Il-perjodu tiegħek sar irregolari hekk kif tixjieħ? Dan jista' jkun minħabba insuffiċjenza primarja tal-ovarji.

Ilek xhur sħaħ ma jkollokx il-mestrwazzjoni tiegħek? Jew waqfu f'daqqa? Jekk dan jiġrilek fit-tletinijiet tiegħek, huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża' u inkwetata. Ħafna nies jaħsbu li din hija l-menopawża. Imma jekk jiġri qabel l-età ta' 40 sena, jista' jkun minħabba kundizzjoni msejħa 'falliment prematur tal-ovarji'. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhu dan, għaliex jiġri, u x'tista' tagħmel dwaru.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-Insuffiċjenza Primarja tal-Ovarji (POI)?

Ejjew nifhmu dan b'mod sempliċi ħafna. Kull mara għandha żewġ ovarji. Dawn jinsabu fuq kull naħa tal-utru. Dawn l-ovarji għandhom żewġ funzjonijiet ewlenin. Waħda hija li jirrilaxxaw bajda kull xahar. L-oħra hija li jipproduċu ormoni li huma essenzjali għall-ġisem femminili, speċjalment l-estroġenu u l-proġesteron .

Tipikament, l-ovarji ta’ mara jieqfu jiffunzjonaw gradwalment u l-mestrwazzjoni tieqaf kompletament għall-ħabta tal-età ta’ 51 sena. Aħna nsejħulha menopawża .

Madankollu, f'kundizzjoni msejħa Insuffiċjenza Primarja tal-Ovarji (POI) , il-funzjoni ta' dawn l-ovarji tonqos ħafna aktar kmieni min-normal, jiġifieri, qabel l-età ta' 40 sena . Għal xi nies, dan jista' jiġri f'daqqa. Dan ifisser li l-mestrwazzjoni tieqaf f'daqqa. Għal oħrajn, din il-kundizzjoni tiġi djanjostikata wara li l-mestrwazzjoni tkun ilha irregolari għal xhur sħaħ, xi kultant anke snin.

Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-fatturi li jaffettwaw il-POI?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, madwar 90% tal-każijiet, ma tista' tinstab l-ebda kawża speċifika għall-POI. Fil-mediċina, dan insejħulu "idjopatiku". Madankollu, f'xi każijiet, ġew identifikati ċerti fatturi li jikkontribwixxu għalih.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

L-aktar sintomu komuni u ewlieni huwa l-mestrwazzjoni irregolari jew in-nuqqas ta' mestrwazzjoni għal diversi xhur. Madankollu, jistgħu jseħħu wkoll sintomi oħra simili għal dawk esperjenzati waqt il-menopawża. Dan għaliex fiż-żewġ kundizzjonijiet, il-livelli tal-ormon tal-estroġenu fil-ġisem jonqsu.

• Irregolaritajiet fiċ-ċiklu mestrwali: Il-mestrwazzjoni tista' ddum għal xhur sħaħ mingħajr ma terġa' lura, jew tista' tieqaf għalkollox.
• Għaraq eċċessiv f'daqqa u fwawar (fwawar u għaraq bil-lejl): Dan jista' jseħħ speċjalment bil-lejl.
• Problemi fl-irqad: L-għaraq bil-lejl jista’ jqajmek mill-irqad.
• Uġigħ fin-naħa t'isfel tal-addome u nixfa vaġinali: Din il-kundizzjoni hija kkawżata minn tnaqqis fl-estroġenu. Dan jista' jikkawża wkoll uġigħ waqt is-sess.
• Tnaqqis fix-xewqa sesswali.
• Diffikultà biex tikkonċentra u irritabilità.
• Għajnejn xotti.
• Diffikultà biex tikkonċepixxi tarbija (Infertilità).

Kif issib dan, Dottor?

Meta tmur tara tabib, l-ewwel jistaqsik dwar iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, l-istorja medika tal-familja, u kwalunkwe sintomi li qed tesperjenza. Imbagħad, jagħmillek eżami fiżiku.

Barra minn hekk, diversi testijiet huma ordnati biex jikkonfermaw din il-kundizzjoni.

• Ittestjar tal-Livell tal-Ormoni: Dan huwa l-aktar test importanti. Jittieħed kampjun tad-demm u jiġu ċċekkjati l-livelli ta’ diversi ormoni.
• FSH (Ormon li Jistimula l-Folkliku): Ormon li jistimula l-ovarji. Jekk l-ovarji ma jkunux qed jaħdmu sew, il-moħħ jibgħat aktar FSH. Għalhekk, il-livelli ta’ dan l-ormon huma għoljin ħafna fil-POI.
• Estroġenu: L-ormon ewlieni prodott mill-ovarji. Fil-POI, dawn il-livelli jitnaqqsu ħafna.
• Prolactin: Dan il-livell ta' ormon jiġi ċċekkjat ukoll.
• Test tat-tqala: Biex tikkonferma jekk it-tqala hijiex il-kawża tan-nuqqas ta' mestrwazzjoni tiegħek.
• Ultrasound pelviku: Dan jista' jiċċekkja l-kundizzjoni tal-ovarji u l-utru tiegħek. Fil-POI, l-ovarji jistgħu jkunu iżgħar min-normal.
• Ittestjar ġenetiku (Ittestjar tal-karjotip): Dan it-test jista' jsir jekk ikun hemm suspett ta' kawża ġenetika, bħas-sindrome ta' Turner.
• Testijiet tal-antikorpi: Dawn isiru jekk ikun hemm suspett ta’ marda awtoimmuni.

Jekk għandek inqas minn 40 sena u l-perjodi tiegħek huma irregolari, it-testijiet tad-demm tiegħek juru livelli elevati ta' FSH, u l-livelli ta' estroġenu tiegħek huma baxxi, it-tabib tiegħek x'aktarx li se jiddijanjostikak b'POI.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

M'hemm l-ebda kura għall-POI, li jfisser li l-ovarji jerġgħu jiffunzjonaw b'mod normali. Madankollu, hemm trattamenti effettivi ħafna biex jikkontrollaw is-sintomi u jnaqqsu r-riskji għas-saħħa fit-tul.

Il-kura tiddependi fuq l-età tiegħek, in-natura tas-sintomi tiegħek, u jekk tridx li jkollok it-tfal jew le.

Terapija ta' Sostituzzjoni tal-Ormoni (HRT)

Dan huwa t-trattament ewlieni. Jinvolvi l-għoti tal-ormoni estroġenu u proġesteron li l-ovarji tiegħek m'għadhomx jipproduċu esternament, fil-forma ta' pilloli, ġels, irqajja' tal-ġilda, jew ċrieki vaġinali.

Benefiċċji tal-HRT:

• Sintomi bħal fwawar u nixfa vaġinali huma kkontrollati.
• Jista’ jipproteġi kontra l-osteoporożi . L-estroġenu huwa ormon essenzjali għal għadam b’saħħtu.
• Jgħin biex inaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb.
• Il-benesseri mentali jitjieb.

It-tobba ġeneralment jirrakkomandaw li tieħu din it-terapija ormonali sal-menopawża (età 51-52). Kellem lit-tabib tiegħek dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta’ dan it-trattament u agħżel il-metodu li jaqblilek l-aktar.

Bidliet fl-istil tal-ħajja u affarijiet żejda

Minbarra t-terapija bl-ormoni, dawn l-affarijiet huma importanti ħafna biex tinżamm saħħtek b'mod ġenerali.

• Ikseb biżżejjed kalċju u vitamina D: Dawn huma essenzjali biex iżżomm l-għadam b'saħħtu. Kul ikel bħal prodotti tal-ħalib u ħut żgħir. Jekk meħtieġ, it-tabib tiegħek se jippreskrivilek pilloli addizzjonali.
• Eżerċizzju regolari: Eżerċizzji bħall-mixi u l-ġiri huma tajbin għall-qalb. Eżerċizzji fejn wieħed iġorru l-piż huma importanti ħafna għall-għadam.
• Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa.
• Jekk qed taħseb li jkollok it-tfal: Anke bil-POI, madwar 5-10% tan-nisa għandhom il-ħila li jikkonċepixxu b'mod naturali. Iżda dan mhux ċert. Għalhekk, jekk qed tistenna tarbija, tista' tkellem ma' ostetriku u ġinekologu biex tiddiskuti tekniki bħall-`(IVF)` u għażliet oħra.

Ngħixu bil-POI u l-benesseri mentali

Huwa normali li tħossok imdejjaq, diżappuntat, u rrabjat meta ssir taf b'kundizzjoni bħal din. Dan jista' jkun diffiċli biex tlaħħaq miegħu, speċjalment jekk kont għadek tittama li jkollok it-tfal.

Jekk qed tħossok anzjuż jew dipress minħabba din il-kundizzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwarha. Jekk meħtieġ, tista' tfittex l-għajnuna ta' psikjatra jew kunsillier. Bit-trattament u l-appoġġ xieraq, tista' tgħix ħajja sana u kuntenta b'din il-kundizzjoni.