Uġigħ fil-griżmejn, uġigħ meta tibla’, diffikultà biex titkellem... Ilkoll esperjenzajna dan. Uġigħ fil-griżmejn huwa ħaġa skomda ħafna. Fi kliem sempliċi, iseħħ meta n-naħa ta’ wara ta’ gerżmejna, il-farinġi, tiġi infjammata. Bħall-irjiħat komuni, ħafna mill-uġigħ fil-griżmejn ikun ikkawżat minn virus. Għalhekk ġeneralment jgħaddi waħdu fi ftit jiem. Imma xi kultant jista’ jkun ikkawżat ukoll minn infezzjoni batterjali.
X'jikkawża uġigħ fil-gerżuma?
Ejjew l-ewwel nitkellmu dwar kif jiġri dan. Iż-żewġ kawżi ewlenin huma l-vajrusis u l-batterji.
- Infezzjonijiet Virali: Dan huwa l-aktar tip komuni ta’ infezzjoni fostna. L-istess viruses li jikkawżaw irjiħat u influwenza huma responsabbli għal dan. L-antibijotiċi mhux se jgħinu b’uġigħ fil-griżmejn ikkawżat minn infezzjoni virali. Is-sistema immunitarja ta’ ġisimna trid tfejjaq lilha nnifisha. Normalment, meta jkun il-bard, nibqgħu ġewwa aktar, għalhekk dawn il-viruses jinfirxu aktar faċilment. Jinfirxu permezz ta’ qtar li jiġu rilaxxati fl-arja meta nsogħlu jew nagħtasu.
- Infezzjonijiet Batterjali: Din hija xi ftit differenti. "Streptococcus throat" huwa l-isem mogħti lil dan it-tip ta' infezzjoni batterjali. Il-kawża hija l-batterja "Streptococcus pyogenes". F'dan il-każ, żgur għandek tieħu antibijotiċi preskritti mit-tabib tiegħek.
Minbarra dawn iż-żewġ kawżi ewlenin, hemm diversi kawżi oħra ta’ uġigħ fil-gerżuma.
| Raġuni | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Rifluss tal-aċidu | L-aċidu fl-istonku jista' jikkawża sensazzjoni ta' ħruq fit-tessuti delikati tal-gerżuma. |
| Allerġiji | Allerġiji għal affarijiet bħat-trab, il-polline, u l-qxur tal-annimali jistgħu jikkawżaw ħakk u uġigħ fil-griżmejn. |
| Arja niexfa | Speċjalment meta toqgħod f'kmamar bl-arja kkundizzjonata, l-umdità baxxa fl-arja tista' tikkawża gerżuma xotta u wġigħ fil-griżmejn. |
| It-tipjip u d-duħħan | L-inalazzjoni ta' affarijiet bħat-tipjip, l-exhaust tal-vetturi, u kimiċi tista' tikkawża irritazzjoni fil-gerżuma. |
| Uġigħ fil-muskoli fil-gerżuma | Meta tgħajjat jew tkanta għal ħin twil, il-muskoli f’gerżumtek jistgħu jgħejjew u jweġġgħuk. |
| Kundizzjonijiet mediċi oħra | Uġigħ fil-gerżuma jista' jkun ukoll sintomu ta' kundizzjonijiet serji, bħal infezzjoni tal-HIV u kanċer fil-gerżuma. |
Sintomi oħra li jakkumpanjaw uġigħ fil-gerżuma
Minbarra uġigħ fil-gerżuma, jista' jkollok ukoll dawn is-sintomi:
- Uġigħ u dgħufija fil-ġisem
- Sogħla
- Deni
- Uġigħ ta' ras
- Raqgħa fil-vuċi
- Nefħa fit-tonsilli
- Sotu
- Griż
- Diffikultà biex tibla’
- Nodi limfatiċi minfuħin fl-għonq
- Rimettar
B'mod partikolari, ftakar li uġigħ fil-griżmejn jista' jkun ukoll sintomu tal-COVID-19. Madankollu, mhuwiex komuni daqs id-deni u s-sogħla. Jekk għandek sintomi tal-COVID-19 jew kont f'kuntatt mill-qrib ma' xi ħadd li għandu, kun żgur li tagħmel test u żżomm ruħek fi kwarantina sakemm tikseb ir-riżultati tiegħek.
Liema trattamenti jistgħu jsiru fid-dar?
L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna rimedji sempliċi tad-dar għal uġigħ fil-griżmejn komuni kkawżat minn virus. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.
1. Strieħ sew u ixrob ħafna fluwidi.
Il-mistrieħ huwa importanti ħafna għall-ġisem f'dan iż-żmien. Ukoll, ixrob xorb sħun bħal ilma, ilma jagħli, kosbor, tè tal-ġinġer regolarment. Anke x-xorb ta' xi ħaġa bħas-soppa tat-tiġieġ huwa tajjeb ħafna. Dawn jipprevjenu d-deidratazzjoni u jżommu l-gerżuma niedja. Madankollu , affarijiet bħall-kafè u l-alkoħol mhumiex tajbin f'dan iż-żmien , għax jistgħu jiddeidrataw il-ġisem saħansitra aktar.
2. Agħmel gargara bl-ilma mielaħ
Dan huwa metodu effettiv ħafna li ħafna nies jafuh. Dewweb nofs kuċċarina melħ f’tazza ilma sħun u agħmel gargara biha. Agħmel dan diversi drabi kuljum. Dak li jiġri hawnhekk huwa li l-melħ jiġbed il-fluwidu mit-tessuti minfuħin fil-gerżuma, u jgħin biex jinħasel il-virus. Jgħin ukoll biex itaffi l-mukus fil-gerżuma.
3. Analġeżiċi u lozenges
Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportat, tista' tuża xi analġeżiku li jinxtara mingħajr riċetta bħal ibuprofen jew acetaminophen. Hemm ukoll sprejs li jtaffu l-uġigħ disponibbli. Madankollu, l-aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi mediċina.
Li terda’ l-lozenges għal griżmejn infjammati jista’ wkoll jagħti serħan. Il-mentol f’dawn il-lozenges temporanjament itaffi l-gerżuma u jnaqqas l-uġigħ.
4. Għasel - ħwawar naturali
Iva, l-għasel huwa rimedju tajjeb ħafna għal uġigħ fil-griżmejn. L-għasel għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antimikrobiċi . Li tixrob tazza ilma sħun b'kuċċarina għasel u ftit qtar tal-ġir se jipprovdi serħan kbir.
Twissija: Tagħtix għasel lil trabi taħt is-sena għal kwalunkwe raġuni . L-għasel xi kultant jista’ jkun fih spori tal-batterja `(Clostridium)`. Jekk dawn jidħlu fil-ġisem tat-tarbija, tista’ sseħħ marda perikoluża msejħa `(botuliżmu fit-trabi)`.
5. Żid l-umdità fl-arja
Jekk l-arja fil-kamra tkun niexfa, tista’ tweġġagħlek gerżumtek aktar. Jekk tista’, uża umidifikatur. Inkella, tista’ tgħin ukoll billi tiftaħ il-vit tal-ilma sħun fil-kamra tal-banju u tieħu n-nifs tal-fwar għal ftit minuti.
Meta għandek tara tabib?
Għalkemm uġigħ fil-griżmejn virali komuni jgħaddi fi ftit jiem, żgur għandek tara tabib jekk tiżviluppa ċerti sintomi. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ infezzjoni batterika, bħal infezzjoni fil-griżmejn minħabba streptokokku.
| Sintomi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata | |
|---|---|
| 🌡️ Deni | Li jkollok deni għoli. |
| 🔴 Nefħa u ħmura tat-tonsilli | It-tonsilli huma ħomor, minfuħin, u jista' jkollhom tikek bojod viżibbli. |
| 😣 Diffikultà biex tibla' | Jekk ma tistax tibla' lanqas qatra bżieq minħabba uġigħ qawwi. |
| Nodi limfatiċi minfuħin | Nefħa tal-limfonodi fin-naħa ta’ quddiem tal-għonq. |
| 👄 Tikek ħomor fuq il-ħalq | Tikek ħomor żgħar jidhru fuq is-saqaf tal-ħalq. |
F'każijiet bħal dawn, it-tabib jieħu kampjun minn wara ta' gerżumtek u jittestjah biex jara jekk hijiex infezzjoni batterika. Jekk iva, se jippreskrivi antibijotiċi għal madwar 10 ijiem. Anke jekk tħossok aħjar fi żmien jumejn jew tlett ijiem, huwa importanti li tlesti l-kors kollu tal-medikazzjoni preskritta.
Kif tieħu ħsieb it-tfal żgħar?
Ħafna mill-affarijiet li jsiru għall-adulti jistgħu jsiru wkoll għat-tfal żgħar.
- L-għoti ta’ likwidi sħan (eż. soppa).
- Tiekol kubi tas-silġ jew ice pops.
- Agħmel gargara bl-ilma mielaħ (jekk it-tifel/tifla jista’/tista’ jagħmel/tista’ tagħmel dan).
- Tagħti lozenge lit-tfal 'il fuq minn 4 snin biex jerdgħuha.
Imma trid toqgħod attent ħafna meta tagħti mediċina lit-tfal:
- Qatt m'għandek tagħti aspirina lit-tfal.
- Aċetaminofen (eż. paraċetamol) biss jista' jingħata lit-trabi taħt is-6 xhur.
- Tfal li għandhom aktar minn 6 xhur jistgħu jingħataw mediċina għall-uġigħ pedjatrika bħal `(Acetaminophen)` jew `(Ibuprofen)`.
- Tagħtix mediċina għas-sogħla jew għall-irjiħat lil tfal taħt l-4 snin mingħajr parir mediku. Għal tfal 'il fuq minn 4 snin, ikkonsulta lit-tabib tiegħek u agħti d-dożaġġ xieraq għall-piż u l-età tat-tifel/tifla.
Meta għandek tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU)?
Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi wieħed mis-sintomi serji li ġejjin, mur fid -Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
- Jekk għandek diffikultà kbira biex tieħu n-nifs jew biex tibla’ .
- Jekk ikun hemm bżieq eċċessiv mill-ħalq.
- Jekk ikun diffiċli li titkellem.
- Jekk ikun hemm wisq uġigħ biex iddawwar l-għonq (speċjalment għat-tfal).
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-biċċa l-kbira tal-uġigħ fil-griżmejn huwa kkawżat minn viruses, għalhekk l-antibijotiċi mhux se jgħinu.
- Uġigħ fil-griżmejn ġeneralment ifieq waħdu fi żmien 4-5 ijiem.
- Rimedji sempliċi tad-dar bħall-mistrieħ, ix-xorb ta’ fluwidi sħan, il-gargarizzazzjoni bl-ilma mielaħ, u l-għasel jistgħu jipprovdu serħan kbir.
- Jekk għandek sintomi bħal deni għoli, diffikultà biex tibla’, jew għonq minfuħ, kun żgur li tara tabib.
- Evita li tagħti l-għasel lit-trabi taħt is-sena. Oqgħod attent ħafna għall-età u d-dożaġġ meta tagħti l-mediċina lit-tfal.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek