Kif tikkontrolla d-dardir u r-rimettar ikkawżati mill-kimoterapija?

Ilkoll nafu li l-ġlieda kontra l-kanċer mhix faċli. Xi nies jibżgħu mill-kimoterapija minħabba l-effetti sekondarji, speċjalment id-dardir u r-rimettar. Iżda għall-kuntrarju tal-passat, illum hemm ħafna mediċini u metodi avvanzati biex iwaqqfu dan id-dardir u r-rimettar u biex jikkontrollawh ladarba jseħħ. Mela ejja nitkellmu dwar dan illum.

Għaliex il-kemjoterapija qed iġġiegħlek tħossok skomdu?

Fi kliem sempliċi, il-kimoterapija hija droga qawwija li toqtol iċ-ċelloli tal-kanċer. Meta dawn il-mediċini jidħlu fil-ġisem, ġisimna jagħrafhom bħala 'barranin'. Jiġifieri, bħallikieku ma jappartjenux għall-ġisem, bħallikieku ġew minn barra. Imbagħad ġisimna jibgħat sinjali ta' twissija lill-moħħ u lis-sistema diġestiva.

Dawn is-sinjali jattivaw direttament iċ-'ċentru tar-remettar' f'moħħna. Il-kimiċi rilaxxati minn dak iċ-ċentru huma dawk li jġegħluna nħossuna dardir u ma niflaħx. Barra minn hekk, il-mediċini tal-kimoterapija jistgħu jagħmlu ħsara lill-apparat diġestiv tagħna. Din hija kawża oħra ta' dardir.

Id-dardir u r-rimettar ikkawżati mill-kimoterapija jistgħu jseħħu fi tliet modi ewlenin.

Ir-rimettar kontinwu jista' jikkawża ħsara serja lill-ġisem. Idgħajjef il-ġisem, jikkawża deidrazzjoni, u jċaħħad lill-ġisem minn nutrijenti essenzjali. Jikkawża wkoll żbilanċi elettrolitiċi, bħas-sodju u l-potassju.Xi kultant, jekk dawn il-problemi jsiru gravi, id-doża tal-kimoterapija jista’ jkollha bżonn titnaqqas jew saħansitra l-kura titwaqqaf. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.

Min jista' jħoss dawn l-iskumditajiet aktar?

Xi tipi ta’ kimoterapija huma aktar probabbli li jikkawżaw dardir minn oħrajn. Pereżempju, cisplatin (Platinol) u doxorubicin (Adriamycin) huma l-aktar mediċini komuni li jikkawżaw din il-kundizzjoni.

Barra minn hekk, aktarx li jkollok dawn il-problemi,

• Jekk tieħu trattamenti ta' kimoterapija ripetutament u mill-qrib .
• Jekk tingħata doża għolja .
• Jekk hija mediċina li tingħata ġo vina (IV - ġol-vini) minflok mediċina li tittieħed mill-ħalq.
• Jekk inti mara .
• Jekk għandek inqas minn 50 sena .
• Jekk għandek it-tendenza li tieħu l-mard tal-moviment waqt li tkun qed tivvjaġġa.

Il-mediċina tista’ tkun ta’ għajnuna kbira.

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li t-tabib tiegħek jagħtik mediċina biex twaqqaf dawn il-problemi qabel ma jiġru. Din il-mediċina ġeneralment tingħata qabel il-kimoterapija. Din il-mediċina taħdem billi timblokka s-sinjali liċ-ċentru tar-rimettar tal-moħħ.

Tipi ewlenin ta' mediċini kontra r-remettar

Dawn jistgħu jingħataw ġol-vina (IV) jew bħala pilloli meħuda mill-ħalq.

• Aprepitant (Emendat)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Fost dawn, mediċini bħal `Akynzeo` u `Aloxi` jaħdmu fil-ġisem għal diversi jiem, u għalhekk jgħinu wkoll biex jikkontrollaw id-dardir li jdewwem li jseħħ aktar tard.

Mediċini oħra li jistgħu jgħinu

• Mediċini kontra l-ansjetà: Mediċini bħal alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), u lorazepam (Ativan) jgħinu biex jikkalmaw il-moħħ u jnaqqsu d-dardir antiċipatorju.
• Kannabinojdi: Drogi bħal dronabinol (Marinol, Syndros).
• Kortikosterojdi: Mediċini bħal dexamethasone (Decadron) u methylprednisolone (Medrol).
• Antagonisti tad-dopamina: metoclopramide (Reglan), prochlorperazine.
• Mediċina għall-mard tal-moviment: irqajja bħall-garża scopolamine (Transderm Scop).

Affarijiet li tista' tipprova minbarra t-trattament mediku

Minbarra l-mediċini, hemm diversi terapiji komplementari li jistgħu jintużaw flimkien mat-trattament mediku. Dawn mhumiex sostitut għat-trattament mediku, iżda pjuttost suppliment għalih.

• Akupuntura: Din hija teknika tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża li tuża labar fini biex tistimula punti speċifiċi fuq il-ġisem. L-aktar post popolari użat biex jikkura d-dardir huwa l-punt P6, li jinsab fuq in-naħa ta’ taħt tal-id, eżatt taħt il-polz.
• Akupressura: Din hija simili għall-akupuntura, iżda minflok labar, il-pressjoni tiġi applikata bis-swaba'.
• Biofeedback: Dan il-metodu jgħallmek tikkontrolla l-funzjonijiet tal-ġisem (eż., ir-rata tat-taħbit tal-qalb, in-nifs) li normalment ma tistax tikkontrolla bil-ħsibijiet tiegħek. Dan jista' jgħinek tikkalma moħħok.
• Ipnożi: Bl-għajnuna ta’ speċjalista, tista’ tikkontrolla sentimenti bħan-nawżea billi ġġib moħħok fi stat rilassat u tiftaħu għal ċertu suġġeriment.

Uża dawn il-metodi biex tirrilassa moħħok.

Jista’ jkun ta’ serħan kbir li tiddistrai lilek innifsek mit-trattament. Ipprova dawn l-affarijiet qabel it-trattament tal-kimoterapija tiegħek.

• Immaġini Gwidata: Immaġina post sabiħ u paċifiku f’moħħok. Immaġina lilek innifsek wieqaf ħdejn għadira paċifika f’raħal. Immaġina t-tagħbijiet u n-niket tiegħek f’wiċċ l-ilma fuq l-għadira bħal dgħajsa.
• Distrazzjoni: Isma' kanzunetta favorita, aqra ktieb, jew ara film umoristiku.
• Rilassament progressiv tal-muskoli: Ibda minn subgħajk, issikka u mbagħad irrilassa kull muskolu f'ġismek. Meta tasal f'rasek, tħoss sens kbir ta' rilassament.

Affarijiet li tista’ tagħmel int stess għad-dardir u r-rimettar

Li tagħmel ftit bidliet żgħar fid-dieta u fid-drawwiet ta' kuljum tiegħek jista' jgħin biex tnaqqas dawn l-iskumditajiet.

• Żomm 'il bogħod minn kwalunkwe ikel li jġiegħlek tħossok skomdu, speċjalment ikel żejtni, moqli u pikkanti.
• Kul diversi ikliet żgħar kuljum minflok tliet ikliet kbar.
• Kul xi ħaġa bħal ikla ħafifa qabel il-kura tal-kemjoterapija.
• Tissajjarx meta ma tħossokx komdu/a. Ir-riħa ta' ikel jaħraq tista' ġġiegħlek tħossok ma tiflaħx.
• Jekk ir-riħa tal-ikel sħun mhix spjaċevoli, kul ikel kiesaħ .
• Ixrob ħafna ilma u fluwidi oħra (soppa, meraq tal-frott) biex tevita d-deidrazzjoni.
• Għal stonku mqalleb, kul ginger toffee jew ixrob ftit te tal-ġinġer .