Iweġġgħulek saqajk meta timxi? ​​Jisparixxi meta tieqaf? Ejja nitkellmu dwar il-Klawdikazzjoni Intermittenti!

Tesperjenza uġigħ qawwi f’riġlejk, speċjalment fl-għoġġiela, bħallikieku qed ikollhom bugħawwieġ jew iduru meta timxi għal distanza qasira? Imma l-uġigħ jisparixxi kompletament meta tieqaf u tistrieħ għal ftit? Jekk din hija esperjenza familjari għalik, allura dan is-suġġett li qed niddiskutu llum se jkun importanti ħafna għalik. Din il-kundizzjoni hija dik li nsejħulha “Klawdikazzjoni Intermittenti” fix-xjenza medika.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-Klawdikazzjoni Intermittenti?

Din mhix tassew marda, iżda sintomu ta’ marda. Fi kliem sempliċi, huwa uġigħ li tħoss fil-muskoli tiegħek meta tkun attiv, bħal meta tkun qed timxi. Iżda dan l-uġigħ jgħaddi meta tistrieħ. Kultant dan l-uġigħ ikun tant qawwi li jkollok tieqaf timxi.

Dan għaliex ġismek għandu problema biċ-ċirkolazzjoni tad-demm . Meta timxi, iċ-ċelloli fil-muskoli ta’ saqajk jeħtieġu aktar ossiġnu mis-soltu. Imma meta dawk il-muskoli ma jirċevux biżżejjed demm (u ossiġnu) mill-vini tad-demm, tibda tħoss uġigħ. Meta tieqaf u tistrieħ, il-muskoli jeħtieġu inqas ossiġnu, għalhekk il-ftit demm li jirċievu jibqa’ hemm. Għalhekk l-uġigħ jisparixxi.

Kif tinħass din l-uġigħ?

Ħafna nies iħossu dan bħala uġigħ qawwi u matt. Iħoss bħallikieku qed jinġibed jew jingħafas muskolu. Xi nies isejħulu wkoll "żiemel Charley." Iktar ma teżerċita jew timxi, iktar jiżdied l-uġigħ. F'xi każijiet, in-nervituri jistgħu wkoll iħossuhom imdejqin fir-riġlejn minħabba fluss tad-demm ħażin.

Għaliex qed jiġri dan? X'inhi r-raġuni ewlenija?

Il-kawża ewlenija ta’ dan is-sintomu hija kundizzjoni msejħa Mard Periferali tal-Arterji (PAD) . Aħseb fil-vini tad-demm f’ġisimna bħala pajpijiet tal-ilma. Maż-żmien, is-sadid u l-ħmieġ jinġemgħu ġewwa pajp tal-ilma u t-toqob fil-pajp jinstaddu, hekk ukoll, ix-xaħmijiet u l-kolesterol jinġemgħu ġewwa l-vini tad-demm tagħna (arterji) u jiffurmaw dak li jissejjaħ "plakka". Aħna nsejħu dan `(Aterosklerożi)`.

Meta l-vini tad-demm jiċkienu minħabba l-plejtlits, l-ammont ta’ demm li jgħaddi minnhom jonqos. Dan huwa speċjalment minnu meta l-arterji li jipprovdu d-demm lir-riġlejn jiċkienu b’dan il-mod, li jissejjaħ PAD. Dan jikkawża uġigħ meta riġlejk ma jkunux qed jirċievu biżżejjed ossiġnu meta tkun qed teżerċita, bħal meta tkun qed timxi.

Liema testijiet jagħmel tabib biex jiddijanjostika dan?

Jekk għandek sintomi bħal dawn,Żgur li għandek tara tabib. It-tabib jista’ jordna diversi testijiet biex isib il-kawża eżatta ta’ dan l-uġigħ.

Kif tiġi trattata din il-kundizzjoni?

L-għan ewlieni tat-trattament huwa li tittejjeb il-provvista tad-demm lejn ir-riġlejn. Għalkemm dawn it-trattamenti ma jistgħux ifejqu l-marda kompletament, jistgħu jikkontrollaw is-sintomi u jagħmlu l-ħajja aktar faċli. Il-metodi ta’ trattament jistgħu jinqasmu fi tliet kategoriji ewlenin.

