Jaħseb: "Ara... hija iktar sabiħa minn qatt qabel, inħobbha ħafna!" Taħseb: "Se nirremetti, jien tant dgħajfa, jien bħal bużżieqa... jekk tmissni, se ngħajjat!" Iva, dan huwa dak kollu li tfisser it-tqala. Matul dan iż-żmien, il-ħajja ta' mħabba ta' ħafna koppji hija bħal rikba ta' roller coaster. L-ebda wieħed minnhom ma jista' jbassar x'se jiġri, kif se jħossu, jew kif se tħoss il-persuna l-oħra. Kellek esperjenzi simili? Mela tibżax. Ejja nitkellmu dwarha.
Kif tista’ tfixkel il-ħajja ta’ mħabba tiegħek
Huwa komuni ħafna li l-koppji jesperjenzaw tfixkil żgħir fir-relazzjonijiet tagħhom waqt it-tqala. Hemm ħafna raġunijiet għal dan.
Tibdil ormonali fil-ġisem ,
tibdil f'daqqa fil-burdata ,
għeja insapportabbli, ħsibijiet dwar ġisimhom li qed jinbidel, biżgħat dwar il-futur, u xi kultant l-inkapaċità li jagħmlu sess kif preskritt mit-tobba, kollha jistgħu jaffettwaw dan. Għalkemm it-tnejn li intom suppost tkunu eqreb matul dan iż-żmien, xi kultant jiġri l-oppost. Jista' jkun hemm distanza emozzjonali kbira bejnietkom. Immaġina, tħoss li l-viċinanza li kellek għal daqshekk żmien waqfet f'daqqa, imma ħadd minnkom ma jifhem għaliex.
Fi kliem sempliċi, ħafna nies jaħsbu li l-intimità hija biss dwar is-sess. Allura jekk dan mhux possibbli, jaħsbu li għandhom ikunu waħedhom. Dak hu l-akbar żball.
L-esperti jgħidu li s-sess huwa l-uniku mod kif tesperjenza l-intimità bejn żewġ persuni. Anke jekk ma tistax tagħmlu, hemm ħafna modi oħra kif tista’ żżomm ir-rabta tagħkom b’saħħitha.
Il-mess, it-tgħanniq, il-qegħda flimkien u t-tkellem, u xi kultant anke sempliċement it-tgħanniq mingħajr ħwejjeġ u l-qsim ta’ dak is-sentiment jista’ jgħin ħafna biex issaħħaħ ir-rabta tagħkom.
Il-konversazzjoni hija l-aktar ħaġa importanti.
L-aktar ħaġa qawwija li tista’ toħloq sentimenti ta’ mħabba bejn żewġ persuni hija
l-komunikazzjoni . Meta titkellem dwar il-ħolm tiegħek, it-tamiet tiegħek, il-biżgħat tiegħek, ix-xewqat sigrieti tiegħek, dan isaħħaħ ir-rabta tagħkom. Imma hawn hi l-problema. Immaġina, inti sempliċement trid tgħannaq u tistrieħ rasek fuq spalla ta’ żewġek. Imma hu jaħseb li hija stedina biex tagħmel sess. Meta jipprova jagħmel sess, inti tirrifjutah. Fl-aħħar, hu jirrabja, inti tħossok imdejjaq, u t-tnejn li intom tħossukom ħatja. X’mar ħażin hawnhekk? Huwa sempliċi.
Ma kien hemm l-ebda komunikazzjoni, l-ebda ftehim bejnietkom it-tnejn. L-aktar ħaġa importanti hija li ġġiegħel lis-sieħeb/sieħba tiegħek jifhem. Meta tgħid, “Ma rridx nagħmel sess bħalissa,” ma jfissirx li qed tirrifjutah jew ir-relazzjoni tagħkom. F’dak il-mument, l-attenzjoni sħiħa tiegħek hija ffukata fuq it-tarbija fil-ġuf tiegħek, u x’qed jiġri f’ġismek.Għamillu jifhem b’mod ta’ mħabba li qed tħossok hekk minħabba
bidliet bijoloġiċi .
Xi kultant dan ikun diffiċli anke għar-raġel.
Għalkemm mara tqila tista’ tkun riluttanti li tagħmel sess, dan mhux dejjem ikun il-każ. Kultant
raġel jista’ jkollu wkoll sentimenti mħallta dwar li tagħmel sess. Anke jekk iħobbok, jista’ jipprova jiddistanzja ruħu minnek ftit. Raġuni waħda għal dan hija li jarak biss bħala ‘omm’. Jekk mara taħseb fiha nfisha biss bħala ‘omm’ u taġixxi bħal waħda, u jekk żewġha jaraha biss bħala ‘omm’, dan jista’ jkun ostaklu kbir għal relazzjoni mill-qrib. Għalhekk, waqt li tkun ‘omm’, tinsiex li int ukoll mara li tħobb u bniedem sesswali. Fil-fatt, ħafna rġiel isibu lin-nisa tqal tagħhom attraenti ħafna f’kull ħin, irrispettivament minn kemm huma differenti ġisimhom. Meta tifhem dan, it-tnejn li intom tistgħu tibqgħu tħobbu daqs qabel. L-aktar ħaġa importanti hija li tifhmu u tirrispettaw il-bżonnijiet ta’ xulxin. Pereżempju, raġel jista’
jagħti massaġġi fis-saqajn lil martu li tħossha komda bih. Mara tista’ tifhem il-bżonnijiet ta’ żewġha u tgħinu jħossu kuntent, anke mingħajr ma jagħmel sess.
Dan ma jfissirx li tisforza lilek innifsek tagħmel xi ħaġa li ma tridx tagħmel. Ifisser li taħseb dwar il-bżonnijiet tal-persuna li tħobb u tagħmel spazju għaliha kemm jista’ jkun.
7 modi prattiċi biex iżżomm l-imħabba waqt it-tqala
Hawn huma xi suġġerimenti prattiċi biex jgħinuk iżżomm l-imħabba u l-intimità fir-relazzjoni tiegħek.
| Pariri | X'għandek tagħmel |
|---|
| 1. Tieħux is-sess u lil xulxin ħafif. | Aħseb dwarha bħallikieku kienet l-ewwel darba li inħabbejt. Mhux dejjem tistenna li tagħmel sess, imma jkollok xewqa għalih. Allura ittratta lilek innifsek bl-imħabba b'mod li jista' jissodisfa dik ix-xewqa. |
| 2. Erġa’ ibda tifflerta. | Meta l-ħajja ssir mimlija wara ż-żwieġ, tinsa l-affarijiet li bdew ir-relazzjoni. Ftakar f’dawk l-affarijiet mill-ġdid. Idħqu b’xulxin, għidu kelma ta’ mħabba, u kunu koffrettati. |
| 3. Agħmel 'lejla romantika' darba fil-ġimgħa | Alloka ġurnata fil-ġimgħa għalikom it-tnejn biss. Titkellmux dwar iż-żebgħa tal-kamra tat-tarbija jew dwar li tagħti isem lit-tarbija matul dak il-ħin. Tkellmu biss dwarkom it-tnejn. Żomm din id-drawwa anke wara li titwieled it-tarbija. |
| 4. Żid sorpriża mar-relazzjoni | Agħmel xi ħaġa li l-persuna l-oħra lanqas biss tiġi f’moħħha. Ħu banju bix-xemgħat, ara film li tħobbu t-tnejn li intom, agħtihom rigal ta’ sorpriża. Anke xi ħaġa żgħira tista’ tagħmel differenza kbira. |
| 5. Irġiel: Ittrattaw lil martkom tqila bl-imħabba. | Ittrattaha bl-istess sensittività u mħabba li ħassejtha meta ltqajtu għall-ewwel darba. Dan se jġegħelha tħossha tajjeb u jgħinkom it-tnejn tersqu aktar qrib ta’ xulxin. |
| 6. Għan-nisa: Agħmlu lil żewġkom sieħeb waqt it-tqala | Filwaqt li huwa faċli li titkellem dwar it-tqala tiegħek mal-aqwa ħabiba tiegħek jew ma' ommok, huwa importanti li taqsam dawn l-affarijiet ma' żewġek. Ħudu għall-appuntament mat-tabib , u agħmlu ultrasound flimkien. Jekk hemm raġuni medika għaliex ma tistax tagħmel sess, itlob lit-tabib tiegħek biex jgħinek tispjegaha lil żewġek. |
| 7. Għat-tnejn li intom: Kunu proattivi biex iżżommu r-relazzjoni. | Tħallix ir-relazzjoni tiegħek tmur lura. Jekk tħoss li l-intimità tiegħek qed tonqos, agħmel xi ħaġa dwarha malajr. Ħu ħsieb ir-relazzjoni tagħkom u ta’ xulxin bħallikieku ħu ħsieb xi ħaġa prezzjuża. |
Fl-aħħar mill-aħħar, l-aktar ħaġa importanti hija li nittrattaw lil xulxin b’kompassjoni, fehim u mħabba. Għalkemm dan huwa żmien ta’ sfida, huwa wkoll żmien sabiħ meta xi ħadd ġdid jidħol f’ħajtek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Huwa normali li l-intimità f'relazzjoni tinbidel waqt it-tqala. Tinkwetax, m'intix waħdek.
- L-intimità mhix biss dwar is-sess. It-tgħanniq, it-taħdit, u ż-żamma tal-idejn huma daqstant importanti.
- L-aħjar soluzzjoni hija li titkellem bil-miftuħ u b'imħabba mas -sieħeb/sieħba tiegħek dwar is-sentimenti, il-biżgħat u l-bżonnijiet tiegħek.
- Xi kultant it-tnejn li intom tistgħu tħossukom imbeżżgħin u anzjużi dwar dan iż-żmien. Minflok ma twaħħal f’xulxin, ippruvaw taħsbu mill-perspettiva tal-ieħor.
- Jekk għandek xi tħassib mediku jew dubji dwar is-sess, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib jew lit-tabib tiegħek.
Tqala, relazzjonijiet, sess, imħabba, intimità,
tqala , komunikazzjoni
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek