Qatt ħsibt kemm-il darba kuljum niftħu u nagħlqu ħalqna, nitkellmu, nimxu l-ikel, u nibilgħu? Dawn l-affarijiet jiġru mingħajr ma nindunaw, hux? Imma xi kultant huwa meta ma nkunux nistgħu nagħmlu dawn l-affarijiet sempliċi sew li nindunaw bil-problema. Forsi tieħu n-nifs minn ħalqek bil-lejl, jew tgħażżeż snienek waqt l-irqad. Illum qed nitkellmu dwar trattament speċjali li jista' jgħin bi problemi bħal dawn.
X'inhi t-Terapija Mijofunzjonali?
Fi kliem sempliċi, dan huwa tip ta’ trattament ta’ “eżerċizzju” li jħarreġ u jħarreġ il-muskoli f’wiċċek, bħal ħalqek, ilsienek, xufftejk, u ħaddejk, biex jiffunzjonaw sew, jiċċaqalqu sew, u jkunu fil-pożizzjonijiet korretti. L-istess bħalma neżerċitaw biex insaħħu muskoli oħra f’ġisimna, din hija serje ta’ eżerċizzji speċjali għall-muskoli tal-wiċċ.
Dan il-metodu ta’ kura jikkura prinċipalment kundizzjonijiet imsejħa Disturbi Mijofunzjonali Orofaċjali (OMDs) . Jiġifieri, mudelli anormali tal-muskoli fil-muskoli tal-wiċċ u l-ħalq. Meta dawn il-muskoli ma jaħdmux sew, xi nies ikollhom problemi biex jibilgħu, jitkellmu, u jieħdu n-nifs sew.
Dan it-trattament għadu qed jiġi riċerkat. Dan ifisser li t-tobba għadhom qed jitgħallmu affarijiet ġodda dwar liema eżerċizzji huma l-aħjar għal kundizzjonijiet differenti u għal kemm żmien għandu jkompli t-trattament. Iżda ħaġa waħda hija ċara. Ir-riċerka li saret s'issa wriet li dan it-trattament huwa sikur ħafna, mingħajr effetti sekondarji magħrufa .
Liema kundizzjonijiet jistgħu jiġu megħjuna minn dan it-trattament?
L-għan ewlieni ta’ dan it-trattament huwa li jħarreġ il-partijiet kollha ta’ ħalqek—ix-xedaq, ix-xufftejn, is-snien, u l-ilsien—biex jaħdmu flimkien bħala unità waħda, mingħajr ebda interferenza. Għal dan il-għan, it-tobba jużaw dan il-metodu ta’ trattament biex jimmaniġġjaw il-kundizzjonijiet li ġejjin:
| Problema/sitwazzjoni | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Nifs bil-Ħalq | Anke wara li tikkura mnieħer imblukkat, xorta ma tistax tieħu n-nifs sew minn imnieħrek u tispiċċa tieħu n-nifs minn ħalqek. Dan jista' jikkawża problemi ta' rqad u jaffettwa saħħtek b'mod ġenerali. |
| Apnea Ostruttiva tal-Irqad (OSA) | Waqt l-irqad, it-tessuti rotob tar-ras u l-għonq jagħfsu fuq il-passaġġ tan-nifs, u dan jagħmilha diffiċli biex wieħed jieħu n-nifs. Dan jista’ jfixkel l-irqad u jwassal għal kumplikazzjonijiet serji. Għalkemm ħafna nies isejħu dan ‘inħir,’ hija kundizzjoni aktar serja. |
| Qagħda ta' Ħalq Miftuħ | Normalment, xufftejna għandhom ikunu magħluqin meta ma nkunux qed nitkellmu. Imma xi nies ikollhom ħalqhom kemxejn miftuħ anke meta jkunu sempliċement qed jitkellmu. Dan jista’ jikkawża problemi bis-snien, ix-xedaq u l-ilsien tagħhom. |
| Spinta tal-Ilsien | Dan spiss jidher fit-tfal żgħar. Ilsien it-tifel joħroġ minn bejn is-snien minflok ma jkun warajhom. Dan jagħmilha diffiċli biex jibilgħu l-ikel u jippronunzjaw ħsejjes bħal 's', 'tha', u 'da'. Jaffettwa wkoll il-pożizzjoni tas-snien. |
| Tħin tas-snien (Bruxiżmu) | Li tagħfas snienek il-ħin kollu jista' jagħmel ħsara lil snienek, jikkawża uġigħ ta' ras, u uġigħ fix-xedaq. |
| Disturbi tat-TMJ | Kundizzjoni li taffettwa l-ġog temporomandibulari (TMJ) u l-muskoli tal-madwar. Maż-żmien, tista' tikkawża uġigħ kroniku u diffikultà biex tomgħod. |
| Irkupru wara l-kirurġija | Dan it-trattament jgħin biex itejjeb il-ħila tal-magħda wara kirurġija tax-xedaq u biex itejjeb il-moviment tal-ilsien wara frenektomija lingwali. |
Għal min huwa l-aktar adattat dan it-trattament?
Dan it-trattament huwa maħsub għal tfal tal-età tal-iskola (minn 4 snin 'il fuq), tfal żgħar, u adulti .
Dan mhux adattat għal trabi żgħar jew tfal żgħar. Dan għaliex huwa diffiċli għat-tfal ta’ dik l-età biex jagħmlu dan l-eżerċizzju, peress li jridu jifhmu l-istruzzjonijiet bir-reqqa u jsegwuhom eżattament.
Tista' tkellem lit-tabib tiegħek biex tiddeċiedi jekk dan il-kura huwiex tajjeb għalik jew għal ibnek/bintek.
X'jiġri verament f'sessjoni ta' terapija?
Dan huwa differenti għal kulħadd. It-terapista tiegħek se joħloq pjan ta’ eżerċizzju speċifiku li huwa mfassal apposta għall-bżonnijiet tiegħek. Aħseb dwarha, forsi kull ma għandek bżonn tagħmel huwa xi ħaġa sempliċi u divertenti bħal din.
- Kanta ta' kanzunetti
- Iddoqq strument tar-riħ
- Tagħmel eżerċizzji speċjali tan-nifs
- Mexxi l-ilsien f'direzzjonijiet differenti, erfagħha
- Żomm oġġett żgħir bejn ix-xufftejn
Kemm għandi bżonn nieħu dawn il-kuramenti? Min jagħmilhom?
Dan it-trattament ġeneralment idum minn 6 sa 12-il xahar . Madankollu, dan il-perjodu jista' jvarja skont il-kundizzjoni tiegħek. It-terapista jgħidlek kemm-il ġurnata fil-ġimgħa u kemm għandek tagħmel dawn l-eżerċizzji kull darba.
Dan it-trattament jingħata minn nies li rċevew taħriġ speċjali f'dan il-qasam. Pereżempju , il-patoloġisti tal-lingwa mitkellma, it-terapisti okkupazzjonali, u l-iġjenisti dentali huma mħarrġa apposta f'dan il-qasam. Normalment jaħdmu ma' speċjalisti oħra, bħal tobba u kirurgi tal-widnejn, l-imnieħer, u l-gerżuma, biex jiżviluppaw l-aħjar pjan ta' trattament għalik.
X'inhuma l-benefiċċji ta' dan it-trattament?
Dan it-trattament jista’ jagħtik ħafna benefiċċji, fosthom:
- Isir aktar faċli li tieħu n-nifs minn imnieħrek, tomgħod l-ikel, u titkellem b'mod ċar.
- Pożizzjoni korretta tax-xufftejn u tal-ilsien biex tappoġġja s-saħħa u l-pożizzjoni korretta tas-snien.
- Jgħin biex wieħed jirkupra malajr wara kirurġija tax-xedaq.
- Tgħin biex jinkisbu riżultati ta' suċċess mit-trattament ortodontiku.
- Il-kunfidenza tiegħek fik innifsek tiżdied .
Ir-riċerka sabet li dan it-trattament huwa partikolarment ta’ benefiċċju għal nies b’apnea ostruttiva tal-irqad. Ir-riżultati huma saħansitra aħjar meta dawn l-eżerċizzji jiġu kkombinati ma’ trattamenti oħra, bħal magna CPAP.
Benefiċċji speċjali għal persuni b'OSA:
- Tnaqqis fid-diffikultà biex tieħu n-nifs bil-lejl.
- Tnaqqis fl-irqad eċċessiv matul il-jum.
- L-ammont ta’ ossiġnu li jirċievi l-ġisem jiżdied waqt l-irqad.
- Tnaqqis fl-irqad.
- Xi nies jistgħu jużawha flimkien ma' jew bħala alternattiva għal magna CPAP.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-Terapija Mijofunzjonali hija bħal fiżjoterapija għall-muskoli ta' wiċċek u ħalqek.
- Dan jista' jgħin b'varjetà ta' problemi, bħal nifs mill-ħalq, inħir, tgħażżiż tas-snien waqt l-irqad, u diffikultà biex titkellem.
- Dan huwa trattament sikur ħafna għat-tfal 'il fuq minn 4 snin u għall-adulti. M'hemm l-ebda effetti sekondarji magħrufa.
- Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom din il-problema, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk dan il-metodu ta’ kura huwiex tajjeb għalik.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment