Tħoss ukoll li qed titbandal u titbandal? Jista' jkun is-Sindrome ta' Mal de Débarquement (MdDS)?

Qatt kont fuq vapur, dgħajsa, jew forsi vjaġġ twil bil-ferrovija jew bil-karozza tal-linja u mbagħad erġajt lura l-art, u ħassejt li l-vettura kienet għadha miexja, bħallikieku l-art kienet qed titriegħed, jew titbandal? Tħossok l-istess meta tqum bilwieqfa jew tmur torqod? Din mhix xi ħaġa li ħafna nies jesperjenzaw xi kultant, imma jekk tagħmel hekk, tista' tkun sintomu ta' kundizzjoni rari msejħa Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) . Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall illum, għax huwa importanti ħafna li tkun konxju tagħha.

X'inhu Mal de Débarquement Syndrome (MdDS)?

Fi kliem sempliċi, is-Sindrome ta' Mal de Débarquement tfisser "marda tal-iżbark". Hija kelma Franċiża. "Żbark" huwa meta ninżlu minn fuq vapur jew ajruplan. Għalhekk, MdDS huwa meta nħossu li qed niċċaqalqu, anke meta ma nkunux qed . Tista' tħossok qisek għadek fuq id-dgħajsa jew fuq il-ferrovija. Dan jista' jaffettwa l-istabbiltà u l-bilanċ tiegħek.

L-MdDS hija disturb tas-sistema vestibolari . Is-sistema vestibolari hija s-sistema li tikkontrolla l-bilanċ ta’ ġisimna. Din tinsab prinċipalment fil- widna ta’ ġewwa u fil-moħħ tagħna. L-esperti jemmnu li l-MdDS isseħħ meta nidraw moviment mhux tas-soltu (bħal meta nkunu fuq vapur), u mbagħad moħħna jkollu diffikultà biex jadatta mill-ġdid meta dak il-moviment jieqaf. Immaġina li ilek fuq vapur għal ftit jiem. Wara ftit jiem, tidra t-tbandil tal-vapur, li jissejjaħ "saqajn tal-baħar". Imbagħad ikun aktar faċli li tiċċaqlaq ġewwa l-vapur. Imma wara li jirritornaw lejn l-art, xi nies jitilfu dawn is-"saqajn tal-baħar" u jieħu madwar jumejn biex "saqajn tal-art" jerġgħu lura. Imma xi ħadd bl-MdDS xorta jħoss dik is-sensazzjoni ta’ tbandil anke meta jkun fuq l-art.

Imma mhux biss kruċiera li tiġri lil kulħadd. Tista’ tiġri wkoll wara vjaġġ bl-ajruplan, vjaġġ twil bil-karozza tal-linja jew bil-ferrovija, jew saħansitra rqad fuq sodda tal-ilma. B’mod sorprendenti, tista’ tiġri wkoll wara avveniment li ma jwassalx għal xi moviment (bħal kirurġija jew twelid) jew mingħajr ebda raġuni apparenti (MdDS spontanja) .

Kemm hi komuni l-MdDS?

Fil-fatt, is-Sindrome ta' Mal de Débarquement (MdDS) hija kundizzjoni rari ħafna . Skont xi studji, huwa stmat li madwar 150,000 persuna fl-Istati Uniti biss għandhomha. Dak mhuwiex numru kbir.

Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa MdDS, ta' min jinnota li 85% tal-każijiet irrappurtati huma nisa bejn l-etajiet ta' 30 u 60. Instab ukoll li nies li għandhom emigranji huma aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni.

X'inhuma s-sintomi tal-MdDS?

Persuna b'MdDS tipikament tesperjenza sintomi bħal dawn:

• Sensazzjoni li tkun kontinwament titbandal, titbandal, jew titla’ u tinżel. Bħallikieku qiegħed f’dgħajsa.
• Instabbiltà, nuqqas ta' stabbiltà.
• Problemi ta’ bilanċ. Tista’ tħoss bħallikieku qed titlef il-bilanċ tiegħek meta timxi.
• Konfużjoni, diffikultà biex tikkonċentra.
• Ansjetà u biża’ frekwenti.
• Depressjoni.
• Ċpar fil-moħħ, diffikultà biex taħseb b'mod ċar.

Dawn is-sintomi huma notevoli b'mod speċjali meta tkun wieqaf, bħal meta tkun bilwieqfa jew mimdud fis-sodda . B'differenza minn xi disturbi vestibolari oħra, l-MdDS ġeneralment ma tikkawżax tisfir fil-widnejn (tinnitus), rimettar, telf tas-smigħ, jew sensazzjonijiet ta' tidwir . Dan huwa wkoll ta' għajnuna fid-dijanjosi tal-kundizzjoni.

X'inhuma l-kawżi ewlenin għall-MdDS?

Kif diġà ddiskutejna qabel, l-aktar kawża komuni u komuni għall-MdDS hija l-ivvjaġġar bil-baħar jew attivitajiet oħra relatati mal-ilma . Pereżempju, in-nies fuq vapuri tal-kruċieri jridu jidraw it-tbandil u t-tidwir kostanti tal-vapur. Wara ftit, jiksbu "saqajn tal-baħar" u jistgħu jimxu madwar il-vapur mingħajr ma jaħbtu mal-ħitan. Ladarba jkunu fuq l-art, ħafna nies jerġgħu lura għan-normal fi ftit jiem. Iżda għal nies bl-MdDS, is-sensazzjoni ta' tbandil u t-tidwir tkompli anke wara li jinżlu mill-vapur. Ejja ngħidu li Nimali ġiet id-dar minn kruċiera għal ftit jiem. Imma meta waslet id-dar, xorta ħassitha qisha kienet fuq il-vapur, bħallikieku l-art kienet qed titbandal. Anke li toqgħod bilqiegħda fuq siġġu jew timtedd fis-sodda ma għenitx. Dak hu li tfisser l-MdDS.

Dawn li ġejjin ġew identifikati wkoll bħala fatturi inqas komuni li jqanqlu :

• Jivvjaġġa fuq ajruplan.
• Vjaġġar fuq l-art fuq distanzi twal (bil-karozza jew bil-ferrovija).
• L-użu tal-liftijiet.
• Mixi fuq il-mollijiet.
• Irqad fuq sodod tal-ilma.
• L-użu ta' nuċċalijiet tar-Realtà Virtwali (VR).

Xi kultant, jistgħu jseħħu episodji spontanji ta' MdDS mingħajr ebda moviment . Dan jista' jiġi kkawżat minn ċerti avvenimenti stressanti tal-ħajja . Pereżempju:

• Twelid.
• Se tagħmel operazzjoni.
• Trawma fir -ras.

Kif tiġi djanjostikata l-MdDS?

Jekk it-tabib tal-familja tiegħek (PCP) jissuspetta li għandek MdDS, jista' jirreferik għand speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (otorinolaringologu) jew newroloġista.Int se tiġi riferut għand tabib għal aktar testijiet. Dan ġeneralment jiġri jekk ilek kellek sintomi għal mill-inqas xahar.

Fil-fatt, m'hemm l-ebda test wieħed li jista' jiddijanjostika b'mod definittiv l-MdDS. Għalhekk it-tobba jkunu jridu jeskludu kundizzjonijiet oħra li għandhom sintomi simili (bħal emigranji vestibolari). Jistgħu jordnaw testijiet bħal dawn:

• Testijiet tad-demm.
• Testijiet tas-smigħ.
• Testijiet tal-bilanċ.
• Testijiet tal-immaġini bħal CT scans (Computed Tomography scans) jew MRI (Magnetic Resonance Imaging).

Fl-2020, is-Soċjetà Bárány , organizzazzjoni internazzjonali, ippubblikat sistema ta’ kriterji dijanjostiċi għall-MdDS taħt il-Klassifikazzjoni Internazzjonali tad-Disturbi Vestibolari (ICVD). Din il-ġabra ta’ informazzjoni se tgħin lill-kliniċisti madwar id-dinja jużaw l-istess standards u linji gwida biex jiddijanjostikaw l-MdDS.

Kif nista' neħles minn din il-kundizzjoni tal-MdDS?

Għad m'hemm l-ebda kura definittiva għall-MdDS , iżda l-aħbar it-tajba hija li ħafna drabi tirriżolvi ​​waħedha .

Sadanittant, hemm diversi modi kif tgħin tnaqqas is-sintomi tiegħek. Madankollu, dawn it-trattamenti ma jaħdmux għal kulħadd. Jista' jkollok bżonn tipprova diversi metodi biex issib x'jaħdem għalik.

Hawn huma xi trattamenti possibbli għall-MdDS:

• Medikazzjoni.
• Terapija ta' stimulazzjoni tal-moħħ.
• Eżerċizzji ta' kura - riabilitazzjoni vestibolari.

Medikazzjoni

Tista’ taħseb li l-mediċina għall-mard tal-moviment tkun is-soluzzjoni. Iżda fir-realtà, dawk il-mediċini ma jgħinux verament bis-sintomi tal-MdDS. Madankollu, xi kultant mediċini għal kundizzjonijiet bħal ansjetà, dipressjoni, u insomnja jistgħu jgħinu biex itaffu l-iskumdità tiegħek.

Jekk għandek MdDS u tesperjenza wkoll migranji frekwenti, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini għall-migranji. F’xi każijiet, intwera li dawn il-mediċini jgħinu wkoll bis-sintomi tal-MdDS.

Terapija ta' stimulazzjoni tal-moħħ

Dan huwa trattament relattivament ġdid. Jinvolvi l-użu ta’ sinjali elettriċi biex jiġu attivati ​​jew diżattivati ​​partijiet differenti tal-moħħ tiegħek. Matul dan it-trattament, tabib iwaħħal elettrodi speċjali mal-qorriegħa tiegħek. Dan it-trattament jista’ jgħin biex jerġa’ jħarreġ moħħok biex jegħleb is-sintomi tal-MdDS.

Eżerċizzji ta' trattament (eżerċizzji ta' trattament ta' Mal de débarquement)

Għal danImsejħa wkoll Terapija ta' Riabilitazzjoni Vestibolari (VRT) , dawn l-eżerċizzji jistgħu jgħinuk timmaniġġja l-problemi ta' bilanċ ikkawżati minn MdDS. Dawn jinkludu trattamenti speċifiċi bħat- taħriġ mill-ġdid tal-bilanċ u l-kontroll tal-moviment tal-għajnejn .

It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda programm li huwa mfassal apposta għall-bżonnijiet tiegħek, iżda jista’ jkollok bżonn tattendi diversi sessjonijiet biex tara r-riżultati.

Kemm iddum biex tfiq?

It-tweġiba għal din il-mistoqsija tvarja minn persuna għal oħra. Ħafna nies jirkupraw fi żmien 24 siegħa . Oħrajn jistgħu jieħdu ġimgħa jew tnejn. Madankollu, xi nies jista’ jkollhom sintomi għal sena jew saħansitra aktar. Għalhekk tippanikjax, kun pazjent u fittex kura.

Jista' jiġi evitat l-MdDS?

Jekk għandek xi ħaġa speċifika li tqanqal dawn is-sintomi, m'hemm l-ebda mod kif tipprevjeni l-MdDS ħlief li tevita dik it-tqanqal b'mod permanenti. Jekk għandek MdDS frekwenti, kellem lit-tabib tiegħek dwar mediċini li jistgħu jgħinuk.

Kemm iddum l-MdDS?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-MdDS tgħaddi fi żmien 24 siegħa . Anke mingħajr kura, ħafna nies jirkupraw fi żmien sena. Madankollu, rarament ħafna, xi nies jista’ jkollhom sintomi għal xhur jew saħansitra snin.

Il-marda tal-inżul tgħaddi waħedha?

Iva, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, nies b'MdDS jistgħu jaraw is-sintomi tagħhom jitjiebu fi żmien 24 siegħa.

Kif inhu li tgħix bl-MdDS?

L-MdDS ġeneralment titjieb waħedha fi żmien 24 siegħa. Jekk ma tiġrix, it-tabib tiegħek jista' jkollu bżonn jagħmillek testijiet biex jeskludi kundizzjonijiet oħra, bħal emigranja vestibolari. Dan jista' jieħu ftit ħin, u jista' jinvolvi provi u żbalji. Filwaqt li dan jista' jkun daqsxejn frustranti, huwa importanti li tifhem li jista' jieħu ftit ħin biex issib is-soluzzjoni t-tajba għalik.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun taf li m'intix waħdek. Hemm oħrajn li kellhom esperjenzi simili.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk tħoss li qed tiċċaqlaq anke meta ma tkunx qed tiċċaqlaq, għandek tgħid lit-tabib dwar dan . Speċjalment jekk is-sintomi tiegħek idumu aktar minn 24 siegħa, kun żgur li tfittex parir mediku.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Jekk għandek MdDS, tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek mistoqsijiet bħal:

• X'għażliet ta' kura għandi?
• Kemm taħseb li se tieħu żmien il-kura tiegħi?
• Meta nista' nistenna r-riżultati?
• Sadanittant, x'nista' nagħmel biex innaqqas is-sintomi tiegħi?

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Is-Sindrome ta' Mal de Débarquement (MdDS) hija kundizzjoni rari. Is-sintomi ġeneralment jitjiebu fi żmien 24 siegħa, iżda f'xi każijiet jistgħu jdumu għal xhur jew saħansitra snin. Jista' jkun diffiċli li tittratta s-sentimenti u l-emozzjonijiet li tesperjenza, speċjalment meta s-sintomi jippersistu.

Li titkellem ma’ oħrajn li esperjenzaw dan ukoll jista’ jkun ta’ għajnuna kbira għall-benesseri mentali u emozzjonali tiegħek. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar servizzi ta’ appoġġ addizzjonali, u jekk hemmx xi trattamenti ġodda li jistgħu jkunu tajbin għalik. Qatt taqtax qalbek, bl-appoġġ u t-trattament it-tajjeb, din il-kundizzjoni tista’ tiġi mmaniġġjata.

` Mal de Débarquement Syndrome, MdDS, sensazzjoni ta’ tbandil, problemi ta’ bilanċ, sensazzjoni ta’ moviment, mard ta’ wara l-kruċiera, sistema vestibolari