Għajnejk huma niexfa? Huma juġgħuk? Ejja nitkellmu dwar l-Għajnejn Niexfa!

Tħoss xi kultant sensazzjoni stramba, niexfa, jew ħakk f’għajnejk? Bħallikieku xi ħaġa mwaħħla ġewwa għajnejk, jew tħoss li għajnejk qed jaħarqu? Imbagħad jista’ jkollok ukoll “għajnejn xotti” jew kif insejħulha aħna t-tobba (Dry Eye). Tinkwetax, din hija xi ħaġa li tiġri lil ħafna nies. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall.

X'inhi eżattament l-għajn xotta?

Fi kliem sempliċi, l-għajnejn xotti huma kundizzjoni li taffettwa l-film tad-dmugħ f’għajnejna. Kont taf li għajnejna għandhom film tad-dmugħ bi tliet saffi li jipproteġi l-wiċċ ta’ għajnejna u jgħinna naraw b’mod ċar? Meta dan il-film tad-dmugħ ikun lixx u stabbli, nistgħu naraw b’mod ċar u komdu. Għalhekk, jekk xi ħaġa tinterferixxi ma’ dan il-film tad-dmugħ, nistgħu nesperjenzaw sintomi skomdi bħal ħruq, ħakk, għajnejn idemmgħu, u vista mċajpra.

Aħseb dwarha b'dan il-mod: għajnejna huma bħall-windskrin ta' karozza. Jeħtieġ li jkunu nodfa u niedja biex jaraw it-triq b'mod ċar. Id-dmugħ huwa bħall-fluwidu tal-wajpers. Jekk ma jkunx hemm, il-vista ssir imċajpra, u dan huwa dak li jikkawża għajnejn xotti.

Hemm ħafna raġunijiet għaliex dan il-film tad-dmugħ jista’ ma jaħdimx sew. Huwa għalhekk li t-tobba jqisuh bħala marda multifattorjali . Dan ifisser li l-kawżi u l-fatturi ta’ riskju huma kumplessi ħafna. Għalhekk, xi kultant jista’ jieħu ftit żmien biex tinstab il-kawża tas-sintomi tiegħek. Jekk għandek sintomi ta’ għajnejn xotti, huwa importanti li tara oftalmologu jew optometrista għall-kura.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' għajnejn xotti?

Meta tisma' l-isem, tista' taħseb li għajnejn xotti jfissru biss li għajnejk ma jipproduċux biżżejjed dmugħ. Imma dik mhix l-istorja kollha. Hemm diversi tipi ewlenin ta' għajnejn xotti:

1. Għajnejn xotti minħabba nuqqas ta’ dmugħ akweju (Għajnejn xotti b’nuqqas ta’ akweju)

Dan ifisser li għajnejk mhumiex qed jipproduċu biżżejjed dmugħ . Dan id-dmugħ idemmgħu huwa prodott mill-glandoli lakrimali, li jinsabu fil-kantunieri ta’ fuq u ta’ barra ta’ għajnejna. Dawn huma dawk li jiffurmaw is-saff tan-nofs u idemmgħu tal-film tad-dmugħ. Xi kundizzjonijiet awtoimmuni jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni ta’ dawn il-glandoli tad-dmugħ, u jipprevjenuhom milli jipproduċu biżżejjed dmugħ idemmgħu.

2. Għajnejn xotti minħabba evaporazzjoni mgħaġġla tad-dmugħ (Għajnejn xotti evaporattivi)

Dan iseħħ meta d-dmugħ tiegħek jevapora malajr wisq . Il-kawża ewlenija ta’ dan hija d-disfunzjoni tal-glandola Meibomjana . Dan ifisser li l-glandoli ġewwa l-tebqet il-għajn tagħna li jipproduċu s-saff żejtni fuq il-film tad-dmugħ ma jkunux qed jaħdmu sew. Imbagħad, dak is-saff taż-żejt isir instabbli u ma jistax jipproteġi s-saff tal-ilma milli jinxef. Immaġina li meta tpoġġi saff ta’ żejt fuq l-ilma, l-ilma jevapora inqas malajr. Jekk dak is-saff taż-żejt ma jkunx qed jaħdem sew, l-ilma jevapora malajr wisq.

3. Għajnejn xotti mħallta

Xi nies jista’ jkollhom it-tnejn.Dan ifisser li l-għajnejn ma jipproduċux biżżejjed dmugħ, u l-film tad-dmugħ ikun instabbli u jevapora malajr. Dawn iż-żewġ problemi jwasslu għas-sintomi ta’ għajnejn xotti.

Kemm huma komuni l-għajnejn xotti?

L-għajnejn xotti huma kundizzjoni komuni ħafna . Ir-riċerka tissuġġerixxi li madwar 16-il miljun ruħ fl-Istati Uniti għandhom din il-kundizzjoni. Madwar id-dinja, għexieren ta’ miljuni ta’ nies ibatu minnha. Il-kundizzjoni hija aktar komuni fl-Asja milli fl-Amerika ta’ Fuq u l-Ewropa. Hija wkoll aktar komuni fin-nisa wara l-menopawża .

L-għajnejn xotti jistgħu jkunu sintomu ta’ marda oħra?

L-għajnejn xotti jistgħu jseħħu waħedhom, jew jistgħu jseħħu flimkien ma' kundizzjonijiet mediċi oħra. Kultant, l-għajnejn xotti jistgħu jkunu sintomu ta' kundizzjoni medika bħal:

• (Sindrome ta' Sjögren) (Madwar 10% tan-nies b'defiċjenza tad-dmugħ akweju għandhom din)
• Dijabete (Jekk għandek id-dijabete, għandek ċans ta' 50% li tiżviluppa għajnejn xotti bħala kumplikazzjoni)
• (Marda tal-għajn tat-tirojde )
• Blefarite (infjammazzjoni tat-tarf tal-kappell tal-għajn)

X'inhuma s-sintomi ta' għajnejn xotti?

Meta jkollok għajnejn xotti, tista’ tħoss bħallikieku xi ħaġa mwaħħla f’għajnejk u ma toħroġx. Dan jista’ jħossu bħal ramel, trab, jew sensazzjoni ta’ trab f’għajnejk . Tista’ wkoll ikollok dawn is-sintomi:

• Sensazzjoni ta’ ħruq, bħallikieku qed jaħarqu l-għajnejn.
• Sensittività għad-dawl.
• Vista mċajpra jew li qed tinbidel.
• Skarika mill-widna li tixbaħ il-mukus.
• Ilma ħiereġ minn għajnejk, dmugħ nieżel ma’ ħaddejk.

Iva, dik tal-aħħar hija daqsxejn konfuża, hux? Forsi qed tistaqsi kif għajnejk jistgħu jdallmu jekk ikunu niexfa. Imma dan huwa sintomu komuni ta' għajnejn xotti. Dan jiġri meta l-glandoli meibomjani tiegħek ma jipproduċux biżżejjed żejt biex ikopru s-saff ta' barra tal-film tad-dmugħ. Imbagħad, is-saff tal-ilma fin-nofs jevapora malajr wisq. Bi tweġiba, il-glandoli tad-dmugħ tiegħek jippruvaw jagħmlu aktar dmugħ idemmgħu. Imma, dawn id-dmugħ ma jistgħux ikopru għajnejk sew għax is-saff taż-żejt ma jkunx hemm. Għalhekk, dawk id-dmugħ ma jsolvux il-problema verament.

X'inhuma l-kawżi ta' għajnejn xotti?

L-għajnejn xotti huma kkawżati minn:

• Meta għajnejk ma jipproduċux biżżejjed dmugħ.
• Meta dmugħek jevapora malajr.
• Meta dawn it-tnejn jiġru flimkien.

Hemm ħafna fatturi li jistgħu jikkawżaw li s-sintomi tal-għajnejn xotti jiggravaw jew jiżviluppaw maż-żmien.

Fatturi ta' Riskju għal Għajnejn Xotta

Xi fatturi ta’ riskju huma lil hinn mill-kontroll tagħna. Pereżempju, l-għajnejn xotti huma aktar probabbli li jseħħu hekk kif nixjieħu. Madankollu, xi riskji oħra jistgħu jiġu mmaniġġjati billi jsiru bidliet fl-istil tal-ħajja jew billi jinbidlu l-mediċini li tieħu.

