Għandek ukoll tikek żgħar fuq wiċċek? Nitkellmu dwar dawn it-tikek (freckles)?

Bongu! Qatt ħsibt għaliex xi nies ikollhom dawk it-tikek żgħar kannella, jew freckles, fuq wiċċhom u idejhom? Xi nies iħobbuhom, eżatt bħal fil-ktieb "Freckle Juice" li qrajna meta konna tfal. Xi nies saħansitra jippruvaw jagħmlu freckles. Imma għal oħrajn, huma daqsxejn ta’ dwejjaq. Imma huwa importanti ħafna li tkun taf eżattament x’inhuma, għaliex iseħħu, u jekk humiex perikolużi jew le.

X'inhuma eżattament in-nemex?

Fi kliem sempliċi, dawn it-tikek huma tikek żgħar, ċatti u kannella fuq il-ġilda tiegħek. Huma żgħar ħafna, xi kultant mhux akbar minn nofs piżella. Imma xi kultant dawn it-tikek żgħar jistgħu jikbru flimkien u jidhru ftit akbar. L-aktar ħaġa importanti hija li dawn it-tikek mhumiex marda jew xi ħaġa perikoluża. Huma biss ftit ċelluli żejda ta’ pigment, imsejħa melanoċiti, li jagħtu lill-ġilda tiegħek il-kulur tagħha.

Il-ġilda tagħna hija kkulurita minn pigment imsejjaħ `(Melanin). Iċ-ċelloli li jipproduċu dak il-pigment `(Melanin)` jissejħu `(Melanoċiti). Għalhekk, meta dawn iċ-ċelloli jipproduċu ftit wisq `(Melanin)` f'xi postijiet, naraw dawk it-tikek bħala difetti. Normalment ikunu ta' kulur kannella ċar, iżda xi kultant jistgħu jkunu wkoll ħomor. Jinsabu fuq il-wiċċ tal-ġilda, mhux ovali.

Għaliex xi nies biss ikollhom dawn il-tikek u mhux kulħadd?

Forsi qed tistaqsi, "Għaliex dan qed jiġri lili biss? Jew għaliex għandu/għandha daqstant tikek?" Hemm diversi raġunijiet għal dan. Ejja naraw x'inhuma.

1. Influwenza ġenetika (jiġifieri, affarijiet li ġejjin mill-eredità)

Din hija r-raġuni ewlenija. Jekk ommok, missierek, jew xi ħadd fil-familja tiegħek għandu n-nemex, aktarx li tiżviluppahom int ukoll. Xi ġeni speċifiċi, pereżempju, il-`(ġene MC1R)`, instabu li huma direttament relatati mal-iżvilupp ta’ dawn in-nemex. Għalhekk din hija xi ħaġa li hija kemxejn diffiċli għalina biex nikkontrollawha. Eżatt bħat-tul tagħna, il-kulur tal-għajnejn.

2. It-tip ta’ ġilda tiegħek

Ġeneralment, nies b'ġilda ċara ħafna huma aktar probabbli li jiżviluppaw in-nemex. Bl-istess mod, nies b'għajnejn ċari (blu, aħdar, griż) u xagħar aħmar jew kannella ċar huma aktar probabbli li jarawhom. Ir-raġuni hija li l-ammont ta' `(Melanin)` preżenti b'mod naturali fil-ġilda ta' nies bħal dawn huwa baxx. `(Melanin)` huwa bħal tarka li tipproteġi l-ġilda tagħna mix-xemx. Għalhekk meta dik it-tarka tiddgħajjef, in-nemex jiffurmaw b'reazzjoni għax-xemx.

3. Espożizzjoni għad-dawl tax-xemx

Dan huwa wkoll fattur importanti ħafna. Jekk tqatta’ ħafna ħin fix-xemx, hemm ċans kbir li jiffurmaw tikek ġodda u dawk eżistenti jsiru aktar skuri. Ir-raġġi ta’ ħsara fix-xemx, speċjalment ir-“(raġġi UV)”, jistimulaw iċ-ċelloli msejħa “(Melanoċiti)” fil-ġilda tagħna. Imbagħad dawk iċ-ċelloli jipproduċu aktar “(Melanin).” Madankollu, f’nies b’ġilda ċara, din il-produzzjoni ta’ “(Melanin)” ma tinfirex b’mod uniformi fuq il-ġilda kollha, iżda takkumula f’tikek żgħar f’postijiet. Hekk jiffurmaw it-tikek u l-imperfezzjonijiet.

Aħseb ftit, meta noħorġu fix-xemx, il-ġilda ta’ xi nies tieħu `(abbronzatura)` sabiħa, hux? Dan ifisser li l-ġilda kollha ssir kannella b’ċertu mod. Imma għal nies b’ġilda ċara, dan ma jiġrix, u l-kulur tal-ġilda jinbidel f’tikek wara t-tikek. Huwa bħallikieku l-ġilda qed toħloq umbrelel żgħar ta’ `(Melanin)` f’postijiet differenti.

Freckles u dawl tax-xemx - ftit aktar dettall

Issa nafu li l-esponiment għax-xemx iżid ir-riskju ta’ freckles. Ir-raġġi UV-B fix-xemx huma l-kawża ewlenija ta’ dawn il-freckles. Għalhekk, jekk għandek freckles fuq il-ġilda tiegħek, hija indikazzjoni tajba li l-ġilda tiegħek ġiet esposta għax-xemx. Dan ifisser li l-ġilda tiegħek qed tipprova tipproteġi lilha nnifisha mir-raġġi tax-xemx.

Dawn it-tikek komuni (imsejħa wkoll "Ephelides" fix-xjenza medika) għandhom it-tendenza li jsiru aktar skuri matul l-istaġun xemxi u jisparixxu ftit matul ix-xitwa, meta jkun hemm inqas dawl tax-xemx. Spiss, meta t-tfal żgħar jiġu d-dar wara li jilagħbu fix-xemx, tista' tara li wiċċhom sar aktar mimli lentiġ, hux? Dak hu. Iżda t-tikek ta' xi nies jistgħu jibqgħu l-istess matul is-sena.

Il-freckles jinbidlu maż-żmien?

Iva, iċ-ċikatriċi jistgħu jgħaddu minn xi bidliet maż-żmien.

• Matul l-istaġun xemxi: Il-ġilda tiskura, u jistgħu jidhru tikek ġodda.
• Fix-xitwa: (minħabba inqas dawl tax-xemx) isiru aktar ċari fil-kulur, u xi wħud jistgħu saħansitra jisparixxu.
• Hekk kif tixjieħ: Ħafna nies jinnutaw li t-tikek tal-età tagħhom jonqsu u jisparixxu gradwalment. Dan jista' jkun minħabba li l-attività taċ-ċelloli tal-ġilda (melanoċiti) tonqos xi ftit hekk kif nixjieħu.

Dawn it-tikek huma perikolużi? Kif tista' tiddistingwihom minn tipi oħra ta' tikek fuq il-ġilda?

Din hija l-akbar problema li ħafna nies għandhom. Le, dawn it-tikek komuni (freckles) mhumiex perikolużi xejn. Mhumiex kanċerużi jew sinjal ta’ xi marda serja oħra. Għalhekk m’hemm l-ebda raġuni biex wieħed jibża’.

Madankollu, mhux it-tikek kollha fuq il-ġilda huma "freckles." Hemm tipi oħra ta' tikek li għandna nkunu konxji tagħhom.

• Moli (jew Nevi): Dawn ġeneralment ikunu iktar skuri min-nemex u jistgħu jkunu mgħollija 'l fuq mill-ġilda. Jistgħu jkunu preżenti mat-twelid jew jiżviluppaw aktar tard. Għalkemm il-biċċa l-kbira tal-verruki mhumiex perikolużi, huwa importanti li wieħed ifittex parir mediku jekk xi wieħed minnhom jinbidel fil-forma, fil-kulur, jew fid-daqs, jew jekk iħakk jew joħroġ id-demm. Dan għaliex, rarament ħafna, xi verruki jistgħu jinbidlu f'kanċer tal-ġilda.
• Lentiġini Solari (Tikek tal-Età/Tikek tal-Fwied): Dawn huma tip ta’ tebgħa li ġeneralment tiżviluppa fl-età adulta, minħabba snin ta’ espożizzjoni għax-xemx. Huma kemxejn akbar minn “Freckles”, għandhom forma differenti, u huma ta’ kulur iktar skur. Dawn ukoll mhumiex perikolużi, iżda xi kultant jistgħu jiġu konfużi mas-sinjali bikrija tal-kanċer tal-ġilda, għalhekk l-aħjar li turihom lit-tabib jekk għandek xi dubji.

L-aktar ħaġa importanti:Jekk għandek xi dubji dwar tikmix fuq il-ġilda tiegħek, bħal jekk f'daqqa waħda jikber, jibdel il-kulur, jibdel il-forma, ikollu truf irregolari, ħakk, jew joħroġ id-demm, ara dermatologu minnufih. Hija l-aktar ħaġa sikura li tagħmel. Tippanikjax, iżda huwa għaqli li tmur teżaminah.

Kif tieħu ħsieb ġilda mtebbgħa?

Għalkemm it-tbajja’ mix-xemx mhumiex perikolużi, jindikaw li l-ġilda tiegħek hija sensittiva għax-xemx. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tipproteġi l-ġilda tiegħek. Għax l-espożizzjoni fit-tul għax-xemx tista’ tikkawża tixjiħ prematur tal-ġilda u twassal għal kundizzjonijiet serji bħall-kanċer tal-ġilda.

Il-protezzjoni mix-xemx hija l-aktar ħaġa importanti!

Hemm diversi modi kif tagħmel dan:

1. Ħarsien mix-xemx:

• Kun żgur li tuża "Sunscreen" b'SPF (Sun Protection Factor) ta' 30 jew ogħla. "SPF 50+" huwa saħansitra aħjar.
• Agħżel protezzjoni mix-xemx li tgħid "Spettru Wiesa'." Dan ifisser li tipproteġik kemm mir-raġġi UVA kif ukoll UVB.
• Applika sewwa 15-20 minuta qabel ma toħroġ mid-dar.
• Erġa' applika kull sagħtejn jekk tgħaraq, tilgħab fl-ilma, jew tixxarrab b'xugaman.
• Applikah mhux biss fuq wiċċek, iżda wkoll fuq kwalunkwe żona esposta għax-xemx, bħal għonqok, idejk, u widnejk. Hija wkoll idea tajba li tuża lip balm b'SPF fuq xufftejk.

2. Ilbies protettiv:

• Ilbes ħwejjeġ b'kmiem twal u qalziet twal kemm jista' jkun. Drappijiet skuri u ħoxnin jipprovdu aktar protezzjoni mir-raġġi tax-xemx.
• Ilbes kappell b'xifer wiesa'. Dan jipprovdi protezzjoni tajba għal wiċċek, widnejk u għonqok.
• Uża nuċċalijiet tax-xemx bi 'protezzjoni UV'. Dan jipproteġi l-ġilda delikata madwar l-għajnejn.

3. Fittex id-dell:

• Imminimizza l-esponiment għax-xemx diretta, speċjalment bejn l-10 a.m. u l-4 p.m. Dan huwa meta r-raġġi tax-xemx ikunu l-aktar qawwija.
• Ipprova oqgħod f'post fid-dell, bħal taħt siġra jew umbrella.

Għandi verament bżonn inneħħi l-imperfezzjonijiet tiegħi? Hija idea tajba li nagħmel dan?

Xi nies jistgħu ma jkunux kuntenti ħafna biċ-ċikatriċi tagħhom. Jistgħu saħansitra jistaqsu, "Ma nistax neħles minn dawn?" Fil-fatt, hemm trattamenti kożmetiċi li jsostnu li jnaqqsu jew ineħħu ċ-ċikatriċi.

• `(Terapija bil-Laser)` (Terapija bil-Laser)
• Tqaxxir Kimiku (tneħħija tas-saff ta' fuq tal-ġilda bl-użu ta' kimiċi)
• `(Krijokirurġija)` (trattament bl-użu ta' kesħa estrema)
• Xi tipi ta' kożmetiċi (eż. kożmetiċi li fihom `(Retinojdi)`, serums li fihom `(Vitamina Ċ)`)

Imma għandek tkun konxju wkoll ta’ dawn l-affarijiet:

• Uħud minn dawn it-trattamenti huma għaljin.
• Mhux il-kura kollha taħdem għal kulħadd. Xi nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji (bħal ħmura, nefħa, u ċikatriċi).
• L-importanti hu li anke jekk dawn it-trattamenti jneħħu t-tbajja’, jekk ma tkomplix tipproteġi lilek innifsek mix-xemx, ma tkunx tista’ twaqqaf milli jiffurmaw tbajja’ ġodda. Dan ifisser li t-trattament jista’ jkun temporanju.

Għalhekk, minflok ma tneħħi l-imperfezzjonijiet, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li titgħallem tgħix magħhom u tieħu ħsieb is-saħħa tal-ġilda tiegħek. Is-sbuħija mhix ħaġa waħda li taqbel lil kulħadd. Dawk it-tikek żgħar fuq il-ġilda tiegħek jistgħu jkunu s-sbuħija unika tiegħek. Huma parti mill-identità tiegħek.

Jekk jogħġbok, tiddejjaqx bin-nemex!

Din hija ħaġa importanti ħafna. Kultant, minħabba l-injoranza jew għall-gost, nidħku bid-dehra ta’ ħaddieħor. Imma meta xi ħadd jidħak b’xi ħadd b’difetti, dan jista’ jkun ta’ dwejjaq kbir, speċjalment għat-tfal żgħar. Jista’ jaffettwa wkoll il-kunfidenza tagħhom fihom infushom. Ilkoll kemm aħna rridu nirrispettaw lil xulxin u nkunu ġentili. Evita li tgħid affarijiet li jweġġgħu s-sentimenti ta’ xi ħadd. Kulħadd huwa sabiħ bil-mod tiegħu.

Uħud mill-aktar messaġġi importanti li għandek tieħu d-dar

Tajjeb, allura nittama li tiftakar xi punti importanti minn dak li tkellimna dwaru.

• In-nemex huma tip ta’ tebgħa żgħira u ma tagħmilx ħsara li tifforma fuq il-ġilda.
• Dawn huma prinċipalment ikkawżati minn fatturi ġenetiċi u l-esponiment għax-xemx.
• Li jkollok tikek u ċikatriċi la hija marda u lanqas xi ħaġa li għandek tibża' minnha.
• Madankollu, li jkollok tikek ifisser li l-ġilda tiegħek hija sensittiva għax-xemx. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tipproteġi lilek innifsek mix-xemx. Agħmilha drawwa li tapplika l-protezzjoni mix-xemx, tilbes kpiepel, u ibqa' fid-dell.
• It-tbajja’ fuq il-ġilda tiegħek huma parti mill-identità tiegħek. Tinkwetax dwarhom.
• Jekk tinnota bidla f'xi punt fuq il-ġilda tiegħek (daqs, forma, kulur), jekk ikun hemm xi ħakk jew fsada, kun żgur li tfittex parir mediku.

Mela, jekk għandek ukoll difetti fil-ġilda, ħares lejhom bl-imħabba, u tinsiex tieħu ħsieb tajjeb tal-ġilda tiegħek!

` kelma ewlenija1: Nems kelma ewlenija2: Nems kelma ewlenija3: Saħħa tal-ġilda kelma ewlenija4: Dawl tax-xemx kelma ewlenija5: Protezzjoni mix-xemx kelma ewlenija6: Melanina kelma ewlenija7: Protezzjoni tal-ġilda