Qatt mort tara tabib, ħadt il-mediċina tiegħek, u ġejt id-dar taħseb, "Oh, ma fhimtx dan?" Jew qatt ħassejtek imbeżża' jew anzjuż għax ma fhimtx xi wħud mill-affarijiet li qal it-tabib? Ħafna minna kellna din l-esperjenza. Kultant, meta naraw il-kju u t-tabib ikun impenjat, ninsew x'irridu nistaqsu. Imma fir-realtà, li tistaqsi mistoqsijiet dwar saħħtek u titkellem mat-tabib tiegħek huwa l-ewwel u l-aktar pass importanti biex issir b'saħħtek. Allura llum, ejja nitkellmu dwar kif tistaqsi lit-tabib tiegħek il-mistoqsijiet it-tajba mingħajr biża' jew imbarazzament.
Għaliex huwa daqshekk importanti li tistaqsi mistoqsijiet lit-tabib?
Immaġina, meta tiżviluppa marda, mhux biss it-tabib li jikkuraha, imma int ukoll involut kompletament fiha. Dan ifisser li int u t-tabib intom bħal tim. Biex dan it-tim jirnexxi, irid ikun hemm komunikazzjoni tajba bejn it-tnejn.
- Ifhem il-kundizzjoni tiegħek: Meta tkun taf eżattament liema marda għandek, kif żviluppat, u kemm hi serja, tħossok aktar kapaċi tiffaċċjaha.
- Ikseb ċarezza dwar il-kura tiegħek: Meta tkun taf liema mediċini qed tieħu, kif għandek teħodhom, u jekk hemmx xi effetti sekondarji, ikun aktar probabbli li ssegwi l-kura eżattament. Dan jgħinek tirkupra aktar malajr.
- Naqqas il-biża’ u l-ansjetà: Spiss nibżgħu minn marda għax ma nafux biżżejjed dwarha. Li nkunu nafu d-dettalji jgħin biex innaqsu l-biża’ bla bżonn.
- Ħu d-deċiżjonijiet it-tajba: Se jasal żmien meta jkollok tieħu deċiżjonijiet dwar saħħtek. Pereżempju, jekk tagħmilx operazzjoni jew le, jew jekk tibdiex tieħu l-mediċini. Li tkun taf id-dettalji f'mumenti bħal dawn jgħinek tieħu l-aħjar deċiżjoni.
Kif tipprepara qabel ma tmur tara t-tabib?
Li tkun ippreparat sew huwa nofs il-battalja mirbuħa. Tista' saħansitra tipprepara ftit qabel ma tmur tara lit-tabib. Ara dan...
- Ikteb is-sintomi tiegħek: Ikteb dak li qed tesperjenza fuq biċċa karta jew fuq it-telefon tiegħek. Ħu nota ta’ meta beda, meta mar għall-agħar, meta jitjieb, u kemm-il darba jiġri.
- Lista ta’ mediċini li qed tieħu bħalissa: Ikteb il-mediċini kollha li qed tieħu bħalissa. Dan jinkludi mediċini għal mard ieħor, vitamini, mediċini komuni bħal Panadol, u anke mediċini Ayurvedic.
- Għidilna dwar l-allerġiji tiegħek: Jekk għandek allerġija għal ċerta mediċina jew ikel, żgur għandek issemmiha.
- Ikteb il-mistoqsijiet tiegħek minn qabel: Ikteb l-affarijiet li trid tistaqsi lit-tabib minn qabel. B'dan il-mod, ma tkunx tista' tiftakarhom fil-ħin.
- Mur ma' xi ħadd:Jekk possibbli, ġib miegħek ħabib jew membru tal-familja li tafda. Li jkollok żewġ persuni madwarek jista’ jgħinek tiftakar x’jgħidlek it-tabib u tistaqsi mistoqsijiet.
X'inhuma l-aktar mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?
Jekk m'intix ċert liema mistoqsijiet għandek tistaqsi, ħejjejna lista biex ngħinuk. Ara dan bħala tabella għall-konvenjenza tiegħek.
| Taqsima tal-mistoqsijiet x'tistaqsi | Eżempji ta' mistoqsijiet li tista' tistaqsi |
|---|---|
| Dwar id-Dijanjosi | - Dott, x'inhi eżattament il-kundizzjoni medika tiegħi? - X'inhi r-raġuni għal dan? - Din hija sitwazzjoni serja? Se tieħu ż-żmien? |
| Dwar it-Testijiet Mediċi | - Liema testijiet għandi bżonn nagħmel? - X'qed ifittex eżattament dan it-test? - Hemm xi ħaġa partikolari li għandi bżonn nagħmel biex nipprepara għal dan it-test (eż. sawm)? |
| Dwar it-Trattament | - Liema mediċini ġew preskritti għalija? X'jiġri minnhom? - Kemm għandi bżonn nieħu din il-mediċina? - Hemm xi effetti sekondarji għal din il-mediċina? X'għandi nagħmel jekk iseħħu? - X'jiġri jekk nitlif doża ta' mediċina? |
| Dwar l-Istil ta' Ħajja | - Għandi bżonn nibdel id-dieta tiegħi? Hemm xi affarijiet partikolari li m'għandix niekol? - Nista' nagħmel eżerċizzju? X'tip ta' eżerċizzju huwa tajjeb? - Se nkompli l-attivitajiet tiegħi ta' kuljum bħas-soltu? |
| Affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom (Sinjali ta' Twissija) | - Liema sintomi għandi ninkwieta l-aktar dwarhom? - F'liema każijiet għandi nerġa' nara tabib dalwaqt? - X'sintomi għandu jkolli jekk ikolli bżonn immur l-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) f'każ ta' emerġenza? |
| Dwar ir-ritorn (Segwitu) | - Meta għandi nerġa' niġi għand it-tabib? |
X'tagħmel jekk ma tifhimx x'qed jgħidlek it-tabib?
Din hija l-aktar ħaġa importanti. Nistgħu ma nifhmux xi kliem li juża tabib. Dan huwa normali. Tibqax sieket f'ħinijiet bħal dawn.
Qatt toqgħodx lura milli tistaqsi, "Ma nifhimx, tabib. Tista' tispjegah f'termini sempliċi mill-ġdid?" Huwa dritt tiegħek li tkun taf eżattament x'inhu jiġri b'saħħitha.
Tista’ titlob lit-tabib biex jirrepeti dak li fhimt u tiżgura ruħek li huwa korrett. Pereżempju, tista’ tistaqsi, “Tabib, trid tfisser li għandi nieħu din il-mediċina darbtejn kuljum wara l-ikel, hux?” Tista’ wkoll titlobu biex jikteb informazzjoni importanti, bħall-isem tal-marda, fuq biċċa karta.
Ftakar, l-aqwa tabib huwa dak li jisimgħek u jwieġeb il-mistoqsijiet tiegħek bil-paċenzja. Jekk xi ħadd ma jisimgħekx jew ma jridx jistaqsik mistoqsijiet, għandek id-dritt li tara tabib ieħor. Għax din hija ħajtek, saħħtek. Għandek kull dritt li tieħu deċiżjonijiet dwarha u li tkun taf dwarha.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Kun ippreparat: Qabel ma tmur tara lit-tabib, niżżel bil-miktub is-sintomi tiegħek, il-mediċini li qed tieħu, u l-mistoqsijiet li trid tistaqsi.
- Tibżax tistaqsi: Tibżax tistaqsi mistoqsijiet, ikunu kemm ikunu żgħar jew stupidi. Issolvi kull problema li tiġi f'moħħok.
- Ifhem: Kun żgur li tifhem bis-sħiħ il-kundizzjoni u l-pjan ta' kura tiegħek. Jekk ma tifhimx, erġa' staqsi.
- Inti wkoll membru tat-tim: It-tabib tiegħek huwa s-sieħeb tiegħek fil-vjaġġ tas-saħħa tiegħek. Għalhekk tkellem bil-miftuħ u bl-onestà. Dan se jkun ta’ għajnuna kbira fl-irkupru tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek