It-tifel/tifla tiegħek qed jixrob ukoll l-alkoħol meta huwa/hija taħt l-età? (Xorb taħt l-età) Ejja nkunu konxji ta' dan!

Illum se nitkellmu dwar suġġett li jinkwieta lil ħafna ġenituri, kemm lilek kif ukoll lili, u li aħna bħala soċjetà rridu nagħtu kas. Jiġifieri, ix-xorb tal-alkoħol mit-tfal żgħar tagħna, jiġifieri, tfal li għadhom mhumiex tal-età legali biex jikkunsmaw l-alkoħol. Aħseb ftit kemm dan id-drawwa jista’ jagħmel ħsara lill-ħajjiet ta’ dawn il-fjuri żgħar. Mela, ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall, hux hekk?

X'inhu eżattament ix-xorb tal-alkoħol minn taħt l-età?

Fi kliem sempliċi, ix-xorb taħt l-età huwa x-xorb tal-alkoħol qabel l-età legali tax-xorb, jiġifieri, xi ħadd li huwa iżgħar minn dik l-età. Issa ara, f'pajjiż bħall-Amerika, l-età minima legali għax-xorb hija ta' 21 sena. Madankollu, dan il-limitu ta' età jista' jvarja minn pajjiż għal ieħor, u xi kultant anke minn reġjun għal ieħor fl-istess pajjiż. F'pajjiżna, 21 sena ġeneralment hija kkunsidrata l-età minima biex tixtri l-alkoħol u tikkonsmah f'postijiet liċenzjati.

Ukoll, xi pajjiżi għandhom xi eċċezzjonijiet għal dawn il-limiti tal-età, jiġifieri permessi speċjali. Pereżempju, bil-permess tal-ġenituri, jew skont it-tip ta’ alkoħol, dawn ir-regoli jistgħu jvarjaw xi ftit skont il-post fejn jiġi servut. Madankollu, l-aktar ħaġa importanti hija li huwa perikoluż ħafna għal tifel jew tifla li tixrob l-alkoħol f’età meta għadhom mhumiex fiżikament u mentalment lesti biex jimmaniġġjaw l-effetti tal-alkoħol.

Liema problemi jistgħu jinqalgħu mix-xorb tal-alkoħol f'età żgħira?

Hemm numru ta’ raġunijiet għaliex ix-xorb alkoħoliku minn taħt l-età huwa problema serja tas-saħħa. Fil-fatt, l-istatistika turi li f’pajjiż bħall-Amerika, madwar 4,000 żagħżugħ u żagħżugħa taħt il-21 sena jmutu kull sena minħabba xorb eċċessiv. Kemm hu ta’ dwejjaq, hux?

Mhux hekk biss, il-moħħ ta’ tifel ma jiżviluppax kompletament qabel ma jkollu madwar 25 sena. Fl-istess ħin, il-moħħ ta’ tifel huwa sensittiv ħafna. Ir-riċerka wriet li x-xorb tal-alkoħol matul dan iż-żmien jista’ jikkawża ħsara fit-tul, possibbilment permanenti, lill-moħħ. Immaġina kif dan jista’ jaffettwa l-futur ta’ tifel.

Tfal żgħar li jixorbu l-alkoħol f'età żgħira jistgħu jiffaċċjaw għadd ta' problemi oħra, bħal:

• Hemm riskju akbar ta' disturbi fl-użu tal-alkoħol, avvelenament mill-alkoħol , u disturbi oħra fl-użu tad-drogi u fl-użu ta' sustanzi.
• Jistgħu jinqalgħu problemi legali. Pereżempju, tista’ tiġi arrestat talli ssuq fis-sakra jew talli kont fis-sakra f’postijiet pubbliċi.
• L-edukazzjoni fl-iskejjel tista’ tiġi mfixkla. Il-gradi jistgħu jonqsu, il-klassijiet jistgħu jitnaqqsu, eċċ.
• Ir-relazzjonijiet soċjali jistgħu wkoll ikunu problematiċi. Isir diffiċli li żżomm relazzjonijiet mal-ħbieb, u jinqalgħu problemi mal-membri tal-familja.
• Tista' tagħmel sess mhux ippjanat u mhux protett, li jista' jwassal għal tqala mhux mixtieqa jew infezzjonijiet trażmessi sesswalment (STIs) .
• Jistgħu jirrikorru għal imġieba vjolenti (lejn infushom jew lejn ħaddieħor), inkluż abbuż fiżiku u sesswali.

Meta tħares lejn dawn l-effetti, probabbilment tifhem kemm hu serju li tixrob l-alkoħol f'età żgħira.

Għaliex it-tfal tagħna jduru għall-alkoħol f'età żgħira?

Mhemmx raġuni waħda għaliex it-tfal u ż-żgħażagħ ikunu ttantati li jixorbu l-alkoħol f'età żgħira, iżda ħafna raġunijiet. Kultant, ma tkunx raġuni waħda, iżda taħlita ta' diversi raġunijiet li jwasslu lit-tifel f'dik id-direzzjoni. Ejja naraw x'inhuma:

• Kurżità: Ħafna żgħażagħ jippruvaw l-alkoħol minħabba l-kurżità, "Kif tħossok dan?" Minħabba l-kurżità, minħabba
• Effetti mistennija: Xi żgħażagħ jixorbu l-alkoħol għax jisimgħu li jirrilassahom u jnaqqas l-istress. Huma mwaħħlin f'ideat żbaljati bħal "ix-xorb iġegħelek tinsa l-problemi tiegħek."
• Influwenza tal-familja: L-attitudnijiet tal-familja lejn l-alkoħol – kemm jekk huma tajbin jew ħżiena – jistgħu jinfluwenzaw id-deċiżjoni ta’ persuna żagħżugħa li tixrob. Jekk l-adulti fil-familja jixorbu l-alkoħol regolarment, dan jista’ jitqies bħala normali mit-tifel/tifla.
• Injoranza tar-riskji u l-effetti: Ħafna żgħażagħ jesperimentaw bl-alkoħol għax mhumiex konxji għalkollox tal-effetti negattivi potenzjali tiegħu, jiġifieri, ir-riskji tiegħu. Huma jaħsbu, "Xorb żgħir ma jagħmel ħsara lil xejn."
• Pressjoni mill-pari: Dan huwa fattur influwenti ħafna. Xi żgħażagħ jixorbu l-alkoħol sabiex jiksbu l-approvazzjoni mingħand ħbiebhom, jew għax jibżgħu li jiġu ġġudikati. Il-pressjoni mill-familja u l-midja (internet, films, TV) tista’ wkoll ikollha rwol. Immaġina, meta grupp ta’ ħbieb jistaqsu f’festa, “Int l-uniku wieħed li ma tixrobx?”, xi tfal isibuha diffiċli biex jirreżistu.

Kif inkun naf jekk it-tifel/tifla tiegħi hux qed jixrob l-alkoħol?

Xi kultant, jista' jkun diffiċli li tgħid jekk it-tifel/tifla tiegħek hux qed jixrob l-alkoħol mill-imġieba normali tiegħu/tagħha, billi s-sinjali ta' xorb taħt l-età , bħal irqad eċċessiv, raxxata frekwenti, u problemi fiżiċi, jistgħu jkunu wkoll komuni fit-tfal żgħar.

Madankollu, jekk it-tifel/tifla tiegħek juri diversi minn dawn is-sinjali ta’ twissija f’daqqa, jew jekk is-sinjali jidhru xi ftit severi, jista’ jkollok raġuni biex tkun xi ftit aktar imħasseb. Dawn is-sinjali ta’ twissija huma:

• Tnaqqis fit-tħassib għad-dehra u l-indafa ta' wieħed.
• Bidliet fil-gruppi tal-ħbieb tiegħek, speċjalment ħbieb ġodda li ma tridx tintroduċihom lilek.
• Tħossok għajjien u eżawrit il-ħin kollu.
• Is-sejba tal-alkoħol fost l-affarijiet tat-tfal, jew f'postijiet mhux tas-soltu u sigrieti. Is-sensazzjoni li l-alkoħol fid-dar qed jonqos.
• Turi sintomi simili għal sintomi ta' hangover wara li tixrob l-alkoħol, bħal uġigħ ta' ras, dardir, u għajnejn ħomor .
• Diffikultà biex tikkonċentra u tiftakar l-affarijiet.
• Titlef il-kontroll ta’ ġismek, tħawwad kliemek meta titkellem.
• Tibdil kbir fil-burdata, speċjalment irritabilità, irritabilità, u difensività.
• Titlef l-interess f'affarijiet li kont tgawdi qabel.
• Problemi relatati max-xogħol tal-iskola. Bħal tnaqqis fil-gradi, qtugħ ta’ lezzjonijiet.
• Ir-riħa tal-alkoħol fin-nifs, jew tentattiv apparenti biex tinħeba r-riħa.

