Għandi mard tal-kliewi? Kif naf? (Mard tal-kliewi)

Kont taf li l-marda tal-kliewi hija marda li ħafna drabi tiżviluppa fis-skiet, mingħajr ebda sintomi? Ħafna nies ma jinnutaw l-ebda sintomi għall-ewwel. Huwa għalhekk li 90% tan-nies bil-Marda Kronika tal-Kliewi lanqas biss jafu li għandhomha. Imma jekk inkunu konxji ta’ din il-marda siekta u nagħrfu s-sinjali ta’ twissija tagħha, nistgħu niksbu dijanjosi u kura kmieni, u nevitaw problemi kbar ta’ saħħa. Mela ejja nitkellmu dwar dan l-għadu sieket illum.

X'inhi eżattament il-marda tal-kliewi?

Mela, l-ewwel ejja naraw x'inhuma dawn il-kliewi u x'jagħmlu. Dawn huma żewġ organi żgħar fuq kull naħa tas-sinsla tiegħek, madwar id-daqs ta' żewġ fażoli. Għalkemm huma żgħar, jagħmlu xogħol kbir. Fi kliem sempliċi, ix-xogħol ewlieni tagħhom huwa li jiffiltraw l-ilma u l-prodotti tal-iskart mhux meħtieġa fid-demm tagħna u jipproduċu l-awrina. Jgħinu wkoll biex jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm tiegħek. Għalhekk, meta xi ħaġa tkun bil-ħsara f'dawn il-kliewi u ma jaħdmux sew, insejħulhom mard tal-kliewi.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju li jaffettwaw dan?

Ċerti affarijiet iżidu r-riskju li tiżviluppa mard tal-kliewi. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma:

• Dijabete: Din hija l-kawża ewlenija tal-mard tal-kliewi fi Sri Lanka u madwar id-dinja. Meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jibqgħu għoljin għal żmien twil, il-vini tad-demm delikati fil-kliewi jiġu mħassra.
• Pressjoni Għolja tad-Demm: Jekk il-pressjoni ma tkunx ikkontrollata, il-vini tad-demm li jipprovdu d-demm lill-kliewi se jiġu mħassra, u b'hekk titnaqqas il-funzjoni tal-kliewi.
• Mard tal-Qalb: Hemm konnessjoni qawwija bejn il-qalb u l-kliewi. Jekk ikun hemm marda fil-qalb, din tista’ taffettwa l-kliewi, u jekk ikun hemm marda fil-kliewi, din tista’ taffettwa l-qalb.
• Tipjip: It-tipjip jista’ jnaqqas il-fluss tad-demm lejn il-kliewi, u dan iżid aktar il-ħsara fil-kliewi.
• Obeżità: Piż żejjed tal-ġisem ipoġġi pressjoni fuq il-kliewi. Dan iżid ir-riskju ta’ dijabete u pressjoni għolja.
• Tixjiħ: Il-funzjoni tal-kliewi tonqos b'mod naturali hekk kif nixjieħu.

Għal liema sintomi għandna noqogħdu attenti?

Hekk kif il-marda tal-kliewi tiggrava maż-żmien, il-prodotti tal-iskart u l-fluwidi bla bżonn jibdew jakkumulaw f'ġisimna. Imbagħad, jistgħu jidhru dawn is-sintomi. Oqgħod attent dwar dawn.

Kif tiddijanjostika l-marda?

Jekk taħseb li tinsab f'riskju li tiżviluppa mard tal-kliewi, jew jekk għandek xi wieħed mis-sintomi msemmija hawn fuq, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tara lit-tabib tiegħek.Iltaqa’ miegħu u ħu parir. Huwa se jeżaminak u jordna diversi testijiet biex jiċċekkja l-funzjoni tal-kliewi tiegħek. Dan jinvolvi żewġ testijiet ewlenin: test tal-awrina u test tad-demm.

Test tal-Awrina

F’dan it-test, jittieħed kampjun tal-awrina tiegħek u jiġi ċċekkjat għad-demm. Jiċċekkja wkoll għal proteina msejħa albumina. Kliewi b’saħħithom ma jneħħux din il-proteina fl-awrina. Il-preżenza ta’ albumina fl-awrina tista’ tindika li hemm xi ħsara fil-kliewi.

Test tad-Demm

Dan prinċipalment iħares lejn il-livell ta’ prodott ta’ skart imsejjaħ ‘kreatinina’ fid-demm. Il-kreatinina hija prodott ta’ skart prodott mill-muskoli tagħna. Kliewi b’saħħithom jiffiltrawha. Jekk il-kliewi jkunu bil-ħsara, ikun diffiċli li titneħħa din il-kreatinina mid-demm. Imbagħad il-livell ta’ kreatinina fid-demm jiżdied. Għalhekk, billi jqabbel il-livell ta’ kreatinina fid-demm mal-età u s-sess tiegħek, it-tabib jista’ jkejjel kemm qed jaħdmu tajjeb il-kliewi tiegħek (Rata ta’ Filtrazzjoni Glomerulari - GFR).

Kif jiġi ttrattat?

Ladarba tiżviluppa l-marda tal-kliewi, rarament tgħaddi għalkollox. Il-kundizzjoni tista' tiggrava progressivament maż-żmien. Huwa għalhekk li ngħidu li huwa importanti li l-marda tiġi djanjostikata kmieni kemm jista' jkun. Kura bikrija tista' tipprevjeni jew tittardja l-insuffiċjenza tal-kliewi.

M'hemm l-ebda kura waħda għal kulħadd għal dan. Il-kura tiddependi fuq diversi fatturi, inkluż x'ikkawża l-marda tal-kliewi tiegħek. It-tabib tiegħek l-ewwel se jippreskrivi mediċini biex jikkontrolla l-kundizzjonijiet eżistenti tiegħek, bħad-dijabete u l-pressjoni għolja. Barra minn hekk, se jippreskrivi wkoll mediċini biex jikkuraw sintomi kkawżati minn mard tal-kliewi, bħal anemija jew nefħa.

Bidliet fl-istil tal-ħajja huma importanti ħafna!

Bħall-mediċini, bidliet sempliċi fl-istil ta’ ħajja tagħna jistgħu jgħinu ħafna biex jipproteġu l-kliewi tagħna.

• Agħmel eżerċizzju u żomm piż tajjeb għas-saħħa. Dan huwa importanti ħafna.
• Naqqas il-konsum tiegħek ta’ proteina u melħ. Dan inaqqas il-piż fuq il-kliewi tiegħek. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek jew nutrizzjonista dwar dan.
• Jekk tixrob l-alkoħol, ikkontrollah.
• Jekk tpejjep, dan huwa l-aħjar żmien biex tieqaf.
• Tużax analġeżiċi li jinxtraw mingħajr riċetta, speċjalment NSAIDs (Mediċini Anti-infjammatorji Mhux Sterojdi) (eż. Ibuprofen, Diclofenac). Dawn huma ta’ ħsara kbira għall-kliewi. Staqsi lit-tabib tiegħek qabel tieħu xi mediċina.

L-għan ewlieni tagħna huwa li nżommu l-kliewi tiegħek jaħdmu bl-aħjar mod possibbli għall-itwal żmien possibbli. Jekk xi ħadd ikollu kliewi li fallew kompletament, ikollu bżonn dijalisi jew trapjant tal-kliewi biex jgħix.