Għandek ukoll kontrazzjonijiet frekwenti fl-għajnejn? Ejja nitgħallmu aktar dwar din il-kontrazzjoni stramba tal-tebqet il-għajn (Mijokimija tal-Tebqet il-Għajn)!

Tħoss xi kultant bħallikieku l-tebqet il-għajn tiegħek qed jitriegħdu waħedhom? Jiċċaqalqu bil-mod, bħal mewġa żgħira, xi kultant anke meta tħares fil-mera. Din hija fil-fatt ħaġa komuni ħafna li tiġri lil ħafna nies. Fil-mediċina, insejħulha mijokimija . Madankollu, meta dan jiġri ta' spiss, jew meta jħossu xi ftit tedjanti, huwa normali wkoll li tħossok xi ftit imbeżża'. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan it-tqaqqigħ tal-tebqet il-għajn, jiġifieri, mijokimija (Eyelid Myokymia), fid-dettall.

X'inhi eżattament il-Mijokimija tal-Kappell tal-Għajnejn?

Fi kliem sempliċi, il-Mijokimija tal-Kappell tal-Għajn hija meta l-muskoli żgħar fil-kappell tal-għajn tiegħek jiċċaqalqu bil-mod, b'mod inkontrollabbli, bħal mewġa. Din hija forma speċifika ta' mijoklonu, kundizzjoni fejn il-muskoli jiċċaqalqu mingħajr kontroll. Kulħadd jista' jiżviluppa din il-kundizzjoni jekk ċerti fatturi jingħaqdu flimkien.

Ħafna drabi, din it-taħbit ikun sottili ħafna , bħal mewġa fl-ilma. Normalment iddum għal ftit sekondi jew minuti. Madankollu, xi nies jista’ jkollhom din it-taħbit għal sigħat sħaħ. Rarament ħafna, issir permanenti.

Ftit aktar dettall dwar din ir-ritmu:

• Ħafna mill-ħin jiġri bil-mod .
• Jista' jkun kontinwu , jew jista' jkun intermittenti.
• Normalment jiġri bil-mod u mingħajr ħafna uġigħ.
• Il-muskoli jaħdmu bħal mewġ .

Dan it-tkexkix ġeneralment iseħħ f'għajn waħda, iżda xi kultant jista' jseħħ fiż-żewġ għajnejn. Huwa aktar komuni fil-kappell t'isfel milli fil-kappell ta' fuq. Rarament ħafna, dan it-tkexkix jista' jseħħ kemm fil-kappell ta' fuq kif ukoll f'dak t'isfel tal-istess għajn. Xi kultant, dan it-tkexkix tal-kappell jista' jikkawża wkoll kundizzjoni msejħa nistagmu, fejn il-boċċa tal-għajn tiċċaqlaq flimkien.

Għalkemm it-terminu "mjokimija" fil-fatt japplika għal muskoli oħra fil-ġisem, huwa l-aktar użat komunement biex jiddeskrivi dan it-tip ta' kontrazzjoni tal-tebqet il-għajn.

Għaliex it-tebqet il-għajn tagħna titriegħed b'dan il-mod? X'inhuma r-raġunijiet?

Il-mijokimija tal-tebqet il-għajn hija kkawżata minn anormalità żgħira x'imkien fis -sistema nervuża tiegħek. Tebqet il-għajn tiegħek huma konnessi direttament mal-moħħ tiegħek permezz tan-nerv tal-wiċċ . Dan huwa s-seba' mit-tnax-il nerv kranjali f'rasek. Għalhekk, jekk ikun hemm xi tfixkil jew anormalità f'dan il-moħħ jew fin-nerv tal-wiċċ, jistgħu jintbagħtu sinjali żbaljati u jista' jseħħ dan it-tip ta' kontrazzjoni.

Immaġina dawl fid-dar tagħna jitteptep. Ir-raġuni għal dan tista’ tkun problema bil-bozza, jew problema bil-wajers, jew problema bis-swiċċ. Hekk hu f’dan.

Dan it-tgergir tal-għajnejn jaffettwa lil ħafna nies.Hemm diversi raġunijiet ewlenin u komuni:

• Meta tkun għajjien ħafna jew ma tkunx qed torqod biżżejjed: Immaġina li kont qed taħdem tard bil-lejl, tistudja, jew għadek kif ġejt lura minn vjaġġ twil. Dan jista' jiġri meta ġismek u moħħok ikollhom bżonn ħafna mistrieħ.
• Konsum eċċessiv ta’ prodotti li fihom il-kaffeina: Il-kafè, it-te, xi tipi ta’ ċikkulata, u xi soft drinks fihom il-kaffeina. Il-konsum eċċessiv ta’ dawn jista’ jikkawża stimulazzjoni tas-sistema nervuża u jista’ jwassal għal:
• Użu tan-nikotina: Din il-kundizzjoni tista' sseħħ f'nies li jpejpu jew jużaw prodotti oħra li fihom in-nikotina.
• Għajnejn xotti: Għajnejn xotti jistgħu jseħħu meta tqatta’ ħafna ħin tħares lejn skrin tal-kompjuter, meta tkun f’ambjent bit-trab, jew meta tieħu ċerti mediċini. Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ ukoll.
• Għeja estrema jew sforz żejjed: Dan jista' jiġri meta tkun kontinwament qed tagħmel eżerċizzju żejjed, kemm fiżikament kif ukoll mentalment.
• Stress: Din hija problema li ħafna nies ikollhom illum il-ġurnata. Dan it-tgergir tal-għajnejn jista' jidher aktar spiss ma' stress mentali kkawżat minn affarijiet bħal eżamijiet, problemi tax-xogħol, u problemi tal-familja.

Minbarra dawn il-kawżi komuni, jista’ jkun hemm raġunijiet oħra biex tkun xi ftit imħasseb . Iżda dawn huma relattivament rari:

• Xi mediċini jaffettwaw is-sistema nervuża tiegħek.
• Inċidenti jew korrimenti fin-nervituri jew fil-moħħ.
• Mard relatat mas-sistema nervuża: Pereżempju, kundizzjonijiet bħall- Isklerożi Multipla (MS) , li tagħmel ħsara lill-għant protettiv tal-mijelina madwar in-nervituri.
• Tumuri jew tkabbiriet oħra fil-moħħ jew fin-nervituri. (Dan huwa rari ħafna, allura tibżax minn xi ħaġa serja bħal din sempliċement għax qed teptip).

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jinqalgħu minn dan it-tgergir tal-għajnejn?

Fil-fatt, il-mijokimija tal-tebqet il-għajn ġeneralment ma tikkawżax kumplikazzjonijiet kbar. Din hija l-aħbar it-tajba.

Madankollu, f'xi każijiet, dawn il-bugħawwieġ jistgħu jdumu ftit aktar, jew jistgħu ma jieqfu xejn. Barra minn hekk, il-frekwenza tal-bugħawwieġ tista' tiżdied.

Importanti: Jekk dan it-tkexkix, li beda fil-kappell tal-għajn, jinfirex għal partijiet oħra ta’ wiċċek, hija kundizzjoni li teħtieġ xi attenzjoni. F’dak il-każ, kundizzjoni msejħa mijokimija tista’ tiżviluppa fil-kundizzjonijiet mediċi l-oħra li ġejjin:

>

* Blefarospażmu: F'din il-kundizzjoni, l-għajnejn jingħalqu sewwa mingħajr kontroll, u dan jagħmilha diffiċli biex tiftaħ l-għajnejn.

* Spażmu emifaċjali: F'dan, il-muskoli fuq naħa waħda tal-wiċċ (tebqet il-għajn, ħaddejn, xoffa) jiċċaqalqu bla kontroll.

*Sindrome ta' Meige: Minbarra l-tebqet il-għajn, il-muskoli fil-parti t'isfel tal-wiċċ u fiż-żona tax-xedaq ukoll jiċċaqalqu bla kontroll.

>

Imma ftakar, dan jiġri biss jekk it-twitch jinfirex, u teptip normali rarament jasal daqshekk 'il bogħod.

Kif jagħraf dan it-tabib?

Jekk tara speċjalista tal-kura tal-għajnejn jew tabib ieħor dwar it-tħawwid ta' għajnejk, ġeneralment jagħmlulek eżami fiżiku u eżami newroloġiku biex jiddeterminaw jekk hijiex mijokimija. Dawn it-testijiet jippermettu lit-tabib josserva t-tħawwid ta' għajnejk u jiddetermina x'qed jikkawżah, jew ifittex kawżi oħra.

Madankollu, jekk ir-raxx ilu preżenti għal żmien twil, ikun sever biżżejjed biex jinterferixxi mal-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek, jew jekk jinfirex għal żoni oħra ta’ wiċċek, it-tabib tiegħek x’aktarx jirrakkomanda testijiet oħra. Dawn jistgħu jinkludu testijiet tal-immaġini bħal CT scans jew MRIs . Dawn jistgħu jfittxu problemi fil-moħħ jew fin-nervituri.

X'inhuma t-trattamenti għal dan? Jista' jiġi kkurat?

Ħafna drabi, il-mijokimija hija kundizzjoni minuri u temporanja. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tgħaddi mingħajr ebda trattament fi ftit jiem jew ġimgħat. Din hija l-aħbar it-tajba!

Imma xi kultant, minflok ma jkun sempliċement ta’ dwejjaq, dan it-tkexkix tal-għajnejn jista’ jibda jfixkel ix-xogħol u l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Jew, jekk dan it-tkexkix jippersisti għal mill-inqas tliet xhur , allura għandek tikkunsidra kura.

Jekk il-mijokimija tippersisti jew qed taffettwa l-ħajja ta' kuljum tiegħek, l-aħjar li tikkonsulta oftalmologu jew tabib ieħor. Hu jew hi mbagħad jista' jiddetermina jekk hijiex xi ħaġa serja, jissuġġerixxi għażliet ta' trattament xierqa, jew jirreferik għand speċjalista ieħor jekk ikun meħtieġ.

X'inhuma l-għażliet ta' trattament?

L-aktar trattamenti użati komunement huma:

• Tibdil tal-affarijiet li jistgħu jkunu qed jikkawżaw mijokimija: Din hija l-aktar ħaġa importanti u l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel.
• Pereżempju, tillimita l-konsum tal-kaffeina tiegħek (tnaqqas il-kafè u t-te).
• Tipprova timmaniġġja l-istress (meditazzjoni, eżerċizzju, issib modi kif tirrilassa, eċċ.).
• Li torqod biżżejjed u ta’ kwalità tajba (bħal li tmur torqod fl-istess ħin kuljum u tnaqqas l-użu tat-telefon tiegħek qabel torqod).
• Limita jew waqqaf l-użu tal-alkoħol.
• Naqqas jew waqqaf kompletament l-użu tan-nikotina (tipjip, tabakk mingħajr duħħan).

Jekk tagħmel dawn l-affarijiet tista' wkoll tnaqqas ir-riskju ta' mijokimija.

• Tibdil fil-Mediċini: Jekk it-tabib tiegħek jaħseb li l-mijokimija tiegħek hija kkawżata minn mediċina li qed tieħu, jista' jippreskrivi mediċina differenti minflok.

• Injezzjonijiet ta' mediċini: Wieħed mit-trattamenti tal-mediċini l-aktar użati komunement għall-mijokimija huwa OnabotulinumtoxinA , jew kif nafuh ilkoll, injezzjoni ta' Botox® , li tappartjeni għall-grupp ta' newrotossini .
• Dan il-vaċċin jimblokka temporanjament is-sinjali tan-nervituri lejn il-boċċa tal-għajn.
• Il-vaċċin jiġi injettat madwar l-għajn, taħt il-ġilda. Il-vaċċin ma jiġix injettat fl-għajn bl-ebda mod , għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.
• Dawn il-mediċini jipparalizzaw temporanjament il-muskoli affettwati. It-tremor imbagħad jisparixxi kompletament, sakemm iddum il-mediċina.

Jekk il-mijokimija hija kkawżata minn kundizzjoni serja oħra, l-għażliet ta’ kura jistgħu jkunu differenti ħafna. F’każijiet bħal dawn, it-tabib tiegħek jista’ jispjega l-għażliet ta’ kura tiegħek u jgħinek tagħżel dik li tgħinek l-aktar.

Kemm iddum biex tfiq?

Kuramenti li jtaffu l-muskoli bħal OnabotulinumtoxinA ġeneralment jibdew jaħdmu fi ftit jiem. Ħafna nies jaraw riżultati fi żmien ġimgħa minn meta jieħdu l-injezzjoni. OnabotulinumtoxinA ġeneralment tieħu madwar 79 jum (madwar xahrejn u nofs) qabel ma l-effetti ta’ injezzjoni ta’ OnabotulinumtoxinA jgħaddu. Madankollu, dan iż-żmien jista’ jvarja bi ftit ġimgħat għal xi nies.

Il-mijokimija kkawżata minn bidliet fl-istil tal-ħajja ġeneralment tirriżolvi ​​ladarba l-kawża msemmija hawn fuq (bħal nuqqas ta' rqad jew konsum eċċessiv ta' kaffeina) tiġi eliminata.

Jekk għandi mijokimija, x'għandi nistenna?

Fil-fatt, il-mijokimija tal-tebqet il-għajn ġeneralment mhijiex xi ħaġa li tinkwieta dwarha. Għal ħafna nies, hija kundizzjoni minuri u m'għandhiex impatt kbir fuq l-attivitajiet ta' kuljum. It-tħawwid ikkawżat mill-mijokimija ġeneralment idum biss ftit sekondi jew minuti. Jekk tindirizza l-kawża sottostanti, bħal nuqqas ta' rqad jew konsum eċċessiv ta' kaffeina, x'aktarx li tissolva waħedha.

Madankollu, jekk il-mijokimija tal-tebqet il-għajn tiegħek ma titjiebx wara ftit ġimgħat, jew jekk qed issir wisq biex timmaniġġjaha , żgur li hija idea tajba li tara oftalmologu jew it-tabib tal-familja tiegħek għal parir. Jistgħu jgħinuk issir taf x'qed jikkawża l-mijokimija tiegħek, jew jirreferuk għand xi ħadd li jista' jiddijanjostikaha u jikkuraha.

Il-mijokimija tal-tebqet il-għajn hija tant komuni li probabbilment rajt karattri tal-kartuns bl-għajn titriegħed. Imma jekk jiġrilek u ma tafx eżatt għaliex, jista’ ma jkunx daqshekk umoristiku għalik. Ħafna drabi, il-mijokimija tfisser li tkun għajjien jew li n-nervituri tiegħek huma xi ftit stimulati żżejjed (mill-kaffeina, ansjetà, stress, jew taħlita ta’ dawn). Ladarba tindirizza dawk il-kwistjonijiet, għandha titjieb.

Imma ftakar, jekk il-mijokimija tibda tiggrava, iddum aktar, isseħħ aktar spiss, jew tinterferixxi ma' ħajtek b'modi oħra, żgur għandek tkellem ma' oftalmologu jew tabib ieħor. Jekk qed idejqek, tinjorahiex. L-oftalmologu tiegħek jista' jgħinek issib soluzzjoni biex tnaqqas it-twitching – u tnaqqas l-ansjetà tiegħek – u mbagħad tiffoka fuq affarijiet oħra li tista' tagħmel.

## L-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, minn dak li tkellimna dwar it-twitching tal-tebqet il-għajn, jew il-Mijokimija tal-Tebqet il-Għajn, hawn huma l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar:

• It-twitching tal-għajnejn (mjokimija) huwa fenomenu komuni ħafna. Ħafna nies esperjenzawh f'xi punt f'ħajjithom.
• Ħafna drabi, dan mhux xi ħaġa perikoluża. Jiġi u jgħaddi biss.
• Il-kawżi ewlenin huma: għeja, nuqqas ta’ rqad, konsum eċċessiv ta’ kaffeina, stress, u għajnejn xotti.
• Dan spiss jista' jiġi kkontrollat ​​b'affarijiet sempliċi bħal li tistrieħ biżżejjed, tnaqqas il-kaffeina, u timmaniġġja l-istress.
• Jekk ir-raxx tiegħek idum aktar minn ftit ġimgħat, ikun sever, jinfirex għal partijiet oħra ta' wiċċek, jew jinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum tiegħek, żgur għandek tfittex parir mediku. Tinkwetax, hemm trattamenti għal dan ukoll.

Għalhekk, id-darba li jmiss li tibda tħossok stordut, tippanikjax, ftakar biss f'dawn l-affarijiet. Ħafna drabi, huwa biss sinjal żgħir minn ġismek li jgħidlek, "Għandi bżonn pawża."

` Kontrazzjoni fl-għajnejn, mijokimija, Mijokimija tal-tebqet il-għajn, Kontrazzjoni fil-tebqet il-għajn, Disturbi fis-sistema nervuża, Stress, Nuqqas ta' rqad, Effetti tal-kaffeina, Saħħa tal-għajnejn