Il-mod korrett kif tieħu t-temperatura mill-ħalq (Temperatura Orali) - Ejja nitkellmu fid-dettall!

Iċ-ċkejken tiegħek iħossu ftit sħun? Jew it-tabib qallek biex tiċċekkja t-temperatura tiegħu? Kultant, anke jekk ikollu riħ ħafif jew iħossu ma jiflaħx, l-ewwel ħaġa li niċċekkjaw hija jekk għandux deni. Għalhekk, jekk għandek problema żgħira dwar kif tiċċekkja t-temperatura tiegħu, speċjalment kif tieħu t-temperatura f'ħalqek, u x'għandek toqgħod attent għalih, dan l-artiklu se jkun importanti ħafna għalik. Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi u b'mod li tista' tifhem.

X'inhi d-deni? Għaliex għandna bżonn niċċekkjaw id-deni?

Fi kliem sempliċi, id-deni mhuwiex marda, iżda sintomu ta’ marda . Meta infezzjoni, bħal mikrob, tidħol f’ġisimna, is-sistema immunitarja tagħna tibda tiġġilidha. Dak huwa meta t-temperatura tal-ġisem titla’ ’l fuq min-normal. Dak huwa meta tiżviluppa d-deni. Għalhekk, billi nħarsu lejn id-deni, nistgħu niksbu ħjiel dwar jekk hemmx xi ħaġa ħażina f’ġisimna.

It-temperatura medja tal-ġisem ta’ persuna b’saħħitha hija bejn 36.5 u 37.5 gradi Celsius (36.5°C - 37.5°C). Madankollu, dan jista’ jvarja xi ftit skont il-ħin tal-ġurnata u dak li tkun qed tagħmel. Pereżempju, it-temperatura tal-ġisem tiegħek tista’ tkun xi ftit ogħla filgħaxija milli filgħodu. Dan huwa normali.

Importanti: Deni hija temperatura tal-ġisem 'il fuq minn 38 grad Celsius (38°C) jew 100.4 grad Fahrenheit (100.4°F). Dan huwa dak li t-tobba ġeneralment iqisuh bħala deni.

Għalhekk, meta tifel jew tifla jħossu ma jiflaħx, billi niċċekkjaw id-deni tagħhom, nistgħu nifhmu jekk għandhomx bżonn parir mediku jew jekk jistgħux jirkupraw bi trattamenti sempliċi fid-dar.

Għandek taħseb ukoll dwar dawn l-affarijiet qabel ma tiċċekkja jekk għandekx deni minn ħalqek.

It-teħid tat-temperatura orali ġeneralment huwa xi ħaġa li tifel jew tifla ta’ aktar minn 4-5 snin, li jifhmu ftit, u jistgħu jisimgħu dak li ngħidu, jistgħu jagħmlu. Għax huwa diffiċli li ġġiegħel tifel jew tifla żgħira tifhem affarijiet bħal kif iżżomm it-termometru f’ħalqhom u ma titkellimx dak il-ħin.

Qabel ma tiċċekkja jekk għandekx deni f'ħalqek, agħmel dawn l-affarijiet:

• Wara li jiekol jew jixrob: Jekk it-tifel ikun spiċċa jiekol jew jixrob xi ħaġa, l-aħjar li jistenna mill-inqas 20-30 minuta qabel ma jieħu t-temperatura . Jekk it-tifel ikun xorob xi ħaġa sħuna, is-sħana tista’ tikkawża li t-temperatura f’ħalqu titla’. Bl-istess mod, jekk it-tifel ikun kiel xi ħaġa kiesħa, bħal ġelat, it-temperatura f’ħalqu tista’ tinżel. F’dak il-każ, ma nistgħux inkejlu t-temperatura b’mod preċiż.
• Iċċekkja jekk hemmx xi ħaġa f'ħalqek: Mhijiex idea tajba li tiċċekkja t-temperatura waqt li jkollok xi ħaġa f'ħalqek, bħal chewing gum jew toffee. Neħħiha, ħalliha f'ħalqek għal ftit, u mbagħad iċċekkja t-temperatura.
• Żomm lit-tifel/tifla tiegħek kalm/a: Li tieħu t-temperatura meta t-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun qed jitħawwad/tgerger jew jibki jista’ ma jagħtikx qari preċiż. Ikkalma lit-tifel/tifla tiegħek kemm jista’ jkun u spjega s-sitwazzjoni b’mod li jista’ jifhem. Tista’ tgħid xi ħaġa bħal, “Ibni/bint, nistgħu nieħdu t-temperatura? Kull ma trid tagħmel hu li żżomm dan f’ħalqek għal ftit.”

X'tip ta' termometru għandna nużaw?

Dan huwa punt importanti ħafna. L-apparat li nużaw biex nivverifikaw it-temperatura, jiġifieri t-termometru, irid ikun preċiż.

Termometri Diġitali - Dawn huma l-aqwa!

L-aħjar u l-aktar metodu sikur disponibbli bħalissa huwa li tuża termometru diġitali . Dawn għandhom diversi vantaġġi:

• Sikur: Dawn ma fihomx ħġieġ, għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta dwar ksur. U ma fihomx sustanzi ta' ħsara bħall-merkurju.
• Faċli biex tinqara: It-temperatura tintwera f'ċifri singoli fuq l-iskrin, u b'hekk kulħadd ikun jista' jaqraha faċilment.
• Veloċi: It-temperatura titkejjel fi ftit sekondi. Xi wħud minnhom saħansitra jagħmlu ħoss biex jgħarrfuna meta titkejjel it-temperatura.
• Preċiżjoni: Dawn ġeneralment huma preċiżi ħafna.

Termometri tal-Ħġieġ - Għaliex ma nużawhomx aktar?

Forsi tiftakar li fil-passat, kien hemm termometri tal-ħġieġ mimlija bil-merkurju. Dawn jissejħu wkoll termometri tal-merkurju . Iżda issa, it-tobba ma jagħtux parir biex jintużaw dawn. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija t-tħassib dwar is-sigurtà li joħolqu.

• Jistgħu jinkisru: Peress li dawn huma ħġieġ, jekk jinkisru aċċidentalment, il-frammenti tal-ħġieġ jistgħu jkunu ta’ periklu.
• Il-merkurju huwa tossiku: L-aktar ħaġa importanti hija li l-merkurju metalliku ġewwa dawn l-iskewers tal-bambu huwa tossiku ħafna. Jekk l-iskewer tal-bambu jinkiser u l-merkurju joħroġ, jista' jkun ta' ħsara għal saħħtek, kemm jekk jiġi f'kuntatt mal-ġilda tiegħek kif ukoll jekk tinhala l-fwar. Huwa għalhekk li dawn mhumiex rakkomandati bħalissa.

Jekk għad għandek skewer qadim tal-bambu tal-ħġieġ fid-dar tiegħek, hija idea tajba li tarmih b'mod sigur. Huwa għaqli li tuża skewer diġitali tal-bambu minflok.

Mela, ejja niċċekkjaw it-temperatura bil-ħalq? Ara kif nagħmlu dan sew!

Issa naslu għall-aktar parti importanti. Dan huwa l-aktar mod preċiż biex tieħu t-temperatura mill-ħalq, bl-użu ta' termometru diġitali.

1. Aħsel idejk l-ewwel: Qabel ma tiċċekkja t-temperatura tiegħek, aħsel idejk sew bis-sapun jew uża sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol.

2. Naddaf il-pacifier: Aħsel il-ponta tal-pacifier (il-parti li tidħol f'ħalq it-tarbija) b'ilma fietel bis-sapun, laħlaħ b'ilma nadif, u imsaħha niexfa. Jew tista' timsaħha b'ballun tal-qoton imxarrab fl-alkoħol. Huwa importanti ħafna li tnaddafha b'dan il-mod qabel u wara kull użu.

3. Ixgħel il-ħiter: Agħfas il-buttuna mixgħul/mitfi fuq il-ħiter biex tixgħelu.

4. Poġġi l-ponta tat-termometru taħt l-ilsien: Poġġi l-ponta tal-fidda tat-termometru (fejn hemm is-sensor) taħt ilsien it-tifel/tifla, ftit 'il ġewwa lejn naħa waħda tal-ħalq. L-aħjar li tpoġġiha direttament taħt l-ilsien, f'waħda mill-bwiet żgħar fuq kull naħa.

5. Għid lit-tifel/tifla biex jagħlaq xofftejh sewwa madwar l-iskewer tal-bambu.Importanti: Tomgħodx b'snienek. L-iskewer tal-bambu għandu jkun biss ġewwa ħalqek.

6. Għid lit-tifel/tifla tiegħek biex jieħu n-nifs minn imnieħru: Huwa impossibbli li jieħu n-nifs minn ħalqu waqt li jżomm il-folja tad-deni f’ħalqu. Għalhekk għidilhom jieħdu n-nifs bil-kalma u minn imnieħru .

7. Għidilhom biex ma jitkellmux: Jekk tipprova titkellem waqt li żżomm it-termometru f’ħalqek, it-termometru jista’ jiċċaqlaq u tista’ ma tiksibx il-qari korrett. Għalhekk għidilhom biex ma jitkellmux għal ftit żmien.

8. Stenna l-ħoss tal-ħoss: Il-biċċa l-kbira tat-termometri diġitali jagħmlu ħoss ta’ “ħoss...ħoss...” meta jkunu lestew ikejlu t-temperatura. Trid tistenna dak il-ħoss tal-ħoss. Normalment jieħu madwar 30 sekonda.

9. Aqra t-temperatura: Wara l-ħoss, neħħi bir-reqqa t-termometru minn ħalqek u aqra t-temperatura murija fuq l-iskrin. L-aħjar li tiktebha x'imkien, flimkien mal-ħin.

10. Naddaf u aħżen l-iskewer tal-bambu mill-ġdid: Wara li tkun spiċċajt tara l-bambu, naddaf l-iskewer tal-bambu bħal qabel u aħżnu fil-kaxxa protettiva tiegħu.

Immaġina, bintek Sandamali tiġi d-dar mill-iskola u tgħid, "Ma, inħossni verament ma niflaħx, u qed tweġġagħni rasi." Meta tmissilha forehead tagħha, tħossha ftit sħuna. Imbagħad tista' tiċċekkja t-temperatura tagħha b'termometru diġitali bħal dan. Ladarba tispjegalha r-raġuni, hi tgħinek.

X'tagħmel wara li tieħu t-temperatura tiegħek? Jekk it-temperatura tkun għolja?

Irridu niddeċiedu x'għandna nagħmlu wara bbażat fuq il-valur li niksbu wara li nieħdu t-temperatura.

• Irreġistra t-temperatura tiegħek: Ikteb it-temperatura li tieħu, flimkien mal-ħin li ħadtha. Din l-informazzjoni se tkun importanti ħafna jekk tmur tara tabib.
• Temperatura normali: Jekk it-temperatura tkun taħt is-37.5°C (99.5°F), ġeneralment ma titqiesx bħala deni. Madankollu, jekk it-tifel/tifla tiegħek xorta ma jħossux tajjeb, żomm għajnejk fuqu/ha.
• Jekk għandek deni (38°C / 100.4°F jew ogħla):
• Kun żgur li t-tarbija tkun komda: Ilbes lit-tarbija ħwejjeġ ħfief. Tilbeshiex iżżejjed. Żomm it-temperatura tal-kamra komda.
• Agħti fluwidi x’tixrob: Agħti fluwidi bħal ilma, meraq tal-frott, u porridge x’tixrob ta’ spiss. Meta jkollok deni, ġismek jista’ jitlef ħafna fluwidi.
• Ħallih jistrieħ: Ħalli lit-tifel jistrieħ sew.
• Parir mediku: Jekk għandek is-sintomi li ġejjin flimkien mad-deni, kun żgur li tara tabib:
• Jekk it-tifel/tifla għandu/għandha inqas minn 3 xhur u għandu/għandha deni ta' 38°C (100.4°F) jew ogħla.
• Jekk id-deni jkun għoli ħafna (eż., aktar minn 39°C / 102.2°F).
• Jekk id-deni jdum aktar minn jumejn jew tlett ijiem.
• Jekk it-tifel ikun letarġiku ħafna u bi ngħas.
• Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Jekk għandek raxx.
• Jekk jirrifjutaw li jieklu jew jixorbu, jew jekk jirremettu.
• Jekk isseħħ kundizzjoni li tixbaħ aċċessjoni.
• Jekk tħoss dubju jew biża’ kbir dwar it-tifel/tifla.

Ftakar:Mediċini li jnaqqsu d-deni (eż. paracetamol) għandhom jingħataw biss kif ordnat mit-tabib. Huwa importanti li tkun taf id-dożaġġ eżatt, speċjalment meta tagħtih lil tfal żgħar.

Kif tista' tagħmilha aktar faċli għal tifel jew tifla biex jiċċekkjaw id-deni tagħhom?

Xi tfal jistgħu jkunu xi ftit riluttanti li jżommu l-iskewer tal-bambu f'ħalqhom. Dan jista' jkun għaliex hija esperjenza ġdida għalihom.

