Għaliex din il-problema qed issir dejjem aktar komuni? (Allerġiji Staġjonali) Kif jaffettwawha l-bidliet fit-temp!

Timrad bl-influwenza fl-istess żmien kull sena? Qed tesperjenza sintomi bħal imnieħer imblukkat, għatis kostanti, għajnejn ħomor u ħakk, u mnieħer inixxi? Tista’ tħoss li hija agħar minn qabel, u li ilha għaddejja għal xi żmien ieħor. Għandek raġun, m’intix waħdek. Ħafna nies madwar id-dinja jesperjenzaw dan. Allura llum, ejja nitkellmu dwar għaliex jiġri dan u kif it-tibdil fil-klima jaffettwah.

Fi kliem sempliċi, x'inhi allerġija staġjonali?

Biex nifhmu dan, l-ewwel irridu nkunu nafu x'inhu l-polline . Fi kliem sempliċi, il-polline huwa sustanza ċkejkna f'forma ta' trab li s-siġar, il-ħaxix, u xi ħaxix ħażin jirrilaxxaw fl-ambjent meta jiffjorixxu biex jgħinu lill-ispeċi tagħhom jirriproduċu. Dawn il-partiċelli jgħumu fir-riħ.

Għal ħafna nies, dan il-polline ma jikkawża l-ebda ħsara anke jekk jidħol fil-ġisem. Madankollu, għal xi nies, is-sistema immunitarja tal-ġisem tħares lejn dan il-polline li ma jagħmilx ħsara bħallikieku kien għadu kbir. Jiġifieri, is-sistema immunitarja tibda tiġġieled kontra dan il-polline bla bżonn. Bħala riżultat ta’ din il-ġlieda, ikollna s-sintomi msemmija qabel bħal għatis, imnieħer imblukkat, u ħakk fl-għajnejn. Peress li dan il-polline jkun aktar fl-ambjent f’ċerti żminijiet tas-sena, din l-allerġija tidher ukoll biss f’dawk iż-żminijiet. Huwa għalhekk li nsejħulha allerġija staġjonali .

Għaliex dan l-istaġun tal-allerġiji qed jitwal u jsir aktar sever?

Hawn hi l-aktar ħaġa importanti. L-aħħar riċerka sabet li r-raġuni ewlenija għal dan hija t-tibdil fil-klima . Aħseb dwar kif qed jiġri dan.

1. Tisħin: It-temperatura tad-dinja qed tiżdied gradwalment. Dan qed jikkawża li l-istaġun tax-xitwa jiqsar u l-istaġun sħun jitwal. Is-siġar jeħtieġu temp sħun biex jiffjorixxu u jipproduċu l-polline. Għalhekk, hekk kif l-istaġun sħun jitwal, is-siġar ikollhom perjodu itwal ta’ żmien biex jipproduċu l-polline . Huwa għalhekk li l-istaġun tal-polline, li qabel kien ikun ta’ xahar jew tnejn, issa estiż għal tlieta sa erba’ xhur.

2. Żieda fid-Dijossidu tal-Karbonju: Iż-żieda fl-ammont ta’ dijossidu tal-karbonju fl-atmosfera taffettwa dan ukoll. Id-dijossidu tal-karbonju huwa bħal fertilizzant għas-siġar. B’riżultat ta’ dan, is-siġar jikbru b’mod aktar vigoruż u jipproduċu aktar polline mis-soltu . Dan ifisser li mhux biss l-istaġun tal-polline jitwal, iżda l-ammont ta’ polline fl-arja (l-għadd tal-polline) jiżdied ukoll matul dak il-perjodu.

Tipi ta' polline li jaffettwaw staġuni differenti

Għalkemm m'għandniex differenza staġjonali ċara fi Sri Lanka bħal fl-Ewropa, diversi siġar u fjuri jiffjorixxu matul is-sena. Għalhekk, din is-sitwazzjoni hija komuni għalina wkoll. B'mod ġenerali, ix-xejra tat-tipi ta' polline fid-dinja tista' tinftiehem minn din it-tabella.

Kif jaffettwa dan lin-nies bl-ażma?

Dan huwa speċjalment perikoluż għal nies bl-ażma. Il-polline huwa fattur qawwi li jista' jaggrava l-ażma. L-inalazzjoni tal-polline tista' tirrita, tintefaħ, u tiċkien il-passaġġi tan-nifs. Dan jista' jżid sintomi bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, tagħfis fis-sider, u sogħla f'persuni ażmatiċi. Għalhekk, jekk għandek ażma, għandek toqgħod aktar attent matul perjodi meta l-għadd tal-polline jkun għoli.

Allura x'nagħmlu?

Għalkemm ma nistgħux insolvu l-problema kbira tat-tibdil fit-temp waħedna, hemm diversi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna minn dawn l-allerġiji .

• Ara tabib: Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hu li tara tabib . B’dan il-mod, tista’ ssir taf jekk hijiex allerġija jew xi ħaġa oħra. Tista’ wkoll tagħmel test tal-allerġija biex issir taf għal liema tip ta’ polline int allerġiku/a.
• Ikseb il-kura t-tajba: It-tabib tiegħek se jippreskrivilek il-kura t-tajba għalik. Normalment, jirrakkomandaw affarijiet bħal anti-istaminiċi u sprejs nażali. Qatt m'għandek tixtri mediċina minn spiżerija fid-diskrezzjoni tiegħek.
• Ipproteġi lilek innifsek mill-polline:
• Ibqa' ġewwa kemm jista' jkun f'jiem b'għadd għoli ta' polline (jiem sħan, niexfa u bir-riħ).
• Żomm it-twieqi u l-bibien magħluqa fid-dar. Huwa aħjar li tuża arja kkundizzjonata .
• Aħsel ġismek wara li toħroġ barra. Ibdel il-ħwejjeġ li kont liebes barra. Dan ineħħi l-polline minn ġismek u mill-ħwejjeġ tiegħek.
• Jekk toħroġ barra, tista' tnaqqas l-esponiment tiegħek għall-polline billi tilbes maskra.

L-esperti jgħidu li din is-sitwazzjoni x'aktarx li se tiżdied fil-futur. Għalhekk, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tkun konxju ta' dan, tifhem is-sintomi tiegħek, u tfittex parir mediku jekk ikun meħtieġ.