Tlift is-smigħ tiegħek minħabba storbju qawwi? (Telf tas-Smigħ Ikkaġunat mill-Istorbju - NIHL) Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt mort għal xi wirja jew festa b'mużika qawwija u smajt ħoss ta' "R..." f'widnejk? Jew ħassejt widnejk tqal u mblukkati? Ħafna drabi, ma nagħtux wisq kas ta' dawn l-affarijiet. Naħsbu, "Se jkun sew fi ftit żmien." Imma kont taf li l-espożizzjoni kostanti għal ħsejjes qawwija bħal dawn tista' gradwalment, mingħajr ma lanqas tirrealizza, tagħmel ħsara permanenti lis-smigħ tiegħek? Dan huwa dak li medikament insejħulu 'telf tas-smigħ ikkaġunat mill-istorbju' (NIHL).

Fi kliem sempliċi, x'inhu NIHL?

Tajjeb, ejja ngħiduha hekk. Ġewwa widnejna, għandna strutturi fini ħafna, qishom xagħar, li jaqbdu l-mewġ tal-ħoss u jibagħtu messaġġi lill-moħħ. Aħna nsejħulhom 'ċelloli tax-xagħar'. Aħseb dwarha bħal lawn immaniġġjat b'mod sabiħ. Meta tisma' ħoss normali, ikun bħal żiffa ħelwa li tonfoħ fuq il-ħaxix. Ma jweġġax.

Imma jekk f'daqqa waħda tisma' ħoss qawwi, bħal kanun idoqq, ikun bħal vettura tqila li tkun qed issuq fuq dak il-lawn. Xi wħud mix-xfafar tal-ħaxix jitgħawġu, u wara ftit jerġgħu jiddrittaw ruħhom. Huwa għalhekk li wara ħoss, is-smigħ tiegħek jonqos għal ftit, u mbagħad jirkupra. Imma meta tibqa' espost għal ħsejjes qawwija bħal dawn, dawk ix-xfafar tal-ħaxix imutu b'mod permanenti. Hekk imutu dawn iċ-ċelloli tax-xagħar delikati f'widnejna, ma jerġgħux jikbru. Dak huwa meta titlef is-smigħ tiegħek b'mod permanenti . Dan jissejjaħ NIHL.

Il-ħaġa speċjali dwar dan hija li huwa l-uniku telf tas-smigħ li jista' jiġi evitat. Dan ifisser li, jekk inkunu ftit konxji, nistgħu nipproteġu widnejna.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Dan huwa aktar komuni milli taħseb. Ir-riċerka sabet li din il-kundizzjoni:

• 5.2 miljun tifel u tifla u żgħażagħ bejn l-etajiet ta’ 6 u 19-il sena ġew affettwati.
• Affettwa 26 miljun adult bejn l-etajiet ta' 20 u 69 sena.

Din l-istatistika turi li din hija problema li tista’ taffettwa lil kulħadd, irrispettivament mill-età.

X'inhuma s-sintomi ta' NIHL?

Hemm diversi sinjali li jistgħu juru li s-smigħ tiegħek qed jiġi affettwat minn storbju qawwi. Kultant dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'daqqa, jew jistgħu jiżviluppaw gradwalment maż-żmien.

• Pressjoni jew milja fil-widna: Sensazzjoni ta’ toqol, bħallikieku daħal l-ilma fil-widna.
• Ħsejjes għoljin isiru mrażżna: għasafar iċeċku, ħsejjes rotob bħal tibki ta’ tarbija jsiru mrażżna.
• Inkapaċità li tisma’ dak li qed jingħad b’mod ċar: Meta xi ħadd jitkellem, il-kliem ma jinstema’ ċar, bħallikieku qed jinbela’.
• Tinnitus: Kif ħafna minna nafu, huwa ħoss kostanti ta’ tisfir fil-widnejn .

Xi kultant, wara espożizzjoni għal storbju qawwi, dawn is-sintomi jistgħu jdumu għal ftit minuti, sigħat, jew saħansitra jiem u mbagħad jisparixxu. Imbagħad naħsbu, "Oh... kollox sew." Imma dak li verament ġara kien li l-widna ġarrbet ħsara, imma minn dakinhar irkuprat. Imma b'espożizzjoni kontinwa għal dawn it-tipi ta' storbju, dik il-ħsara ssir permanenti.

Kawżi u tipi ewlenin ta' NIHL

Kif iddiskutejna qabel, il-kawża ewlenija hija l-ħsara liċ-ċelloli delikati tax-xagħar ġewwa l-widna. L-NIHL jista' jinqasam f'żewġ tipi skont kif isseħħ din il-ħsara.

1. Trauma Akustika (Telf tas-Smigħ F'daqqa): Dan iseħħ meta persuna tkun esposta għal ħoss wieħed, qawwi ħafna u f'daqqa. Pereżempju, logħob tan-nar, sparatura, jew bomba li tisplodi eżatt ħdejn widnejha. F'każijiet bħal dawn, is-smigħ jista' jintilef immedjatament u b'mod permanenti .

2. NIHL Kronika (Telf tas-smigħ mhux speċifiku): Dan huwa kkawżat minn espożizzjoni għal storbju ta’ intensità baxxa fuq perjodu twil ta’ żmien. Pereżempju, xi ħadd li jilbes headphones u jisma’ l-mużika bl-ogħla volum il-ġurnata kollha, jew xi ħadd li jaħdem f’fabbrika storbjuża. Għal dawn in-nies, jista’ jieħu ġimgħat, xhur, jew saħansitra snin biex jidhru s-sintomi. Għalhekk, it-telf tas-smigħ iseħħ gradwalment mingħajr ma jirrealizzaw li l-ħsara qed isseħħ.

Liema tip ta’ storbju jagħmel ħsara lil widnejna?

L-unità tal-kejl għall-intensità tal-ħoss tissejjaħ deċibel (dB). Ġeneralment, espożizzjoni fit-tul għal livelli ta' storbju ta' 85 deċibel (85 dB) jew ogħla tista' tagħmel ħsara lis-smigħ tagħna. Anke espożizzjoni waħda għal livelli ta' storbju ta' 120 deċibel (120 dB) jew ogħla tista' tikkawża ħsara immedjata.

Ejja naraw x'inhuma l-livelli ta' decibel ta' xi wħud mill-ħsejjes li nisimgħu fil-ħajja ta' kuljum.

Min hu l-aktar f'riskju għal dan?

Fil-fatt, kulħadd jista’ jiżviluppa NIHL. Madankollu, xi nies huma f’riskju ogħla. Dan hu veru speċjalment għal dawk li jaħdmu f’ambjenti storbjużi.

• Agrikoltura (magna tinstema' bħal tratturi)
• Mastrudaxxa (ħsejjes ta' magna tat-tqattigħ tal-injam)
• Qasam tal-kostruzzjoni (ħsejjes ta' skavatur, grinder)
• Servizz militari (tiri ta' arma tan-nar, splużjonijiet)
• Industrija tal-minjieri
• Estrazzjoni taż-żejt jew tal-gass

Huwa obbligatorju għal dawk involuti f'dawn ix-xogħlijiet li jilbsu apparati ta' protezzjoni għas-smigħ (tappijiet tal-widnejn, earmuffs). Barra minn hekk, dan ir-riskju huwa preżenti għal dawk li jmorru ta' spiss għal kunċerti tal-mużika, jagħmlu DJs, u jaħdmu f'nightclubs.

Liema kumplikazzjonijiet oħra jistgħu jseħħu minħabba l-NIHL?

It-telf tas-smigħ ma jfissirx biss li ma tistax tisma' ħsejjes. Jista' jkollu impatt kbir fuq il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Tista' tħossok inqas inklinat li tissoċjalizza, tħossok irritabbli, u tħossok frustrat minn kollox.

Problemi oħra li jistgħu jseħħu minħabba l-NIHL jinkludu:

• Tinnitus: Tisma’ ħoss kostanti ta’ “tisfir” fil-widnejn.
• Iperakusi: Li tisma' anke ħsejjes normali tant qawwija li ma jkunux jistgħu jissapportawhom.
• Stress u Ansjetà: Tħossok stressat kontinwament għax ma tistax tisma' x'qed jgħidu ħaddieħor.
• Depressjoni:Depressjoni minħabba iżolament soċjali.
• Nuqqas ta' rqad: Disturb fl-irqad, speċjalment minħabba tinnitus.
• Pressjoni tad-Demm Għolja: Kundizzjoni li tista' tkun ikkawżata minn stress fit-tul.

Kif tagħraf din il-kundizzjoni?

Jekk għandek l-iċken suspett li għandek NIHL, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara lit-tabib tal-familja tiegħek (GP) . Hu jew hi se jeżaminak u, jekk meħtieġ, jirreferuk għand speċjalista tal-widna, l-imnieħer u l-gerżuma (kirurgu ENT) jew awdjoloġista.

L-ispeċjalisti jwettqu diversi testijiet biex jiċċekkjaw is-smigħ tiegħek.

• Ittestjar ta' ton pur: F'dan, tilbes żewġ headphones u tisma' ħsejjes sottili ħafna ta' toni għoljin u baxxi differenti. Għandek tagħti sinjal hekk kif tisma' l-ħoss. Dan jgħinek issib l-aktar livell baxx ta' ħoss li tista' tisma'.
• Awdometrija tad-diskors: Din tkejjel kemm tista' tisma' u tifhem b'mod ċar il-kliem mitkellem.
• Rispons tas-smigħ taz-zokk tal-moħħ (ABR): Dan jittestja kif in-nervituri tas-smigħ u l-moħħ tiegħek jirrispondu għall-ħsejjes.
• Emissjonijiet otoakustiċi: Test li jkejjel l-attività taċ-ċelloli tax-xagħar fil-widna ta' ġewwa.
• Timpanometrija: Tkejjel il-moviment tat-tanbur tal-widna u l-funzjoni tal-widna tan-nofs.

Dawn it-testijiet jistgħu jidentifikaw b'mod preċiż jekk it-telf tas-smigħ tiegħek huwiex ikkawżat minn NIHL jew kawża oħra.

X'inhuma t-trattamenti għall-NIHL?

Sfortunatament, mhux possibbli li jerġgħu jikbru ċ-ċelloli tax-xagħar fil-widna li jkunu ġew imħassra mill-istorbju, li jfisser li din il-kundizzjoni ma tistax tiġi kkurata kompletament. Il-prevenzjoni hija l-aħjar trattament.

Madankollu, jekk diġà għandek telf tas-smigħ, hemm trattamenti li jistgħu jgħinuk tisma' aħjar.

• Apparati tas-smigħ: Dawn huma l-aktar apparati użati komunement. Dawn jamplifikaw il-ħsejjes ta’ barra u jgħinuk tisma’ b’mod ċar.
• Impjanti kokleari: Jekk it-telf tas-smigħ ikun sever biżżejjed li l-apparat tas-smigħ ma jibqax utli, it-tobba jistgħu jirrakkomandaw din l-għażla. Dan huwa apparat impjantat kirurġikament.

F'xi każijiet, speċjalment f'każijiet ta' ħsara immedjata bħal trawma akustika, it-tobba jistgħu jippreskrivu mediċini bħal kortikosterojdi biex inaqqsu n-nefħa fil-widna.

Ma jistax jiġi evitat? Dażgur li jista'!

Din hija l-aktar parti importanti. Filwaqt li ma tistax tneħħi l-ħsara li diġà saret, hemm ħafna affarijiet li tista' tagħmel biex tevita aktar ħsara.

• Naqqas l-istorbju: Evita ħsejjes qawwija kull meta jkun possibbli. Naqqas il-volum tat-TV, tar-radju, u tal-plejer tal-mużika.
• Iċċaqlaq 'il bogħod: Iċċaqlaq ftit 'il bogħod minn storbju qawwi (eż., ħdejn xi speaker, ħdejn xi magna). Iktar ma jkun 'il bogħod, inqas ikun effettiv il-ħoss.
• Ilbes tagħmir protettiv: Ilbes tappijiet tal-widnejn jew earmuffs meta tmur f'postijiet bħal kunċerti tal-mużika, siti tal-kostruzzjoni, u fabbriki. Hemm saħansitra tappijiet tal-widnejn speċifikament għal kunċerti tal-mużika li jnaqqsu l-istorbju mingħajr ma jikkompromettu l-kwalità tal-mużika.
• Agħti mistrieħ lil widnejk: Jekk kont espost għal storbju qawwi għal żmien twil, agħti mistrieħ lil widnejk billi toqgħod f'ambjent kwiet għal ftit sigħat.
• Ipproteġi lit-tfal tiegħek: It-tfal żgħar għandhom widnejn sensittivi ħafna. Meta teħodhom f'postijiet b'ħsejjes qawwija, tinsiex tgħatti widnejhom.

Meta għandek tara tabib?

Jekk xi waħda minn dawn li ġejjin tapplika għalik, ara tabib mill-aktar fis possibbli.

• Jekk inti espost/a regolarment għal storbju qawwi minħabba x-xogħol jew il-passatempi tiegħek.
• Jekk tesperjenza ħoss ta’ “tisfir” (tinnitus) f’widnejk wara ħoss qawwi.
• Jekk tinnota xi bidliet fis-smigħ tiegħek.
• Jekk tesperjenza telf tas-smigħ f'daqqa jew malajr.
• Jekk membri tal-familja jew ħbieb spiss jgħidu, "Ma tistax tisma' x'qed ngħidu bħalissa."

Is-smigħ huwa rigal prezzjuż li ngħatajna. Minflok ma jiddispjaċina għalih aktar tard, ikun aktar għaqli li nipproteġuh sakemm għandna.