Uġigħ fil-griżmejn, uġigħ meta tibla’, diffikultà biex titkellem... Ilkoll esperjenzajna dan. Uġigħ fil-griżmejn huwa ħaġa skomda ħafna. Fi kliem sempliċi, iseħħ meta n-naħa ta’ wara ta’ gerżmejna, il-farinġi, tiġi infjammata. Bħall-irjiħat komuni, ħafna mill-uġigħ fil-griżmejn ikun ikkawżat minn virus. Għalhekk ġeneralment jgħaddi waħdu fi ftit jiem. Imma xi kultant jista’ jkun ikkawżat ukoll minn infezzjoni batterjali.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
X'jikkawża uġigħ fil-gerżuma?
Ejjew l-ewwel nitkellmu dwar kif jiġri dan. Iż-żewġ kawżi ewlenin huma l-vajrusis u l-batterji.
- Infezzjonijiet Virali: Dan huwa l-aktar tip komuni ta’ infezzjoni fostna. L-istess viruses li jikkawżaw irjiħat u influwenza huma responsabbli għal dan. L-antibijotiċi mhux se jgħinu b’uġigħ fil-griżmejn ikkawżat minn infezzjoni virali. Is-sistema immunitarja ta’ ġisimna trid tfejjaq lilha nnifisha. Normalment, meta jkun il-bard, nibqgħu ġewwa aktar, għalhekk dawn il-viruses jinfirxu aktar faċilment. Jinfirxu permezz ta’ qtar li jiġu rilaxxati fl-arja meta nsogħlu jew nagħtasu.
- Infezzjonijiet Batterjali: Din hija xi ftit differenti. "Streptococcus throat" huwa l-isem mogħti lil dan it-tip ta' infezzjoni batterjali. Il-kawża hija l-batterja "Streptococcus pyogenes". F'dan il-każ, żgur għandek tieħu antibijotiċi preskritti mit-tabib tiegħek.
Minbarra dawn iż-żewġ kawżi ewlenin, hemm diversi kawżi oħra ta’ uġigħ fil-gerżuma.
| Raġuni | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Rifluss tal-aċidu | L-aċidu fl-istonku jista' jikkawża sensazzjoni ta' ħruq fit-tessuti delikati tal-gerżuma. |
| Allerġiji | Allerġiji għal affarijiet bħat-trab, il-polline, u l-qxur tal-annimali jistgħu jikkawżaw ħakk u uġigħ fil-griżmejn. |
| Arja niexfa | Speċjalment meta toqgħod f'kmamar bl-arja kkundizzjonata, l-umdità baxxa fl-arja tista' tikkawża gerżuma xotta u wġigħ fil-griżmejn. |
| It-tipjip u d-duħħan | L-inalazzjoni ta' affarijiet bħat-tipjip, l-exhaust tal-vetturi, u kimiċi tista' tikkawża irritazzjoni fil-gerżuma. |
| Uġigħ fil-muskoli fil-gerżuma | Meta tgħajjat jew tkanta għal ħin twil, il-muskoli f’gerżumtek jistgħu jgħejjew u jweġġgħuk. |
| Kundizzjonijiet mediċi oħra | Uġigħ fil-gerżuma jista' jkun ukoll sintomu ta' kundizzjonijiet serji, bħal infezzjoni tal-HIV u kanċer fil-gerżuma. |
Sintomi oħra li jakkumpanjaw uġigħ fil-gerżuma
Minbarra uġigħ fil-gerżuma, jista' jkollok ukoll dawn is-sintomi:
- Uġigħ u dgħufija fil-ġisem
- Sogħla
- Deni
- Uġigħ ta' ras
- Raqgħa fil-vuċi
- Nefħa fit-tonsilli
- Sotu
- Griż
- Diffikultà biex tibla’
- Nodi limfatiċi minfuħin fl-għonq
- Rimettar
B'mod partikolari, ftakar li uġigħ fil-griżmejn jista' jkun ukoll sintomu tal-COVID-19. Madankollu, mhuwiex komuni daqs id-deni u s-sogħla. Jekk għandek sintomi tal-COVID-19 jew kont f'kuntatt mill-qrib ma' xi ħadd li għandu, kun żgur li tagħmel test u żżomm ruħek fi kwarantina sakemm tikseb ir-riżultati tiegħek.
Liema trattamenti jistgħu jsiru fid-dar?
L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna rimedji sempliċi tad-dar għal uġigħ fil-griżmejn komuni kkawżat minn virus. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.
1. Strieħ sew u ixrob ħafna fluwidi.
Il-mistrieħ huwa importanti ħafna għall-ġisem f'dan iż-żmien. Ukoll, ixrob xorb sħun bħal ilma, ilma jagħli, kosbor, tè tal-ġinġer regolarment. Anke x-xorb ta' xi ħaġa bħas-soppa tat-tiġieġ huwa tajjeb ħafna. Dawn jipprevjenu d-deidratazzjoni u jżommu l-gerżuma niedja. Madankollu , affarijiet bħall-kafè u l-alkoħol mhumiex tajbin f'dan iż-żmien , għax jistgħu jiddeidrataw il-ġisem saħansitra aktar.
2. Agħmel gargara bl-ilma mielaħ
Dan huwa metodu effettiv ħafna li ħafna nies jafuh. Dewweb nofs kuċċarina melħ f’tazza ilma sħun u agħmel gargara biha. Agħmel dan diversi drabi kuljum. Dak li jiġri hawnhekk huwa li l-melħ jiġbed il-fluwidu mit-tessuti minfuħin fil-gerżuma, u jgħin biex jinħasel il-virus. Jgħin ukoll biex itaffi l-mukus fil-gerżuma.
3. Analġeżiċi u lozenges
Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportat, tista' tuża xi analġeżiku li jinxtara mingħajr riċetta bħal ibuprofen jew acetaminophen. Hemm ukoll sprejs li jtaffu l-uġigħ disponibbli. Madankollu, l-aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi mediċina.
Li terda’ l-lozenges għal griżmejn infjammati jista’ wkoll jagħti serħan. Il-mentol f’dawn il-lozenges temporanjament itaffi l-gerżuma u jnaqqas l-uġigħ.
4. Għasel - ħwawar naturali
Iva, l-għasel huwa rimedju tajjeb ħafna għal uġigħ fil-griżmejn. L-għasel għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antimikrobiċi . Li tixrob tazza ilma sħun b'kuċċarina għasel u ftit qtar tal-ġir se jipprovdi serħan kbir.
Twissija: Tagħtix għasel lil trabi taħt is-sena għal kwalunkwe raġuni . L-għasel xi kultant jista’ jkun fih spori tal-batterja (Clostridium). Jekk dawn jidħlu fil-ġisem tat-tarbija, tista’ sseħħ marda perikoluża msejħa (botuliżmu fit-trabi).
5. Żid l-umdità fl-arja
Jekk l-arja fil-kamra tkun niexfa, tista’ tweġġagħlek gerżumtek aktar. Jekk tista’, uża umidifikatur. Inkella, tista’ tgħin ukoll billi tiftaħ il-vit tal-ilma sħun fil-kamra tal-banju u tieħu n-nifs tal-fwar għal ftit minuti.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Meta għandek tara tabib?
Għalkemm uġigħ fil-griżmejn virali komuni jgħaddi fi ftit jiem, żgur għandek tara tabib jekk tiżviluppa ċerti sintomi. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ infezzjoni batterika, bħal infezzjoni fil-griżmejn minħabba streptokokku.
| Sintomi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata | |
|---|---|
| 🌡️ Deni | Li jkollok deni għoli. |
| 🔴 Nefħa u ħmura tat-tonsilli | It-tonsilli huma ħomor, minfuħin, u jista' jkollhom tikek bojod viżibbli. |
| 😣 Diffikultà biex tibla' | Jekk ma tistax tibla' lanqas qatra bżieq minħabba uġigħ qawwi. |
| Nodi limfatiċi minfuħin | Nefħa tal-limfonodi fin-naħa ta’ quddiem tal-għonq. |
| 👄 Tikek ħomor fuq il-ħalq | Tikek ħomor żgħar jidhru fuq is-saqaf tal-ħalq. |
F'każijiet bħal dawn, it-tabib jieħu kampjun minn wara ta' gerżumtek u jittestjah biex jara jekk hijiex infezzjoni batterika. Jekk iva, se jippreskrivi antibijotiċi għal madwar 10 ijiem. Anke jekk tħossok aħjar fi żmien jumejn jew tlett ijiem, huwa importanti li tlesti l-kors kollu tal-medikazzjoni preskritta.
Kif tieħu ħsieb it-tfal żgħar?
Ħafna mill-affarijiet li jsiru għall-adulti jistgħu jsiru wkoll għat-tfal żgħar.
- L-għoti ta’ likwidi sħan (eż. soppa).
- Tiekol kubi tas-silġ jew ice pops.
- Agħmel gargara bl-ilma mielaħ (jekk it-tifel/tifla jista’/tista’ jagħmel/tista’ tagħmel dan).
- Tagħti lozenge lit-tfal 'il fuq minn 4 snin biex jerdgħuha.
Imma trid toqgħod attent ħafna meta tagħti mediċina lit-tfal:
- Qatt m'għandek tagħti aspirina lit-tfal.
- Aċetaminofen (eż. paraċetamol) biss jista' jingħata lit-trabi taħt is-6 xhur.
- Tfal li għandhom aktar minn 6 xhur jistgħu jingħataw mediċina għall-uġigħ pedjatrika bħal (Acetaminophen) jew (Ibuprofen).
- Tagħtix mediċina għas-sogħla jew għall-irjiħat lil tfal taħt l-4 snin mingħajr parir mediku. Għal tfal 'il fuq minn 4 snin, ikkonsulta lit-tabib tiegħek u agħti d-dożaġġ xieraq għall-piż u l-età tat-tifel/tifla.
Meta għandek tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU)?
Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi wieħed mis-sintomi serji li ġejjin, mur fid -Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
- Jekk għandek diffikultà kbira biex tieħu n-nifs jew biex tibla’ .
- Jekk ikun hemm bżieq eċċessiv mill-ħalq.
- Jekk ikun diffiċli li titkellem.
- Jekk ikun hemm wisq uġigħ biex iddawwar l-għonq (speċjalment għat-tfal).
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-biċċa l-kbira tal-uġigħ fil-griżmejn huwa kkawżat minn viruses, għalhekk l-antibijotiċi mhux se jgħinu.
- Uġigħ fil-griżmejn ġeneralment ifieq waħdu fi żmien 4-5 ijiem.
- Rimedji sempliċi tad-dar bħall-mistrieħ, ix-xorb ta’ fluwidi sħan, il-gargarizzazzjoni bl-ilma mielaħ, u l-għasel jistgħu jipprovdu serħan kbir.
- Jekk għandek sintomi bħal deni għoli, diffikultà biex tibla’, jew għonq minfuħ, kun żgur li tara tabib.
- Evita li tagħti l-għasel lit-trabi taħt is-sena. Oqgħod attent ħafna għall-età u d-dożaġġ meta tagħti l-mediċina lit-tfal.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.