Xi kultant ma nħossunax bil-ġuħ xejn, hux? Jew inkella ma nħossunax li nieklu xejn. Huwa normali li jkollok ġurnata jew tnejn hekk. Imma jekk ma tħossokx bil-ġuħ jew m'għandekx interess li tiekol għal diversi jiem, hija xi ħaġa li għandek tħares lejha. Għax din in-nuqqas ta' aptit tista' tkun sinjal bikri ta' problema ġewwa ġisimna jew marda serja. Mela ejja naraw għaliex jiġri dan.
X'inhuma l-kawżi komuni ta' telf ta' aptit?
Hemm ħafna raġunijiet għaliex tista’ ma tħossokx li tiekol. Ejja nitkellmu dwar uħud mill-aktar importanti.
Int stressat/a?
Din hija xi ħaġa li ħafna nies esperjenzaw. Meta jkollok eżami li ġej, ħafna xogħol fl-uffiċċju, jew problema fid-dar u tħoss ħafna stress u ansjetà, ġismek jirrispondi għaliha. Huwa bħallikieku qed tipprepara għal ġlieda. Il-bidliet ormonali u kimiċi li jseħħu f'ġismek f'dan iż-żmien jaffettwaw direttament l-istonku u s-sistema diġestiva tiegħek. Huwa għalhekk li spiss titlef l-aptit tiegħek meta tkun taħt ħafna stress . Imma l-aħbar it-tajba hija li meta tirrilassa u l-istress jonqos, l-aptit tiegħek jibda jerġa' lura għan-normal.
Jista' jkun xi problema fl-istonku?
Meta jkollok stonku mqalleb, bħal dijarea jew rimettar, tista’ ma tħossokx li tiekol. It-tobba jsejħu din il-kundizzjoni gastroenterite. Matul dan iż-żmien, il-bidliet kimiċi u l-iskumdità fl-istonku tiegħek jistgħu jġiegħluk titlef l-aptit tiegħek. Bl-istess mod, riħ komuni jew influwenza jistgħu wkoll jikkawżaw dan it-tip ta’ telf ta’ aptit. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni titjieb fi żmien jumejn jew tlett ijiem. Madankollu, jekk xorta ma tħossokx bil-ġuħ wara ftit jiem , żgur għandek tara lit-tabib tiegħek għal parir. Tista’ tkun infezzjoni serja li teħtieġ kura .
Jista' jkun il-mediċina li qed tieħu l-kawża?
Iva, assolutament. Xi mediċini li tieħu għal ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu jikkawżaw telf ta' aptit bħala effett sekondarju. Pereżempju:
- Xi antibijotiċi
- Mediċini għal kundizzjonijiet bħall-ADHD
- Analġeżiċi qawwija bħal codeine jew morphine
Dawn il-mediċini jaħdmu billi jnaqqsu l-attività ta’ xi wħud mir-riċetturi fl-istonku, u dan inaqqas is-sensazzjoni tal-ġuħ.
L-aktar ħaġa importanti hi li, anke jekk tissuspetta li mediċina li qed tieħu qed tikkawżalek telf ta’ aptit, qatt m’għandek tieqaf tieħu dik il-mediċina mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek.L-ewwel, għid lit-tabib tiegħek dwar dan u segwi l-parir tiegħu jew tagħha.
Kundizzjonijiet u kawżi oħra tas-saħħa
Minbarra l-kawżi komuni msemmija hawn fuq, diversi kundizzjonijiet oħra tas-saħħa jistgħu jikkawżaw telf ta' aptit. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ukoll.
| Raġuni/sitwazzjoni | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Tqala | Tibdil ormonali u dardir ta’ filgħodu waqt it-tqala, speċjalment fl-ewwel trimestru, jistgħu jikkawżaw telf ta’ aptit. Barra minn hekk, fl-aħħar xhur, hekk kif it-tarbija tikber, il-pressjoni fuq l-istonku tista’ ġġiegħlek tħossok mimlija anke wara li tiekol ftit. |
| Tixjiħ | Hekk kif nixjieħu, is-sens tat-togħma u x-xamm tagħna jonqos, u dan jagħmilha diffiċli biex induqu l-ikel sew. Xi nies jesperjenzaw ukoll telf ta’ aptit minħabba problemi dentali, użu ta’ mediċini, u dipressjoni. |
| Dijabete | Il-gastropareżi hija kumplikazzjoni li tista' sseħħ f'nies bid-dijabete. Dan iseħħ meta n-nervituri jiġu mħassra minħabba d-dijabete, u dan iwassal biex l-istonku jieħu aktar żmien biex jitbattal. Dan jista' jikkawża li tħossok mimli anke meta ma tkunx kilt. |
| Kanċer u trattament tal-kanċer | It-telf tal-aptit huwa komuni ħafna minħabba bidliet fil-ġisem ikkawżati mill-kanċer u effetti sekondarji (dardir, feriti fil-ħalq, bidliet fit-togħma) ta’ trattamenti għall-kanċer (eż. kimoterapija, radjazzjoni). |
| Korriment fir-Ras | Daqqa qawwija fir-ras, speċjalment konkussjoni, tista’ tikkawża kundizzjoni msejħa sindromu ta’ wara l-konkussjoni. Wieħed mis-sintomi tagħha huwa bidla fis-sens tat-togħma u x-xamm. Dan iwassal direttament għal telf ta’ aptit. |
X'nagħmel issa?
Kif tistgħu taraw, it-telf tal-aptit mhuwiex kwistjoni sempliċi. Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għalih.
- Kun paċenzjuż: Jekk id-dardir tiegħek huwa dovut għal xi ħaġa temporanja, bħal riħ jew uġigħ fl-istonku, għandu jgħaddi fi żmien jumejn jew tlett ijiem.
- Aħseb dwar il-kawża: Qiegħed taħt ħafna stress? Bdejt tieħu mediċina ġdida? Aħseb dwar affarijiet bħal dawn.
- Fittex parir mediku : Jekk it-telf tal-aptit tiegħek jippersisti għal aktar minn ftit jiem, jew jekk titlef il-piż mingħajr ebda raġuni apparenti, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek mingħajr dewmien. Hu jew hi se jeżaminak u, jekk meħtieġ, jagħmillek xi testijiet biex jgħinek issib il-kawża vera.
Ftakar, l-ikel huwa bħal fjuwil li jipprovdi lil ġisimna bin-nutrizzjoni u l-enerġija li jeħtieġu. Mingħajr dak il-fjuwil, ġisimna ma jistax jiffunzjona sew. Għalhekk qatt ma tissottovaluta s-sintomu tax-xenqa għall-ikel.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Filwaqt li huwa normali li jkollok telf ta' aptit għal ġurnata jew tnejn, tinjorahx jekk jippersisti għal diversi jiem.
- L-istress, l-infezzjonijiet, il-mediċini li tieħu, u anke kundizzjonijiet mediċi serji bħad-dijabete u l-kanċer jistgħu jikkawżaw telf ta' aptit.
- Jekk tissuspetta li mediċina li qed tieħu qed tikkawżalek telf ta' aptit, evita li twaqqafha mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
- Jekk għandek telf ta’ aptit u telf ta’ piż mhux spjegat, huwa importanti ħafna li tara lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek