Qed issibha diffiċli biex tara mill-viċin wara li għalaqt 40 sena? Ejja nitkellmu dwar il-Presbijopija!

Issibha wkoll xi ftit diffiċli li tħares lejn il-gazzetta, taqra ktieb, jew tara l-ittri żgħar fuq it-telefon tiegħek? Forsi trid iżżomm ktieb ftit iktar 'il bogħod biex taqrah? Jew għajnejk iweġġgħuk u tħossok għajjien meta tagħmel xogħol mill-qrib? Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan huwa dovut għall-kundizzjoni li qed nitkellmu dwarha llum (Presbijopija). Mhijiex xi ħaġa li għandek tibża' minnha, mhijiex marda, hija xi ħaġa li tiġri lil ħafna nies hekk kif jixjieħu.

X'inhi l-Presbijopija? Ejja nifhmuha b'mod sempliċi!

Fi kliem sempliċi, il-presbijopija hija t-telf gradwali tal-abbiltà tiegħek li tiffoka b'mod ċar fuq oġġetti li huma qribek hekk kif tixjieħ. Dan jiġri għaliex il-lenti naturali ġewwa għajnejna titlef il-flessibbiltà tagħha hekk kif nixjieħu.

Il-presbijopija ġeneralment tibda madwar l-età ta' 40 sena. Imbagħad tista' tiggrava gradwalment sa madwar l-età ta' 60-65 sena. Tista' ssib li tagħmel kompiti mill-qrib bħall-qari ta' ktieb jew gazzetta jew id-dħul ta' labra jsir aktar diffiċli minn qabel. Għal xi nies, dan jista' jikkawża uġigħ ta' ras, tensjoni fl-għajnejn, u għeja fl-għajnejn.

L-importanti hu li l-Presbijopija mhijiex marda. Hija parti naturali mit-tixjiħ. Sewwa sew bħal meta xagħarna jigriż. Huwa żball refrattiv fl-għajnejn, li huwa bidla żgħira fil-mod kif id-dawl jiġi ffukat ġewwa l-għajn. L-aqwa parti hi li jista' jiġi kkoreġut faċilment bin-nuċċalijiet, lentijiet tal-kuntatt, jew kirurġija.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni (Presbyopia)?

Il-presbijopija hija kundizzjoni komuni ħafna. Mhux biss int, huma miljuni ta’ nies madwar id-dinja. Mill-2015, madwar 1.8 biljun ruħ madwar id-dinja kellhom presbijopija. Ir-riċerkaturi jbassru li sal-2030, dan in-numru se jilħaq 2.1 biljun. Allura tista’ tara kemm dan huwa komuni.

X'inhuma s-sintomi tal-presbijopija? Ara jekk għandekx dawn ukoll!

Agħti ħarsa u ara jekk għandekx dawn il-karatteristiċi:

• Bżonn ta’ aktar dawl biex taqra: Tħoss li issa għandek bżonn aktar dawl biex taqra affarijiet li kont taqra bid-dawl normali?
• Vista mċajpra meta taqra minn distanza normali: It-test mhux ċar meta żżomm gazzetta jew ktieb f'pożizzjoni normali?
• Li jkollok iżżomm affarijiet li taqra 'l bogħod: Din hija xi ħaġa li ħafna nies isibuha stramba. Ikollok iżżomm it-telefon jew il-ktieb tiegħek 'il bogħod daqshekk?
• Uġigħ ta’ ras meta tagħmel xogħol mill-qrib: Ikollok uġigħ ta’ ras wara li taqra ktieb jew tagħmel xi ħaġa tal-ħjata?
• Strain fl-għajnejn: Juġgħuk għajnejk, tħosshom qishom qed jinġibdu minn ġewwa, jew tħossok għajjien?

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, jista' jkun minħabba l-presbijopija.

Għaliex ikollna l-presbijopija? X'inhi l-kawża?

Ir-raġuni ewlenija għall-iżvilupp tal-presbijopija hija l-bidliet li jseħħu f'għajnejna hekk kif nixjieħu. Meta nkunu żgħar, jiġifieri, fl-ewwel ftit deċennji tal-ħajja, il-lenti ġewwa għajnejna tkun ratba ħafna u flessibbli. Meta tħares lejn xi ħaġa 'l bogħod u mbagħad f'daqqa waħda tħares lejn xi ħaġa fil-qrib, din il-lenti tista' tbiddel il-forma tagħha malajr ħafna. Aħna nsejħulha wkoll din il-ħila "akkomodazzjoni". Dan minħabba f'hekk, ir-raġġi tad-dawl jaqgħu eżattament fuq ir-"retina" u naraw b'mod ċar.

Aħseb f’għajnek bħala kamera. Il-lenti ta’ kamera tista’ tiffoka awtomatikament fuq oġġetti li huma viċin u oġġetti li huma ’l bogħod. Il-lenti ta’ għajnna, flimkien mal-parti trasparenti ta’ quddiem tal-għajn imsejħa l-kornea, tipprovdi din il-viżjoni ċara. Biex tifhem il-presbijopija, huwa ta’ għajnuna li tkun taf ftit dwar dan il-proċess:

1. Il-kornea titgħawweġ b'mod naturali hekk kif id-dawl jidħol fl-għajn.

2. Imbagħad, muskolu żgħir forma ta’ ċirku madwar il-lenti jew jiċkien jew jirrilassa. Din l-azzjoni tbiddel il-forma tal-lenti u tippermetti li oġġetti li huma qrib jew ’il bogħod jiġu ffukati. Jekk l-oġġett ikun ’il bogħod, il-muskolu jirrilassa. Jekk ikun qrib, il-muskolu jiċkien.

3. Id-dawl jaqa’ fuq ir-retina. Din hija membrana fin-naħa ta’ wara tal-għajn . Din hija dik li tikkonverti d-dawl f’sinjali elettriċi.

4. In-nerv ottiku jġorr dawn is-sinjali lejn il-moħħ. Dak huwa meta naraw l-immaġni.

Hekk kif nixjieħu, il-lenti ta’ għajnejna tkompli tikber. Bħal basla, jiżdiedu saffi ġodda ta’ ċelloli. Dan iwassal biex il-lenti teħxien u titlef il-flessibbiltà tagħha. B’riżultat ta’ dan, id-dawl ma jiġix iffukat sew fuq ir-retina. Dan huwa meta l-affarijiet li huma qrib tagħna jibdew jidhru mċajpra. Din hija l-kawża ewlenija tal-presbijopija.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa presbijopija?

Il-fattur ewlieni ta' riskju huwa li tkun 'il fuq minn 40 sena . Madankollu, xi mediċini u mard jistgħu jikkawżaw presbijopija f'nies taħt l-40 sena. Aħna nsejħulha "presbijopija prematura" jew "presbijopija prematura".

Fatturi ta' riskju għall-iżvilupp tal-presbijopija jinkludu:

• Li jkollok vista 'l bogħod (ipermetropija).
• L-użu ta’ ċerti mediċini. Pereżempju, antistaminiċi għall-allerġiji u antidipressanti għad-dipressjoni.
• Li jkollok ċerti mard. Eżempji: Dijabete Mellitus, Sklerożi Multipla (MS), Mard kardjovaskulari.

Kif tkun taf jekk għandekx presbijopija?

Oftalmologu, jiġifieri tabib li jispeċjalizza fl-għajnejn, jista' jiddijanjostika b'mod preċiż il-presbijopija permezz ta' eżami tal-għajnejn.

Parti importanti minn dan it-test tissejjaħ "valutazzjoni tar-rifrazzjoni". Dan it-test ikejjel kemm tista' tara tajjeb f'distanzi differenti. Dan it-test jista' jgħid lit-tabib tiegħek jekk għandekx presbijopija, problemi oħra tal-vista bħal astigmatiżmu, vista qrib (Mijopija) jew vista 'l bogħod (Ipermetropija).

X'inhuma r-rimedji għall-presbijopija?

Skont il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek, l-istil ta’ ħajja tiegħek, u l-preferenzi tiegħek, l-oftalmologu tiegħek jista’ jissuġġerixxi wieħed jew aktar mill-metodi li ġejjin:

• Nuċċalijiet tal-vista
• Lentijiet tal-kuntatt
• Kirurġiji
• Qtar għall-għajnejn

Ejjew nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn f'aktar dettall.

Nuċċalijiet tal-vista

Kemm jekk użajt nuċċalijiet għal problema oħra fil-vista qabel, issa jista' jkun il-waqt li taqleb għal tip ta' nuċċalijiet aktar komdi li jaqbel mal-għajnejn tiegħek li qed jinbidlu. Hawn huma xi għażliet:

• Nuċċalijiet tal-qari / Readers: Dawn huma l-aħjar għal nies li għandhom vista qrib (Mijopija), vista 'l bogħod (Iperopija), jew li għandhom astigmatiżmu. Tista' tixtri Readers mingħajr riċetta minn spiżerija. Madankollu, l-aħjar li tistaqsi lit-tabib tiegħek x'qawwa ta' ingrandiment hija tajba għalik. Alternattivament, tista' tikseb nuċċalijiet tal-qari bir-riċetta li huma magħmula biex joqogħdu ż-żewġ għajnejn.
• Bifokali: Dawn in-nuċċalijiet, li ħafna drabi jiġu preskritti għall-presbijopija, għandhom żewġ preskrizzjonijiet fl-istess lenti. Il-parti ta’ fuq tal-lenti tgħin fil-vista mill-bogħod, u l-parti iżgħar ta’ taħt tgħin fil-vista mill-qrib.
• Trifokali: Dawn għandhom tliet lentijiet: waħda għall-vista mill-qrib, waħda għall-vista intermedja (madwar tliet piedi 'l bogħod), u waħda għall-vista mill-bogħod.
• Progressivi: Dawn huma lentijiet multifokali, bħal bifokali. Madankollu, it-tranżizzjoni minn preskrizzjoni għal oħra hija gradwali. Ħafna nies jagħżlu progressivi għax ma jħobbux il-linji fin-nuċċalijiet tagħhom.
• Nuċċalijiet progressivi għall-uffiċċju: Dawn in-nuċċalijiet huma ddisinjati għal xogħol mill-qrib fl-uffiċċju. Dan ifisser li taħdem fuq il-kompjuter, tikteb, eċċ. Meta tqum mill-iskrivanija tiegħek, trid tneħħihom biex tara 'l bogħod.

Lentijiet tal-Kuntatt

Hemm diversi tipi ta’ lentijiet tal-kuntatt li jistgħu jgħinuk tara aħjar jekk għandek presbijopija. Agħżel it-tip ta’ lenti li tgħinek tara bl-aktar kumdità:

• Lentijiet tal-kuntatt bifokali: Lenti "bifokali" vera tgħin b'żewġ punti fokali, ġeneralment fil-qrib u fil-bogħod. Jiġu f'tipi "rotob" jew "permeabbli għall-gass".
• Lentijiet tal-kuntatt multifokali:Il-lentijiet "Multifokali" huma simili għal-lentijiet "Bifokali", u ż-żewġ ismijiet spiss jintużaw minflok xulxin. Madankollu, lenti "Multifokali" tista' tinkludi aktar minn żewġ punti fokali, li jfisser żona intermedja madwar tliet piedi 'l bogħod. Dawn jiġu wkoll f'tipi rotob u iebsin.
• Lentijiet tal-kuntatt Monovision: F'sett ta' lentijiet "Monovision", il-lenti f'għajn waħda tgħinek tara 'l bogħod, filwaqt li l-lenti fl-għajn l-oħra tgħinek tara mill-qrib. Moħħok se jadatta gradwalment għal din is-sistema, iżda jista' jieħu madwar ġimgħatejn biex issir komdu magħha.
• Lentijiet tal-kuntatt monovision modifikati: F'dan il-metodu, tilbes lenti għall-viżjoni mill-qrib jew mill-bogħod f'għajn waħda, u lenti "multifokali" għad-distanzi kollha fl-għajn l-oħra.

Kirurġiji

Qabel ma tiddeċiedi jekk tagħmilx kirurġija, kellem lit-tabib tiegħek dwar saħħtek f'għajnejk, l-istorja medika tal-familja, u l-istil ta' ħajja tiegħek. Għal dawk li jużaw biss `(Readers)`, ir-riskji tal-kirurġija jistgħu jegħlbu l-benefiċċji.

Dawn it-tliet proċeduri bil-lejżer jikkoreġu l-presbijopija bl-użu tal-metodu tal-monoviżjoni (għajn waħda 'l bogħod, l-għajn l-oħra qrib):

• Kirurġija LASIK: "Laser in-situ keratomileusis / LASIK" hija proċedura kirurġika popolari użata biex tikkoreġi l-vista f'nies b'vista qrib (Mjopija), vista 'l bogħod (Iperopija), jew astigmatiżmu.
• Kirurġija PRK: Jekk għandek livelli moderati jew għoljin ta' mijopija (nearsightness), ipermetropija (farsightness) u/jew astigmatiżmu, kirurġija fotorefrattiva tal-keratektomija (PRK) tista' tkun għażla tajba.
• Kirurġija SMILE: Fil-kirurġija `(Estrazzjoni tal-lentikuli b'inċiżjoni żgħira / SMILE)`, il-kirurgu juża raġġ tal-lejżer fin ħafna biex joħloq biċċa tessut bħal diska ġewwa l-kornea tiegħek u jneħħiha minn inċiżjoni żgħira.

Qtar għall-għajnejn għall-presbijopija

Il-qtar għall-għajnejn huma għażla tajba għal xi nies bil-presbijopija. Qtar għall-għajnejn li fihom pilocarpine (bħal Vuity®) inaqqsu l-pupilla tiegħek, u b'hekk iżidu l-fond tal-fokus tiegħek u jtejbu l-vista mill-qrib tiegħek. Dawn huma l-ewwel qtar għall-għajnejn approvati mill-U.S. Food and Drug Administration (FDA) għall-presbijopija. L-aktar effetti sekondarji komuni huma ħmura u uġigħ ta' ras. Tista' wkoll tesperjenza xi diffikultà biex tara bil-lejl.

Xi studji sabu rabta bejn l-użu ta’ dawn il-qtar għall-għajnejn u d-distakkament tar-retina. Jekk kellek din il-kundizzjoni qabel, jew jekk għandek fatturi ta’ riskju għaliha, kellem lit-tabib tiegħek dwar jekk dan it-trattament huwiex tajjeb għalik u x’inhuma r-riskji.

X'għandek tistenna jekk għandek presbijopija?

Kellem lit-tabib tal-għajnejn tiegħek dwar is-sintomi tiegħek u kif jaffettwaw il-ħajja tiegħek ta’ kuljum. Hu jew hi jista’ jgħinek issib l-aħjar għażliet ta’ trattament għalik. Jista’ jkollok bżonn tipprova diversi metodi differenti sakemm issib wieħed li jaħdem l-aħjar għall-bżonnijiet u l-istil ta’ ħajja tiegħek.

Nistgħu nipprevjenu l-Presbijopija?

Sfortunatament, il-presbijopija hija parti naturali mit-tixjiħ, għalhekk ma tistax tiġi evitata kompletament. Hekk kif ma nistgħux inwaqqfu t-tixjiħ, hemm affarijiet li tista' tagħmel biex tipproteġi s-saħħa ta' għajnejk. Hawn huma xi suġġerimenti:

• Ilbes nuċċalijiet tax-xemx biex tipproteġi għajnejk mir-raġġi UV li jagħmlu l-ħsara.
• Kul ikel li fih nutrijenti li huma tajbin għas-saħħa tal-għajnejn, speċjalment ikel li fih il-vitamina A, il-vitamina Ċ, il-vitamina E, u l-luteina.
• Kun konxju tas-sindromu tal-vista tal-kompjuter u agħmel bidliet fir-rutina ta' kuljum tiegħek biex tnaqqas l-istress fuq l-għajnejn.

Meta għandi nfittex parir mediku?

Jekk għandek sintomi ta’ presbijopija, jew jekk għandek xi problemi oħra bil-vista tiegħek, kun żgur li tara oftalmologist. Vista mċajpra tista’ tkun sintomu ta’ ħafna kundizzjonijiet oħra. Għalhekk, huwa importanti ħafna li jkollok għajnejk eżaminati minn speċjalista biex issir taf eżattament x’inhi l-kawża.

Anke jekk ma jkollok l-ebda sintomi, hija idea tajba li tiċċekkja għajnejk u l-vista tiegħek regolarment. Kemm-il darba għandek tiċċekkja għajnejk ġeneralment jiddependi fuq l-età tiegħek, is-saħħa tal-għajnejn, u kwalunkwe kundizzjoni medika sottostanti li jista' jkollok. Ħafna adulti jeħtieġu eżami tal-għajnejn kull sena jew sentejn. Staqsi lit-tabib tal-għajnejn tiegħek liema intervall huwa tajjeb għalik.

X'inhi d-differenza bejn (Presbiopija) u (Ipermetropija) (vista 'l bogħod)?

Kemm il-presbijopija kif ukoll l-ipermetropija huma żbalji refrattivi li jikkawżaw li l-oġġetti fil-qrib jidhru mċajpra. Jiġifieri, żbalji fil-fokus tad-dawl. Madankollu, il-kawżi sottostanti ta’ dawn it-tnejn huma differenti.

• Il-presbijopija sseħħ għaliex il-lenti ta’ għajnejk titlef il-flessibbiltà tagħha.
• L-ipermetropija sseħħ minħabba li l-boċċa tal-għajn tiegħek hija żgħira wisq, jew il-kornea tiegħek hija ċatta wisq.

Fi kliem sempliċi, huwa diffiċli li tara t-tnejn, għal żewġ raġunijiet.

Il-Presbiopija u l-Mijopija jistgħu jseħħu flimkien?

Iva, żgur li huwa possibbli. U huwa komuni ħafna. Il-mijopija hija kundizzjoni fejn għajnejk ikunu naturalment iffukati żżejjed. Għalhekk, filwaqt li l-affarijiet li huma viċin jidhru ċari, l-affarijiet li huma 'l bogħod jidhru mċajpra.

Madankollu, jekk għandek Mijopija u għandek aktar minn 40 sena, tista' tibda tħoss l-effetti tal-Presbijopija anke meta tilbes nuċċalijiet jew lentijiet tal-kuntatt. Tinkwetax, it-tabib tal-għajnejn tiegħek jista' jaġġusta l-preskrizzjoni tal-lentijiet tiegħek biex jakkomoda kemm il-Presbijopija kif ukoll il-Mijopija.

Il-presbijopija hija parti normali mit-tixjiħ. Iżda dan ma jfissirx li trid tistenna sakemm taffettwa l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Jekk tesperjenza vista mċajpra jew skumdità oħra fl-għajnejn, ara tabib tal-għajnejn immedjatament. Il-presbijopija mhijiex marda, iżda s-sintomi tagħha jistgħu jkunu simili għal dawk ta' kundizzjonijiet serji li jeħtieġu trattament immedjat. It-tabib tiegħek ikun jista' jiddijanjostika l-problema u jagħtik il-kura li għandek bżonn.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, ejja niġbru fil-qosor l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• Il-presbijopija hija t-telf tal-vista mill-qrib wara l-età ta' 40 sena. Din mhijiex marda, iżda pjuttost riżultat tal-lenti tal-għajn li ssir inqas flessibbli hekk kif nixjieħu.
• Is-sintomi jistgħu jinkludu li jkollok iżżomm gazzetta jew ktieb mill-bogħod, bżonn ta’ aktar dawl, u uġigħ ta’ ras.
• Dan huwa komuni ħafna. Mhux int biss, ħafna nies fid-dinja għandhom dan.
• L-aħjar ħaġa hi li hemm soluzzjonijiet sempliċi għal dan. Il-kundizzjoni tista’ tiġi kkontrollata b’nuċċalijiet, lentijiet tal-kuntatt, u possibbilment kirurġija jew qtar għall-għajnejn.
• Jekk għandek dawn is-sintomi, żgur ara oftalmologu. Huma jagħżlu s-soluzzjoni t-tajba għalik.
• Ħu ħsieb għajnejk. Kul tajjeb, ilbes nuċċalijiet tax-xemx, u iċċekkja għajnejk regolarment.

Għalhekk, nittama li issa għandek fehim aħjar tal-(Presbyopia). Tista' taċċetta dan bħala parti minn ħajtek, tieħu l-prekawzjonijiet meħtieġa, u tkompli xogħlok bil-kumdità!

` Presbijopija, vista qrib il-vista, presbijopija, nuċċalijiet, lentijiet tal-kuntatt, saħħa tal-għajnejn, indeboliment tal-vista