Tħoss xi kultant xi nefħa bl-uġigħ taħt il-ġilda tiegħek fuq wiċċek, għonqok, fuq is-sider, jew fuq id-dahar? Tista’ tħossha bħal ballun żgħir meta tmissha, għalkemm tista’ ma tkunx viżibbli ħafna fuq il-wiċċ. Kultant, tista’ tkun pjuttost sensittiva. Dan huwa eżattament dak li nsejħulu “boċċa għamja.”
X'inhu eżattament "pimple għama"?
Fi kliem sempliċi, pimple għamja hija pimple li tifforma fil-fond taħt il-ġilda tiegħek. B'differenza minn tipi oħra ta' tifqigħat, dawn ma jiżviluppawx punt abjad jew punt iswed li jkun viżibbli fuq il-wiċċ. Ħafna drabi jidhru bħala nefħa ħamra u minfuħa li tiżviluppa kompletament taħt il-ġilda.
Xi kultant, dawn il-pimples għomja jistgħu eventwalment jitilgħu fil-wiċċ, jidhru bħal pimple regolari, possibilment b'ras viżibbli mimlija bil -pus . Madankollu, xi wħud jistgħu qatt ma jitilgħu fil-wiċċ u jisparixxu waħedhom wara ftit jiem.
Dawn il-pimples jidhru l-aktar komunement fuq il- wiċċ, in-naħa ta' fuq tad-dahar, jew is-sider. Jekk tgħaddi subgħajk fuq iż-żona, tista' tħoss nefħa, għalkemm mhux dejjem tkun faċilment skoperta bil-mess.
Jistgħu jkunu pjuttost ta’ wġigħ u ta’ dwejjaq, imma jekk jogħġbok tinkwetax—hemm trattamenti effettivi disponibbli. Kompressi sħan u ċerti kremi topiċi jistgħu jgħinu biex inaqqsu n-nefħa u jinkoraġġixxuhom jiċkienu.
L-aktar importanti, qatt ma tipprova tagħfas jew tkisser xi ħaġa għamja! Jekk tagħmel dan tista’ taggrava l-infjammazzjoni u potenzjalment tħalli ċikatriċi permanenti.
Min hu aktar suxxettibbli li jiksibhom?
Kulħadd jista' jiżviluppa akne, iżda dawn huma l-aktar komuni fost iż-żgħażagħ, tipikament mill-bidu tal-adolexxenza sal-età adulta żgħira. Madankollu, ftakar li jistgħu jseħħu fi kwalunkwe età. Jekk il-familja tiegħek għandha storja ta' akne , jista' jkun aktar probabbli li tesperjenzahom int ukoll.
Kemm huma komuni dawn?
Huwa diffiċli għat-tobba li jiddeterminaw in-numri eżatti, peress li ħafna drabi jseħħu flimkien ma’ forom oħra ta’ akne. L-akne hija kundizzjoni komuni ħafna tal-ġilda, li taffettwa miljuni ta’ nies madwar id-dinja. Hija wkoll tħassib frekwenti ħafna għal ħafna hawn fi Sri Lanka.
Għaliex iseħħu l-pimples għomja?
Bħal forom oħra ta’ akne, dawn jiżviluppaw meta l-pori fil-ġilda tiegħek jiġu mblukkati. It-tobba jirreferu għal dawn il-pori bħala follikuli tax-xagħar. Jistgħu jiġu mblukkati minn:
- Batterji
- Mejjetċelluli tal-ġilda
- Xagħar
- Sebum (iż-żejt prodott minn ġismek biex iżomm il-ġilda idratata)
X'inhuma l-kawżi primarji ta' pori misduda?
Jekk ġismek jipproduċi sebum żejjed jew jekk il-ġilda tiegħek ma tkunx imnaddfa b'mod adegwat, dan iż-żejt u ċ-ċelloli mejta tal-ġilda jinqabdu taħt il-wiċċ, u jwasslu għall-formazzjoni ta' pus . Dan l-imblukkar jirriżulta f'infjammazzjoni u uġigħ.
Fatturi li jikkontribwixxu għal żieda fil-produzzjoni tas-sebum u pori misduda jinkludu:
- Storja tal-Familja: Jekk il-ġenituri tiegħek kellhom l-akne, int aktar predispost għaliha.
- Tibdil ormonali : Il-varjazzjonijiet ormonali matul il-pubertà, iċ- ċiklu mestrwali , jew it-tqala jistgħu jżidu l-probabbiltà ta' tifqigħat tal-kolesterol.
- Ċerti mediċini: Drogi bħal kortikosterojdi jistgħu jqanqlu jew jaggravaw il-pimples għomja.
- Għaraq : Attivitajiet li jikkawżaw għaraq qawwi, speċjalment meta jintlibsu kpiepel, elmi, jew ħwejjeġ stretti, jistgħu jaggravaw il-kundizzjoni.
- Prodotti għall-kura tal-ġilda: Lozjonijiet u kremi tqal ibbażati fuq iż-żejt jistgħu jimblukkaw il-pori tiegħek.
- Stress : L-ansjetà u l-istress jistgħu jżidu l-livelli ta' cortisol (l-"ormon tal-istress"), li min-naħa tiegħu jistimula aktar produzzjoni ta' sebum.
Jista’ jkollok akne waħda jew tnejn għomja, jew għal xi wħud, jistgħu jippersistu għal xhur sħaħ. Forma severa magħrufa bħala "Akne nodulari" tinvolvi diversi noduli bl-uġigħ, ħomor u minfuħin mimlija bil-batterji u l-pus, li jħossuhom sodi meta tmisshom.
X'inhuma s-sintomi?
Sintomi ta' pimple għama jinkludu:
- Nefħa jew elevazzjoni żgħira li tinħass taħt il-ġilda, li tista' mhux dejjem tkun viżibbli.
- Sensazzjoni ta' sensittività, uġigħ, jew skumdità fil-ħotba u madwarha.
- Nefħa u ħmura lokalizzata.
Xi punti bojod jew punti suwed jibdew bħala dawn il-pimples "għomja" jew fondi. Maż-żmien, jemigraw mis-saffi tal-ġilda tiegħek sal-wiċċ. Tista' tinnota nefħa ħamra u sensittiva li eventwalment tiżviluppa "ras"—li tista' tkun ta' kulur isfar, abjad, jew iswed.
Kif tidentifikahom dawn, u għandek bżonn tara tabib?
Normalment tista' tidentifika s-sinjali ta' akne għomja waħdek. Madankollu, jekk l-uġigħ ikun qawwi, jekk għandek diversi akni, jew jekk jibqgħu jerġgħu jidhru, għandek assolutament tikkonsulta professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa. It-tabib tiegħek se jeżamina l-ġilda tiegħek u jista' jirreferik għand dermatologu għal kura speċjalizzata.
Liema rimedji tad-dar jistgħu jgħinu?
Għal akne ħafifa u għomja li ma tikkawżax uġigħ jew nefħa sinifikanti, tista' tipprova dawn il-metodi ta' kura fid-dar biex tnaqqas l-iskumdità u l-infjammazzjoni:
- Kompressi sħan: Xarrab drapp nadif f'ilma sħun (mhux jaħraq!) u applikah fuq iż-żona għal madwar 10 minuti, diversi drabi kuljum. Din is-sħana tista' tgħin lill-pus jitla' jew jinħall b'mod naturali.
- Garżi għall-akne: Dawn il-garżi spiss ikun fihom ingredjenti attivi bħall-aċidu saliċiliku. Meta jiġu applikati fuq iż-żona affettwata, iwasslu l-mediċina direttament fil-ġilda fuq diversi sigħat. Kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet bir-reqqa biex tevita irritazzjoni.
- Rimedji naturali: L-għasel pur u nej jista’ jgħin biex inaqqas il-batterji u l-infjammazzjoni. Bl-istess mod, ammont żgħir ta’ żejt tas-siġra tat-te dilwit applikat darbtejn kuljum jista’ jgħin biex itaffi n-nefħa minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu.
- Kremi u ġellijiet topiċi: Trattamenti mingħajr riċetta li fihom benzoyl peroxide, retinojdi, jew saliċiliku acid, kif ukoll cleansers jew serums speċifiċi, jistgħu jgħinu biex joqtlu l-batterji jew inixxfu l-akne. Staqsi lill-ispiżjar jew lit-tabib tiegħek liema prodott huwa l-aktar adattat għat-tip ta’ ġilda tiegħek.
Importanti: Jekk qed tittratta ma' diversi akne għomja li huma persistenti jew estremament ta' wġigħ, jekk jogħġbok ara tabib għal gwida professjonali. Tifqigħat frekwenti u persistenti jistgħu jkunu sinjal ta' akne severa li teħtieġ trattament speċjalizzat, bħal mediċini orali bir-riċetta jew injezzjonijiet ta' kortikosterojdi.
Għandek tneħħi pimple għamja?
Qatt, taħt l-ebda ċirkostanza, m'għandek tipprova tagħfas jew tkisser xi ħaġa għamja! Jekk tagħmel dan, iż-żejt u l-batterji maqbuda jidħlu aktar fil-fond fil-ġilda tiegħek, u dan iżid b'mod sinifikanti l-infjammazzjoni u r-riskju ta' infezzjoni severa. Il-manipulazzjoni ta' dawn il-pimples hija kawża ewlenija ta' ċikatriċi permanenti tal-akne. Jekk jogħġbok ħallihom waħedhom.
Tista' tipprevjenihom?
Filwaqt li tista' ma tkunx tista' tipprevjeni kull tifqigħa waħda, tista' tnaqqas il-probabbiltà li dawn jiffurmaw jew jiggravaw billi ssegwi dawn il-passi:
- Żomm il-ġilda tiegħek nadifa: Aħsel wiċċek darbtejn kuljum u wara li tgħaraq billi tuża cleanser ġentili u mhux abrażiv.
- Tmissx l-idejn: Jekk tevita li tmiss jew tagħfas il-ġilda tiegħek, dan jipprevjeni irritazzjoni bla bżonn u tixrid ta' batterji.
- Uża l-prodotti t-tajba: Agħżel makeup, lotions, u kremi ttikkettati "mhux komedoġeniċi," li jfisser li huma fformulati speċifikament biex ma jimblukkawx il-pori tiegħek. Dejjem iċċekkja t-tikketti.
X'għandek tkun taf iktar dwar il-pimples għomja?
B'kura xierqa, il-biċċa l-kbira tal-akne għomja jgħaddu fi żmien ġimgħa jew ġimagħtejn. Madankollu, xi kultant jistgħu jibqgħu taħt il-ġilda għal xhur sħaħ, u jikkawżaw skumdità kontinwa. F'każijiet severi, iż-żejt, id-debris u l-batterji maqbuda jistgħu jwasslu għal infezzjoni sinifikanti li teħtieġ attenzjoni medika.
Meta għandek tara tabib?
Jekk jogħġbok ikkuntattja professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa jekk:
- Tesperjenza tifqigħat frekwenti u rikorrenti.
- L-uġigħ jew in-nefħa jsiru intensi jew debilitanti.
- Tinnota sinjali ta’ infezzjoni sistemika, bħal deni.
Il-Messaġġ li Tista’ Tieħu D-Dar
Il-pimples għomja jistgħu jkunu frustranti u ta’ wġigħ, iżda ħafna minnhom jisparixxu waħedhom fi żmien ftit ġimgħat. Jekk issib ruħek titħabat ma’ tifqigħat persistenti jew severi, kellem lit-tabib tiegħek. Jista’ jkollok bżonn il-kura ta’ dermatologu biex jimmaniġġja s-saħħa tal-ġilda tiegħek b’mod effettiv.
Ftakar: Qatt m'għandek tiġbed, tagħfas, jew tkisser xi ħaġa għamja. Dan se jaggrava biss is-sitwazzjoni u jista' jwassal għal ċikatriċi. Żomm rutina ġentili għall-kura tal-ġilda, evita prodotti li jimblukkaw il-pori, u kun paċenzjuż mal-ġilda tiegħek. F'Nirogi Lanka , inħeġġuk tipprijoritizza s-saħħa tal-ġilda tiegħek!
Kliem ewlieni: Akne, ħbub fondi, ħbub għomja, problemi tal-ġilda, trattament tal-akne, kawżi tal-akne, dermatoloġija