Jekk għandek xi wieħed mill-fatturi ta' riskju li ġejjin, kellem lit-tabib tiegħek. Inti tista' tagħmel xi bidliet biex tnaqqas ir-riskju ta' għajnejn xotti jew tnaqqas is-sintomi tedjanti.

Fatturi ambjentali u tal-istil tal-ħajja:

Affarijiet bħat-temp, kemm tqatta’ ħin tħares lejn l-iskrins , l-użu tal-lentijiet tal-kuntatt , it-tipjip , u l-allerġiji jistgħu jżidu r-riskju ta’ għajnejn xotti. Pereżempju, jekk tkun espost kontinwament għal AC jew taħdem f’ambjent bit-trab, għajnejk jistgħu jsiru aktar niexfa.

Mediċini:

It-teħid ta’ ċerti mediċini jista’ jżid ir-riskju ta’ għajnejn xotti. Pereżempju, xi mediċini għad-dipressjoni , allerġiji , pressjoni għolja , glawkoma , menopawża, u uġigħ . Ukoll, mediċini bħal antikolinerġiċi , kontraċettivi orali, u retinojdi sistemiċi jżidu r-riskju.

Kundizzjonijiet tal-marda:

Diversi kundizzjonijiet newroloġiċi , kundizzjonijiet tal-għajnejn , kundizzjonijiet awtoimmuni , u kundizzjonijiet endokrinali jistgħu jżidu r-riskju ta' għajnejn xotti.

Kirurġija:

Xi operazzjonijiet tal-għajnejn, bħal LASIK , kirurġija tal-katarretti, u operazzjonijiet fuq il-kornea, is-saff trasparenti ta’ quddiem tal-għajn, jistgħu jżidu r-riskju ta’ għajnejn xotti.

Kif tiddijanjostika għajnejn xotti? (Dijanjosi)

It-tobba jiddijanjostikaw għajnejn xotti permezz tal-istorja medika tiegħek, eżami tal-għajnejn, u xi testijiet.

Storja Medika

It-tabib tiegħek jista’ jitolbok timla kwestjonarju biex jitgħallem dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Għandek tkun lest li tipprovdi informazzjoni bħal:

• Sintomi fl-għajnejn u kemm ilhom preżenti.
• Fatturi ambjentali li jaggravaw is-sintomi tiegħek.
• Sintomi oħra, pereżempju, ħalq xott, kavitajiet, feriti fil-ħalq, għeja, u uġigħ fil-ġogi.
• Allerġiji.
• Mard tal-għajnejn pre-eżistenti.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra, inklużi allerġiji u infezzjonijiet virali kroniċi.
• Kirurġija mwettqa.
• Kemm jekk tpejjep kif ukoll jekk inti espost għad-duħħan ta' nies oħra.
• Kemm-il darba taħsel għajnejk u liema prodotti tuża?
• Korrimenti fiż-żona tal-għajnejn tiegħek.

Eżami tal-Għajnejn

It-tabib tiegħek se jagħmillek eżami sħiħ tal-għajnejn biex jiċċekkja s-saħħa ta’ għajnejk u jsib il-kawża tas-sintomi tiegħek. Matul dan l-eżami, it-tabib se:

• Iċċekkja għal sinjali ta’ għajnejn xotti.
• Huma se jiċċekkjaw jekk hemmx kawżi oħra għas-sintomi tiegħek minbarra għajnejn xotti.
• Jiċċekkja s-saħħa tal-film tad-dmugħ tiegħek (it-tliet saffi tal-film tad-dmugħ li jkopru l-kornea).
• Jitwettqu testijiet speċjali.

Testijiet biex jiġu djanjostikati l-għajnejn xotti

M'hemm l-ebda test wieħed biex jiġi djanjostikat l-għajnejn xotti. Minflok, it-tobba jistgħu jużaw diversi testijiet, bħal:

