Għandek dawn it-tikek żgħar kannella (freckles) fuq il-ġilda tiegħek? Ejja niskopru kollox dwarhom!

Forsi nnutajt li meta xi nies iqattgħu ftit ħin fix-xemx, jidhru tikek żgħar kannella fuq wiċċhom u idejhom. Xi nies jgħidu, "Oh, dan huwa daqshekk sabiħ." Imma għal oħrajn, dan huwa fastidju żgħir. Aħna nsejħu dawn 'freckles'. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x'inhuma dawn in- freckles , għaliex jiffurmaw, huma perikolużi, jistgħu jitneħħew, u x'għandek tagħmel biex tevitahom.

X'inhuma eżattament in-nemex?

Fi kliem sempliċi, in-nemex huma tikek żgħar u ċatti li jidhru fuq il-ġilda tiegħek, speċjalment f'żoni esposti għax-xemx (aħseb fil-wiċċ, l-għonq, id-dirgħajn, il-parti ta' fuq tas-sider). Normalment jistgħu jkunu ta' lewn kannella ċar, kannella skur, jew kannella ħamrani.

Dawn it-tbajja’ huma komuni ħafna , u ma joħolqu l-ebda theddida għal saħħtek . Ħafna drabi jidhru matul is-sajf, jiġifieri matul ix-xhur sħan tas-sajf.

Ġeneralment, nies b'ġilda ċara u xagħar ċar (bjond jew aħmar) huma aktar probabbli li jiżviluppaw in-nemex. Madankollu, dan ma jfissirx li nies b'ġilda iktar skura ma jiżviluppawhomx. Jistgħu wkoll jiżviluppaw in-nemex, iżda ġeneralment jidhru kannella skuri.

Tajjeb, issa ejja naraw kif jiffurmaw dawn it-tikek?

Il-freckles huma kkawżati mill-produzzjoni żejda ta’ pigment imsejjaħ melanin fil-ġilda tagħna. Il-melanin huwa pigment naturali li jagħti kulur lill-ġilda, lix-xagħar u lill-għajnejn tagħna. Din il-melanin hija prodotta minn tip speċjali ta’ ċellula fil-ġilda tagħna msejħa melanoċiti .

Aħseb fiha bħall-melanina, protezzjoni naturali għall-ġilda tagħna. Waħda mill-funzjonijiet ewlenin tal-melanina hija li tipproteġi l-ġilda tagħna billi tassorbi u tirrifletti d-dawl ultravjola (raġġi UV) ta’ ħsara mix-xemx. Jekk għandek ġilda ċara, meta l-ġilda tiegħek tkun esposta għax-xemx, dawn iċ-ċelloli tal-melanoċiti jibdew jipproduċu aktar melanina. Imma minflok ma l-ġilda ssir kannella b’mod uniformi (ikkunzar), f’xi postijiet il-melanina takkumula u tidher bħala tikek żgħar. Dan huwa dak li nsejħulu freckles.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Hemm tipi differenti ta' freckles?

Iva, hemm prinċipalment żewġ tipi ta' freckles.

1. Efelides

2. Lentiġini Solari

Issa ejja nitkellmu dwar dawn iż-żewġ tipi separatament.

X'inhuma l-Efelides?

Dan huwa t-tip li ġeneralment naħsbu fih meta naħsbu f’“tikek tax-xemx”. Dawn huma tikek ċatti, ħamrani jew kannella ċar. Huma prinċipalment ikkawżati minn espożizzjoni għax-xemx u ħruq mix-xemx .

• Fejn tarah?: Żoni esposti għax-xemx bħall-wiċċ, l-idejn, il-parti ta’ fuq tas-sider, l-għonq u d-dahar.
• Min hu aktar probabbli li jiksebha?: Hija aktar komuni f'nies b'xagħar u ġilda ċara, kif ukoll f'nies bojod u Asjatiċi.
• Meta tibda: Għal tfal żgħar esposti għax-xemxDawn jistgħu jibdew jidhru l-ewwel. Pereżempju, fil-passat, meta konna tfal, konna ninħarqu mix-xemx u niżviluppaw tikek bħal dawn meta konna nilagħbu l-cricket il-ġurnata kollha jew nipparteċipaw f'avvenimenti sportivi tal-iskola. Dawn jistgħu jibqgħu jidhru sakemm inkunu żgħar.
• X'jiġri hekk kif nixjieħu?: Spiss, dawn it-tipi ta' tikek imsejħa efelid jonqsu gradwalment hekk kif nixjieħu .

X'inhuma l-Lentiġini Solari?

Dawn huma tikek fuq il-ġilda li jvarjaw fil-kulur minn isfar, aħmar, kannella għal kannella skur. Jissejħu wkoll "tikek tal-età" jew "tikek tal-fwied".

• Min x'aktarx ikollu dawn il-problemi?: Dawn ġeneralment jidhru f'adulti li għandhom aktar minn 40 sena .
• Għaliex iseħħ?: Il-kawża ewlenija hija l-espożizzjoni ripetuta għax-xemx fuq perjodu twil ta’ żmien.
• Fejn jidhru?: Dawn jidhru wkoll f'żoni esposti għax-xemx. Jistgħu jidhru fuq il-wiċċ, il-parti ta' fuq tad-dirgħajn, wara l-idejn, is-sider, id-dahar, l-ispallejn, u l-parti t'isfel tar-riġlejn.

Id-differenza ewlenija bejn dawn iż-żewġ tipi hija li l-Efelides huma tikek kannella ċar li jistgħu jidhru mit-tfulija u jiżdiedu bl-espożizzjoni għax-xemx, u xi kultant jonqsu bl-età. Il-Lentiġini Solari huma tikek kemxejn iktar skuri, xi kultant akbar li jidhru wara l-età ta' 40 sena, minħabba espożizzjoni fit-tul għax-xemx.

Hemm kawżi oħra ta' freckles?

Għalkemm il-kawża ewlenija hija l-espożizzjoni għar-raġġi UV mix-xemx, jista' jkun hemm diversi kawżi oħra:

• Ġenetika: Iva, xi ġeni għandhom rwol fl-iżvilupp tan-nemex. F'xi familji, dawn huma ereditarji.
• Xeroderma Pigmentosum: Din hija kundizzjoni rari ħafna. Nies b'din il-marda għandhom sensittività estrema għar-raġġi ultravjola, jiġifieri, id-dawl tax-xemx.

Għandi bżonn nittratta l-freckles?

Fil-fatt, in-nemex fil-biċċa l-kbira ma jagħmlux ħsara , għalhekk m'hemmx bżonn li jiġu kkurati. Madankollu, bħal fil-każ ta' difetti oħra tal-ġilda, l-aħjar li tevita x-xemx kemm jista' jkun u tuża protezzjoni mix-xemx kuljum. Dan huwa speċjalment importanti jekk inti suxxettibbli għan-nemex jew ma tridx li jkollok aktar.

Hemm xi mod kif inneħħi n-nemex tiegħi?

Huwa diffiċli li tneħħi l-freckles kompletament , iżda hemm trattamenti li jistgħu jnaqqsu l-kulur tagħhom u jġegħluhom jisparixxu ftit. Dawn huma:

• Tqaxxir bl-aċidu u kimiku: Dan il-metodu juża alpha hydroxy acid , trichloroacetic acid , glycolic acid , jew phenol.Prodotti bbażati fuq kimiċi jintużaw biex ineħħu s-saff ta’ fuq taċ-ċelloli mejta tal-ġilda, u jgħinu biex jikxfu ġilda ġdida u b’saħħitha.
• Retinojdi, retinoli: Dawn il-kimiċi jħaffu wkoll il-proċess tat-tibdil taċ-ċelluli tal-ġilda u l-produzzjoni ta’ ċelluli ġodda. Jistimulaw ukoll il-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda.
• Trattament bil-lejżer: Dan huwa metodu li juża raġġi tal-lejżer biex ineħħi s-saff ta’ fuq tal-ġilda.
• Krijoterapija: Din tuża sustanza kiesħa ħafna msejħa nitroġenu likwidu biex tneħħi tikek tal-età mhux kanċerużi u keratożi attinika . Iż-żona ttrattata tiskura wara ftit jiem, u s-saff ta’ fuq tal-ġilda jitqaxxar.

Madankollu, qabel ma tagħmel xi wieħed minn dawn it-trattamenti, huwa importanti li tikkonsulta dermatologu biex issir taf liema trattament huwa l-aħjar għall-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek.

Tista' tipprevjeni l-formazzjoni ta' freckles?

Iva, tista'! ​​Peress li l-esponiment għax-xemx huwa l-kawża ewlenija tal-freckles, l-aħjar ħaġa li nistgħu nagħmlu hi li nipproteġu l-ġilda tagħna mix-xemx . Tista' tagħmel dan li ġej:

• Qabel ma toħroġ, dejjem applika sunscreen ta’ spettru wiesa’ (UVA u UVB) b’SPF (Sun Protection Factor) ta’ 30 jew ogħla , u sunscreen reżistenti għall-ilma . Ftakar li tapplika sunscreen kuljum , anke f’jiem imsaħħab u fix-xitwa. Erġa’ applika kull sagħtejn jekk tgħaraq jew tgħum.
• Meta toħroġ barra, ilbes kappell b'xifer wiesa' , nuċċalijiet tax-xemx bi protezzjoni UV , u ħwejjeġ ħfief b'kmiem twal u qalziet twal. Jekk possibbli, agħżel ħwejjeġ bit-tikketta UPF (Ultraviolet Protection Factor) , li tipprovdi saħansitra aktar protezzjoni.
• Ir-raġġi UV ġeneralment ikunu l-aktar qawwija bejn l-10 ta’ filgħodu u l-4 ta’ wara nofsinhar . Imminimizza l-esponiment għax-xemx matul dawn is-sigħat kemm jista’ jkun.
• Evita li tikkunzar, jiġifieri, li tikkunzar ġildek artifiċjalment. Jekk trid dehra ikkunzarata, hemm prodotti tal-ikkunzar sprejjati li tista' tipprova.

Allura x'inhuma t-tiġieġ? Huma differenti mill-freckles?

Iva, it-tiġieġ huma ħaġa oħra bħall-freckles. Jistgħu jidhru kullimkien fuq il-ġisem.

• Il-marki tat-twelid jistgħu jiġu f'forom u daqsijiet differenti. Normalment ikunu akbar mill-freckles.
• Il-kulur jista’ jkun ukoll ta’ sfumaturi differenti bħal roża, kannella ċar, kannella skur, blu, iswed, eċċ. Kultant jista’ jkun l-istess kulur bħall-ġilda jew saħansitra ma jkollu l-ebda kulur.
• Il-marki tat-twelid jistgħu jkunu ċatti jew kemxejn mgħollija 'l fuq mill-ġilda.
• Il-biċċa l-kbira tat-twelid mhumiex kanċeroġeni (beninni) . Madankollu, xi wħud jistgħu jikbru, jibdlu l-kulur, jew jibdlu l-għamla maż-żmien. Xi wħud jistgħu saħansitra jsiru kanċeroġeni.
• Il-marki tat-twelid ġeneralment jidhru l-aktar bejn l-etajiet tat-tfulija u madwar l-20 sena. Xi wħud jistgħu jidhru aktar tard fil-ħajja. Ħafna nies ikollhom mill-inqas ftit marki tat-twelid.

It-tiġieġ li għandek toqgħod attent għalihom huma dawk li jidhru differenti minn tiġieġ oħra, jew dawk li jidhru ġodda wara l-età ta' 20 sena. Il-biċċa l-kbira tat-tiġieġ m'għandhomx bżonn trattament. Imma jekk tinnota bidla fil-kulur, l-għoli, id-daqs, jew il-forma ta' waħda mit-tiġieġ tiegħek, kun żgur li tara dermatologu.

X'inhi l-Melanoma?

Il-melanoma hija l-aktar tip perikoluż ta’ kanċer tal-ġilda. Tista’ tikber malajr ħafna u tinfirex għal kwalunkwe organu fil-ġisem.

Il-biċċa l-kbira tal-melanomi huma suwed jew kannella. Iżda xi wħud jistgħu jkunu roża, ħomor, vjola, jew saħansitra tal-kulur tal-ġilda. Madwar 30% tal-melanomi jibdew f'nassa eżistenti. Iżda l-bqija jiżviluppaw fuq ġilda normali. Huwa għalhekk li huwa importanti li tkun konxju tal-bidliet fil-ġilda tiegħek.

Kif tiċċekkja lilek innifsek għal tidi fuq il-ġilda tiegħek? - Regola ABCDE

Skont l-American Cancer Society u l-American Academy of Dermatology, din ir-regola ABCDE hija utli ħafna biex tivvaluta t-tbajja’ fuq il-ġilda tiegħek.

• A - Asimetrija: Dan ifisser li jekk mentalment tiġbed linja minn nofs it-tebgħa, iż-żewġ naħat mhumiex l-istess.
• B - Bordura: It-tarf tat-tbajja’ mhux ċar, imċajpar, imqaxxar, jew irregolari.
• C - Kulur: Il-kulur tat-tbajja mhuwiex uniformi minn kullimkien. Jista' jkun hemm taħlita ta' kuluri bħal iswed, kannella, u kannella ċar, u jista' jkun hemm ukoll irqajja' ta' aħmar, abjad, blu, jew roża.
• D - Dijametru: Id-dijametru tat-tikka huwa madwar kwart ta' pulzier (1/4 pulzier) jew akbar (madwar id-daqs ta' gomma tal-lapes regolari).
• E - Tevolvi: Id-daqs, il-forma, jew il-kulur tat-tbajja nbidlu maż-żmien.

Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi, ara tabib jew dermatologu immedjatament. U ftakar, xi żoni perikolużi jistgħu ma jsegwux din ir-regola.

Fatturi oħra ta' riskju:

• Tibdil f'post ġdid, jew postijiet li jidhru differenti minn postijiet oħra.
• Ferita li ma tfiqx.
• Ħmura jew nefħa lil hinn mit-tarf tal-post.
• Il-kulur tat-taħla jinfirex lil hinn mit-tarf tat-taħla għall-ġilda tal-madwar.
• Il-post issa qed jieħu ħakk, ikollu uġigħ, jew ikun qed iweġġa’ meta tagħfas.
• Il-wiċċ tat-tebgħa nbidel - qed joħroġ pus, joħroġ id-demm, qed isir qoxra, jew deher nefħa.

Xi ngħidu jekk toħroġli tebgħa fuq xofftej? Huwa perikoluż?

In-nemex jista’ jidher kullimkien fuq il-ġisem, anke fuq ix-xufftejn . Xufftejna huma parti mill -epidermide, is-saff ta’ fuq tal-ġilda tagħna. Ħafna drabi, li jkollok in-nemex fuq ix-xufftejn mhuwiex ta’ ħsara. Imma dejjem għandek tagħti attenzjoni lin-nemex tiegħek, u jekk tinnota xi bidliet, ara dermatologu.

Xi kultant, it-tikek fuq ix-xufftejn jistgħu jixbħu marki tat-twelid jew tikek assoċjati ma’ kundizzjoni msejħa s- sindrome ta’ Peutz-Jeghers . Din hija kundizzjoni ġenetika, li wieħed mis-sintomi tagħha huwa d-dehra ta’ tikek skuri fuq diversi partijiet tal-ġisem, inklużi x-xufftejn.

Għandi tikek bojod fuq il-ġilda tiegħi. X'inhuma?

Xi kultant tista’ tinnota tikek bojod żgħar fuq il-ġilda tiegħek. Din tissejjaħ ipomelanożi idjopatika tal-guttati . Mhuwiex isem twil dak? Huwa maħsub li hija kkawżata minn espożizzjoni fit-tul għax-xemx.

Bħal tipi oħra ta’ lentiġi, dawn huma aktar komuni f’nies b’ġilda ċara. Madankollu, jistgħu jseħħu wkoll f’nies ikbar fl-età u b’ġilda iktar skura. Jinstabu l-aktar komunement fuq ir-riġlejn, id-dirgħajn, in-naħa ta’ fuq tad-dahar, u l-wiċċ.

Dawn it-tikek bojod huma kkawżati minn tnaqqis fil-pigment tal-melanin fil-ġilda tiegħek. L-ipomelanożi idjopatika tal-guttati mhijiex kundizzjoni ta’ ħsara. Jekk teħtieġ kura, hemm trattamenti disponibbli bħal sterojdi topiċi , tretinoin , pimecrolimus, u dermabrasion .

Meta għandek tara dermatologu?

Jekk tinnota xi waħda minn dawn il-bidliet fin-nemex jew f'tikek oħra tal-ġilda, ara tabib jew dermatologu immedjatament:

• Jekk id-daqs, il-forma jew il-kulur jinbidlu.
• Jekk it-tarf mhux ċar, jekk jidher qisu maqtugħ.
• Jekk il-forma hija asimmetrika (jekk tinqasam fi tnejn, iż-żewġ naħat mhumiex ugwali).
• Jekk iweġġa’, iħakk, jew joħroġ id-demm.
• Jekk joħroġ mill-ġilda.
• Jekk ikun hemm tikek skuri jew jekk ikun hemm diversi kuluri f'tikka waħda.

Il-moles huma tibdil fil-kulur tal-ġilda komuni. Ġeneralment ma jagħmlux ħsara . Madankollu, bħal kull tebgħa jew tibdil fil-kulur ieħor tal-ġilda, oqgħod attent għal kull tebgħa fuq il-ġilda tiegħek. Jekk possibbli, ħu ritratti taż-żoni kollha tal-ġilda tiegħek mill-inqas darba fis-sena. Dan jagħmilha aktar faċli li tara l-bidliet maż-żmien. Jekk tinnota xi bidliet f'xi marka tat-twelid, nems, jew tebgħa oħra, ara tabib jew dermatologu immedjatament għal check-up. Anke jekk ma tara l-ebda tibdil, hija idea tajba li tivverifika l-ġilda tiegħek regolarment minn tabib.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar

Tajjeb, tkellimna ħafna dwar in-nemex, hux hekk? Fl-aħħarnett, hawn huma l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar:

• In-nemex ġeneralment mhumiex xi ħaġa serja.Ma jagħmlux ħsara u ma jikkawżaw l-ebda problema ta’ saħħa . Jekk ma jdejqukx, m’hemmx bżonn ta’ kura speċjali.
• Il-protezzjoni mix-xemx hija l-aħjar mod biex tevita l-freckles. Agħmilha drawwa li tuża sunscreen kuljum, ilbes kappell, u ilbes nuċċalijiet tax-xemx.
• Jekk tinnota bidla f'xi tebgħa jew marka tat-twelid fuq il-ġilda tiegħek (bħal daqs, forma, kulur, ħakk, jew uġigħ), tinjorahiex.
• Kull meta jkollok xi dubji, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hija li tara dermatologu għal parir .

Allura, nittama li għandek it-tweġibiet għall-mistoqsijiet tiegħek dwar in-nemex. Jalla jkollok ukoll ġilda b'saħħitha u sabiħa!