Ħasil ​​tal-Idejn: Għaliex huwa daqshekk importanti? Ejja niskopru!

Kemm-il darba smajt lil xi ħadd id-dar jistaqsik, 'Ħsilt idejk illum?' Probabbilment diversi drabi kuljum, hux? Żgur qed tistaqsi għaliex l-adulti, jiġifieri, ommijietek, missirijietek, għalliema, tobba, eċċ., huma daqshekk inkwetati dwar il-ħasil ta' idejhom, għaliex iħobbu jagħmlu r-ragħwa bis-sapun u l-ilma daqshekk. Fi kliem sempliċi, dan jista' jidher ħaġa żgħira, iżda huwa mod tajjeb ħafna biex tipproteġi lilek innifsek, lill-familja tiegħek, u lil ħbiebek milli jimirdu! Illum, ejja nitkellmu dwar għaliex il-ħasil tal-idejn huwa daqshekk importanti għalik, għalija, u għalina lkoll, flimkien ma' kif taħsel idejk sew.

Għaliex il-ħasil tal-idejn huwa daqshekk importanti?

Aħseb ftit kemm tmiss affarijiet matul il-ġurnata. L-iskola, l-iskrivanija tiegħek, il-kotba, il-pinen, il-ġugarelli, idejn sħabek, il-ħamrija, il-weraq meta tilgħab barra, forsi l-annimal domestiku tiegħek... Oh, u meta tmur it-tojlit, tmiss il-bieb, il-vit. Ma tistax tinsa t-telefon tiegħek, it-tablet tiegħek. F'dawn il-postijiet kollha, anke jekk ma nistgħux narawhom, jista' jkun hemm kreaturi żgħar ħafna, jiġifieri, mikrobi . Dawn il-mikrobi huma ħlejjaq ħajjin żgħar ħafna. Fosthom hemm batterji u viruses li jikkawżawlna mard.

Għalhekk, meta tmiss dawn l-affarijiet, dawk il-mikrobi bil-mod il-mod jidħlu fuq idejk. Imbagħad x'jiġri jekk tiekol b'dawk l-idejn, tonfoħ imnieħrek, jew togħrok għajnejk? Dawk il-mikrobi jidħlu faċilment f'ġismek minn ħalqek, imnieħrek, u għajnejk. Dak huwa meta tibda timrad b'riħ komuni, sogħla, uġigħ fl-istonku, u deni. Il-ħasil tal-idejn huwa bħal kontroll li jwaqqaf dawn il-mikrobi milli jivvjaġġaw. Meta naħslu idejna, dawn il-mikrobi jinħaslu bis-sapun. Imbagħad ma jkollhom l-ebda mod kif jidħlu f'ġisimna.

Immaġina, qisek tneħħi ż-żraben maħmuġin tiegħek ħdejn il-bieb u tidħol fid-dar, u mbagħad taħsel idejk biex tneħħi l-mikrobi u tiekol. Id-dar hija nadifa, u ġismek huwa b'saħħtu!

Mhux hekk biss, jekk ma taħsilx idejk, il-mikrobi fuq idejk imorru kullimkien li tmiss. Jekk tmiss il-bieb, imorru lejn il-bieb, jekk tpoġġi idejk fuq il-mejda, imorru lejn il-mejda. Imbagħad oħtok, ħuk, ommok u missierek li jmissu dawk il-postijiet jistgħu wkoll jieħdu dawk il-mikrobi. Rajt kemm jista' jkollha impatt xi ħaġa li tidher qisha ħaġa żgħira?

Meta eżattament għandna naħslu idejna?

Issa probabbilment tifhem kemm hu importanti li taħsel idejk. Imma meta jkun verament neċessarju li taħsel idejk? Hawn huma xi wħud minn dawk id-drabi:

• Kull meta idejk jidhru maħmuġin: Kultant naraw ħmieġ u żebgħa fuq idejna. Imbagħad żgur li rridu naħsluhom.
• Qabel ma tiekol u waqt li tgħin fit-tħejjija tal-ikel: Dan huwa importanti ħafna. Jekk bla ma nkunu nafu nittrasferixxu l-mikrobi minn idejna għal żaqqna, ma nistgħux nipprevjenu l-mard. Jekk tgħin lil ommok fil-kċina, għandek taħsel idejk qabel ma taqta’ l-ħaxix jew tagħmel insalati.
• Wara li tuża t-tojlit:Dan mhux sorprendenti, hux? It-tojlit huwa post fejn jista’ jkun hemm ħafna mikrobi. Allura kun żgur li taħsel idejk bis-sapun wara li toħroġ minn hemm.
• Wara li tonfoħ imnieħrek, tisgħol, jew tagħtas: Meta nsoffu mnieħrek, nsgħol, jew nagħtas, il-mikrobi jiġu fuq idejna. Jekk nerġgħu mmissu xi ħaġa b’dawk l-idejn, dawk il-mikrobi jistgħu jiġu trasferiti lil ħaddieħor. Għalhekk, hija drawwa tajba li tonfoħ imnieħrek b’tissue, tgħatti ħalqek b’idejk meta tisgħol, u mbagħad taħsel idejk.
• Wara li timmaniġġja l-annimali domestiċi: Għandek taħsel idejk ukoll wara li timmaniġġja l-kelb, il-qattus jew il-fenek tiegħek b'imħabba. L-annimali jistgħu jġorru mikrobi li ma nistgħux naraw.
• Wara li tilgħab barra: L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel meta tiġi lura d-dar wara li tkun ġrejt fil-ġnien, mess il-ħamrija, jew tixbit is-siġar hi li taħsel idejk.
• Qabel u wara li nżuru qarib jew ħabib marid: Meta nżuru lil xi ħadd li jkun marid, irridu noqogħdu attenti li ma nagħtuhx aktar mikrobi. Ukoll, jekk naħslu idejna wara li nitilqu, ikun inqas probabbli li nġibu l-mikrobi lura magħna.

Dawn huma ż-żminijiet meta jkun l-aktar importanti. Imma ftakar, jekk qatt taħseb, "Oh, idejja jidhru xi ftit maħmuġin," xorta l-aħjar li taħsel idejk.

X'inhu l-Aħjar Mod biex Taħsel Idejk?

Mela, issa nafu għaliex għandna naħslu idejna u meta għandna naħsluhom. Imma kont taf li ħafna nies ma jafux kif jaħslu idejhom sew? Hawn huma xi passi faċli li għandek tiftakar meta terġa’ tmur taħsel idejk:

1. L-ewwel, xarrab idejk sew b'ilma fietel (la jaħraq wisq, la kiesaħ wisq). Ma tridx ilma jaħraq ħafna, għax xi kultant jista' jnixxef idejk.

2. Imbagħad ixtri s-sapun. Tista’ tuża kwalunkwe tip ta’ sapun li tixtieq. Xi sapun jiġu f’kuluri u fwejjaħ sbieħ. Kwalunkwe sapun li jogħġbok u li jġiegħlek trid taħsel idejk huwa tajjeb. Hemm tipi speċjali msejħa sapun antibatteriku, li huma wkoll tajbin, iżda s-sapun regolari jagħmel ix-xogħol tajjeb ħafna. L-aktar ħaġa importanti hija li tuża s-sapun.

3. Issa applika s-sapun fuq iż-żewġ idejn u ogħrok sakemm tagħmel ir-ragħwa. Il-parti ta’ fuq tal-idejn, il-qiegħ tal-idejn, bejn is-swaba’, u l-polz huma kollha tajbin – trid tagħmel ir-ragħwa bis-sapun fuqek kollu. Tinsiex taħsel taħt dwiefrek ukoll. Taħt dwiefrek huwa post favorit fejn jinħbew il-mikrobi.

4. Ogħrok sew għal madwar 20 sekonda (madwar il-ħin li tieħu biex tkanta l-kanzunetta Happy Birthday darbtejn). Dan il-ħin huwa importanti ħafna. Trid tagħti ftit ħin lis-sapun u lill-iscrub biex ineħħu l-mikrobi. Iż-żieda ta’ ftit ilma biss mhux se tneħħi l-mikrobi.

5. Imbagħad laħlaħ sew bl-ilma sakemm ir-ragħwa kollha tas-sapun tkun marret.

6. Fl-aħħarnett, nixxef idejk sew b'xugaman jew tissue nadif. Il-mikrobi jistgħu jeħlu faċilment ma' idejn imxarrbin.

Tiftakar dik il-kanzunetta "Happy Birthday"? Mod tajjeb ħafna biex tgħid il-ħin huwa li taħsel idejk waqt li tkantaha bil-mod darbtejn. Jekk int għażżien wisq biex tkanta l-kanzunetta, tista' wkoll tgħodd minn 1 sa 20!

X'jiġri Jekk Ma Naħslux Idejna?

Jekk ma naħslux idejna, kif imsemmi qabel, il-mikrobi jidħlu f’ġisimna minn idejna. X’jiġri mbagħad?

• Mard komuni ħafna: Irjiħat, deni, sogħla, uġigħ fil-griżmejn, stonku mqalleb (bħal dijarea), u rimettar jistgħu jseħħu faċilment. Dawn jistgħu jġiegħluk ma tkunx tista’ tmur l-iskola, ma tkunx tista’ tilgħab, u tħossok għajjien.
• Xi mard serju: Xi mikrobi, pereżempju, xi tipi ta’ batterji, jistgħu jikkawżaw mard serju bħall-pulmonite. Il-ħasil tal-idejn jista’ jipproteġik anke minn dawn il-mard serju.
• Jaffettwa wkoll lil ħaddieħor: Jekk ma taħsilx idejk, tista’ xxerred mikrobi lill-familja u lil sħabek tal-iskola. Dawn il-mikrobi jistgħu jkunu ta’ ħsara speċjalment għat-tfal żgħar, l-anzjani, jew dawk li huma dgħajfa minn mard ieħor. Jekk jimirdu, jistgħu jieħdu aktar żmien biex jirkupraw. Għalhekk, il-ħasil ta’ idejk mhux biss jipproteġi lilek, iżda wkoll lil kulħadd ta’ madwarek.