1. Bidliet fl-istil ta' ħajja

Tista' tagħmel dawn l-affarijiet int stess.

• Mixi regolari:Imxi għal mill-inqas 30 minuta kuljum, 3 ijiem fil-ġimgħa. Waqqaf meta tħoss uġigħ, strieħ, u erġa’ imxi. Dan jgħin biex jinbnew vini tad-demm ġodda f’riġlejk.
• Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa: Din il-kundizzjoni tista' tiggrava hekk kif jiżdied il-piż tal-ġisem.
• Dieta tajba għas-saħħa: Kul ikel li jgħin biex jikkontrolla affarijiet bħad-dijabete, kolesterol għoli, u pressjoni tad-demm għolja.
• Li tieqaf tpejjep u tuża t-tabakk kompletament: Dawn huma ta’ ħsara kbira għall-vini tad-demm.
• Ġestjoni tal-istress: Is-saħħa mentali taffettwa direttament is-saħħa tal-qalb u tas-sistema ċirkolatorja.

2. Mediċini

It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini bħal:

• Mediċini li jraqqu d-demm: Dawn jipprevjenu kumplikazzjonijiet serji bħall-formazzjoni ta’ emboli tad-demm u l-imblukkar f’daqqa tal-vini tad-demm.
• Statini: Dawn ibaxxu l-livelli tal-kolesterol u jikkontrollaw il-formazzjoni tal-plakka ġewwa l-vini tad-demm.
• Mediċini għall-pressjoni tad-demm: Dawn iwessgħu l-vini tad-demm u jiffaċilitaw il-fluss tad-demm.
• Mediċina għad-dijabete: Jekk għandek id-dijabete, huwa importanti ħafna li tikkontrollaha sew.

3. Kirurġija jew proċeduri oħra

Jekk il-bidliet fl-istil tal-ħajja u l-mediċini ma jikkontrollawx il-kundizzjoni, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda kirurġija jew proċedura oħra.

• Anġjoplastija: Apparat li jixbah bużżieqa jiddaħħal f'vina tad-demm iddejqa u jintefaħ biex iwessa' l-vina.
• Tqegħid ta' stent: Wara l-anġjoplastija, apparat simili għal xibka (stent) jitqiegħed ġewwa l-vina tad-demm biex jipprevjeniha milli terġa' tiċkien.
• Kirurġija ta' Bypass: Tinħoloq rotta ġdida bl-użu ta' vina tad-demm meħuda minn parti oħra tal-ġisem, simili għall-ħolqien ta' rotta ġdida biex id-demm jiċċirkola madwar imblukkar.

Meta għandek tara tabib?

Jekk diġà taf li għandek "Klawdikazzjoni Intermittenti", oqgħod attent b'mod speċjali għas-sintomi li ġejjin. Jekk għandek xi wieħed minn dawn, ara lit-tabib tiegħek immedjatament jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) .

• Jekk tħoss kesħa qawwija jew tnemnim f’sieqek.
• Jekk il-feriti fir-riġlejn jieħdu ħafna żmien biex ifiequ, jew jekk jiżviluppaw feriti (ulċeri) ġodda.
• Jekk ikun hemm sinjali ta’ infezzjoni (nefħa, ħmura, uġigħ, sħana) madwar ferita.
• Jekk tesperjenza uġigħ fis-sider jew diffikultà biex tieħu n-nifs flimkien ma’ uġigħ fir-riġlejn.
• Jekk għandek uġigħ f’riġlejk anke meta tkun qed tistrieħ .
• Jekk ikollok uġigħ f'daqqa u qawwi jew jekk l-uġigħ jiċċaqlaq minn fejn ikun is-soltu għal żona oħra.

Din il-kundizzjoni tista’ tagħmel il-mixi u anke l-kompiti ta’ kuljum diffiċli. Madankollu, b’sejbien bikri u trattament xieraq, tista’ tiġi evitata milli tiggrava u tista’ tgħix ħajja normali.