Kif tieħu ħsieb l-għajnejn prezzjużi tiegħek? Ejja nitkellmu dwar il-Prevenzjoni tal-Korrimenti fl-Għajnejn!

L-għajnejn huma l-aktar organi prezzjużi u sensittivi f’ġisimna, hux hekk? Anke korriment żgħir f’għajnejna jista’ jaffettwa ħajjitna kollha. Iżda l-inċidenti jistgħu jiġru lil kulħadd. Madankollu, jekk naħsbu ftit u noqogħdu attenti, nistgħu nipprevjenu ħafna inċidenti. Dwar dan se nitkellmu llum.

Għaliex huwa daqshekk importanti li tilbes protezzjoni għall-għajnejn?

Kont taf li l-biċċa l-kbira tal-korrimenti fl-għajnejn jistgħu jiġu evitati billi tilbes nuċċalijiet protettivi li joqogħdu sew? Dawn huma magħmula minn tip speċjali ta’ plastik. Jissejjaħ ‘plastik li ma jitfarrkx’ . Fi kliem sempliċi, anke jekk dan il-plastik jintlaqat minn xi ħaġa u jinkiser, mhux se jitfarrak f’biċċiet żgħar u jidħol fl-għajnejn. Dak huwa l-akbar vantaġġ tiegħu. Issa xi nies jistgħu jaħsbu, ‘Qed nilbes nuċċalijiet normali, dan huwa biżżejjed.’ Jekk jogħġbok taħsibx hekk. Nuċċalijiet normali ma jipprovdux protezzjoni tajba għall-għajnejn. Għax, il-ħġieġ f’dawk in-nuċċalijiet mhuwiex it-tip li ma jinkisirx kif imsemmi qabel. Jekk jinkiser, frammenti żgħar tal-ħġieġ jistgħu jidħlu fl-għajnejn. Dan huwa perikoluż ħafna. L-ieħor huwa l-“Lentijiet tal-Kuntatt”. Xi nies jaħsbu li l-ilbies ta’ “lentijiet tal-kuntatt” jipproteġi l-għajnejn. Din hija wkoll kunċett żbaljat. Il-lentijiet tal-kuntatt ma jipprovdu l-ebda protezzjoni minn korrimenti fl-għajnejn, hux?

Kif tipproteġi għajnejk waqt li tkun qed tilgħab?

Hemm riskju għoli ta’ korrimenti fl-għajnejn meta tilgħab l-isports, hux hekk? Speċjalment f’xi sports. Għalhekk, f’każijiet bħal dawn, żgur għandek tilbes nuċċalijiet tas-sigurtà jew nuċċalijiet tal-isports. Dawn għandhom ikunu magħmula mill-“lentijiet tal-polikarbonat” imsemmija qabel, li huma plastik li ma jitfarrkux. Sportijiet differenti jista’ jkollhom rakkomandazzjonijiet differenti. Iżda b’mod ġenerali, huwa importanti ħafna li tilbes protezzjoni għall-għajnejn meta tilgħab dawn l-isports:

• Basketball
• Baseball
• Softball
• Rakkettball
• Squash
• Hockey fuq il-grawnd
• Futbol – speċjalment għall-gowlkiper, għax ballun li jiċċaqlaq malajr jista’ jikkawża ħsara lill-għajnejn.

Barra minn hekk, jekk tilgħab sport bħal "Ice hockey" jew "Lacrosse" tal-irġiel, il-plejers iridu jilbsu elmu b'"maskra tal-wiċċ" jew "tarka tal-polikarbonat". Dawn jipprovdu protezzjoni tajba għall-wiċċ kif ukoll għall-għajnejn. Madankollu, fil-boxing, jingħad li għad m'hemm l-ebda tip ta' nuċċalijiet tas-sigurtà li jistgħu jipproteġu l-għajnejn sew. Għalhekk, trid toqgħod attent ħafna fi sport bħal dan. Huwa importanti li tkellem mal-kowċis u t-tobba dwar dan u tilgħab bl-aktar mod sikur possibbli.

Kif tipproteġi għajnejk waqt li tagħmel xogħol tad-dar?

Mhux biss meta nkunu qed nilagħbu, iżda wkoll waqt xi wħud mill-kompiti li nagħmlu d-dar, jista’ jkun hemm korrimenti fl-għajnejn. Għalhekk, huwa għaqli li tilbes nuċċalijiet tas-sigurtà jew gogils anke f’ħinijiet bħal dawn. Aħseb ftit, anke jekk taħseb li huwa kompitu żgħir, anke korriment żgħir fl-għajnejn jista’ jikkawża problema kbira. Dawn in-nuċċalijiet tas-sigurtà għandhom siġill li jgħid `(ANSI Z87.1)`. Dan ifisser li huma ċċertifikati għas-sigurtà. Normalment tista’ ssibhom fil-ħwienet tal-ħardwer. Issa, ejja naraw għal liema tip ta’ kompiti għandek tilbeshom:

• Meta tkun qed taqta’ l-ħaxix jew tagħmel xogħol ieħor fil-ġnien, ġebla żgħira, trab, jew saħansitra biċċa injam żgħira mill-magna tal-ħsad tal-ħaxix jistgħu malajr itiru f’għajnejk, hux hekk? Huwa għalhekk li huwa importanti ħafna li tilbes protezzjoni għall-għajnejn f’ħinijiet bħal dawn.
• Meta tuża għodda, speċjalment meta tuża serrieq biex taqta’ l-injam, sander biex twitti wiċċ, jew grinder tal-metall biex taqta’ jew tillustra xi ħaġa bħall-metall, biċċiet żgħar jistgħu jtiru malajr ħafna. Dak huwa meta żgur li jkollok bżonn protezzjoni għall-għajnejn.
• Meta taħdem b'kimiċi ħarxa. Pereżempju, meta tuża affarijiet bħal tindif tal-forn jew bliċ tal-kamra tal-banju, jekk jidħlu f'għajnejk, jistgħu jikkawżaw ħsara serja. Kultant, tista' saħansitra titlef il-vista tiegħek. Għalhekk, kun żgur li tilbes protezzjoni għall-għajnejn u ingwanti meta tuża affarijiet bħal dawn.

Ħaġa oħra hija, meta ssajjar fil-kċina. Speċjalment meta tkun qed taqla’ xi ħaġa fil-fond, żejt jaħraq ħafna jista’ jittajjar f’għajnejk. Huwa ta’ wġigħ kbir u perikoluż. F’każijiet bħal dawn, huwa tajjeb ħafna li tuża ‘protezzjoni kontra x-xaħam’ biex twaqqaf iż-żejt milli jittajjar. Jew għall-inqas għatti l-borma b’għatu u sajjar bir-reqqa.

Xi pariri importanti oħra dwar il-protezzjoni tal-għajnejn

Hemm affarijiet żgħar oħra li nistgħu nagħmlu biex nieħdu ħsieb għajnejna. Meta dawn jiġu inkorporati fil-ħajja tagħna ta’ kuljum, nistgħu nnaqqsu ħafna l-ħsara li tista’ ssir lil għajnejna.

Il-protezzjoni tal-għajnejn mid-dawl tax-xemx

Meta toħroġ, speċjalment fix-xemx, kun żgur li tilbes nuċċalijiet tax-xemx jew gogils bi "protezzjoni UV" li jipproteġuk mir-raġġi tax-xemx. Dan huwa importanti ħafna. Għax, l-espożizzjoni żejda għax-xemx għal żmien twil tista' tagħmel ħsara lil għajnejk. Jiġifieri, hemm possibbiltà ta' "katarretti", "kanċer tal-għajnejn", u diversi tkabbiriet fuq l-għajnejn (bħal "tkabbiriet fuq l-għajnejn" - bħal pterygium). Għalhekk, in-nuċċalijiet tax-xemx mhumiex biss dikjarazzjoni tal-moda, iżda wkoll protezzjoni għal għajnejk. Ħaġa oħra hija l-"għama tas-silġ". Dan jiġri, speċjalment f'żoni muntanjużi għoljin, meta d-dawl tax-xemx li jaqa' fuq is-silġ jiġi rifless lura fl-għajnejn. Imbagħad l-għajnejn iweġġgħu, il-vista ssir imċajpra, l-għajnejn jintefħu, u joħroġ id-dmugħ. Din hija wkoll kundizzjoni skomda ħafna. Għalhekk, jekk sejjer f'żoni bis-silġ, għandek tilbes nuċċalijiet tax-xemx bi protezzjoni UV xierqa.

Oqgħod attent waqt protesti pubbliċi

Jekk qatt tipparteċipa f'xi ħaġa bħal protesta pubblika, ikkunsidra li tilbes protezzjoni għall-għajnejn. Għax il-"balal tal-gomma", il-"gass tad-dmugħ", u l-"isprej tal-bżar" użati f'sitwazzjonijiet bħal dawn jistgħu jikkawżaw ħsara serja lill-għajnejn. Il-ħsara kkawżata minn dawn tista' saħansitra twassal għal għama permanenti.

Attenzjoni meta tuża pistoli tal-arja

Meta tuża "Airguns", pereżempju meta tilgħab "Paintball", huwa essenzjali li tilbes protezzjoni xierqa għall-għajnejn. Il-protezzjoni għall-għajnejn użata għal dan għandha tikkonforma mal-"istandards ballistiċi militari". Nuċċalijiet tal-iskijjar jew nuċċalijiet tax-xemx ordinarji mhux se jipprovdu protezzjoni adegwata. Għalhekk oqgħod attent dwar dan ukoll. Il-blalen użati fi sports bħal "Paintball" jistgħu jiġu u jolqtuk aktar malajr milli taħseb, għalhekk hija meħtieġa protezzjoni speċjali għall-għajnejn.

Allura, l-aħħar ħaġa li għandek tiftakar hija din...

Probabbilment issa tifhem kemm huma prezzjużi għajnejna, u kemm hu importanti li nipproteġuhom. Aħseb ftit, ftit traskuraġni tista’ tikkawża ħsara kbira. Imma, jekk naħsbu ftit u naġixxu bir-reqqa, u nsegwu dawn l-istruzzjonijiet sempliċi, nistgħu nevitaw ħafna inċidenti.

"Jgħidu li l-għajnejn huma prezzjużi daqs id-deheb. Għalhekk, tagħmel x'tagħmel jew fejn tmur, tinsiex taħseb darba, 'Għajnejja huma siguri?' Dan ikun ta' għajnuna kbira għalik."

Mela, inkorpora dawn l-affarijiet f’ħajtek u ħu ħsieb tajjeb ta’ għajnejk kif ukoll ta’ dawk tal-familja tiegħek. Jekk għandek tfal żgħar, għallimhom ukoll dawn il-pariri ta’ sigurtà. Għinhom jipproteġu għajnejhom waqt li jilagħbu. Nawgura lil kulħadd li jkun kuntent b’għajnejn b’saħħithom!

---

Sigurtà tal-Għajnejn, Perikli għall-Għajnejn, Nuċċali tas-Sigurtà, Perikli Sportivi, Perikli fid-Dar, Protezzjoni UV, Prevenzjoni ta' Korrimenti fl-Għajnejn