Min hu psikjatra? Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall!

Qatt smajt b’psikjatra? Tista’ taħseb li n-nies bi problemi serji ta’ saħħa mentali biss għandhom jaraw psikjatra. Iżda huwa importanti li tkun taf eżattament min hu psikjatra, x’jagħmel, u x’tip ta’ għajnuna jista’ jipprovdi.

Min hu dan il-psikjatra?

Fi kliem sempliċi, psikjatra huwa tabib bi grad mediku . Hu jew hi jispeċjalizza fil-qasam tal-psikjatrija. Dan il-qasam jiffoka primarjament fuq id-dijanjosi, it-trattament u l-għajnuna fil-prevenzjoni ta’ diversi problemi u disturbi mentali, emozzjonali u ta’ mġiba . Huma jħarsu lejn is-saħħa mentali tiegħek kif ukoll kwalunkwe kwistjoni fiżika li tista’ tkun relatata magħhom.

X'inhi d-differenza bejn psikjatra u psikologu?

Din hija xi ħaġa li ħafna nies iħawduha dwarha. Tajjeb, aħseb dwarha b'dan il-mod. Psikjatra huwa tabib. Dan ifisser li jista' jiddijanjostika problemi ta' saħħa mentali, jippreskrivi mediċini, u jipprovdi trattamenti mediċi oħra.

Madankollu, psikologu ġeneralment ikun xi ħadd li għandu PhD. Ħafna drabi jagħmel riċerka fil-psikoloġija jew ikollu taħriġ kliniku. Jittratta problemi tas-saħħa mentali permezz tal-psikoterapija, jew dak li nsejħu 'terapija bit-taħdit'. L-aktar importanti, psikologu ma jistax jippreskrivi mediċini.

Il-psikjatri ġeneralment jittrattaw problemi tas-saħħa mentali aktar kumplessi mill-psikologi, speċjalment dawk li jeħtieġu medikazzjoni jew trattament mediku . Fi kliem ieħor, il-psikoloġija hija l-istudju tal-moħħ, l-emozzjonijiet u l-imġieba. Il-psikjatrija hija l-qasam tal-mediċina li jiddijanjostika u jikkura problemi tas-saħħa mentali.

Allura x'inhi d-differenza bejn psikjatra u terapista?

Terapista huwa xi ħadd li għandu master's degree f'qasam tas-saħħa mentali, bħall-psikoloġija, il-psikoloġija tal-konsulenza, jew it-terapija tal-familja. Huma kwalifikati biex jivvalutaw is-saħħa mentali ta' persuna u jużaw metodi terapewtiċi, bħat-terapija tat-taħdit. Pereżempju, ħaddiema soċjali liċenzjati u kunsilliera kliniċi professjonali liċenzjati jaqgħu f'din il-kategorija. Madankollu, terapista ma jistax jippreskrivi mediċini.

Ftakar, psikjatra huwa tabib. Hu jew hi jista’ jiddijanjostika problemi ta’ saħħa mentali, jippreskrivi mediċini, u jipprovdi trattament mediku.

X'inhi d-differenza bejn psikjatra u newrologu?

Ta’ min ikun jaf dan ukoll. Newrologu huwa wkoll tabib.Iżda huwa speċjalizzat fid-dijanjosi, il-kura u l-immaniġġjar ta' mard tal-moħħ u tas-sistema nervuża (jiġifieri l-moħħ, il-korda spinali u n-nervituri). Newrologu għandu għarfien dwar l-istruttura u l-funzjoni tas-sistema nervuża tiegħek, kif ukoll il-mard li jaffettwaha.

Issa, filwaqt li kemm il-psikjatri kif ukoll in-newroloġisti jaħdmu ma’ kundizzjonijiet relatati mal-moħħ, in-newroloġisti jiffokaw aktar fuq l-aspetti fiżiċi u s-sintomi tal-marda. Il-psikjatri, min-naħa l-oħra, jiffokaw aktar fuq is-sintomi konjittivi (relatati mal-ħsieb) u ta’ mġiba tal-marda. Barra minn hekk, in-newroloġisti jikkuraw mard li jaffettwa n-nervituri u l-korda spinali, iżda l-psikjatri ma jagħmlux dan.

Dawn iż-żewġ tobba jistgħu jippreskrivu mediċini. Jistgħu jaħdmu flimkien ukoll biex jimmaniġġjaw ċerti kundizzjonijiet li jaffettwaw il-moħħ. Pereżempju, huwa komuni li nies bil-marda ta’ Parkinson jew dawk li kellhom puplesija jesperjenzaw depressjoni.

X'jagħmel psikjatra?

Psikjatra primarjament jivvaluta, jiddijanjostika u jikkura l-problemi mentali, emozzjonali u ta' mġiba tiegħek.

Peress li l-psikjatri huma tobba, jistgħu jordnaw jew iwettqu varjetà ta’ testijiet mediċi u/jew psikoloġiċi. Il-psikjatri jiddijanjostikaw problemi tas-saħħa mentali billi jikkombinaw dawn it-testijiet ma’ diskussjoni dwar is-sintomi tiegħek u l-istorja medika u tal-familja tiegħek.

Huma jużaw il-kriterji fil-Manwal Dijanjostiku u Statistiku tad-Disturbi Mentali (DSM-5) tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikjatrija biex jiddijanjostikaw problemi tas-saħħa mentali.

Barra minn hekk, jinħoloq pjan ta’ kura li jkun speċifiku għalik. Dan jista’ jinkludi psikoterapija (terapija bit-taħdit), medikazzjoni, u kura medika oħra.

Liema tipi ta’ kundizzjonijiet jikkuraw il-psikjatri?

Il-psikjatri jistgħu jiddijanjostikaw u jikkuraw ħafna problemi u disturbi tas-saħħa mentali. Hawn huma ftit eżempji:

• Disturbi fl-użu tal-alkoħol u disturbi oħra fl-użu ta' sustanzi
• il-marda ta' Alzheimer
• Disturbi ta' ansjetà
• Disturb ta' defiċit ta' attenzjoni/iperattività (ADHD)
• Disturb tal-ispettru tal-awtiżmu
• Disturb bipolari
• Disturb dismorfiku tal-ġisem (tħassib mhux raġonevoli dwar id-dehra tal-ġisem)
• Depressjoni
• Disturbi dissoċjattivi - kundizzjonijiet fejn tħossok maqtugħ minnek innifsek u mill-ambjent tiegħek
• Disturbi fl-ikel
• Disturb tal-logħob tal-azzard
• Disturb tal-akkumulazzjoni
• Disturbi fil-burdata
• Disturb ossessiv-kompulsiv (OCD)
• Disturb ta' paniku
• Disturbi fil-personalità
• Disturb ta' stress wara trawma (PTSD)
• Depressjoni wara t-twelid
Disturb skiżoaffettiv Skiżofrenija emozzjonali `(Skiżofrenija)`
• Disturbi fl-irqad

Liema trattamenti jintużaw?

Il-psikjatri jużaw u jippreskrivu varjetà ta’ trattamenti. Prinċipalment:

• Psikoterapija (terapija bit-taħdit)
• Mediċini
• Trattamenti oħra, pereżempju, trattament elettrokonvulsiv (ECT) jew stimulazzjoni manjetika transkranjali (TMS)

Ftakar, it-trattamenti għal problemi tas-saħħa mentali jvarjaw ħafna minn persuna għal oħra. Agħżel it-trattament li jaħdem l-aħjar għalik. Spiss, tintuża taħlita ta’ dawn it-trattamenti.

Ftit aktar dwar it-terapija bit-taħdit (Psikoterapija)...

Il-psikoterapija, jew dik li nsejħulha 'terapija bit-taħdit' jew 'terapija' fil-qosor, hija kura li tinvolvi li wieħed jitkellem ma' konsulent tas-saħħa mentali mħarreġ biex jidentifika u jindirizza l-kawżi li qed jaffettwaw is-saħħa mentali tiegħek jew li qed jikkawżaw il-burdata tiegħek.

L-għan huwa li jiġu eliminati jew ikkontrollati ħsibijiet u mġieba mhux mixtieqa li huma ta’ dwejjaq għalik u li jinterferixxu mal-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Dan jippermettilek tiffunzjona b’mod normali. Skont is-sintomi u l-kundizzjoni tiegħek, dan it-trattament jista’ jkun għal żmien qasir jew twil.

Hemm diversi metodi ta' psikoterapija:

• Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT)
• Terapija Interpersonali (IPT)
• Terapija Konjittiva bbażata fuq il-Mindfulness (MBCT)
• Terapija Dialettika tal-Imġieba (DBT)
• Terapija għas-Soluzzjoni tal-Problemi (PST)
• Terapija Psikodinamika

Tipi ta’ drogi...

Il-psikjatri jistgħu jippreskrivu mediċini biex jikkuraw problemi tas-saħħa mentali. Dawn il-mediċini jaħdmu billi jibdlu s-sinjali kimiċi u l-komunikazzjoni f'moħħok. Dan jista' jgħin biex inaqqas is-sintomi ta' xi mard mentali.

Il-psikjatri spiss jippreskrivu mediċini flimkien mal-psikoterapija.

Xi wħud mill-mediċini li l-psikjatri ġeneralment jippreskrivu huma:

• Antidipressanti
• Mediċini antipsikotiċi
• Ipnotiċi
• Stabbilizzaturi tal-burdata
• Sedattivi u anxiolitiċi
• Stimulanti
• Ketamina (f'każijiet speċjali)

Trattamenti oħra...

Il-psikjatri jużaw ukoll trattamenti oħra għal xi kundizzjonijiet tas-saħħa mentali:

• Terapija Elettrokonvulsiva (ECT)
• Stimulazzjoni Manjetika Transkranjali (TMS)
• Terapija bid-dawl għal disturb affettiv staġjonali (SAD)

Minbarra dawn, hemm ukoll trattamenti li jintużaw ħafna inqas ta’ spiss:

• Stimulazzjoni tan-Nerv Vagus (VNS)
• Stimulazzjoni Profonda tal-Moħħ (DBS)

Meta għandi nara psikjatra?

Biex tiddeċiedi jekk għandekx bżonn tara psikjatra jew le, trid taħseb b'onestà dwar is-sintomi u l-esperjenzi ta' kuljum tiegħek. Tippruvax tiddijanjostika marda mentali waħdek. Imma tista' ssir konxju ta' u tirrekordja mġieba, sentimenti u mudelli ta' ħsieb mhux tajbin għas-saħħa li qed jinterferixxu ma' ħajtek.

Li titlob l-għajnuna għal problemi ta’ saħħa mentali xi kultant jista’ jkun diffiċli u kbir wisq, iżda huwa importanti li tagħmel dan. Il-problemi ta’ saħħa mentali huma komuni ħafna. Is-saħħa mentali tiegħek hija importanti daqs is-saħħa fiżika tiegħek.

Xi kultant, meta t-tabib tal-familja tiegħek (il-Fornitur tal-Kura tas-Saħħa Primarja) jgħidlek dwar is-sintomi tiegħek, jista’ jirreferik għand psikjatra. Madankollu, jekk tippreferi, tista’ wkoll tara psikjatra direttament għal dijanjosi u pjan ta’ kura.

Il-problemi tas-saħħa mentali jistgħu jkunu f'daqqa, sporadiċi, jew kontinwi. L-aktar importanti, jekk qed jaffettwaw b'mod negattiv il-kwalità tal-ħajja tiegħek, huwa sinjal ċar li għandek bżonn tfittex l-għajnuna.

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi jew esperjenzi, ikkunsidra li tara psikjatra, jew għid lit-tabib tal-familja tiegħek:

• Li ma tkunx kapaċi timmaniġġja jew tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek.
• Li tkun irrabjat il-ħin kollu jew ta' spiss, li tkun irrabjat.
• Tħossok biża’ eċċessiv jew mhux tas-soltu.
• Involviment f'xogħol riskjuż.
• Tħossok inkwetat u/jew imdejjaq b'mod eċċessiv.
• Bidliet kbar fix-xejriet tal-irqad.
• L-użu tad-droga.
• Disturbi fl-ikel.
• Prestazzjoni indebolita fl-iskola jew fuq ix-xogħol.
• Distanza soċjali.
• Ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek.

Ftakar, m'hemm l-ebda mistħija li jkollok problema ta' saħħa mentali jew li tfittex għajnuna għaliha. Iktar ma tikseb għajnuna u kura malajr, iktar ma tħossok aħjar malajr.

X'għandek tistenna meta tmur tara psikjatra?

Biex tieħu l-aħjar mill-viżta tiegħek għand il-psikjatra, hija idea tajba li tkun ippreparat. Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jgħinuk tagħmel dan:

• Agħmel lista tal-aktar affarijiet importanti li trid titkellem dwarhom mal-psikjatra tiegħek.
• Tkellem dwar kwalunkwe sintomi ġodda jew bidliet fis-sintomi preċedenti tiegħek. Jekk possibbli, ikteb dwar is-sintomi tiegħek kuljum f'ġurnal. Dan jgħinek tiftakar kif jinbidlu u kif jaffettwaw ħajtek.
• Jekk hemm xi bidliet fis-saħħa fiżika tiegħek, jekk jogħġbok għidilna dwarhom.
• Għidilna dwar il-mard fiżiku u mentali li għandha l-familja tiegħek .
• Għidli kif int meqjus mill-familja, il-ħbieb, u l-kollegi tax-xogħol li verament jimpurtahom minnek.
• Ġib lista tal-mediċini u s-sustanzi kollha li qed tieħu bħalissa. Inkludi kollox minn mediċini bir-riċetta, mediċini mingħajr riċetta, vitamini, supplimenti, mediċini tradizzjonali, u narkotiċi.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lill-psikjatra?

Meta tara l-psikjatra tiegħek, jista’ jkun ta’ għajnuna li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• X'inhi d-dijanjosi tiegħi? Kif wasalt għaliha?
• X'inhi l-esperjenza tiegħek fil-kura tal-kundizzjoni tiegħi?
• X'għażliet ta' kura għandi?
• Meta nista' nistenna li nfiq?
• Kif inkun naf jekk qed nitjieb?
• X'għandi nagħmel jekk insib iktar diffikultà?
• Lil min għandi nċempel f'każ ta' emerġenza rigward il-kundizzjoni tiegħi?
• X'inhuma l-effetti sekondarji tal-mediċina tiegħi?
• Se taħdem mat-tobba l-oħra tiegħi?

Kif issir psikjatra?

Biex issir psikjatra, trid tlesti b'suċċess dan li ġej:

• Edukazzjoni ta' erba' snin li għadha ma ggradwawx minn kulleġġ jew università twassal għal lawrja tal-baċellerat.
• Edukazzjoni ta' erba' snin fi skola medika twassal għal lawrja medika, jew "Dottorat fil-Mediċina - MD" jew "Dottorat fil-Mediċina Osteopatika - DO".
• Programm ta' taħriġ residenzjali ta' erba' snin.

Wara li jlestu t-taħriġ fir-residenza, ħafna psikjatri jsiru psikjatri ċċertifikati mill-bord billi jagħmlu eżami volontarju bil-miktub u orali amministrat mill-Bord Amerikan tal-Psikjatrija u n-Newroloġija.

Xi psikjatri saħansitra jsegwu programmi ta’ boroż ta’ studju biex jiksbu għarfien espert f’qasam speċifiku tal-psikjatrija, bħall-psikjatrija tat-tfal u l-adolexxenti (li tiffoka fuq is-saħħa mentali tat-tfal) jew il-psikjatrija ta’ kollegament ta’ konsultazzjoni (li tistudja l-interfaċċja tas-saħħa fiżika u mentali f’popolazzjonijiet mediċi).

X'inhuma s-sottospeċjalitajiet fil-psikjatrija?

Xi wħud mis-sottospeċjalitajiet fil-psikjatrija huma:

• Psikjatrija tad-dipendenza
• Psikjatrija ta' emerġenza
• Psikjatrija Forensika (legali)
• Psikjatrija ġerjatrika
• Mediċina għall-uġigħ
• Psikjatrija tat-tfal u l-adolexxenti
• Psikjatrija ta' konsultazzjoni u kollegament
• Mediċina għall-irqad

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Li tammetti li għandek problema ta’ saħħa mentali u tfittex l-għajnuna għaliha jista’ jħossu kbir wisq, imma ftakar li huwa essenzjali li tagħmel dan. Psikjatra jista’ jagħtik dijanjosi preċiża u jissuġġerixxi pjan ta’ trattament. Huma esperti fil-qasam tagħhom, u huma aġġornati dwar l-aħħar riċerka, mediċini, u trattamenti oħra li jistgħu jgħinuk. Il-psikjatra tiegħek se jaħdem miegħek biex jiddetermina l-aħjar pjan ta’ trattament għalik. Allura, tibżax jew tistħix titlob l-għajnuna. Is-saħħa mentali tiegħek tiswa!

Psikjatra , Saħħa Mentali, Psikologu, Psikoterapija, Depressjoni, Ansjetà