It-28 ġimgħa tat-tqala tiegħek: Kif qed tikber it-tarbija tiegħek u x'għandek bżonn tkun taf! (Ġimgħa 28 tat-Tqala)

Bongu! Issa għandek 28 ġimgħa tqala, li jfisser seba' xhur! Ħafna nbidlu għalik u għat-tarbija tiegħek s'issa, hux? Żaqqek qed jikber issa, u tista' tħoss it-tarbija tiċċaqlaq ġo fik. Mhijiex sensazzjoni sabiħa dik? Ejja naraw kif qed jikber iċ-ċkejken tiegħek din il-ġimgħa, u għal xiex trid toqgħod attent matul dan iż-żmien.

Kif qed jiżviluppa t-tarbija tiegħek din il-ġimgħa?

Din il-ġimgħa, 28, timmarka l-bidu tat-tielet trimestru tiegħek. Dan huwa żmien meta t-tarbija tiegħek qed tikber malajr.

X'inhu l-piż u t-tul eżatt tat-tarbija?

Immaġina, it-tarbija tiegħek issa tiżen madwar kilogramma (1000 gramma) . Dak huwa ftit itqal minn flixkun żgħir tal-ilma. F'termini ta' tul, minn fuq rasu sal-warrani tiegħu (dak li nsejħulu mill-kuruna sal-warrani) huwa twil madwar 25 ċentimetru (madwar 10 pulzieri) . Jekk tħares lejn it-tul sħiħ tiegħu, saqajh huma ftit itwal minn hekk. Biex inkunu preċiżi, huwa madwar id-daqs ta' qargħa ħamra żgħira! Issa qed jieħu ħafna spazju ġewwa żaqqek.

Żvilupp tal-moħħ tal-għaġeb!

Matul dan iż-żmien, il-moħħ tat-tarbija qed jiżviluppa malajr ħafna. Tiftakar meta konna nistudjaw bħala tfal, l-istampi tal-moħħ kienu kollha mitwija 'l ġewwa, b'ħafna tinjiet? Dawk it-tinjiet u l-iskanalaturi huma dak li qed jiżviluppa aktar u aktar din il-ġimgħa. Hekk kif dawn jiżdiedu, iż-żona tal-wiċċ tal-moħħ tiżdied, li jfisser li hemm aktar spazju għal affarijiet bħall-intelliġenza u l-memorja. Huwa bħallikieku l-"kapaċità tal-memorja" ta' kompjuter tiżdied. Sa issa, jista' saħansitra jagħraf leħnek u "jirreaġixxi" għalih.

Tiżviluppa ġilda żejtnija.

Ħaġa oħra importanti hija li saffi ta’ xaħam jibdew jakkumulaw fuq il-ġisem tat-tarbija. Dan huwa importanti ħafna. Taf għaliex?

• Dawn is-saffi ta’ xaħam jgħinu lit-tarbija żżomm is-sħana ta’ ġisimha wara t-twelid, l-istess bħalma aħna ngeżwru lilna nfusna fil-kutri meta jkun il-bard.
• Ukoll, dan ix-xaħam huwa post fejn tinħażen l-enerġija. It-tarbija teħtieġ ħafna din l-enerġija fl-ewwel jiem wara t-twelid.
• Huwa minħabba dawn is-saffi taż-żejt li l-ġilda tat-tarbija ssir mimlija u sabiħa.

X'jiġri fl-eżami mediku li jmiss?

Probabbilment se tara lit-tabib aktar spiss issa. Id-darba li jmiss li tmur, it-tabib jew l-infermiera se jgħidulek kif sejra t-tarbija fil-ġuf.

Fejn hi t-tarbija? Rasha 'l isfel? Jew...?

It-trabi ġeneralment ikunu fil -pożizzjoni ta’ rashom l-ewwel meta jkunu se jitwieldu. Din hija l-aktar pożizzjoni faċli għat-twelid.

Imma xi kultant saqajn jew il-warrani tat-tarbija jistgħu jkunu jħarsu 'l isfel (bis-saqajn l-ewwel jew bil-qiegħ l-ewwel) . Aħna nsejħulha l-pożizzjoni tal-warrani .

Immaġina lit-tarbija tiegħek tgħix f’dar żgħira ġewwa żaqqek. Għad għandha spazju biex iddur u titgerbeb kif trid.

Toqgħodx tinkwieta jekk it-tarbija tkun fil-`(Pożizzjoni Breech)`!

Jekk it-tabib tiegħek jgħidlek li t-tarbija għadha fil-"Pożizzjoni Breech", m'għandekx tinkwieta? Dan jiġri lil ħafna ommijiet.

• Għad hemm żmien: It-tarbija għandha madwar xahrejn biex tbiddel il-pożizzjoni tagħha. Il-biċċa l-kbira tat-trabi jispiċċaw fil-pożizzjoni ta’ rasha ’l isfel fl-aħħar minuta.
• Il-biċċa l-kbira tat-trabi jduru waħedhom: M'għandekx bżonn tagħmel xejn speċjali, il-biċċa l-kbira tat-trabi jduru waħedhom.
• Se jkun hemm bżonn ta’ Ċesarja?: Xi kultant, jekk it-tarbija tibqa’ fil-pożizzjoni ta’ wara t-tqala, it-tabib jista’ jiddeċiedi li jagħmel Ċesarja . Dan għas-sigurtà kemm tal-omm kif ukoll tat-tarbija. Imma tinkwetax dwarha mill-ewwel. It-tabib tiegħek se jispjegahielek fid-dettall.