• Eżami bil-lampa tal-qasma: Dan it-test ikejjel l-ammont ta’ dmugħ li jipproduċu għajnejk. It-tabib idawwal dawl f’għajnejk u jeżamina għajnejk u l-tebqet il-għajn tiegħek b’mikroskopju.
• (It-test ta' Schirmer): Dan huwa mod ieħor kif tittestja l-produzzjoni tad-dmugħ. It-tabib ipoġġi biċċa karta żgħira fuq it-tarf ta' tebqet il-għajn tiegħek għal ftit minuti. Dan iġiegħel lil għajnek tipproduċi dmugħ. It-tabib imbagħad ikejjel l-ammont ta' dmugħ billi jkejjel kemm il-karta hija mtebbgħa bid-dmugħ.
• Test tal-ħin tat-tkissir tad-dmugħ (TBUT): Dan it-test ikejjel kemm malajr jevapora d-dmugħ tiegħek. It-tabib tiegħek se jpoġġi żebgħa speċjali f'għajnejk u jħares lejn il-film tad-dmugħ tiegħek taħt mikroskopju biex jara kemm idum biex il-film tad-dmugħ tiegħek jibqa' stabbli (mhux jitkisser). Se jkejjel il-ħin li jieħu biex tidher l-ewwel tebgħa niexfa fuq il-kornea tiegħek wara li tkun teptip l-aħħar darba. Jekk jieħu inqas minn 10 sekondi, jista' jkun sinjal ta' għajnejn xotti.

It-tobba jistgħu wkoll jordnaw testijiet oħra, bħal testijiet tal-antikorpi, biex jiċċekkjaw għal kundizzjonijiet mediċi sottostanti li jistgħu jkunu qed jikkawżaw għajnejn xotti.

Kif tikkura l-għajnejn xotti? (Kura)

L-għanijiet ewlenin tat-trattament tal-għajnejn xotti huma:

• Tnaqqas is-sintomi tiegħek u tfejjaq għajnejk.
• Jgħinek tara b'mod ċar.
• It-tnaqqis jew il-prevenzjoni ta' ħsara lill-wiċċ ta' għajnejk.
• Kura tal-kawża sottostanti.

Hemm ħafna trattamenti li jistgħu jgħinuk (deskritti hawn taħt). It-tabib tiegħek se jiddeċiedi liema trattament huwa l-aħjar għalik, skont is-severità tas-sintomi tiegħek u kwalunkwe kundizzjoni sottostanti oħra li jista' jkollok. Jista' jkollok bżonn tipprova diversi trattamenti biex issib is-soluzzjoni li taħdem l-aħjar għalik.

Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar u bidliet fl-ambjent tiegħek

Jekk is-sintomi tiegħek huma ħfief, it-tabib tiegħek jista’ jgħidlek biex tibda b’affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel id-dar. Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel:

• Evita fatturi ambjentali li jqanqlu s-sintomi tiegħek. Dan ifisser kull ħaġa li taggrava s-sintomi tiegħek. Fatturi komuni li jqanqlu r-reazzjoni jinkludu d-duħħan tas-sigaretti, ventijiet tal-arja li jonfħu l-arja f'wiċċek, irjieħ qawwija, u allerġeni. Li tilbes nuċċalijiet jew nuċċalijiet tax-xemx li jdawruk meta toħroġ barra jista' jgħinek.
• Uża umidifikatur fil-kamra tas-sodda tiegħek.Skont fejn tgħix, jekk tixgħel il-ħiter fix-xitwa, l-umdità fid-dar tiegħek tista’ tinżel b’mod sinifikanti (taħt il-25%). Dan jista’ jaggrava s-sintomi tal-għajnejn xotti tiegħek. Umidifikatur jista’ jgħin f’dan.
• Applika kompressa sħuna fuq għajnejk. Ikseb maskra tas-sħana minn spiżerija u poġġiha fuq għajnejk għal madwar 10 minuti. Dan jgħin biex inaqqas is-sintomi tiegħek u jgħin lill-glandoli meibomjani tiegħek jipproduċu aktar żejt (lipidi).
• Agħti pawża lil għajnejk. Kemm jekk qed taqra ktieb jew tuża kompjuter, ħu pawżi regolari. Li ssegwi r-regola 20/20/20 jista' jgħin. Dan ifisser li kull 20 minuta, ħares 'il bogħod mill-iskrin għal 20 sekonda u ħares lejn xi ħaġa madwar 20 pied 'il bogħod. Ukoll, ftakar li teptip spiss waqt li taqra jew tħares lejn l-iskrin biex tgħin tipproduċi d-dmugħ.
• Ħu supplimenti ta' aċidi grassi omega-3. Xi riċerka wriet li dawn is-supplimenti jistgħu jgħinu biex jipproduċu dmugħ u jnaqqsu s-sintomi. Madankollu, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi supplimenti, peress li jistgħu jinteraġixxu ma' xi mediċini.

Qtar għall-Għajnejn

Hemm ħafna tipi ta’ qtar għall-għajnejn li t-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi. Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet li huma l-aħjar għalik.

• Dmugħ artifiċjali: Id-dmugħ artifiċjali jillubrika l-għajnejn, jipprovdi serħan, u jtaffi temporanjament is-sintomi. Dawn huma disponibbli mingħajr riċetta, iżda kkonsulta mat-tabib tiegħek qabel tużahom. Xi tipi fihom lipidi , li jistgħu jgħinu biex jipprevjenu d-dmugħ milli jevapora. Madankollu, id-dmugħ artifiċjali ma jikkurax il-kawża sottostanti ta' għajnejn xotti.
• Ingwenti: Jekk għajnejk jinxfu waqt li tkun rieqed, tista' tuża lubrikant oħxon, bħal ingwent, bil-lejl.
• Qtar għall-għajnejn ta' Cyclosporine A topiku (Restasis®): Qtar għall-għajnejn ta' Cyclosporine A jikkuraw l-infjammazzjoni fil-glandoli tad-dmugħ tiegħek, u b'hekk iġegħelhom jipproduċu aktar dmugħ u ta' kwalità aħjar. Jiġu applikati fuq kull għajn darbtejn kuljum. Ħafna nies jaraw titjib sinifikanti fis-sintomi tagħhom wara madwar tliet xhur. Tista' tħoss ftit tingiż meta tibda tuża dawn il-qtar għall-ewwel darba, iżda dan jgħaddi bl-użu kontinwu.
• (Lifitegrast (Xildra®)) Qtar għall-Għajnejn: Il-qtar għall-għajnejn (Lifitegrast) jikkura wkoll l-infjammazzjoni tal-glandoli tad-dmugħ u għandu jintuża darbtejn kuljum. Dawn il-qtar jikkuraw kemm is-sinjali kif ukoll is-sintomi ta’ għajn xotta. Għalkemm jista’ jieħu sa 90 jum biex tfiq kompletament, tista’ tħoss xi serħan fi żmien ġimagħtejn.
• (Varenicline (Tyrvaya®)) Sprej Nażali: Varenicline jistimula direttament in-nerv triġeminali tiegħek u jżid il-produzzjoni tad-dmugħ bażali.
• Qtar tas-serum awtologu: Jekk l-għajnejn xotti tiegħek huma severi, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda qtar tas-serum awtologu. Dawn huma tip speċjali ta’ dmugħ artifiċjali magħmul mill -parti tas-serum tad-demm tiegħek stess. Dan it-trattament ħafna drabi jkun effettiv, iżda jiswa ħafna flus u jista’ ma jkunx kopert mill-assigurazzjoni tiegħek.

Okklużjoni puntwali

Jekk għajnejk ma jipproduċux biżżejjed dmugħ, okklużjoni puntwali (temporanja jew permanenti) tista' tgħin. Fi proċedura mingħajr uġigħ, tabib idaħħal tapp żgħir fil-kanal tad-dmugħ (punctum) fil-kappell t'isfel tiegħek. Dan l-"imblukkar" jikkawża li aktar dmugħ jakkumula f'għajnejk.

F'imblukkar temporanju tal-kanal tad-dmugħ, it-tapp jinħall malajr. Jekk l-għajnejn xotti tiegħek jitjiebu, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi imblukkar permanenti tal-kanal tad-dmugħ. F'dak il-każ, it-tabib tiegħek se juża tapp tas-silikon li jibqa' fil-kanal tad-dmugħ tiegħek sakemm ikun meħtieġ.

Proċeduri fl-Uffiċċju

Hemm trattamenti li t-tabib tiegħek jista’ jagħtik fil-klinika biex jgħinuk bl-għajnejn xotti tiegħek. Xi għażliet komuni jinkludu:

• Terapija ta' pulsazzjoni termali (Lipiflow®): Dan it-trattament jgħin lin-nies b'film tad-dmugħ instabbli minħabba disfunzjoni tal-glandola meibomjana. Timmassaġġja bil-mod u ssaħħan il-tebqet il-għajn tiegħek, u dan jgħin lill-glandoli meibomjani tiegħek jipproduċu żejt.
• Terapija b'dawl pulsat intens (IPL): Dan it-trattament juża pulsazzjonijiet tad-dawl biex iħoll il-materjal solidu li jimblokka l-glandoli meibomjani tiegħek. Dan jiftaħ il-glandoli tiegħek u jgħin biex iż-żejt jiċċirkola liberament.

Lentijiet tal-Kuntatt Terapewtiċi

Il-marda tal-għajnejn xotti tista’ tagħmel anke l-att sempliċi tat-teptip ta’ għajnejk ikun ta’ wġigħ kbir. Dan għaliex il-tebqet il-għajn tiegħek togħrok mal-wiċċ niexef u irritat ta’ għajnek. Il-lentijiet tal-kuntatt terapewtiċi jistgħu jgħinu billi jipproteġu u jillubrikaw il-wiċċ ta’ għajnek. Dawn il-lentijiet jiġu f’diversi tipi:

• Lentijiet b'faxxa ratba: Dawn il-lentijiet jipproteġu għajnejk u jgħinu biex ifejqu l-ħsara lill-kornea.
• Lentijiet sklerali riġidi: Dawn il-lentijiet huma akbar u jiġu f'kuntatt mal-parti bajda ta' għajnejk (sklera) minflok mal-kornea. Jipproteġu u jillubrikaw għajnejk filwaqt li jikkoreġu wkoll il-vista tiegħek.

It-tabib tiegħek se jkellmek dwar għażliet differenti ta’ lentijiet tal-kuntatt biex isib l-għażla li l-aktar taqbel lilek.

Importanti:Mhux dawn il-kuramenti kollha huma adattati għal kulħadd. It-tabib tiegħek se jiddetermina x'inhu l-aħjar għall-kundizzjoni tiegħek. Għalhekk, kun żgur li tfittex parir mediku qabel ma tagħmel xi ħaġa li tħoss li trid tagħmel.

Kif tista' tnaqqas ir-riskju ta' għajnejn xotti?

Peress li hemm ħafna kawżi ta’ għajnejn xotti, jista’ jkun diffiċli li jiġu evitati. Madankollu, tista’ tnaqqas ir-riskju billi tagħmel dan li ġej:

• Mur għal check-ups annwali. Tabib tal-kura primarja jista’ jgħinek bis-saħħa ġenerali tiegħek. Jekk int imħasseb li jista’ jkollok għajnejn xotti, kellem lit-tabib tiegħek. Staqsi dwar kwalunkwe fattur ta’ riskju fl-istorja medika tiegħek jew fil-lista tal-mediċini tiegħek. Staqsi wkoll x’tista’ tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek.
• Immaniġġja l-kundizzjonijiet mediċi sottostanti. Diversi kundizzjonijiet mediċi, inkluża d-dijabete, jistgħu jikkawżaw għajnejn xotti. Kellem lit-tabib tiegħek dwar ir-riskji tad-dijabete u segwi l-parir tiegħu biex timmaniġġja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.
• Agħmel bidliet fl-istil ta’ ħajja u fl-ambjent. Hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel f’ħajtek ta’ kuljum biex tnaqqas ir-riskju ta’ għajnejn xotti. Jekk tuża kompjuter kuljum, ħu pawżi frekwenti. Evita d-duħħan tas-sigaretti. Żid umidifikatur fil-kamra tas-sodda tiegħek u f’kmamar oħra li tqatta’ ħafna ħin fihom. Staqsi wkoll lit-tabib dwar suġġerimenti oħra li jistgħu jgħinu biex iżżomm għajnejk lubrikati u b’saħħithom.

L-għajnejn xotti jistgħu jiġu kkurati kompletament?

L-għajnejn xotti huma kundizzjoni kronika . M'hemm l-ebda kura għaliha, iżda t-trattament jista' jgħinek timmaniġġja s-sintomi tiegħek.

Jista’ jkollok bżonn tipprova diversi trattamenti differenti biex issib dak li jaħdem l-aħjar għalik. Dan jista’ jkun proċess stressanti, iżda l-isforz ikun worth it. Jekk it-trattamenti attwali tiegħek mhumiex qed jgħinuk, jew jekk trid titkellem dwar għażliet oħra, kellem lit-tabib tiegħek.

Kif nista' nieħu ħsieb tiegħi nnifsi? / Meta għandi mmur għand tabib?

Li tgħix b'għajnejn xotti mhuwiex faċli. Ħafna nies jesperjenzaw stress , ansjetà, u eżawriment hekk kif jippruvaw jimmaniġġjaw is-sintomi tagħhom. Jekk il-kundizzjoni tiegħek qed taffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek. Jista' jkollok bżonn tipprova diversi trattamenti differenti biex issib approċċ li jaħdem għalik biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek.

Ftakar, miljuni ta’ nies għandhom għajnejn xotti. Għalhekk, m’għandekx għalfejn tittratta dan waħdek. Ingħaqad ma’ komunitajiet ta’ appoġġ online, u staqsi lit-tabib tiegħek għal suġġerimenti. Il-qsim tal-isfidi tiegħek ma’ oħrajn li jifhmu minn xiex qed tgħaddi jista’ jkun ta’ għajnuna kbira fil-ħajja tiegħek ta’ kuljum.

L-oftalmologu tiegħek jgħidlek kemm-il darba għandek bżonn tmur għal check-ups. Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra li jikkawżaw għajnejn xotti, jista' jkollok bżonn tara tobba oħra aktar spiss. Kun żgur li żżomm l-appuntamenti kollha tiegħek sabiex it-tim tal-kura tiegħek ikun jista' jimmonitorja l-kundizzjoni tiegħek u jgħinek tikseb il-kura li għandek bżonn.

Kellem lit-tabib tal-għajnejn tiegħek jekk għandek xi waħda minn dawn:

• Sintomi ġodda.
• Aggravar tas-sintomi.
• Effetti sekondarji ġodda mill-kura.

Il-marda tal-għajnejn xotti tista’ taffettwa aktar milli sempliċement il-kumdità ta’ għajnejk. Tista’ taffettwa l-abbiltà tiegħek li taħdem, tissoċjalizza, u tgawdi l-ħajja. L-għajnejn xotti jistgħu jaffettwaw ukoll l-emozzjonijiet u s-saħħa mentali tiegħek. Tista’ tħossok waħdek, imma m’intix waħdek. Qabbad ma’ oħrajn li għandhom din il-kundizzjoni u aqsam l-esperjenzi tiegħek. Jeħtieġ paċenzja u perseveranza, imma s-sejba ta’ serħan hija definittivament possibbli.

Jekk il-kura attwali tiegħek mhix qed tgħinek, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek. Għidlu kif qed tħossok, staqsih liema kura oħra huma disponibbli biex jgħinuk timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek u tirrestawra l-kwalità tal-ħajja tiegħek.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

L-għajnejn xotti huma kundizzjoni li tikkawża skumdità fl-għajnejn u xi kultant tista’ taffettwa l-vista. M’hemmx kawża waħda, iżda ħafna. Dawk ewlenin huma li d-dmugħ ma jiġix prodott kif suppost, jew id-dmugħ li jiġi prodott jevapora malajr wisq .

• Sintomi: Għajnejn ħakk, ħruq, ħomor u mċajpra, sensazzjoni ta’ xi ħaġa mwaħħla ġewwa, u xi kultant sempliċement għajnejn bid-dmugħ.
• Kawżi: Età, ambjent (arja kondizzjonata, trab, riħ), ċerti mediċini, mard ieħor (bħad-dijabete), u ħarsa eċċessiva lejn l-iskrins tal-kompjuter.
• Kura: Dmugħ artifiċjali, qtar speċjali għall-għajnejn, kompressi sħan għall-għajnejn, bidliet fl-istil tal-ħajja, u xi kultant trattamenti minuri mwettqa minn tabib.
• L-aktar importanti: Jekk għandek dawn is-sintomi, żgur ara oftalmologu . Huma jsibu l-kawża eżatta u jagħtuk l-aktar trattament xieraq. Tagħmilx dak li trid tagħmel.

Ftakar, għajnejk huma prezzjużi ħafna, għalhekk hija r-responsabbiltà tiegħek li tieħu ħsiebhom.

` Għajnejn xotti, Għajnejn xotti, Mard tal-għajnejn, Film tad-dmugħ, Saħħa tal-għajnejn, Uġigħ fl-għajnejn, Oftalmologu