Ħareġlek il-minkeb f'daqqa waħda? (Minkeb li tbiegħed minn post għall-ieħor) - Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall!

Qatt rajt lil xi ħadd b'minkeb dislokat? Jew, sfortunatament, ġralek dan? Huwa uġigħ li ma tistax timmaġinah. Lanqas biss tista' ċċaqlaq driegħek, u xi kultant saħansitra jidher qisu l-minkeb mhux f'postu. Għalhekk illum se nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa minkeb dislokat, jew (Minkeb Dislokat).

Xi tfisser il-qbiż bil-minkeb?

Fi kliem sempliċi, minkeb diżlokat iseħħ meta l-għadam fil-ġog tal-minkeb tiegħek jiċċaqalqu 'l quddiem u 'l lura u jiċċaqalqu minn posthom . Aħseb dwarha, il-minkeb tiegħek huwa ġog importanti ħafna fejn jiltaqgħu tliet għadam: l-għadma l-kbira fin-naħa ta' fuq ta' driegħek ("(Umeru)"), l-għadma t-twila fuq ġewwa ta' driegħek ("(Ulna)"), u l-għadma l-qasira fuq barra ta' driegħek ("(Radju)"). Dan jiġri meta għadma waħda, tnejn, jew it-tlieta li huma minn dawn l-għadam jiġu mbuttati jew milquta bil-qawwa.

Meta jiġri dan, jikkawża uġigħ qawwi u l-ħaġa prinċipali hi li ma tistax iċċaqlaq il-minkeb tiegħek, jew isir diffiċli ħafna.

Importanti: Minkeb imweġġa’ jista’ wkoll jagħmel ħsara lit-tessuti delikati madwar il-ġog. Dan ifisser:

- Il-muskoli tiegħek

- Nervi

- Tendini (dawn huma dawk li jgħaqqdu l-muskoli mal-għadam)

- Ligamenti (dawn huma dawk li jżommu l-għadam flimkien)

- Hemm ukoll possibbiltà ta’ ħsara lill-vini tad-demm.

Għalhekk, jekk taħseb li għandek minkeb li m'għandekx direzzjoni, jew jekk ma tistax iċċaqlaq il-minkeb tiegħek, għandek tmur immedjatament f'kamra tal-emerġenza tal-isptar. Qatt, qatt m'għandek tipprova tpoġġi l-minkeb tiegħek lura f'postu waħdek! Dan se jaggrava biss is-sitwazzjoni.

Hemm tipi differenti ta' qabżiet bil-minkeb?

Iva, it-tobba jikklassifikaw dan skont kemm l-għadam ikun iċċaqlaq 'il barra mill-ġog.

• Dislokazzjoni/Lussazzjoni kompleta: Dan iseħħ meta l-għadam fil-ġog ikun kompletament separat u joħroġ minn postu. Biex inkunu preċiżi, ma jkun hemm l-ebda konnessjoni bejn iż-żewġ għadam.
• Sublussazzjoni: Dan huwa dak li t-tobba jsejħu "dislokazzjoni żgħira ". Dan iseħħ meta l-ġog jinġibed u l-għadam jiċċaqlaq ftit 'il bogħod minn xulxin, iżda mhux kompletament. Xorta jkun hemm xi kuntatt bejn l-għadam, iżda mhux sal-punt li normalment ikun.

It-tobba jikklassifikawha wkoll abbażi tal-ħsara lill-ġog tal-minkeb u t-tessuti tal-madwar:

• Dislokazzjoni sempliċi tal-minkeb: Din tinvolvi ħsara biss lill-ligamenti li jsostnu l-ġog tal-minkeb. M'hemm l-ebda ksur fl-għadam li jifforma l-minkeb.
• Dislokazzjoni kumplessa tal-minkeb: Din hija kundizzjoni fejn ikun hemm ħsara severa fil-ligamenti u l-għeruq, u jista' jkun hemm ksur tal-għadam tal-minkeb.
• Dislokazzjoni severa tal-minkeb: Din tista’ wkoll tagħmel ħsara lin-nervituri u l-vini tad-demm madwar il-minkeb. Din hija kundizzjoni kemxejn aktar perikoluża.

Kemm hi komuni din il-ħotba fil-minkeb?

Fil-fatt, il-minkeb huwa wieħed mill-aktar ġogi li jiġu mgħawġin f'sena. Wara l-ispalla u s-swaba', il-minkeb huwa t-tieni l-aktar ġog komuni li jiġi mgħawġin.

X'inhuma s-sintomi ta' minkeb imweġġa'?

Hemm xi sintomi komuni ta’ sprains tal-minkeb. Ara jekk dawn jinstemgħux familjari għalik:

• Tbenġil: Jistgħu jidhru tbenġil blu/vjola madwar il-minkeb.
• Tibdil fid-dehra tal-minkeb: Il-minkeb jista’ jidher barra minn postu, u jista’ jkollu forma stramba.
• Uġigħ qawwi: Din hija l-ħaġa prinċipali. L-uġigħ jista’ jkun insopportabbli.
• Nefħa: Il-minkeb jidher minfuħ u mkabbar.
• Inkapaċità li ċċaqlaq il-minkeb: Huwa diffiċli ħafna, xi kultant impossibbli, li tgħawweġ jew tiddritta d-driegħ.
• Sensazzjoni ta’ instabbiltà fil-minkeb: Iħoss bħallikieku l-minkeb huwa dgħajjef u maħlul.

X'jikkawża li dan il-minkeb jaqbeż?

Fi kliem sempliċi, kull ħaġa li teżerċita biżżejjed forza biex timbotta l-ġog tal-minkeb tiegħek barra minn postu tista' tikkawżaha. L-aktar kawżi komuni huma:

• Waqgħat: Speċjalment meta tipprova twaqqaf waqgħa billi tilħaq b'żewġ dirgħajn, jew meta idejk tkun fit-triq tal-waqgħa. Aħseb dwarha bħal meta tkun qed tilgħab il-cricket u tkun qed taqbeż biex taqbad ballun u taqa'.
• Inċidenti tat-traffiku: Dan jista' jiġri wkoll f'affarijiet bħal inċidenti tal-karozzi.
• Inċidenti sportivi: Jistgħu jseħħu waqt sports ta’ impatt għoli bħar-rugby u l-futbol, ​​jew waqt sports bħall-ġinnastika.

Hemm ċans li l-minkeb ta’ tifel, speċjalment tifel żgħir, jista’ jinfaqa’. Dan jiġri meta tifel jinġabar minn idejh jew jinġibed malajr . Dan xi kultant jissejjaħ “Minkeb tan-Nursemaid”. Dan huwa tfaqqigħ parzjali. Għalhekk, trid toqgħod attent ħafna meta tilgħab ma’ tfal żgħar u meta terfagħhom.

Min hu l-aktar f'riskju ta' dislokazzjoni tal-minkeb?

Għalkemm kulħadd jista' jkollu għaksa mgħaffġa, xi nies huma f'riskju kemxejn ogħla:

• Plejers li jilagħbu sports ta' impatt għoli (eż. rugby, boxing).
• Nies li għandhom aktar minn 65 sena: Għax l-għadam u l-ġogi jiddgħajfu hekk kif nixjieħu.
• Tfal taħt is-16-il sena: Għax l-għadam u l-ligamenti tagħhom għadhom mhumiex żviluppati għalkollox.
• Nies b'kundizzjonijiet tas-saħħa li jdgħajfu l-ġogi: Pereżempju, kundizzjonijiet bħal (Sindrome ta' Ehlers-Danlos) jew (Sindrome ta' ipermobilità tal-ġogi). F'dawn il-każijiet, il-ġogi jsiru aktar laxki min-normal.
• Nies li jużaw iżżejjed il-minkbejn tagħhom: Speċjalment dawk li kontinwament iwettqu l-istess movimenti għax-xogħol, jew dawk li kontinwament jitfgħu ballun għall-isports.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' minkeb imweġġa'?

Il-kumplikazzjonijiet ewlenin li jistgħu jseħħu wara tiġrif tal-minkeb huma ħsara lill-għadam u t-tessuti madwar il-minkeb. Dawn jinkludu:

• Ksur tal-għadam
• Tiġrijiet/tiċrit tal-ligamenti u t-tendini
• Ħsara fin-nervituri
• Vini tad-demm bil-ħsara
• Tiġbid fil-muskoli

Kif it-tobba jiddijanjostikaw minkeb dislokat?

Tabib jiddetermina jekk għandekx minkeb imweġġa’ billi jagħmillek eżami fiżiku . Hu jew hi se jagħti ħarsa mill-qrib lejn il-minkeb tiegħek u d-driegħ kollu tiegħek. Ikollok bżonn tgħid lit-tabib dwar is-sintomi tiegħek u x’kont qed tagħmel qabel ma seħħet il-ferita.

Liema testijiet isiru?

Biex jiddetermina eżattament liema ħsara seħħet ġewwa ġismek, tabib jista' jkollu bżonn jagħmel ukoll xi "testijiet tal-immaġini", bħal:

• Raġġi-X: Biex tiċċekkja għal ħsara jew ksur fl-għadam.
• MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika - MRI): Biex tara l-ħsara lil tessuti delikati bħal-ligamenti u l-għeruq.
• CT scan (Tomografija Kompjuterizzata - CT scan): Biex tiċċekkja għal ksur kumpless fl-għadam.
• Ultrasound: Dan xi kultant jintuża biex tfittex ħsara fit-tessut.

X'inhuma t-trattamenti għad-dislokazzjoni tal-minkeb?

L-aktar kura importanti għal minkeb diżlokat hija li tpoġġi l-ġog tiegħek lura fil-pożizzjoni oriġinali tiegħu . It-tabib tiegħek jista’ jsejjaħ dan “manipulazzjoni” jew “tnaqqis magħluq”. Jekk taħseb li għandek minkeb diżlokat , mur f’kamra tal-emerġenza immedjatament .

Għal darb'oħra, qatt ma tipprova tissettja l-ġonta int stess. Qatt tħalli lil ħadd imiss jew iċċaqlaq il-minkeb imweġġa' tiegħek ħlief professjonist imħarreġ (bħal tabib). Żomm il-minkeb tiegħek kemm jista' jkun wieqaf, u tippruvax tisforzah.

Jekk tipprova tpoġġi l-minkeb lura f'postu waħdek, tista' taggrava l-ferita tiegħek u tagħmel ħsara lit-tessut tal-madwar.

Wara li t-tabib ipoġġilek il-ġog lura f'postu, jista' jkollok bżonn ukoll trattamenti oħra, bħal:

• Immobilizzazzjoni: Jista' jkollok bżonn tilbes splint (bħal faxxa) jew sling (ċinga li żżomm driegħek f'postu) biex iżżomm il-minkeb milli jiċċaqlaq sakemm ifiq.
• Mediċina: It-tabib tiegħek se jippreskrivilek mediċina biex tgħin tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa. Tieħux analġeżiċi għal aktar minn 10 ijiem kull darba mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.
• Mistrieħ: Għandek tevita kwalunkwe attività fiżika li tpoġġi pressjoni fuq il-minkeb tiegħek jew tuża l-minkeb tiegħek. Staqsi lit-tabib tiegħek liema attivitajiet għandek tevita sakemm tirkupra.

Għandi bżonn nagħmel operazzjoni minħabba minkeb li ħarġet minn post għal ieħor?

Il-biċċa l-kbira tan-nies m’għandhomx bżonn kirurġija wara minkeb li jkun ġarrab xi dislokazzjoni. Madankollu, jista’ jkollok bżonn kirurġija fil-każijiet li ġejjin:

• Jekk għandek korrimenti serji oħra ġewwa ġismek (eż., ksur kbir fl-għadam, ħsara fil-vini tad-demm) meta tkun għamilt spraining fl-għaksa tiegħek.
• Jekk it-tabib jipprova imma ma jirnexxilux ipoġġi l-minkeb lura f'postu, "(tnaqqis magħluq ma jaħdimx)", allura jkun hemm bżonn ta' kirurġija biex il-ġog jerġa' jitqiegħed f'postu.
• Jekk għandek sprain tal-minkeb kumpless jew sever .

Kemm iddum biex tfiq minn minkeb imweġġa'?

Dislokazzjoni sempliċi tal-minkeb ġeneralment tieħu ftit ġimgħat biex tfiq . Int tkun immobilizzat għal ġimgħa jew tnejn. Ladarba l-minkeb tiegħek ikun fieq biżżejjed biex tużah, ikollok bżonn tagħmel ftit ġimgħat ta’ terapija fiżika. Il-fiżjoterapista tiegħek jgħinek terġa’ tikseb il-firxa tal-moviment tiegħek.

It-tgħawwiġ tal-minkeb kumpless u sever jieħu aktar żmien biex ifieq. It-tabib tiegħek se jispjegalek dan fid-dettall.

Importanti: Staqsi lit-tabib tiegħek eżattament kemm għandek tistenna qabel ma terġa’ tibda tilgħab l-isports jew tagħmel xogħol tqil. Jekk tagħmel dawn l-affarijiet qabel ma l-minkeb tiegħek ikun fieq kompletament, tkun f’riskju akbar li terġa’ tweġġa’ – u tista’ saħansitra terġa’ tispara l-minkeb tiegħek.

Hemm modi kif tevita li l-minkbejn jitfaċċaw?

Mhux dejjem possibbli li tevita li l-minkeb tiegħek ikun imweġġa’. Ħafna drabi, dan ikun ir-riżultat ta’ xi aċċident jew daqqa f’daqqa. Madankollu, hemm xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tnaqqas ir-riskju.

Meta tkun qed tilgħab l-isports jew tagħmel attivitajiet fiżiċi oħra:

• Ilbes tagħmir tas-sigurtà xieraq (eż. protezzjoni għall-minkeb).
• Jekk il-minkeb tiegħek iweġġagħek waqt jew wara li tilgħab l-isports, "tilgħabx minkejja l-uġigħ."
• Agħti lil ġismek ħin biex jistrieħ u jirkupra wara attività qawwija.
• Qabel ma tilgħab sport jew tagħmel eżerċizzju , saħħan u iġġebbed .
• Wara li tlesti l-attività, ikkalma u iġġebbed.

Segwi dawn il-pariri ġenerali dwar is-sigurtà biex tnaqqas ir-riskju ta' korriment:

• Żomm id-dar u l-post tax-xogħol tiegħek puliti u ħielsa minn oġġetti żejda . Dan inaqqas iċ-ċansijiet li int jew ħaddieħor titfixklu.
• Meta tiġbor xi ħaġa minn fuq , dejjem uża t-tagħmir xieraq . Qatt titla’ fuq siġġijiet, imwejjed, jew bankijiet.
• Jekk għandek diffikultà biex timxi jew għandek riskju għoli li taqa', uża bastun jew walker .

Kif inhi s-sitwazzjoni wara l-injury fil-minkeb?

Ħafna drabi, minkeb imweġġa’ jfiq kompletament . Tibda tħossok aħjar hekk kif il-ġog tiegħek jerġa’ jitqiegħed f’postu. Jista’ jkun li ma tkunx tista’ testendi l-minkeb kompletament kif kont tagħmel qabel, iżda dan mhux se jaffettwa l-abbiltà tiegħek li tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek.

Ma nkunx nista' mmur ix-xogħol jew l-iskola jekk inweġġa' l-minkeb tiegħi?

Sakemm ix-xogħol jew ix-xogħol tal-iskola tiegħek ma jpoġġux pressjoni żejda fuq il-minkeb tiegħek, m'għandekx tkun impossibbli li tmur għax-xogħol jew l-iskola. Madankollu, m'għandekx issuq waqt li tkun liebes brace jew splint . Staqsi lit-tabib tiegħek meta tista' terġa' tibda tilgħab l-isports, tagħmel xogħol tad-dar, jew terfa' l-piżijiet.

Meta għandi mmur il-kamra tal-emerġenza?

Jekk għandek trawma jew taħseb li weġġajt il-minkeb tiegħek, mur f'kamra tal-emerġenza immedjatament .

Qatt, qatt m'għandek tipprova tpoġġi minkeb li ma ntlaħaqx f'postu waħdek. Qatt tħalli lil xi ħadd jipprova jpoġġi l-ġog lura f'postu mingħajr l-għajnuna ta' tabib.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara tabib, hija idea tajba li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• X'tip ta' dislokazzjoni għandi?
• Liema trattamenti se jkolli bżonn?
• X'tip ta' immobilizzazzjoni għandi bżonn? (bħal splint jew sling)
• Se jkolli bżonn kirurġija?
• Kemm se nieħu żmien biex nirkupra?
• Meta nista' nerġa' nibda nilgħab l-isports jew nagħmel attivitajiet fiżiċi?

Minkeb imweġġa' jfiq waħdu?

Le, qatt. Minkeb imweġġa’ mhux se jfiq waħdu. U, sakemm ma jiġix dijanjostikat u ttrattat kif suppost minn tabib, mhux se jfiq sew. Għalhekk, jekk għandek sintomi ta’ minkeb imweġġa’ wara waqgħa, aċċident sportiv, jew aċċident ieħor, mur il-kamra tal-emerġenza immedjatament .

Kemm hu serju minkeb imweġġa'?

Kwalunkwe tip ta’ tiġrif tal-minkeb huwa korriment serju li jeħtieġ kura immedjata. Għalkemm ħafna nies jirkupraw fi ftit ġimgħat, tiġrif tal-minkeb huwa emerġenza u għandu jiġi kkurat. Jekk taħseb li għamilt tiġrif tal-minkeb, mur l-isptar immedjatament. Tippruvax tuża l-minkeb tiegħek sakemm ma tkunx ġejt eżaminat u kkurat minn tabib.

Minkeb diżlokat iseħħ meta partijiet mill-ġog tal-minkeb joħorġu mill-pożizzjonijiet normali tagħhom. Din tista' tkun korriment tassew tal-biża', speċjalment peress li ma tkunx tista' tuża driegħek.

Fl-aħħar nett, nixtieq infakkarkom mill-ġdid: qatt m'għandek tipprova tpoġġi l-ġonta lura f'postha int stess. Tħallix lil ħadd ieħor li mhux imħarreġ jagħmel dan.Anke jekk trejner jew ħabib tiegħek jipprova jgħinek b'intenzjonijiet tajbin, jekk jipprova jerġa' jwaħħal il-ġonta, is-sitwazzjoni tista' tiggrava jew jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet oħra.

Jekk taħseb li weġġajt il-minkeb tiegħek , mur f'kamra tal-emerġenza immedjatament .

Ftakar l-aktar ħaġa importanti! (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, tkellimna ħafna dwar minkbejn diżlokati, hux hekk? Fl-aħħarnett, hawn huma l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar:

• Minkeb imweġġa’ huwa korriment serju . Tieħux ħafif.
• Jekk tissuspetta li ġralek xi ħaġa bħal din, mur immedjatament f'kamra tal-emerġenza tal-isptar .
• Qatt, qatt, m'għandek tipprova tpoġġi l-minkeb tiegħek lura f'postu, kemm jekk waħdek kif ukoll ma' xi ħadd mingħajr taħriġ mediku. Dan se jikkawża biss aktar ħsara.
• Segwi eżattament il-kura li jagħtik it-tabib tiegħek . Jekk tagħmel affarijiet bħall-mistrieħ, il-medikazzjoni, u t-terapija fiżika kif suppost, tista' tirkupra malajr.
• Tpoġġix wisq pressjoni fuq il-minkeb tiegħek sakemm ikun fieq għalkollox.

Għalhekk, nittama li din l-informazzjoni tkun utli għalik. Dejjem oqgħod attent!