Uġigħ fil-Griżmejn: Kawżi, Rimedji tad-Dar, u Dak kollu li Trid Tkun Taf!

Tħoss sensazzjoni ta' grif u tħakkik f'gerżumtek meta tqum filgħodu? Iweġġgħek gerżumtek meta tibla' xi ħaġa? Fil-fatt, uġigħ fil-gerżuma huwa problema ta' saħħa komuni ħafna li spiss nesperjenzaw. Dan huwa speċjalment komuni matul żminijiet ta' mard bħal irjiħat u influwenza. Ħafna drabi, din mhix problema kbira, iżda xi kultant tista' tkun sintomu ta' marda serja. Għalhekk, ejjew inkunu konxji ta' dan l-uġigħ fil-gerżuma.

X'inhu dan l-uġigħ fil-gerżuma?

Isem mediku ieħor għall-gerżuma tagħna huwa l-farinġi. Huwa għalhekk li uġigħ fil-gerżuma xi kultant jissejjaħ farinġite . Fi kliem sempliċi, uġigħ fil-gerżuma jista’ jiġi f’żewġ forom ewlenin: 1. Uġigħ fil-gerżuma akut: Dan huwa t-tip li jibda f’daqqa u jitjieb fi ftit jiem. Din il-kundizzjoni ġeneralment tgħaddi fi żmien 3 sa 10 ijiem. Ħafna drabi, il-kawża hija marda żgħira bħal riħ jew influwenza. 2. Uġigħ fil-gerżuma kroniku: Jekk uġigħ fil-gerżuma jdum għal ġimgħat, jew jekk jitjieb u mbagħad jerġa’ lura, jappartjeni għal dan it-tip. Ukoll, in-natura tiegħu tvarja skont iż-żona tal-gerżuma li tkun affettwata. Aħseb dwarha hekk...

• Tonsillite : Dan iseħħ meta ż-żewġ tonsilli fuq kull naħa tal-gerżuma jintefħu u jweġġgħu.
• Larinġite: Infjammazzjoni tal-larinġi (il-kaxxa tal-vuċi), li tipproduċi leħinna, tikkawża uġigħ fil-griżmejn u raqqa fil-leħen.
• Epiglottite: Din hija kundizzjoni serja. Hija infezzjoni batterika li tikkawża li l-epiglottide, flap żgħir li jgħatti t-trakea, tintefaħ. Dan jista' jikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs u jeħtieġ kura ta' emerġenza.
• Kroup: Din hija infezzjoni virali li ħafna drabi taffettwa lit-tfal żgħar. Tikkawża nefħa tal-larinġi u t-trakea.

X'inhuma s-sintomi ta' uġigħ fil-gerżuma?

Uġigħ fil-griżmejn jista' jkun akkumpanjat minn diversi sintomi oħra. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

X'inhuma l-kawżi ta' uġigħ fil-gerżuma?

Hemm ħafna raġunijiet għaliex jista' jseħħ uġigħ fil-gerżuma. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-aktar importanti.

Infezzjonijiet virali

Din hija l-aktar kawża komuni . Uġigħ fil-griżmejn huwa sintomu komuni ħafna ta’ infezzjonijiet virali bħall-irjiħat komuni, l-influwenza, il-COVID-19, il-ħosba, u l-ġidri r-riħ.

Infezzjonijiet batteriċi

Minbarra l-vajrusis, il-batterji jistgħu wkoll jikkawżaw infezzjonijiet fil-gerżuma. L-aktar tip komuni ta’ batterji huwa Streptococcus (Grupp A Streptococcus). Aħna nsejħu dan "gerżuma streptokokkali" fil-qosor. Huwa daqsxejn aktar serju minn infezzjoni virali. Infezzjonijiet tat-tonsilli u infezzjonijiet tas-sinus xi kultant jistgħu jkunu kkawżati minn batterji.

Allerġiji

Xi nies jistgħu wkoll ikollhom uġigħ fil-gerżuma minħabba allerġiji. Jekk inti allerġiku għal affarijiet bħat-trab tad-dar, qxur tal-annimali, jew polline, jista' jibda jkollok tnixxija postnasali (mukus li jinżel minn imnieħrek). Dan il-mukus jista' jakkumula f'gerżuma u jikkawża uġigħ fil-gerżuma. Barra minn hekk, gerżuma tista' tinxef u tweġġa' għax tieħu n-nifs minn ħalqek meta mnieħrek ikun imblukkat.

Rifluss tal-aċidu (GERD)

Dan jiġri meta l-aċidu fl-istonku jerġa’ lura mill-esofagu fil-gerżuma, u jikkawża sensazzjoni ta’ ħruq u wġigħ. Jekk tesperjenza wġigħ fis-sider, raqqa fil-vuċi, jew sensazzjoni ta’ xi ħaġa mwaħħla f’gerżumtek, il-kawża tista’ tkun il-GERD. Immaġina li tmur torqod wara li tiekol ikla kbira bil-lejl u tħossok uġigħ filgħodu.

It-tipjip u l-espożizzjoni għad-duħħan

It-tipjip u li tkun madwar nies li jpejpu jistgħu jagħmlu ħsara lill-kisja delikata tal-gerżuma u jikkawżaw uġigħ. It-tipjip iżid ukoll ħafna r-riskju ta’ kanċer tal-gerżuma, tal-ilsien u tal-ħalq.

Raġunijiet oħra

• Arja niexfa: Meta l-umdità fl-arja tonqos, speċjalment meta tkun f'kmamar bl-arja kkundizzjonata, gerżumtek jista' jsir niexef u jweġġagħek.
• Nifs mill-ħalq: Meta tieħu nifs minn ħalqek bil-lejl waqt li tkun rieqed, gerżumtek tinxef.
• Tniġġis tal-arja: Kimiċi f'affarijiet bħall- egżost tal-vetturi u d-duħħan tal-fabbriki huma ta' ħsara għall-gerżuma.
• Ikel pikkanti : Il-konsum eċċessiv ta' ikel pikkanti u b'ħafna chili jista' jikkawża uġigħ fil-griżmejn.
• Tiġbid fil-gerżuma: Meta tgħajjat ​​b’leħen għoli, titkellem b’leħen għoli, jew tkanta (pereżempju, tgħajjat ​​f’logħba tal-cricket), il-muskoli f’gerżumtek jistgħu jgħejjew u jweġġgħuk.
• Kanċer: Rarament ħafna, kundizzjonijiet kanċeroġeni fil-gerżuma jew fl-ilsien jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ persistenti fil-gerżuma.

Kif jiddijanjostika l-marda t-tabib?

Meta tmur għand it-tabib, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu li jeżaminalek gerżumtek b'torċa żgħira. Hu jew hi jħares ukoll lejn widnejk u mnieħrek. Imbagħad, iħossu għonqok u jfittex xi nefħa. Jekk it-tabib jissuspetta li għandek infezzjoni batterika bħal infezzjoni fil-gerżuma streptokokjali, hu jew hi jieħu kampjun minn gerżumtek. Dan jissejjaħ throm swab . Dan jinvolvi li togħrok bil-mod apparat twil bħal Q-tip man-naħa ta' wara ta' gerżumtek. Il-kampjun imbagħad jiġi ttestjat biex tara jekk il-batterji humiex preżenti. Xi testijiet (testijiet rapidi tal-antiġen) jistgħu jagħtu riżultati fi ftit minuti biss.

X'inhuma t-trattamenti għal uġigħ fil-gerżuma?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tal-uġigħ fil-gerżuma. Madankollu, hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu l-uġigħ matul dak iż-żmien.

Rimedji sempliċi li tista’ tagħmel id-dar

• Mistrieħ: Il-mistrieħ ta’ ġismek jagħti lis-sistema immunitarja tiegħek is-saħħa biex tiġġieled il-marda.
• Ixrob ħafna fluwidi: Ixrob ħafna fluwidi bħal ilma, soppa, u poriġ. Dan iżomm gerżumtek niedja u jnaqqas l-uġigħ. Żomm 'il bogħod mill-kafè, it-te (speċjalment it-te iswed), u l-alkoħol, għax jistgħu jiddeidrataw ġismek .
• Ixrob xi ħaġa sħuna:Li tixrob te tal-ġinġer bi ftit għasel u ilma tal-kosbor huwa tajjeb ħafna għall-gerżuma. Imma tagħtix għasel lit-trabi taħt is-sena.
• Gargara bl-ilma mielaħ: Dewweb nofs kuċċarina melħ f’tazza ilma sħun u gargara b’dak l-ilma diversi drabi kuljum. Dan inaqqas in-nefħa fil-gerżuma.
• Kul/ixrob xi ħaġa kiesħa: Li tiekol xi ħaġa bħal ice pack jew ġelat jista’ jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni u n-nefħa tal-uġigħ fil-gerżuma.
• Żomm 'il bogħod minn affarijiet li jagħmlu ħsara lil gerżumtek: Żomm 'il bogħod mid-duħħan, ikel pikkanti, u xorb sħun ħafna f'dawn il-jiem.

Mediċini li jistgħu jittieħdu fuq il-parir tat-tabib

• Analġeżiċi: Għad-deni u l-uġigħ, tista’ tieħu mediċini bħal Paracetamol jew Ibuprofen kif ordnat mit-tabib tiegħek. Tagħtix Aspirina lit-tfal u ż-żgħażagħ.
• Antibijotiċi: It-tabib tiegħek se jippreskrivi antibijotiċi biss jekk għandek infezzjoni batterika (bħal infezzjoni fil-griżmejn). Jekk tiġi preskritt, għandek tieħu l-mediċina eżattament kif preskritt għall-perjodu sħiħ preskritt. Tieqafx tieħdu sempliċement għax tħossok aħjar.
• Mediċini għall-allerġija: Jekk il-kawża hija allerġija, l-antistaminiċi jistgħu jgħinu.
• Mediċina għall-GERD: Jekk il-kawża hija l-GERD, it-tabib se jippreskrivi antaċidi jew mediċini oħra li huma xierqa għal dan.

Meta għandek tara tabib?

Uġigħ fil-griżmejn komuni jitjieb fi ftit jiem. Madankollu, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi t'hawn taħt, żgur għandek tara tabib.

Kif tista' tevita uġigħ fil-gerżuma?

• Aħsel idejk spiss: Aħsel idejk bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda wara li tuża l-kamra tal-banju, qabel u wara li tiekol, u wara li tagħtas u tisgħol.
• Evita li tmiss wiċċek: Idejna jġorru mikrobi. Meta mmissu għajnejna, imnieħerna u ħalqna b’dawk l-idejn, il-mikrobi jistgħu jidħlu f’ġisimna.
• Taqsamx l-utensili tiegħek ma' ħaddieħor: Oġġetti bħal tazzi, mgħaref, u frieket jistgħu jxerrdu l-mikrobi.
• Żomm 'il bogħod minn nies li huma morda: Huwa għaqli li tibqa' 'l bogħod minn nies li huma morda, speċjalment dawk bid-deni jew irjiħat. Jekk inti marid, ibqa' d-dar u strieħ.
• Ikseb it-tilqim it-tajjeb: Ikseb it-tilqim fil-ħin biex tipproteġi lilek innifsek minn viruses bħall-influwenza u l-COVID-19.

Uġigħ fil-Griżmejn, Uġigħ fil-Griżmejn, Irjiħat, Deni, Tonsilli, Strep Throat, Uġigħ fil-Griżmejn Sinhala