Dejjem tħossok għajjien u letarġiku? Kultant tabib seta’ qallek li int “anemiku” jew “anemiku.” F’każijiet bħal dawn, waħda mill-affarijiet li t-tobba spiss jirrakkomandaw huma l-pilloli tal-ħadid. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar dawn il-pilloli tal-ħadid, kif tużahom, u liema affarijiet għandek toqgħod attent għalihom.
X'inhu l-ħadid? Għaliex huwa importanti għalina?
Fi kliem sempliċi, il-ħadid huwa minerali essenzjali għal ġisimna. Bħalma karozza teħtieġ żejt, ġisimna jeħtieġ il-ħadid biex iwettaq xi funzjonijiet importanti. Il-funzjoni ewlenija tal-ħadid hija li jgħin fil-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm fid-demm tagħna.
Aħseb f’dawn iċ-ċelluli ħomor tad-demm bħala trakkijiet żgħar li jġorru l-ossiġnu ma’ ġisimna kollu. Meta nieħdu n-nifs, l-ossiġnu li jidħol fil-pulmuni tagħna jinġarr lejn kull ċellula f’ġisimna, lejn kull rokna żgħira. Għalhekk, jekk ma jkollniex biżżejjed ħadid biex nipproduċu ċ-ċelluli ħomor tad-demm kif suppost, ġisimna mhux se jikseb l-ossiġnu li jeħtieġ. Dak huwa meta nibdew inħossuna għajjenin, letarġiċi, u ċass.
Is-supplimenti tal-ħadid jintużaw primarjament biex jipprevjenu u jikkuraw in-nuqqas ta' ħadid.
Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel tibda l-pilloli tal-ħadid
Qabel ma jippreskrivilek pilloli tal-ħadid, it-tabib tiegħek jistaqsik dwar ċerti affarijiet. Madankollu, jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet li ġejjin, kun żgur li tinforma lit-tabib tiegħek dwarhom. Dan huwa importanti ħafna għas-sigurtà tiegħek.
| Sitwazzjoni / Drawwa | Jekk dan japplika għalik, jekk jogħġbok għarraf lit-tabib tiegħek. |
|---|---|
| Mard intestinali | Jekk għandek marda intestinali fit-tul bħall-marda ta' Crohn jew Kolite Ulċerattiva. |
| Tixrob l-alkoħol | Jekk inti tixrob regolarment. |
| Anemiji speċifiċi | Jekk għandek tip ta’ anemija bħal ‘Anemija Emolitika’, li tikkawża li ċ-ċelloli tad-demm jitkissru malajr. |
| Mard tal-ħażna tal-ħadid | Jekk għandek kundizzjoni bħal 'Emokromatożi' jew 'Emosiderosi', li tikkawża li jakkumula ħadid żejjed fil-ġisem. |
| Mard tal-fwied | Jekk għandek xi mard tal-fwied. |
| Problemi fl-istonku | Jekk għandek ulċera fl-istonku jew marda gastrointestinali oħra. |
| Allerġiji | Jekk għandek allerġija għall-pilloli tal-ħadid jew xi mediċina, ikel, jew żebgħa oħra. |
| Tqala u treddigħ | Jekk inti tqila, qed tipprova toħroġ tqila, jew qed tredda’. |
Kif eżattament għandi nuża din il-mediċina?
Biex tikseb l-aħjar riżultati minn mediċina, huwa importanti ħafna li tużaha b'mod korrett.
- Kif għandek tieħu: Ħu din il-pillola ma’ tazza ilma jew xarba tal-frott. L-assorbiment tal-ħadid jitjieb speċjalment meta tittieħed ma’ xarba tal-frott li fiha l-vitamina Ċ, bħal larinġ jew mandarini.
- Kif tibla’: Tgħaffeġx jew tomgħodx il-pillola. Ibla’ha sħiħa.
- Qagħda: Oqgħod bilqiegħda jew bilwieqfa meta tieħu l-mediċina. Toqgħodx imxaqleb. Jekk qed tieħu l-mediċina billejl qabel torqod, ħudha mill-inqas 10 minuti qabel tmur torqod.
- Mal-ikel: Xi nies jistgħu jesperjenzaw skumdità ħafifa fl-istonku jew ħruq ta’ stonku meta jieħdu pilloli tal-ħadid. Jekk jiġri dan, ħu l-mediċina mal-ikel.
- Ħin: Ħu l-mediċina fl-intervalli preskritti kif preskritt mit-tabib tiegħek. Tieqafx tieħu l-mediċina mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.
Xi ngħidu jekk tixrob iżżejjed aċċidentalment? (Doża eċċessiva)
Dan huwa importanti ħafna. Li tieħu wisq pilloli tal-ħadid jista' jkun perikoluż ħafna, speċjalment għat-tfal żgħar. Jekk int jew xi ħadd ieħor fil-familja tiegħek jieħu wisq pilloli tal-ħadid aċċidentalment, toqgħodx lura.
Mur immedjatament fid- Dipartiment tal-Emerġenza tal-eqreb sptar (ETU) . Jew, ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta’ Colombo .
Ftakar ukoll li din il-mediċina ġiet preskritta għalik biss. Tagħtix din il-mediċina lil ħaddieħor, anke jekk ikollhom l-istess sintomi bħalek.
Xi ngħidu jekk nitlif doża ta' mediċina?
Bil-ħajja mgħaġġla tagħna, xi kultant ninsew nieħdu l-mediċina tagħna. Jekk jiġri dan, ħu d-doża li ma ħadtx hekk kif tiftakar. Madankollu, jekk ikun kważi l-ħin għad-doża li jmiss tiegħek, aqbeż id-doża li ma ħadtx u ħu d-doża li jmiss fil-ħin skedat. Qatt m'għandek tieħu żewġ dożi f'daqqa.
Mediċini oħra li jistgħu jinteraġixxu ma' pilloli tal-ħadid
Trid toqgħod attent jekk qed tieħu mediċini oħra waqt li qed tieħu pilloli tal-ħadid, għax xi mediċini jistgħu jinterferixxu mal-assorbiment tal-ħadid.
| Tip ta' mediċina | Affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom |
|---|---|
| Antaċidi | Dawn inaqqsu l-assorbiment tal-ħadid. Ħu dawn sagħtejn qabel jew wara li tieħu l-pilloli tal-ħadid. |
| Xi antibijotiċi | Antibijotiċi mill-gruppi 'Quinolone' u 'Tetracycline' (eż. Ciprofloxacin, Doxycycline ) jistgħu jinteraġixxu mal-ħadid. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar dan. |
| Ormoni tat-tirojde | Tieħux pilloli tal-ħadid ma' mediċini għat-tirojde. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek dwar l-intervall ta' żmien. |
| Prodotti oħra li fihom il-ħadid | Jekk qed tieħu pilloli tal-ħadid, iċċekkja jekk vitamini jew supplimenti oħra fihomx ħadid. Wisq ħadid lanqas mhu tajjeb. |
Din il-lista mhijiex kompluta, għalhekk l-aħjar li tgħid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li tieħu (inklużi vitamini, mediċini tradizzjonali, u prodotti erbali).
X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli?
Bħal kull mediċina oħra, il-pilloli tal-ħadid jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji żgħar. Ħafna minn dawn mhumiex serji, iżda hemm xi affarijiet li wieħed għandu joqgħod attent għalihom.
| Effetti sekondarji serji li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib immedjatament | |
|---|---|
| Reazzjoni Allerġika | Raxx fil-ġilda, ħakk, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien jew gerżuma, diffikultà biex tieħu n-nifs. |
| Affarijiet li ġeneralment mhumiex serji, iżda li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib jekk jippersistu | |
| Ippurgar iswed | Dan huwa normali ħafna, tinkwetax. Dan jiġri meta tieħu pilloli tal-ħadid. |
| Stitikezza | Biex tagħmel dan, ixrob ħafna ilma u kul ikel bil-fibra (frott, ħaxix). |
| Stonku mqalleb/dardir | Dan jista' jitnaqqas billi tieħu l-mediċina mal-ikel. |
| Togħma metallika f'ħalqek | Dan is-sintomu jista’ jisparixxi hekk kif tkompli tuża l-mediċina. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Dejjem ħu l-pilloli tal-ħadid kif preskritt mit-tabib tiegħek, fid-dożaġġ preskritt u għall-perjodu ta’ żmien preskritt.
- Qatt m'għandek tgħaffiġ jew tomgħod il-pillola. Ibla'ha sħiħa.
- Huwa normali li l-ippurgar isir iswed, imma jekk tesperjenza sintomi allerġiċi severi, fittex parir mediku immedjatament.
- L-aktar importanti: Tħallix il-pilloli tal-ħadid fejn it-tfal żgħar jistgħu jilħquhom. Jekk tifel żgħir jibla’ pillola tal-ħadid aċċidentalment, dan jista’ jkun perikoluż ħafna.
- Informa lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini l-oħra kollha li qed tieħu.
- Evita li tieħu antaċidi fl-istess ħin ma’ pilloli tal-ħadid.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 Għal xiex jintużaw l-aktar is-supplimenti tal-ħadid (Sulfat Ferruż)?
Dawn jingħataw l-aktar biex ifejqu l-'Anemija bin-Nuqqas ta' Ħadid' ikkawżata minn nuqqas ta' demm fil-ġisem/nuqqas ta' ħadid fid-demm! It-tobba żgur jippreskrivu dawn il-pilloli biex iżidu immedjatament is-saħħa tad-demm (emoglobina), speċjalment għal ommijiet tqal, nisa li jkollhom ħafna demm waqt il-mestrwazzjoni, u dawk li jkunu għajjenin/kostantement bi ngħas/għajjenin.
💬 Għaliex tgħid biex ma tixrobx ħalib/tè meta tieħu pilloli tal-ħadid? Il-vitamina Ċ hija tajba?
Din hija l-aktar regola importanti li għandek issegwi meta tieħu pilloli tal-ħadid! Jekk tieħu ħalib, jogurt, tè (Te/Tannini), kafè, jew pillola tal-kalċju fi żmien sagħtejn minn meta tieħu pillola tal-ħadid, din tirreaġixxi mal-ħadid u 'timblokka l-assorbiment tal-ħadid mill-ġisem 100%'! Imma jekk tieħu din il-pillola tal-ħadid ma' 'Meraq tal-Ġir/Larinġ (Vitamina Ċ),' din tirdoppja b'mod maġiku l-assorbiment tal-ħadid (Ittejjeb l-assorbiment)!
💬 X'inhuma l-effetti sekondarji tedjanti li inevitabbilment jiġu meta tieħu dawn il-pilloli tal-ħadid?
L-ewwel waħda hija 'Stitikezza Severa' u 'Ippurgar Iswed'! L-ippurgar iswed mhuwiex xi ħaġa li tinkwieta dwarha (dak huwa ħadid mhux assorbit), iżda l-ippurgar iswed huwa tedjanti. Il-problema l-oħra hija (meta tittieħed fuq stonku vojt) uġigħ qawwi fl-istonku/bugħawwieġ u dardir! Biex tnaqqas dawn, trid tieħu l-mediċina mal-ikel (jew tieħu sustanza li trattib l-ippurgar bħal Docusate).
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek