Tħossok qisek qed tobrox wara għonqok il-ħin kollu? Kultant ikun biss fastidju żgħir, imma drabi oħra jista’ jkun tant sever li jżommok imqajjem bil-lejl. Forsi għonqok ikun aħmar u jkollu raxx. Jew forsi sempliċement tobrox mingħajr ebda sinjal viżibbli tiegħu. Meta f'daqqa waħda tibda tobrox għonqok, tista' taħseb, "Oh, għaliex dan?" Imma l-aħbar it-tajba hija li ħafna mill-affarijiet li jikkawżawh huma temporanji u jistgħu jiġu kkurati faċilment.
Għaliex nobrox għonqna b'dan il-mod? X'inhuma r-raġunijiet ewlenin?
Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għall-ħakk fl-għonq. Fi kliem sempliċi, nistgħu naqsmu dawn ir-raġunijiet f'żewġ kategoriji ewlenin. Waħda hija problemi temporanji tal-ġilda u allerġiji . L-oħra hija kundizzjonijiet kroniċi tal-ġilda . Ejja nħarsu lejn dawn it-tnejn separatament.
| Kawża | Deskrizzjoni u x'għandek tkun taf |
|---|---|
| I. Kawżi Temporanji | |
| Ġilda xotta | Il-ġilda tagħna teħtieġ umdità biex tibqa’ ratba u komda. Meta dik l-umdità tintilef, issir niexfa, mhux maħduma, u titqaxxar. Dan jista’ jiġri għaliex ħafna drabi ma napplikawx moisturizer fuq għonqna, jew għaliex nieħdu banjijiet twal f’ilma sħun. Tista’ tikkontrolla dan billi tuża moisturizer li m’għandux riħa qawwija. |
| Raxx tas-Sħana | Dan huwa komuni ħafna fis-sħana ta’ pajjiżna. Meta l-għaraq jinqabad ġewwa l-pori tal-ġilda, dawn jidhru bħala folji żgħar ħomor. L-għonq huwa l-post prinċipali fejn jidhru l-folji tal-għaraq. Il-ħakk jiżdied meta tobrox. Tista’ tikseb serħan minn dan billi tapplika lotion tal-kalamina. Imma tapplikax kremi jew trab. |
| Dermatite tal-Kuntatt | Din hija reazzjoni li sseħħ meta l-ġilda tiġi f'kuntatt ma' allerġen jew irritant. Il-ġilda tintefaħ, tinfaqa', issir ħamra, u tieħu l-ħakk. Dan jista' jkun ikkawżat minn sapun ġdid, deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ, fwejjaħ, żebgħa tax-xagħar, xi drappijiet sintetiċi, u speċjalment ġojjellerija li fiha metalli bħan-nikil. Jekk f'daqqa waħda tibda tobrox għonqok, aħseb, "Użajt xi ħaġa ġdida?" u pprova tieqaf tuża dik il-ħaġa għal ftit jiem. |
| Qamel tar-ras | Dan l-aktar spiss jaffettwa lit-tfal tal-età tal-iskola. Meta l-qamel ikun fuq ir-ras, jikkawża ħakk qawwi fuq wara tar-ras u fuq l-għonq. Hemm shampoos speċjali disponibbli fl-ispiżerija biex jikkuraw dan. |
| Herpes zoster (Marda ta' Sant'Antnin) | Dan huwa raxx bl-uġigħ u bil-folji li ġeneralment jidher f'faxxa fuq naħa waħda tal-għonq. Qabel ma jidhru l-folji, tista' tħoss uġigħ, ħakk, jew skumdità fiż-żona. Huwa essenzjali li tfittex attenzjoni medika għal dan. |
| II. Kawżi kroniċi | |
| Dermatite Atopika | Dan huwa tip ta’ ekżema. It-tfal u l-adulti jistgħu jesperjenzaw irqajja’ niexfa, bil-qxur, ta’ lewn aħmar-kannella fuq l-għonq u l-wiċċ. Dawn is-sintomi jistgħu jidhru wkoll fuq l-idejn, il-minkbejn, u wara l-irkopptejn. |
| Newrodermatite | Dan huwa wkoll tip ta’ ekżema. Madankollu, f’dan il-każ, it-tikek jidhru biss fuq parti waħda jew tnejn tal-ġisem. L-għonq huwa l-aktar post komuni fejn iseħħ dan. Il-ħakk jiżdied speċjalment waqt żminijiet ta’ stress u bil-lejl meta tipprova torqod. |
| Psorjasi tal-Qorriegħa | Minkejja l-isem "skabbja," din il-kundizzjoni tista' tinfirex ukoll għal wara l-għonq. Hija kkawżata minn problema fis-sistema immunitarja. Il-ġilda ssir ħoxna, tibdil fil-kulur, niexfa, u tieħu l-ħakk. Kultant tista' tinqasam u tnixxi d-demm. |
X'jista' jsir dwar dan l-uġigħ fl-għonq?
M'għandekx bżonn tikkura għonqok kull darba li jħakkek. Jekk il-ġilda tiegħek hija niexfa u m'hemm l-ebda raxx ieħor jew xi ħaġa, applika moisturizer tajjeb mingħajr fwieħa. Imma ftakar, il-grif jista' jkisser il-ġilda u jikkawża li tnixxi d-demm. Dan iżid ir-riskju ta' infezzjoni.
Fil-każ ta' dermatite tal-kuntatt sempliċi, it-tneħħija tal-kawża (eż., ġiżirana ġdida, fwieħa) ħafna drabi ssolvi l-problema.
Sadanittant, ipprova dawn l-affarijiet biex tnaqqas il-ħakk:
- Imsaħ għonqok b'ċarruta nadifa mxarrba f'ilma kiesaħ.
- Ħu banju bi ftit ħafur kollojdali. Il-ħafur huwa ingredjent naturali li jgħin biex inaqqas il-ħakk tal-ġilda.
- Hemm kremi kontra l-ħakk li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-ħakk. Madankollu, l-aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi krema, speċjalment jekk fiha xi mediċina.
Jekk għandek kundizzjoni kronika tal-ġilda bħal ekżema jew psorjasi, tabib se jippreskrivilek mediċini orali u kremi topiċi.
Ftit pariri biex tevita li tobrox l-għonq
- Jekk l-arja fil-kamra tkun niexfa, uża umidifikatur biex iżżid l-umdità.
- Tieqafx tinħasel f'ilma sħun u ħu banjijiet qosra f'ilma fietel għal madwar 5-10 minuti.
- Wara d-doċċa, applika moisturizer fuq il-ġilda tiegħek fi ftit minuti.
- Evita li tuża kożmetiċi tal-ġilda u sapun li fihom fwejjaħ.
- Kun af għal xiex hija allerġika l-ġilda tiegħek u żomm 'il bogħod minnhom kemm jista' jkun.
Meta għandek definittivament tara tabib?
Normalment l-aħjar li tara tabib jekk ma titjiebx fi ftit jiem jew jekk tħossok skomdu/a. Kun żgur li tfittex parir mediku, speċjalment jekk għandek dawn is-sintomi.
- Jekk il-ħakk idum għal aktar minn ġimagħtejn .
- Jekk il-grif ifixkel l-irqad tiegħek bil-lejl.
- Jekk is-sintomi tiegħek qed jiggravaw bit-trattamenti li qed tagħti.
- Jekk il-ġilda tkun imweġġgħa u maqsuma minħabba l-grif.
- Jekk għandek sinjali ta’ infezzjoni (eż. nefħa fil-ġilda, qoxra, pus, deni, dardir/rimettar), fittex attenzjoni medika immedjatament.Huwa għaqli li tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU).
- Jekk tiżviluppa raxx wara li tibda dieta (eż., dieta keto).
Jista' uġigħ fil-gerżuma jkun sinjal ta' kanċer?
Din hija biża’ li ħafna nies għandhom. Imma fir-realtà, il-ħakk mhuwiex is-sintomu ewlieni tal-kanċer. Jekk qed togħrok ġildek minħabba l-kanċer, ġeneralment jaffettwa ġismek kollu, mhux biss għonqok. Barra minn hekk, il-ħakk ġeneralment ma jikkawżax raxx. Jistgħu jseħħu wkoll sintomi oħra bħal għeja u telf ta’ aptit. Għalhekk, jekk qed togħrok biss għonqok, huwa improbabbli ħafna li jkun kanċer. Imma jekk għandek xi dubji, l-aħjar li tkellem lit-tabib dwar dan.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ħakk fl-għonq ġeneralment mhuwiex serju. Jista’ jkun ġilda xotta jew allerġija sempliċi.
- L-ewwel, ikkunsidra jekk dan huwiex ikkawżat minn prodott, sapun, ħwejjeġ, jew ġojjellerija ġdida li bdejt tuża.
- Din il-kundizzjoni tista' tiġi kkontrollata billi tuża moisturizer tajjeb u tinħasel f'ilma fietel biex tevita li l-ġilda tinxef.
- Jekk il-ħakk ikun qawwi, idum għal żmien twil, iżommok imqajjem bil-lejl, jew ikun hemm sinjali ta’ infezzjoni, ara lit-tabib tiegħek mingħajr eżitazzjoni.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment