Għaliex huwa importanti li ssum qabel test tad-demm (Sawm għal Test tad-Demm)? Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt qallek tabib biex tissum għal ftit sigħat qabel test tad-demm? Għalkemm dan jista’ jkun daqsxejn ta’ battikata, huwa importanti ħafna li tikseb l-aktar riżultati preċiżi mit-test tad-demm tiegħek. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’inhu s-sawm, jew “Sawm għax-Xogħol tad-Demm”, kemm hu importanti, u kif tagħmlu sew.

Għaliex tgħid biex ma tiekolx jew tixrobx qabel test tad-demm?

Fi kliem sempliċi, it-tobba jgħidulek biex tieqaf tiekol u tixrob biex tikseb stampa preċiża ta’ x’qed jiġri verament ġewwa ġismek. Aħseb ftit, meta tiekol ikla jew tixrob xi ħaġa, in-nutrijenti, iz-zokkor, u x-xaħam f’dik l-ikla jew xarba jidħlu temporanjament fid-demm tiegħek. Imbagħad il-valuri tal-affarijiet li qed jitkejlu fit-test tad-demm jistgħu jinbidlu.

Aħseb dwarha b'dan il-mod, is-sawm huwa bħal tindif temporanju tas-sistemi interni ta' ġismek. Meta tastjeni mill-ikel u x-xorb għal perjodu ta' żmien, it-tabib tiegħek jista' jikseb qari bażi ċar ta' dak li qed jiċċirkola b'mod naturali fid-demm tiegħek. Dan huwa dak li jippermettilu jieħu kejl aktar preċiż u jieħu deċiżjoni aktar affidabbli dwar ir-riżultati tiegħek.

Immaġina, jekk tiekol ikla ħelwa ħafna u tixrob tazza te qabel ma tagħmel test tad-demm filgħodu, il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek jista’ jidher ħafna ogħla milli hu fil-fatt. Imbagħad it-tabib jista’ jaħseb li għandek kundizzjoni bħad-dijabete, meta fil-fatt m’għandekx. Ara kemm jista’ jkun hemm nuqqas ta’ ftehim ikkawżat minn xi ħaġa daqshekk żgħira? Huwa għalhekk li dan is-“Sawm” huwa daqshekk importanti.

Irrid insum hekk għal kull test tad-demm?

Le, mhux it-testijiet tad-demm kollha jeħtieġu sawm . Madankollu, hemm xi testijiet komuni li jeħtieġu li ssum għal ċertu perjodu ta’ żmien. Ejja nagħtu ħarsa lejn x’inhuma:

• Testijiet taz-Zokkor/Glukożju fid-Demm: Dawn jintużaw biex jiddijanjostikaw u jimmonitorjaw kundizzjonijiet bħad-Dijabete Mellitus, il-Predijabete, u d-Dijabete tat-Tqala. Ir-riżultati ta’ dawn it-testijiet jistgħu jkunu kompletament mhux preċiżi jekk tiekol jew tixrob xi ħaġa.
• Panel tal-Lipidi: Dan ikejjel il-livelli ta’ `(Kolesterol)` u `(Trigliċeridi)` fid-demm tiegħek. Dawn jintużaw biex jivvalutaw ir-riskju tiegħek li tiżviluppa mard tal-qalb. Kultant `(Sawm)` jista’ ma jkunx meħtieġ għal dan it-test, skont l-opinjoni tat-tabib u n-natura tat-test li jkun qed isir. Għalhekk, l-aħjar li tistaqsi lit-tabib tiegħek.
• Bord Metaboliku Bażiku (BMP):Dan huwa test pjuttost komprensiv. Jagħti idea ta’ ħafna affarijiet, bħall-elettroliti tiegħek, il-livelli taz-zokkor fid-demm, u l-funzjoni tal-kliewi.
• Test tal-Gamma-Glutamyl Transferase (Test GGT): Dan huwa test biex jiċċekkja l-funzjoni tal-fwied. Is-sawm jista' jkun meħtieġ ukoll biex issir distinzjoni bejn il-kawżi ta' livelli elevati ta' GGT.

Jista’ jkun hemm testijiet oħra tad-demm minbarra dawn, li jistgħu jeħtieġu wkoll sawm. Għalhekk, jekk m’intix ċert, kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek jekk għandekx bżonn sawm għat-test li se tagħmel.

Kemm se ndumu mingħajr ma nieklu jew nixorbu b'dan il-mod?

Tipikament, trid tissum għal bejn 8 u 12-il siegħa qabel test tad-demm. Imma ftakar, dan il-ħin jista' jvarja skont it-tip ta' test li se tagħmel. Għalhekk, it-tabib tiegħek jgħidlek eżattament kemm iddum u x'għandek tevita li tagħmel . Huwa importanti li ssegwi l-istruzzjonijiet tiegħu eżattament biex tikseb riżultati preċiżi.

Ħafna nies jiskedaw it-testijiet tad-demm tagħhom kmieni filgħodu. B'dan il-mod, il-biċċa l-kbira tal-ħin li tkun sajjem tqatta' waqt li tkun rieqed. B'dan il-mod, ma tħossokx skomdu wisq.

Tista' tixrob l-ilma waqt is-sawm?

Iva, tista'! ​​Fil-fatt, it-tobba jirrakkomandaw li tixrob l-ilma waqt is-sawm. Hemm diversi raġunijiet għal dan:

• Idratazzjoni: Li tibqa' idratat huwa importanti ħafna, speċjalment qabel test tad-demm. Ix-xorb tal-ilma jgħin biex il-vini tiegħek jimtlew ftit, u b'hekk ikun aktar faċli għall-flebotomista biex jiġbed id-demm.
• L-ebda effett fuq ir-riżultati: L-ilma biss ma fihx kaloriji, zokkor, jew xi ħaġa oħra , għalhekk mhux se jaffettwa r-riżultati tat-test tad-demm tiegħek.

Imma ħaġa waħda li għandek tiftakar hija li għandek tixrob biss ilma . Tixrobx ilma bit-togħma, xorb biz-zokkor, jew ilma bil-lumi jew bil-ġir fih. Dawn jistgħu jżidu sustanzi mhux mixtieqa mad-demm tiegħek u jbiddlu r-riżultati.

Allura huwa tajjeb li tixrob kafè iswed b'dak il-mod?

Din hija problema li ħafna nies għandhom. Dan huwa daqsxejn diffiċli għal dawk li ma jistgħux jgħixu mingħajr kafè filgħodu. Madankollu, meta tkun sajjem għal test tad-demm, mhux tajjeb li tixrob xi tip ta’ kafè, anke kafè iswed.

Taf għaliex? Il-kaffeina fil-kafè tbiddel xi wħud mill-proċessi f’ġisimna. Pereżempju, tista’ taffettwa affarijiet bħal-livelli taz-zokkor fid-demm jew ir-rata tat-taħbit tal-qalb. Barra minn hekk, il-kafè iswed jista’ jkun fih sustanzi li jistgħu jaffettwaw xi testijiet, speċjalment dawk relatati mal-metaboliżmu taz-zokkor.

Barra minn hekk, il-kafè huwa "Dijuretiku". Dan ifisser li jżid l-output tal-awrina. Dan jista' jwassal għal deidrazzjoni. Jekk jiġri dan, jista' jkun diffiċli li tiġbed id-demm, u l-konċentrazzjoni ta' xi sustanzi fid-demm tista' tinbidel, u dan jaffettwa l-eżattezza tar-riżultati. Għalhekk, ikollok tieħu paċenzja għal ftit żmien sakemm it-test ikun lest.

Nista' nkompli nieħu l-mediċini li qed nieħu?

Din hija wkoll mistoqsija importanti ħafna. Sakemm it-tabib tiegħek ma jagħtikx parir mod ieħor, ġeneralment huwa sikur li tkompli tieħu l-mediċini preskritti tiegħek waqt is-sawm.

Madankollu, żgur għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan u tikkonfermah. Speċjalment informa lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe mediċina speċjali li qed tieħu, "Over-the-counter" (jiġifieri, mediċini li tista' tixtri mill-ispiżerija mingħajr riċetta), vitamini, jew supplimenti nutrizzjonali oħra. Peress li xi mediċini jistgħu jaffettwaw it-testijiet tad-demm, it-tabib tiegħek jista' jgħidlek biex ma tiħuxhomx il-ġurnata ta' qabel it-test, jew biex tibdel il-ħin. Għalhekk, tistenniex.

Oh, x'nagħmel jekk niekol xi ħaġa bi żball?

Immaġina li matul il-ħin li ġejt mgħallem, insejt jew għal xi raġuni oħra poġġejt xi ħaġa oħra għajr l-ilma f'ħalqek. Tinkwetax, imma żgur għandek tgħid lit-tabib tiegħek jew lill-persuna li tkun qed tieħu d-demm qabel it-test tad-demm.

Huwa importanti għalihom li jkunu jafu dan, għax imbagħad ikunu jistgħu jifhmu r-riżultati tat-test tiegħek sew. Kultant, jgħidulek biex tagħmel it-test ġurnata oħra, għax huwa aktar importanti li tikseb ir-riżultat it-tajjeb milli tikseb ir-riżultat ħażin. Għalhekk, l-aħjar li tgħid il-verità mingħajr ma taħbi xejn.

Meta se nkun nista' niekol u nixrob normalment mill-ġdid?

Aħbar tajba! Tista' terġa' tibda tiekol u tixrob normalment hekk kif jittieħedlek il-kampjun tad-demm. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, titħalla tiekol u tixrob liberament hekk kif jittieħedlek id-demm.

Għalhekk, jekk tista’, ipprepara xi ħaġa żgħira biex tiekol xi ħaġa ħafifa jew xarba. Tista’ tiekolha hekk kif ikun lest it-test. Speċjalment jekk tkun qed isum filgħodu, li tiekol xi ħaġa żgħira wara t-test tgħinek tħossok rifreskat/a.

X'għandi nkun naf iktar dwar is-sawm għat-testijiet tad-demm?

Hemm ftit affarijiet żgħar oħra li għandek tiftakar.

• Jekk m'intix ċert, żgur staqsi: Jekk m'intix ċert jekk għandekx bżonn issum għat-test tad-demm li jmiss tiegħek, staqsi lit-tabib tiegħek minnufih. Imbagħad, jekk teħtieġ issum, ikollok ħin biex tipprepara.
• Tsumx bla bżonn: Xi kultant, jekk ma tiekolx jew tixrobx qabel test li ma jeħtieġx sawm, dan jista' jaffettwa wkoll ir-riżultati. Għalhekk, trid tkun taf fiċ-ċert jekk għandekx jew le.
• Jekk għandek xi mistoqsijiet, staqsi:Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar l-istruzzjonijiet tas-sawm, tħossok liberu li tistaqsi lit-tabib li ordna t-test jew lill-laboratorju li ħa d-demm.

Ftakar, dan kollu jsir biex tinkiseb l-aktar stampa preċiża u ċara ta’ saħħtek. Anke jekk ikun daqsxejn inkonvenjenti, il-benefiċċji huma enormi.

Allura, x'inhu l-messaġġ ewlieni minn dan kollu?

Is-sawm qabel it-test tad-demm xi kultant jista’ jħossu daqsxejn skoraġġanti, iżda huwa pass sempliċi ħafna u essenzjali biex tikseb riżultati preċiżi mit-testijiet tad-demm tiegħek. Huwa bħallikieku qed tagħti lil ġismek paġna bajda. Billi tastjeni mill-ikel u x-xorb għal perjodu ta’ żmien, it-test jista’ jagħtik stampa aktar ċara ta’ x’qed jiġri verament ġewwa ġismek.

Ftit affarijiet li għandek tiftakar:

• Ixrob l-ilma: Tajjeb li tixrob l-ilma waqt is-sawm, għax jgħin biex jipprevjeni d-deidrazzjoni u jagħmilha aktar faċli biex tiġbed id-demm.
• Isma' lit-tabib tiegħek: It-tabib tiegħek jgħidlek eżattament x'għandek tevita u għal kemm żmien. Segwi dawk l-istruzzjonijiet eżattament.
• Ftit ippjanar: Jekk ikollok ftit ippjanar, tista' faċilment tgħaddi minn dan il-perjodu ta' "Sawm". Hija idea tajba li twarrab ħin għat-test filgħodu.

Għalhekk, id-darba li jmiss li jkollok issum għal test tad-demm, taħsibx dwaru bħala xi ħaġa diffiċli, iżda bħala xi ħaġa importanti għal saħħtek. Is-sawm magħmul b'mod korrett iwassal għal riżultati preċiżi u, permezz ta' dan, għat-trattament it-tajjeb!

` Test tad-demm, sawm, sawm, test tad-demm, testijiet tas-saħħa, testijiet tad-demm, riżultati preċiżi