ikkawżata mill-virus tal-influwenza. Hija marda separata li m'għandha x'taqsam xejn mal-influwenza staġjonali.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Għalkemm l-influwenza hija marda komuni ħafna, huwa importanti li wieħed jiftakar li tista' tikkawża kumplikazzjonijiet li jistgħu jheddu l-ħajja. Li tieħu tilqima kontra l-influwenza huwa l-aħjar mod biex tevita li timrad u tipproteġi lil dawk li tħobb u lill-ġirien tiegħek.Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra sottostanti jew inti tqila, kellem lit-tabib tiegħek dwar modi kif tnaqqas ir-riskju li tieħu l-influwenza. Li tieħu l-influwenza mhix ħaġa divertenti, iżda għal ħafna nies, hija kundizzjoni li tista' tiġi kkurata b'film tajjeb u skutella soppa tat-tiġieġ. Madankollu, huwa importanti li tfittex parir mediku meta jkun meħtieġ.