Fi kliem sempliċi, li ma taħsilx idejk huwa bħal li tistieden il-mikrobi biex "jiġu, jiġu fuqi, jimirduni." Ħadd minna ma jrid jimrad, hux hekk?

Storja żgħira dwar is-sapun u s-sanitizer tal-idejn

Kif ineħħi s-sapun dawn il-mikrobi? Huwa sempliċi ħafna. Il-kimiċi fis-sapun jistgħu jneħħu l-mikrobi u l-ħmieġ minn idejna. Meta naħslu bl-ilma, dawk il-mikrobi jinħaslu. Huwa għalhekk li kemm il-frizzjoni bis-sapun kif ukoll il-ħasil bl-ilma huma importanti.

Sapun regolari jew sapun antibatteriku?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, sapun u ilma regolari huma biżżejjed biex ineħħu l-biċċa l-kbira tal-mikrobi. Is-sapun antibatteriku fih kimiċi addizzjonali li joqtlu l-mikrobi. Madankollu, l-użu żejjed xi kultant jista’ joqtol batterji tajbin, u xi mikrobi jistgħu jsiru reżistenti għal dawn il-kimiċi (kundizzjoni magħrufa bħala reżistenza għall-antibijotiċi). Għalhekk, sapun regolari ġeneralment ikun biżżejjed għall-użu fid-dar.

Xi ngħidu dwar is-sanitizer tal-idejn?

Sanitizer tal-idejn huwa xi ħaġa li tista' tuża meta s-sapun u l-ilma ma jkunux disponibbli. Pereżempju, meta tkun fuq il-karozza tal-linja jew sejjer f'ħanut. Madankollu, hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok:

• Jekk għandek ħmieġ jew tajn viżibbli fuq idejk, is-`Sanitizzatur tal-Idejn` mhux se jneħħihom sew. F'każijiet bħal dawn, żgur għandek taħsilhom bis-sapun u l-ilma.
• Meta tagħżel sanitizer tal-idejn, kun żgur li jkun fih mill-inqas 60% alkoħol. Dan huwa l-uniku mod kif toqtol il-mikrobi b'mod effettiv.
• Anke meta tuża sanitizer, għandek tapplikah sewwa fuq l-uċuħ kollha ta' idejk u togħrok sakemm jinxef.

Madankollu, filwaqt li s-“Sanitizzatur tal-Idejn” huwa soluzzjoni tajba f’każ ta’ emerġenza, m’hemm xejn aħjar mis-sapun u l-ilma! L-aħjar li taħsel idejk bis-sapun u l-ilma kull meta jkun possibbli.

Affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, illum tkellimna ħafna dwar il-ħasil tal-idejn, hux hekk? Jekk qed issibha diffiċli li żżomm dan kollu f'moħħok, hawn xi affarijiet li għandek tiftakar:

• Il-ħasil ta' idejk huwa l-aktar mod sempliċi u l-aħjar biex tevita l-mard. Jipproteġik bħal supereroj!
• Il-mikrobi huma kreaturi ċkejkna li ma nistgħux naraw, iżda jistgħu jkunu kullimkien. Naħslu idejna biex inwaqqfuhom milli jidħlu f'ġisimna.
• Kun żgur li taħsel idejk qabel tiekol, wara li tuża l-kamra tal-banju, u wara li tilgħab.
• Il-mod korrett huwa li tapplika s-sapun, togħrok sew għal madwar 20 sekonda, tlaħlaħ bl-ilma, u tnixxef b'xugaman nadif. Ftakar il-kanzunetta "Happy Birthday"!
• Billi taħsel idejk, mhux biss qed tipproteġi lilek innifsek, iżda wkoll lill-familja tiegħek, lill-ħbieb tiegħek, u lil kulħadd fil-komunità tiegħek milli jimirdu. Huwa bħallikieku qed tagħmel favur kbir.

Għalhekk, minn issa 'l quddiem, meta xi ħadd jistaqsik, "Ħsilt idejk?", nittama li tista' titbissem u tgħid, "Iva, naf kemm hu importanti!" Biex nibqgħu b'saħħitna u kuntenti, ejja nkomplu b'din id-drawwa żgħira!

` Ħasil ​​tal-idejn, mikrobi, drawwiet tas-saħħa, prevenzjoni tal-mard, sapun, iġjene tal-idejn, Ħasil ​​tal-Idejn