Tibża' mill-injezzjonijiet tal-insulina? Ejja nitkellmu dwar kollox f'termini sempliċi!

Meta t-tabib tiegħek qallek li għandek bżonn tibda tieħu l-insulina biex tikkontrolla d-dijabete tiegħek, kont xi ftit imbeżża’ jew ixxukkjat? “Oh, se jkolli ninjetta lili nnifsi kuljum minn issa? Se jweġġagħni? Se nkun nista’ nagħmilha sew?” Huwa normali li jkollok ħafna mistoqsijiet jiġuk f’moħħok. Imma biex inkun onest, mhuwiex daqshekk diffiċli jew ta’ wġigħ daqs kemm taħseb. Wara ftit żmien, se jsir parti normali mir-rutina ta’ kuljum tiegħek.

X'għandna bżonn biex ninjettaw l-insulina?

Issa huwa ħafna aktar faċli li tinjetta l-insulina milli kien qabel. It-tagħmir użat għalih huwa wkoll sempliċi ħafna. Hemm prinċipalment żewġ metodi. Int u t-tabib tiegħek tistgħu tiddeċiedu flimkien liema metodu huwa l-aħjar għalik.

1. Siringa: Dan huwa l-metodu li ilu jintuża minn żminijiet antiki u huwa magħruf minn ħafna nies. Fi kliem sempliċi, niġbdu l-ammont meħtieġ ta' insulina mill-kunjett fis-siringa u ninjettawha. Madankollu, b'dan il-metodu, hemm ċans akbar li nagħmlu żball żgħir meta niġbdu d-doża tal-insulina. Għalhekk, irridu noqogħdu attenti ħafna.

2. Injetturi tal-Pinna tal-Insulina: Dawn huma l-aktar apparati konvenjenti li ħafna nies jużaw illum il-ġurnata. Jidhru qishom pinna. L-insulina tiġi mimlija minn qabel. Kull ma rridu nagħmlu hu li nwaħħlu l-labra magħha, indawru d-'dial' għad-doża meħtieġa, u nagħfsu buttuna. F'dan il-każ, iċ-ċans li niżbaljaw id-doża huwa baxx ħafna. Għalhekk, dan jista' jissejjaħ 'faċli biex jintuża' ħafna.

Minbarra dawn l-għodod ewlenin, għandu jkollok ftit affarijiet oħra.

• Glukometru: Dan huwa essenzjali biex jitkejlu l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.
• Imsaħ bl-Alkoħol: Naddaf l-għatu tal-kunjett tal-insulina u l-ġilda fejn se tingħata l-injezzjoni.
• Kontenitur għal Oġġetti li Jaqtgħu u Jaqtgħu: Kontenitur speċjali għar-rimi sikur ta' labar użati. Jekk ma tistax issib wieħed, flixkun tal-plastik b'saħħtu b'għatu jista' jintuża bħala l-aħħar għażla.

Kif tinjetta l-insulina b'mod korrett?

It-tabib tiegħek se jispjegalek kemm-il darba kuljum għandek tieħu l-insulina u meta. Hemm ukoll diversi tipi ta’ insulina. Huwa importanti li tkun taf liema tip ġejt preskritt.

Passi biex titlaqqam

Fil-bidu jista’ jħossu xi ftit tal-biża’ u skomdu, imma wara ftit żmien, dan isir normali ħafna għalik. Aħseb ftit, se jsir drawwa ta’ kuljum, bħal meta tilbes nuċċali jew torbot ingravata.

1. Aħsel idejk: L-ewwel, aħsel idejk sew bis-sapun u l-ilma. L-indafa għandha tkun l-ewwel prijorità.

2. Ipprepara t-tagħmir: Jekk hija siringa, imsaħ l-għatu tal-gomma tal-kunjett tal-insulina b'tajjara bl-alkoħol. Jekk hija pinna, waħħal labra ġdida.

3. Ipprepara d-doża:

• Jekk qed tuża siringa: Iġbed l-ammont ta’ arja ugwali għad-doża preskritta tiegħek fis-siringa u injetta l-arja fil-kunjett. Imbagħad aqleb il-kunjett ta’ taħt fuq u iġbed l-ammont meħtieġ ta’ insulina fis-siringa. Jekk ikun hemm bżieżaq tal-arja, tektek is-siringa bil-mod biex tneħħihom.
• Jekk bil-pinna:Waħħal il-labra, injetta unità waħda jew tnejn ta' insulina ("air shot") biex tara jekk il-pinna hix qed taħdem. Imbagħad dawwar id-dial għad-doża tiegħek.

4. Injetta: Żomm il-labra f'angolu ta' 90 grad mal-ġilda tiegħek u daħħalha fis-saff tax-xaħam tal-ġilda tiegħek. Imbagħad agħfas il-planġer fuq siringa jew il-buttuna fuq pinna. Ladarba l-labra tkun ġewwa , għodd mentalment sa għaxra u mbagħad neħħi l-labra.

5. Armi b'mod sigur: Poġġi l-labra użata direttament fil-Kontenitur tal-Oġġetti li Jaqtgħu.

Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok għall-aħjar riżultati.

Dawn l-affarijiet żgħar se jgħinuk tikseb l-aħjar riżultati mit-trattament tal-insulina tiegħek.

• Tinjettax fl-istess post: Dan huwa importanti ħafna. Jekk tinjetta fl-istess post kuljum, tista' tiżviluppa depożiti ta' xaħam (lipoipertrofija) taħt il-ġilda. L-insulina ma tiġix assorbita sew mill-ġisem f'dawk il-postijiet. Għalhekk ibdel il-post kuljum. L-aħjar mod huwa li talterna bejn l-istonku, id-dirgħajn u s-saqajn. Huwa saħansitra aħjar jekk tista' tikteb il-post u d-data li injettajt fuq biċċa karta żgħira.
• Żomm l-insulina friska: L-aħjar li żżomm l-insulina mhux użata fil-friġġ. Tista’ tħalli l-pinna jew il-kunjett li qed tuża f’temperatura tal-kamra għal xi żmien. Imma jekk se toħroġ, speċjalment f’ġurnata sħuna, tista’ żżomm l-insulina tiegħek f’kaxxa tal-ikel iżolata biex tevita li tisħon wisq.
• Żomm għajnejk fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek: L-aħjar mod biex tkun taf jekk l-injezzjonijiet tiegħek humiex qed jaħdmu sew huwa li tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek regolarment. Jekk għandek problemi biex tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek, jew jekk f'daqqa waħda jinżlu wisq baxxi jew għoljin wisq, wasal iż-żmien li tiċċekkja jekk hemmx xi ħaġa ħażina fil-mod kif qed tieħu l-injezzjonijiet tiegħek. Kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
• Ippjana minn qabel: Speċjalment jekk qed tieħu l-insulina qabel l-ikliet, trid taġġusta d-doża tiegħek skont l-ammont ta’ ikel li qed tiekol. Għalhekk ippjana l-ikliet tiegħek minn qabel. Żomm ukoll xi ħaġa bħal karawett, gallettina, jew biċċa toffee fil-borża tal-ivvjaġġar tiegħek. Dan ikun utli ħafna f’każ li tesperjenza zokkor baxx fid-demm (ipogliċemija).

Għid il-verità dwar il-kura tiegħek.Tistħix jew tibżax minn xejn. Anke jekk tkun xi ħaġa bħal "Kilt ftit iżżejjed illum" jew "Nsejt nieħu t-tilqim," għid lit-tabib tiegħek. Imbagħad biss ikun jista' jagħtik l-aktar kura xierqa. Ftakar, nitgħallmu xi ħaġa ġdida kuljum. Int tista' tagħmel dan!