• Spjega s-sitwazzjoni sempliċement: Għid xi ħaġa bħal, "Ejja nilagħbu logħba żgħira. Meta żżomm din f'ħalqek, se tagħmel ħoss wara ftit. Ejja ma nitkellmux qabel dakinhar, hux?"
• Urini kif nagħmilha (bid-deni tiegħek stess): Jekk għandek id-deni tiegħek stess, tista' sempliċement turini kif nagħmilha l-ewwel (mingħajr ma fil-fatt tara d-deni).
• Iddistrai lit-tifel/tifla tiegħek: Waqt li jkollu d-deni, urih kartun li jogħġbu, jew għidlu storja qasira.
• Tisforzahx: Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun riluttanti ħafna jew jibki, tippruvax tisforzah/tisforzaha jieħu/tieħu d-deni. Stenna ftit u erġa' pprova. Jekk dan ma jaħdimx, staqsi lit-tabib tiegħek dwar metodu ieħor.

Xi ngħidu jekk ikun diffiċli għat-tfal żgħar biex jiċċekkjaw it-temperatura tagħhom minn ħalqhom?

Kif diġà semmejna qabel, hemm modi oħra kif wieħed jista' jiċċekkja d-deni fit-tfal taħt l-4-5 snin, jew f'dawk li ma jridux jiċċekkjaw ħalqhom. Pereżempju:

• Temperatura axillari: Dan huwa metodu użat komunement, iżda jista' jkun inqas preċiż mit-temperatura orali.
• Temperatura rettali: Dan huwa l-aktar mod preċiż biex tiċċekkja t-temperatura ta’ tarbija. Madankollu, dan ġeneralment isir minn tabib jew infermiera mħarrġa. Jekk qed tagħmlu d-dar, trid tkun taf il-metodu eżatt.
• Temperatura timpanika: Huwa meħtieġ termometru speċjali.
• Temperatura tal-forehead: Dan għandu wkoll termometri speċjali.

Madankollu, jekk it-tifel/tifla jkun ftit ikbar u kooperattiv, it-teħid tat-temperatura orali huwa metodu ħafna aktar faċli, aktar mgħaġġel u aktar preċiż.

## Ftit affarijiet importanti oħra li għandek tiftakar

• Preċiżjoni tat-termometru: Meta tixtri termometru ġdid, aqra sew il-manwal tal-istruzzjonijiet li jiġi miegħu. Kultant, anke jekk il-batterija tkun dgħajfa, jista' ma jagħtix qari preċiż.
• Tiċċekkjax it-temperatura tat-tifel/tifla tiegħek eżatt wara li tkun ġejt minn ambjent sħun: Jekk tiċċekkja t-temperatura tat-tifel/tifla tiegħek eżatt wara li jkun ilu jilgħab u jgħaraq, wara li jkun ġie mgeżwer sew u jkun għadu kif qam, jew wara li jkun ħa banju sħun, it-temperatura tal-ġisem tiegħu/tagħha tista’ tkun xi ftit elevata. Stenna ftit qabel ma tiċċekkja t-temperatura tiegħu/tagħha f’temperatura ambjentali normali.
• Jekk l-istess skewer tal-bambu jintuża mill-familja kollha: Huwa essenzjali li jitnaddaf sew qabel u wara kull użu.

## Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Allura, li tieħu t-temperatura mill-ħalq mhuwiex daqshekk diffiċli, hux? Jekk isir b'mod korrett, nistgħu niksbu ħjiel importanti dwar is-saħħa tat-tifel/tifla.

Ftakar:

* Termometru DiġitaliHuwa l-aktar sikur u l-aktar faċli.

* Stenna 20-30 minuta wara li t-tifel/tifla jkun/tkun spiċċa jiekol u jixrob qabel ma tiċċekkja t-temperatura.

* Poġġi l-ponta tas-stikek tal-bambu direttament taħt l-ilsien , agħlaq xufftejk, u għidilhom biex jieħdu n-nifs minn imnieħrhom.

* Jekk id-deni huwa 38°C (100.4°F) jew ogħla, u t-tifel/tifla għandu/għandha sintomi oħra, fittex parir mediku immedjatament .

* Jekk għandek xi dubju, dejjem toqgħodx lura milli tfittex parir mingħand it-tabib tal-familja tiegħek jew pedjatra.

Nawgura fejqan ta' malajr lit-tifel/tifla tiegħek! Nispera li din l-informazzjoni kienet ta' għajnuna għalik.

Temperatura Orali , Termometru Diġitali, Deni tat-Tfal, Kejl tad-Deni, Sintomi tad-Deni, Trattament tad-Deni