It-tarbija tiegħek għandha tiġi tredda' jew mitmugħa bil-formula? (Treddigħ vs. Tmigħ bil-Formula) Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall!

Waħda mill-akbar deċiżjonijiet li jkollok tieħu bħala ġenitur ġdid hija jekk treddax lit-tarbija tiegħek jew tużax formula. Hija deċiżjoni kbira. Imma tinkwetax, se nitkellmu dwarha fid-dettall u b'mod rilassat. Din l-istorja se tgħinek tagħżel x'inhu l-aħjar għalik.

Treddigħ jew formula? Din hija deċiżjoni kbira, hux veru?

Iva, hija deċiżjoni kbira. It-tobba u l-esperti tas-saħħa jgħidu li l-ħalib tas-sider huwa l-aqwa nutriment għat-trabi tat-twelid. Iżda mhux kull omm tista’ tredda’. Kultant jiddependi fuq il-limitazzjonijiet fiżiċi tiegħek, l-istil ta’ ħajja tiegħek, jew ċerti kundizzjonijiet mediċi.

Għal ommijiet li ma jistgħux ireddgħu, jew li jagħżlu li ma ireddgħux, il-formula għat-trabi hija alternattiva tajba għas-saħħa . Il-formula tipprovdi n-nutrijenti li t-trabi jeħtieġu biex jikbru u jiżviluppaw.

Xi ommijiet jaħsbu li jekk ma jreddgħux, ir-rabta tagħhom mat-tarbija tagħhom se tiddgħajjef. Iżda l-verità hi li ommijiet li jħobbu dejjem jiffurmaw rabta speċjali mat-tfal tagħhom . Irrispettivament minn kif tredda’, it-treddigħ huwa l-aħjar żmien biex tissaħħaħ dik ir-rabta.

Għalhekk, id-deċiżjoni dwar jekk treddax jew tużax formula hija waħda personali ħafna. Ejja nitkellmu dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi taż-żewġ metodi sabiex ikun aktar faċli għalik li tagħżel x'inhu l-aħjar għalik u għat-tarbija tiegħek.

Nafu tassew il-benefiċċji tat-treddigħ?

It-treddigħ jista’ jkun esperjenza mill-isbaħ kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Jipprovdi nutrizzjoni tajba għat-tarbija u joħloq rabta speċjali li ħafna ommijiet jgħożżu.

Ħafna organizzazzjonijiet ewlenin tas-saħħa, bħall-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP), l-Assoċjazzjoni Medika Amerikana (AMA), u l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO), jirrakkomandaw li t-treddigħ huwa l-aħjar għażla għat-trabi . It-treddigħ jgħin fil-protezzjoni kontra l-infezzjonijiet, jipprevjeni l-allerġiji, u jgħin fil-protezzjoni kontra numru ta’ mard kroniku.

L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) tirrakkomanda li t-trabi jingħataw sider biss għall-ewwel 6 xhur . Wara dan, l-aħjar li tredda’ għal mill-inqas sena. Tista’ tredda’ għal aktar żmien jekk kemm l-omm kif ukoll it-tarbija jaqblu.

X'inhuma l-benefiċċji tat-treddigħ? Hemm aktar milli taħseb!

• Protezzjoni mill-mard: It-trabi li qed jerġgħu jitreddgħu jimirdu inqas ta’ spiss u jiddaħħlu l-isptar inqas ta’ spiss mit-trabi li qed jerġgħu jitreddgħu bil-formula. Aħseb ftit, meta tredda’, it-tarbija tiegħek tirċievi antikorpi mingħand ommok, li huma bħal suldati li jiġġieldu l-mard. Dan isaħħaħ is-sistema immunitarja tat-tarbija tiegħek. Dan inaqqas ir-riskju ta’ ħafna mard, bħal infezzjonijiet tal-widnejn, dijarea, infezzjonijiet respiratorji, u meninġite, tip ta’ infezzjoni fil-moħħ.

Mhux hekk biss, it-treddigħ instab ukoll li jgħin biex jipproteġi lit-trabi minn kundizzjonijiet perikolużi bħal allerġiji, ażma, dijabete, obeżità, u Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). It-treddigħ huwa speċjalment importanti għat-trabi prematuri .

• Nutrizzjoni perfetta u diġestjoni faċli: Il-ħalib tas-sider jissejjaħ "l-ikel perfett għall-istonku tat-tarbija." Dan għaliex il-lattożju, il-proteina (xorrox u kaseina), u x-xaħam fil-ħalib tas-sider huma faċli ħafna biex jiġu diġeriti mit-tarbija tat-twelid. It-trabi li qed jerdgħu ġeneralment ikollhom inqas stonku mqalleb, dijarea, u stitikezza minn trabi li qed jerdgħu bil-formula. Dan għaliex il-ħalib tas-sider huwa faċli biex jiġi diġerit. Barra minn hekk, il-ħalib tas-sider naturalment fih ħafna mill-vitamini u l-minerali li tarbija tat-twelid teħtieġ.

L-unika ħaġa hija l- vitamina D. L-(AAP) tgħid li t-trabi kollha li qed jerdgħu għandhom jingħataw supplimenti ta’ vitamina D mill-ewwel xahrejn. Dan għandu jingħata sakemm it-tarbija tagħlaq sena, meta tkun tista’ tixrob formula jew ħalib biż-żieda ta’ vitamina D.

L-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) tirregola l-kumpaniji li jagħmlu l-ħalib formula biex tiżgura li jipprovdu n-nutrijenti kollha (inkluża l-vitamina D) li t-trabi jeħtieġu. Madankollu, il-ħalib formula fis-suq qatt ma jista’ jirreplika eżattament il-kompożizzjoni tal-ħalib tas-sider . Taf għaliex? Jiġifieri, il-ħalib tas-sider huwa xi ħaġa li kull omm tagħmel għat-tarbija tagħha. Hija xi ħaġa li ma tistax tiġi replikata f’fabbrika, tkun kemm tkun tipprova.

• Jiffranka l-flus: Il-ħalib tas-sider ma jiswa xejn . Iżda l-ispiża tal-ħalib formula tiżdied u tkun ħafna fi tmiem ix-xahar. Jekk tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek u ma titmagħhx bil-flixkun, ma jkollokx bżonn tħallas għal affarijiet bħal fliexken u bżieżel. It-trabi li qed jerdgħu jimirdu inqas spiss, għalhekk jista' jkollhom imorru għand it-tabib inqas spiss. Dan jiffranka wkoll il-flus fuq il-mediċina u l-ispejjeż tat-tabib, hux?

• Togħmiet differenti: Ommijiet li qed ireddgħu jeħtieġu jikkunsmaw 300-500 kalorija żejda kuljum. Dan ukoll minn varjetà ta’ ikel bilanċjat. Dan jippermetti lit-tarbija tesperjenza togħmiet differenti permezz tal-ħalib tas-sider. Għax it-togħma tal-ħalib tas-sider tinbidel ukoll skont dak li tiekol l-omm. Pereżempju, jekk l-omm tiekol il-mango, il-ħalib ikollu wkoll ftit minn dik it-togħma. Meta jduqu l-ikel tal-'kultura' tagħhom, ikun aktar faċli għat-trabi li qed ireddgħu jidraw ikel solidu .

• Konvenjenza kbira: M'hemmx bżonn li tgħaġġel lejn il-ħanut meta tispiċċalek il-ħalib. Il-ħalib tas-sider huwa dejjem frisk u lest , kemm jekk tkun id-dar kif ukoll jekk tkun barra. Immaġina li tqum f'nofs ta' lejl u ma jkollokx għalfejn taħsel il-fliexken, tnaddaf il-bżieżel, jew issaħħan il-ħalib. Tista' titma' lit-tarbija tiegħek waqt li tkun qed tibki.

• Trabi intelliġenti?: Xi studji jissuġġerixxu li l-kwozjent tal-intelliġenza (IQ) tat-trabi li qed jiġu mreddgħa esklussivament mill-ħalib tas-sider huwa kemxejn ogħla minn dak tat-trabi li qed jiġu mreddgħa bil-formula.

• Kuntatt ġilda ma’ ġilda: Ħafna ommijiet li qed ireddgħu jħobbu din l-esperjenza ta’ rabta mill-qrib mat-trabi tagħhom. Il-kuntatt ġilda ma’ ġilda jsaħħaħ ir-rabta emozzjonali bejn l-omm u t-tarbija. Hija sensazzjoni speċjali meta t-tarbija tħoss dik is-sħana, dik ir-riħa, u l-omm tħossha wkoll.

• Hemm ħafna benefiċċji għall-omm ukoll: Is-sentiment li tkun tista’ titma’ tarbija bis-sħiħ jagħti lill-omm ġdida kunfidenza biex tieħu ħsieb it-tarbija tagħha. It-treddigħ jaħraq kaloriji u jgħin lill-utru jiċkien. Dan jgħin lill-ommijiet li qed ireddgħu jerġgħu lura għall-forma u l-piż tal-ġisem tagħhom ta’ qabel it-tqala aktar malajr . Barra minn hekk, studji juru li t-treddigħ inaqqas ir-riskju ta’ kanċer tas-sider, pressjoni għolja, dijabete mellitus, u mard kardjovaskulari. Jista’ jgħin ukoll biex inaqqas ir-riskju ta’ kanċer tal-utru u kanċer tal-ovarji.

Trid tikkunsidra wkoll dawn l-affarijiet meta tredda' (sfidi)

Għal xi ommijiet, it-treddigħ jista’ jiġi faċilment mill-bidu. Iżda għal oħrajn, jieħu ftit żmien biex jidrawh. Jeħtieġ ħafna paċenzja kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija biex jidraw ir-rutina tat-treddigħ. Ommijiet ġodda, speċjalment fl-ewwel ftit ġimgħat u xhur, jeħtieġ li jaħsbu dwar dan li ġej:

• Kumdità u wġigħ personali: Ħafna ommijiet jistgħu jsibuha diffiċli li jreddgħu għall-ewwel. Madankollu, bl-għarfien xieraq, appoġġ mill-familja u t-tobba, u prattika, ħafna ommijiet jegħlbu dan.

Huwa normali li tesperjenza xi uġigħ meta t-tarbija tiegħek taqbad is-sider għal madwar l-ewwel ġimgħa sa 10 ijiem. Għandu jdum inqas minn minuta f'kull ikla. Madankollu, jekk l-uġigħ jippersisti matul l-ikla, jew jekk il-bżieżel u/jew siderek ikunu jweġġgħuk, hija idea tajba li ommijiet li qed ireddgħu jfittxu l-għajnuna mingħand konsulent tat-treddigħ jew mit-tabib tagħhom. Ħafna drabi, jista' jiġi solvut b'bidla sempliċi fil-pożizzjonament u t-teknika tat-tqabbid tas-sider. Madankollu, xi kultant l-uġigħ jista' jkun ikkawżat minn xi ħaġa oħra, bħal bżieżel maqsumin jew infezzjoni.

• Ħin u frekwenza: It-treddigħ jirrikjedi ħafna ħin mill-ommijiet, speċjalment fl-istadji bikrija. Minħabba li t-trabi jerdgħu ta’ spiss, jista’ jkun diffiċli għal xi ommijiet biex jaħdmu, jagħmlu affarijiet oħra, jew jivvjaġġaw għax ikollhom ippompjaw matul il-ġurnata.

Minħabba li l-ħalib tas-sider jiġi diġerit aktar malajr mill-formula, it-trabi li qed jerdgħu jeħtieġu jixorbu aktar ta’ spiss mit-trabi li qed jerdgħu l-formula . Dan ifisser li fl-ewwel ftit ġimgħat, it-tarbija jista’ jkollha bżonn terda’ kull sagħtejn sa tliet sigħat (xi kultant aktar, xi kultant inqas).

• Id-dieta tal-omm: Ommijiet li qed ireddgħu għandhom joqogħdu attenti dwar x'jieklu u jixorbu , għax dawn is-sustanzi jistgħu jgħaddu għat-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider. Bħal waqt it-tqala, ommijiet li qed ireddgħu għandhom jevitaw li jieklu ħut b'ħafna merkurju (eż. tonn, sardin).Għandek tevita li tiekolha, u għandek ukoll tillimita l-konsum tiegħek ta' ħut li fih ftit merkurju.

Jekk l-omm tixrob l-alkoħol, ammont żgħir minnu jista’ jgħaddi lit-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider. Wara li tixrob l-alkoħol, stenna mill-inqas sagħtejn qabel ma tredda’ biex tevita li tesponi lit-tarbija għall-alkoħol. Il-kaffeina (li tinsab fil-kafè, it-te, u xi ċikkulata) għandha tkun limitata għal 300 milligramma (madwar tliet tazzi kafè regolari) kuljum jew inqas. Dan jista’ jikkawża problemi bħal irrekwitezza u irritabilità f’xi trabi.

• Mard matern, mediċini, u operazzjonijiet tas-sider: Kundizzjonijiet bħall-HIV jew l-AIDS , jew il-kimoterapija, jistgħu jagħmlu t-treddigħ mhux sigur. Jekk omm ma tkunx ċerta dwar jekk treddax minħabba kundizzjoni medika, għandha tikkonsulta lit-tabib tagħha jew konsulent tat-treddigħ.

Dejjem staqsi lit-tabib tiegħek dwar is-sigurtà tat-teħid ta’ kwalunkwe mediċina, inklużi mediċini mingħajr riċetta u mediċini erbali, waqt it-treddigħ. Ommijiet li għamlu kirurġija tas-sider, bħal kirurġija għat-tnaqqis tas-sider, setgħu nqatgħulhom il-kanali tal-ħalib, li jista’ jwassal għal problemi fil-provvista tal-ħalib. F’każijiet bħal dawn, omm għandha tkellem lit-tabib tagħha dwar dan u taħdem ma’ speċjalista tat-treddigħ.

Għandna nkunu konxji wkoll tal-formula?

Il-formuli tat-trabi disponibbli fis-suq huma alternattiva nutrittiva tajba għall-ħalib tas-sider. Fihom ukoll xi vitamini u nutrijenti li huma meħtieġa għat-trabi li qed jerdgħu.

Il-formula, li ssir f'kundizzjonijiet sterili, tipprova timita l-kompożizzjoni kumplessa tal-ħalib tas-sider – proteini, zokkor, xaħmijiet u vitamini. Din mhix xi ħaġa li tista' tagħmilha d-dar. Għalhekk, jekk m'intix qed tredda' lit-tarbija tiegħek, huwa importanti ħafna li tuża biss formula ppreparata kummerċjalment. Qatt ma tipprova tagħmel il-formula tiegħek stess .

Dawn huma importanti għal ommijiet li qed jikkunsidraw li jitimgħu bil-formula.

Anke mingħajr kundizzjonijiet mediċi li jipprevjenu t-treddigħ, it-treddigħ jista' jkun diffiċli ħafna u stressanti għal xi ommijiet. Hawn huma xi raġunijiet oħra biex tagħżel li tredda' bil-formula:

• Konvenjenza: Il-missier, in-nanna, in-nannu, jew xi ħadd ieħor li jieħu ħsieb it-tarbija jista’ jitma’ bil-flixkun fi kwalunkwe ħin (iżda dan huwa komuni wkoll għal ommijiet li jippompjaw il-ħalib tas-sider). Dan mhux biss jippermetti lill-omm taqsam ir-responsabbiltà tat-treddigħ, iżda jgħin ukoll lill-missier jinvolvi ruħu aktar f’dan il-proċess importanti tat-treddigħ u r-rabta li tiġi miegħu. Immaġina, jekk l-omm teħtieġ nap, il-missier jista’ jitma’ ftit ħalib lit-tarbija.

• Flessibilità:Ladarba l-fliexken ikunu lesti, omm li tredda’ tista’ tħalli lit-tarbija tagħha ma’ żewġha jew ma’ xi ħadd li jieħu ħsiebha mingħajr ma tinkwieta dwar il-provvista tal-ħalib tat-tarbija tagħha. M’għandhiex għalfejn tippompja l-ħalib jew tippjana x-xogħol tagħha, xogħol ieħor tad-dar, jew attivitajiet skont il-provvista tal-ħalib tat-tarbija tagħha. Ommijiet li jreddgħu m’għandhomx għalfejn isibu post privat fejn jesprimu l-ħalib barra.

• Ħin u frekwenza: Minħabba li l-formula tieħu aktar żmien biex tiġi diġerita mill-ħalib tas-sider, it-trabi li jingħataw il-formula tipikament jeħtieġu inqas ħalib mit-trabi li jingħataw il-ħalib tas-sider. Dan ifisser li l-intervall bejn l-ikliet jista' jkun xi ftit itwal.

• Id-dieta tal-omm: Ommijiet li jiddeċiedu li jitimgħu bil-formula m'għandhomx għalfejn jinkwetaw wisq dwar x'jieklu jew jixorbu li jaffettwa lit-tarbija tagħhom (għalkemm dieta bilanċjata hija dejjem tajba għall-omm).

Affarijiet li għandek tikkonsidra meta tagħti l-formula (sfidi)

Sewwa sew bħal meta tredda', hemm diversi sfidi li għandek tikkonsidra meta tiddeċiedi li tagħti l-formula.

• Nuqqas ta' Antikorpi: Il-formula magħmula artifiċjalment ma fiha l-ebda wieħed mill-antikorpi li jinsabu fil-ħalib tas-sider . Għalhekk, il-formula ma tipprovdix il-protezzjoni addizzjonali li tirċievi tarbija minn infezzjonijiet u mard li jipprovdi l-ħalib tas-sider.

• Ma tistax taqbad il-kumplessità tal-ħalib tas-sider: Il-formula magħmula artifiċjalment xorta ma tistax taqbad il-kumplessità tal-ħalib tas-sider – jiġifieri, in-natura tiegħu, li tinbidel skont il-bżonnijiet tat-tarbija u anke l-ħin tal-ġurnata.

• Ippjanar u organizzazzjoni: Għall-kuntrarju tal-ħalib tas-sider, li dejjem ikun disponibbli, bla limitu, u fit-temperatura eżatta, it-tmigħ tal-formula lit-tarbija tiegħek jeħtieġ ippjanar u organizzazzjoni. Trid tiżgura li jkollok dak kollu li għandek bżonn fil-ħin it-tajjeb . Il-ġenituri jeħtieġ li jixtru l-formula u jżommuha fil-qrib il-ħin kollu biex jevitaw li jiġru lejn il-ħanut f'nofs ta' lejl.

Huwa importanti wkoll li żżomm il-provvisti (bħal fliexken u bżieżel) nodfa, faċli biex tilħaqhom, u organizzati. Inkella, se tkun qed tittratta ma' tarbija bil-ġuħ ħafna u mħawda. Bi 8-10 ikliet 24 siegħa kuljum, il-ġenituri jistgħu malajr iħossuhom megħluba jekk ma jkunux ippreparati u organizzati sew.

• Spiża: Il-formula hija pjuttost għalja . Il-formula fi trab hija l-irħas, segwita mill-formula kkonċentrata, u mbagħad il-formula lesta għall-għoti tat-trabi. Formuli speċjalizzati, bħas-sojja u ipoallerġeniċi, jistgħu jiswew ħafna aktar mill-formula regolari. Fl-ewwel sena tal-ħajja ta’ tarbija, il-formula regolari waħedha tista’ tiswa mijiet ta’ eluf ta’ rupees fil-munita Sri Lankana.

• Gass u stitikezza: Trabi li jingħataw il-formula jistgħu jesperjenzaw gass u movimenti tal-imsaren/stitikezza aktar sodi minn trabi li jingħataw il-ħalib tas-sider.

Allura, x'inhi l-aħjar deċiżjoni għalik u għat-tarbija?

Li tiddeċiedi kif tredda’ lit-tarbija tiegħek jista’ jkun deċiżjoni diffiċli. Ma tkunx taf verament x’inhu tajjeb għall-familja tiegħek qabel ma titwieled it-tarbija tiegħek. Ħafna ommijiet jiddeċiedu dwar metodu wieħed qabel ma titwieled it-tarbija u mbagħad jibdlu fehmthom wara li titwieled it-tarbija.

U ħafna ommijiet jiddeċiedu li jreddgħu u jissupplimentaw bil-formula għax jifhmu li hija l-aħjar għażla għall-familja u l-istil ta’ ħajja tagħhom.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun xi tkun il-metodu li tagħżel, għandek tkun kuntenta bih. Għax omm kuntenta toħloq l-aħjar ambjent għal tarbija kuntenta.

Hekk kif tikkunsidra dawn il-vantaġġi u l-iżvantaġġi, kellem lit-tabib tiegħek, lill-qabla tas-saħħa tal-familja, jew lill-konsulent tat-treddigħ jekk għandek wieħed. Dawn il-fornituri tal-kura tas-saħħa jistgħu jagħtuk aktar informazzjoni dwar dawn l-għażliet u jgħinuk tieħu l-aħjar deċiżjoni għall-familja tiegħek.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Tajjeb, allura nittama li tgħallimt xi ħaġa minn dak li tkellimna dwaru.

• Il-ħalib tas-sider huwa l-aqwa nutriment għal tarbija , u għandu ħafna benefiċċji, bħal protezzjoni mill-mard u diġestjoni tajba. Għandu wkoll benefiċċji għall-omm.
• Il-formula hija wkoll għażla tajba , speċjalment għal ommijiet li għandhom diffikultà biex ireddgħu. Toffri vantaġġi bħall-konvenjenza u l-flessibbiltà.
• Hemm sfidi biż-żewġ metodi . Meta tredda', trid tikkunsidra affarijiet bħall-ħin u d-dieta tal-omm. Meta tredda' bil-formula, trid tikkunsidra affarijiet bħall-ispiża u n-nuqqas ta' antikorpi.
• Din hija d-deċiżjoni personali tiegħek . Agħżel x'jaħdem l-aħjar għalik, għat-tarbija tiegħek, u għall-familja tiegħek.
• L-aktar ħaġa importanti hija l-imħabba u r-rabta bejniethom . Kemm jekk tredda’, kemm jekk tredda’ bil-formula, jew tħallat it-tnejn, huwa importanti li tittratta lit-tarbija tiegħek bl-imħabba u l-affezzjoni. Kull mument tat-treddigħ huwa żmien tajjeb ħafna biex tissaħħaħ ir-rabta bejnek u bejn it-tarbija tiegħek.
• M'intix waħdek . Jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, hemm tobba u qwiebel li tista' titkellem magħhom u tikseb l-għajnuna. Tibżax tistaqsihom.

Nawgurawlek u lit-tarbija tiegħek l-isbaħ xewqat għall-futur!

` Ħalib tas-sider, ħalib formula, nutrizzjoni għat-trabi, benefiċċji tat-treddigħ, benefiċċji tal-ħalib formula, treddigħ, għalf formula