Kif nista' nżomm lit-tifel/tifla tiegħi milli jixrob l-alkoħol minn età żgħira?

Ix-xorb tal-alkoħol minn taħt l-età mhux 100% prevenibbli. Iżda li titkellem mat-tifel/tifla tiegħek dwaru jista’ jagħmel differenza kbira. U aktar ma tibda din il-konverżazzjoni kmieni, aħjar. Stħarriġ tal-2023 wera li wieħed biss minn kull 100 tifel u tifla ta’ bejn it-12 u t-13-il sena kien ippruva l-alkoħol fix-xahar li għadda. Madankollu, meta wieħed iħares lejn iż-żgħażagħ ta’ bejn is-16 u s-17-il sena, dak in-numru kien żdied għal wieħed minn kull sebgħa.

Meta titkellem mat-tifel/tifla tiegħek dwar ix-xorb tal-alkoħol minn taħt l-età, hija idea tajba li tikkomunika dawn il-punti:

• Għarfien: Jekk it-tifel/tifla tiegħek jaħseb/taħseb li qed tagħti kas tal-imġieba tiegħu/tagħha u li se jinqabad/tinqabad jekk jagħmel/tagħmel xi ħaġa ħażina, aktarx li jipprova/tipprova l-alkoħol. Għidlu/tkun taf li tħobbu/tħobbuha biżżejjed biex tinvestiga l-imġieba riskjuża tiegħu/tagħha.
• Aspettattivi ċari: Għarraf lit-tifel/tifla tiegħek li ma tapprovax ix-xorb minn taħt l-età. Tkellem ukoll magħhom dwar il-konsegwenzi li se jiffaċċjaw jekk jixorbu taħt l-età.
• Kif titgħallem aktar: Iż-żgħażagħ spiss jitgħallmu dwar l-alkoħol mingħand ħbieb, il-midja, jew sorsi oħra ta’ informazzjoni żbaljata. Għallimhom kif isibu u jużaw sorsi affidabbli. Aqsam informazzjoni reali magħhom dwar ir-riskji tal-alkoħol.
• Fiduċja: It-tifel/tifla tiegħek jeħtieġ li jkun jaf li tafdah/tagħha u li se jieħu/tieħu d-deċiżjonijiet it-tajba. Agħmlu pjan flimkien dwar kif tibqa’ sobru/a. Pereżempju, jekk it-tifel/tifla tiegħek jeħtieġ/għandha bżonn l-għajnuna biex jasal/tasal id-dar minn xi festa, tistgħu tagħżlu kelma sigrieta biex tibgħatu messaġġ.
• Għaliex tagħmel dan: Għarraf lit-tifel/tifla tiegħek li jimpurtak mis-sigurtà tiegħu/tagħha. Bħala ġenitur, qatt ma trid li t-tifel/tifla tiegħek jidħol fl-inkwiet. Dan jinkludi li tesponih/a għall-effetti perikolużi tax-xorb taħt l-età.

Kemm hu komuni x-xorb taħt l-età?

Ix-xorb tal-alkoħol minn taħt l-età huwa problema sinifikanti tas-saħħa pubblika. Kif sabu r-riċerkaturi fl-2023 (jekk jogħġbok innota li din hija dejta Amerikana):

• Persuna minn kull seba’ persuni bejn l-etajiet ta’ 12 u 20 sena xorob l-alkoħol mill-inqas darba fl-aħħar 30 jum.
• Persuna minn kull 12 xorbot b'mod eċċessiv (jiġifieri tifel xorob ħames xorb jew aktar wara xulxin, tifla erba' xorb jew aktar).
• Il-bniet huma kemxejn aktar probabbli li jixorbu l-alkoħol f'età iżgħar u li jixorbu b'mod eċċessiv.

Ukoll, kif jirrapportaw iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) tal-Istati Uniti:

• Madwar persuna waħda minn kull sitta vvjaġġat f'vettura b'sewwieq li kien qed jixrob.
• Ġie rrappurtat li madwar wieħed minn kull 20 student tal-A/L saq wara li xorob l-alkoħol.

Din id-dejta turi kemm hi serja din il-problema. Filwaqt li s-sitwazzjoni f'pajjiżna tista' ma tkunx l-istess, ir-riskju jinsab kullimkien.

X'għandi nagħmel jekk nissuspetta li t-tifel/tifla tiegħi qed jixrob l-alkoħol?

Jekk tissuspetta jew tikkonferma li t-tifel/tifla tiegħek qed jixrob l-alkoħol, tippanikjax għall-ewwel. Huwa normali li tħossok imdejjaq u inkwetat. Madankollu, l-esperti jirrakkomandaw li jkollok konverżazzjoni kalma u mhux ta’ theddida mat-tifel/tifla tiegħek. Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin:

• Staqsi mistoqsijiet miftuħa: Dan ifisser li tistaqsi mistoqsijiet li ma jistgħux jiġu mwieġba biss b'"iva/le." Pereżempju, staqsihom x'jaħsbu dwar l-alkoħol, kif jitkellmu dwaru ħbiebhom, eċċ.
• Ħallihom jistaqsuk mistoqsijiet, u wieġeb b'onestà: Li titkellem b'onestà u miftuħ dwar l-esperjenzi tiegħek stess (bl-alkoħol) jista' jkun daqsxejn diffiċli. Madankollu, dik l-onestà tgħinek tibni rabta u fehim aktar b'saħħithom mat-tifel/tifla tiegħek.
• Agħmel l-aspettattivi tiegħek ċari: Tassumix li t-tifel/tifla tiegħek jaf x'tistenna minnu/minnha jew kif se tirrispondi. Għidlu/Għidilha eżattament x'tistenna minnu/minnha.
• Issettja limiti: Hija idea tajba li tinvolvi lit-tifel/tifla tiegħek f'dan. Jekk tgħinhom jistabbilixxu l-limiti tagħhom stess turi li tirrispettahom u tafdahom.

Jekk ikun meħtieġ, it-tabib tat-tifel/tifla tiegħek jista’ jkun ukoll riżors f’dan ir-rigward. Hu/hi jista’/tista’ jitkellem/titkellem aktar mat-tifel/tifla tiegħek dwar l-alkoħol u r-riskji tiegħu. Hu/hi jista’/tista’ wkoll jirrakkomanda trattament, bħal konsulenza jew riabilitazzjoni, jekk it-tifel/tifla tiegħek jeħtieġ/teħtieġ aktar appoġġ bl-alkoħol.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

It-tifel/tifla tiegħek diġà qed jikber malajr, u l-ħsieb li jixrob l-alkoħol qabel l-età xierqa jista’ jkun partikolarment inkwetanti. Li titkellem mat-tifel/tifla tiegħek dwar ix-xorb taħt l-età – speċjalment qabel ma jibda – jista’ jħossu daqsxejn ta’ sfida. Imma kliemek għandu aktar qawwa milli taħseb.

Jekk għandek raġuni biex temmen li t-tifel/tifla tiegħek qed jibda jixrob l-alkoħol minn età żgħira, mhux tard wisq biex titkellem magħhom u tgħinhom. Jekk teħtieġ aktar appoġġ, kellem lit-tabib tagħhom. Hu/hi jista’ jagħtik gwida u pariri dwar x’tista’ tagħmel biex tgħin lit-tifel/tifla tiegħek. Ftakar, m’intix waħdek/waħedha, u qatt toqgħodx lura milli titlob l-għajnuna f’dan il-vjaġġ.

` Xorb taħt l-età, użu tal-alkoħol fost iż-żgħażagħ, tfal u alkoħol, effetti tal-alkoħol, vizzju tal-alkoħol, alkoħoliżmu fost l-adolexxenti, pariri dwar it-trobbija tal-ġenituri