L-aktar ħaġa importanti bħalissa hija li tibqa’ kalm u tisma’ sew x’jgħidlek it-tabib tiegħek.

Kif int bħala omm din il-ġimgħa, ta' 28 sena?

Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, probabbilment tħossha int ukoll. Matul dan iż-żmien, tista’ tesperjenza affarijiet bħal:

• Uġigħ fid-dahar: Hekk kif tikber żaqqek, dahrek jista’ jħossu xi ftit tqil.
• Diffikultajiet biex tieħu n-nifs: Tista’ tħoss ftit qtugħ ta’ nifs hekk kif l-utru li qed jikber jagħfas fuq il-pulmuni tiegħek.
• Awrina frekwenti: Dan jista' jkun minħabba li t-tarbija tagħfas fuq il-bużżieqa tal-awrina.
• Kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks: Dawn huma kontrazzjonijiet li jħossok qisek se jċedi żaqqek. Dawn mhumiex uġigħ reali tat-twelid, iżda pjuttost prattika għall-utru tiegħek biex jipprepara għat-twelid. Madankollu, jekk dawn iseħħu ta' spiss jew jekk l-uġigħ ikun qawwi, għandek tgħid lit-tabib tiegħek .
• Nuqqas ta' rqad: L-irqad jista' jiġi mfixkel minħabba diffikultà biex issib pożizzjoni komda.

Dawn l-affarijiet huma normali, imma jekk tħoss skumdità insopportabbli, żgur kellem lit-tabib tiegħek.

X'għandek tagħmel f'dan il-ħin?

Matul dan iż-żmien, trid tieħu ħsieb tajjeb tiegħek innifsek u tat-tarbija tiegħek.

1. Dieta nutrittiva

Bħal qabel, kul dieta bilanċjata sew li tinkludi ħadid, kalċju, proteina, u vitamini . Ħu l-pilloli żejda tal-vitamini li ordnalek it-tabib. Tinsiex tixrob ħafna ilma.

2. Eżerċizzju ħafif u mistrieħ adegwat

• Staqsi lit-tabib tiegħek dwar eżerċizzji ħfief li huma tajbin għalik. Affarijiet bħall-mixi u l-yoga huma tajbin.
• Il-mistrieħ huwa importanti ħafna. Tajjeb ħafna jekk tista’ tieħu nap matul il-ġurnata. Ipprova torqod bil-kumdità bil-lejl ukoll. L-irqad fuq in-naħa tax-xellug tiegħek itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lit-tarbija.

3. Titlifx l-eżamijiet mediċi

Mur għand it-tabib fil-ġranet li tkun skedajt. B'dan il-mod, tista' tkun taf eżattament kif sejrin int u t-tarbija tiegħek. Jekk ikun hemm problema, din tista' tiġi skoperta malajr.

4. Ibni relazzjoni mal-ġeru

Issa t-tarbija tiegħek tista’ tisma’ leħnek b’mod ċar. Tkellem miegħu, kantalu, u ħakklu żaqqu. Dawn l-affarijiet se jsaħħu r-rabta bejnek u bejn it-tarbija tiegħek. Itlob lil papà biex ikellimlu wkoll.

X'inhuma s-sintomi li għandek toqgħod attent għalihom?

Hemm xi affarijiet li għandek toqgħod aktar attent dwarhom matul dan iż-żmien. Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn li ġejjin, ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament:

• Ikollok uġigħ qawwi fl-istonku jew uġigħ persistenti fid-dahar .
• Fsada jew tnixxija ta' ilma mill-vaġina .
• Jekk tinnota tnaqqis fil-movimenti tat-tarbija (jekk tħoss li qed tiċċaqlaq inqas minn għaxar darbiet kuljum).
• Is-sintomi jinkludu uġigħ ta’ ras qawwi, vista mċajpra, u nefħa fir-riġlejn .
• Mard sever, bħal deni jew riħ .

Dawn jistgħu jkunu emerġenzi, għalhekk l-aħjar li tfittex parir mediku malajr.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela, ejja nagħmlu sommarju ta' dak li tkellimna dwaru f'din il-ġimgħa 28:

• It-tarbija tiegħek issa tiżen madwar kilogramma u hija twila madwar 25 ċentimetru. Qed tikber sew.
• Il-moħħ qed jiżviluppa malajr, u saffi ta’ xaħam qed jiffurmaw fuq il-ġisem. Dawn huma importanti ħafna għas-saħħa futura tat-tarbija.
• It-tabib jgħidlek jekk it-tarbija hijiex f’pożizzjoni rasha ’l isfel jew bil-warrani. Tinkwetax jekk hijiex bil-warrani, ħafna drabi t-trabi jduru fil-pożizzjoni korretta waħedhom.
• Bħala omm , saħħtek hija wkoll importanti ħafna. Tinsiex dwar ikel nutrittiv, eżerċizzju, u mistrieħ.
• Attendi l-eżamijiet mediċi fid-data skedata.
• Jekk tinnota xi sintomi mhux tas-soltu, avża lit-tabib tiegħek immedjatament.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun kuntenta u rilassata. Din it-tqala hija żmien mill-isbaħ fil-ħajja. Gawdi kull mument. Nawgurawlek u lit-tarbija tiegħek l-isbaħ xewqat!

Jekk għandek xi mistoqsijiet oħra, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib jew lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja tiegħek. Huma jgħinuk.

` It-28 ġimgħa tat-tqala, l-iżvilupp tat-tarbija, il-pożizzjoni tal-warrani, is-sezzjoni Ċesarjana, is-saħħa tal-omm, l-ikel waqt it-tqala, it-tħejjija għat-twelid