Taf id-distanza eżatta bejn iċ-ċrieki suwed taż-żewġ għajnejn tiegħek (id-distanza pupillari)? Dan huwa importanti ħafna għal nies li jilbsu nuċċali!

Tilbes nuċċali? Jew qed tfittex li tikseb wieħed? Jekk iva, illum se nitkellmu dwar xi ħaġa li hija importanti ħafna meta tagħżel par nuċċali li joqgħod perfettament f'għajnejk. Din hija kejl imsejjaħ 'Distanza Pupillari' . Forsi qatt ma smajt dan it-terminu qabel. Madankollu, huwa importanti ħafna li żżomm il-vista tiegħek ċara.

X'inhi din id-'distanza pupillari'?

Fi kliem sempliċi, id-Distanza Pupillari , jew PD fil-qosor, hija d-distanza miċ-ċentru tal-pupilla tiegħek (iċ-ċirku iswed f'nofs għajnek) saċ-ċentru tal-pupilla tiegħek fl-għajn l-oħra. Din ġeneralment titkejjel f'millimetri (mm). L-ispeċjalisti tal-għajnejn xi kultant jirreferu għal din bħala d-Distanza Interpupillari (ID) .

Meta tingħata riċetta għal nuċċalijiet, dan il-valur PD huwa importanti ħafna. Għax il-lentijiet tan-nuċċalijiet jeħtieġ li jiġu aġġustati eżatt quddiem għajnejk. Dak huwa meta tikseb l-aktar vista ċara possibbli. Jekk qed tixtri nuċċalijiet online, żgur li jkollok bżonn dan il-valur PD flimkien mar-riċetta mill-eżami tal-għajnejn tiegħek.

Nista' nkejjel dan id-dar? Kif nagħmilha?

Iva, tista' tipprova tkejjel il-PD tiegħek id-dar jekk trid. Madankollu, għall-aktar kejl preċiż, l-aħjar li titkejjel minn professjonist imħarreġ fil-kura tal-għajnejn . Għax anke bidla żgħira ta' ftit millimetri tista' taffettwa l-vista tiegħek.

Madankollu, jekk trid tipprovah int stess, kull ma għandek bżonn huwa riga mmarkata f'millimetri (mm) u mera. Hemm rigi speċjali disponibbli online li huma ddisinjati speċifikament biex ikejlu l-PD. Hemm ukoll xi apps għall-ismartphones li jsostnu li jgħinuk tieħu din il-kejl. Madankollu, huwa diffiċli li tkun kunfidenti ħafna fl-eżattezza tal-kejl, kemm jekk tkejjlu int stess jew b'app.

Jekk trid tkejjel lilek innifsek, ara kif:

Dan jista' jkun daqsxejn diffiċli, allura trid tkun pazjent.

1. L-ewwel, oqgħod quddiem mera f'post imdawwal sew. Żomm wiċċek madwar 45 ċm 'il bogħod mill-mera.

2. Issa, żomm ir-riga 'l fuq minn wiċċek sabiex tkun tista' tara l-marki tal-millimetri. Trid iżżomm ir-riga bħallikieku qed tħares lejn ħajt, eżatt taħt għajnejk.

3. Agħlaq għajnek ix-xellugija.

4. Issa, waqt li tħares biss b'għajnek il-leminija, poġġi l-marka żero (0) fuq ir-riga eżattament fin-nofs taċ-ċirku iswed ta' għajnek il-leminija. Immaġina li hemm linja li taqsam iċ-ċirku iswed eżattament fi tnejn, u ż-żero għandu jkun fuq dik il-linja. Tċaqlaqx ir-riga f'dan il-punt, okay? Jekk tagħmel dan, ikollok terġa' tibda mill-ġdid.

5. Tajjeb, issa iftaħ għajnek ix-xellugija u agħlaq għajnek il-leminija.

6. Issa, waqt li tħares biss b'għajnejk ix-xellugija, sib il-marka millimetrika li tinsab eżattament fin-nofs taċ-ċirku iswed ta' għajnejk ix-xellugija. Bħal qabel, jekk timmaġina ċ-ċirku iswed eżattament fi tnejn, l-eqreb marka millimetrika għal dak iċ-ċentru hija l-valur PD tiegħek.

Ftakar: Il-kejl b'dan il-mod waħdu huwa daqsxejn diffiċli, u jistgħu jsiru żbalji. Għalhekk fittex l-għajnuna jekk possibbli.

Huwa saħansitra aktar faċli jekk tkejjel bl-għajnuna ta' xi ħadd!

Huwa saħansitra aktar faċli jekk xi ħadd jgħinek. Ara kif tagħmel dan:

1. Il-persuna li se tkejjel il-PD tiegħek għandha toqgħod quddiemek, b'madwar 18-il pulzier bejn wiċċek.

2. Għandu jżomm ir-riga 'l fuq minn wiċċek, sabiex ikun jista' jara l-marki tal-millimetru. Ir-riga għandha tkun taħt għajnejk (bħallikieku qed tħares lejh minn fuq ħajt).

3. Issa, ħares dritt f'għajn ix-xellugija tal-persuna li qed tkejjel il-PD tiegħek. Minn dan il-punt 'il quddiem, ipprova ma ċċaqlaqx rasek.

4. Il-persuna li tkun qed tkejjel għandha tpoġġi l-marka żero (0) fuq ir-riga sabiex tkun fit-tarf ta’ barra taċ-ċirku iswed ta’ għajnek il-leminija (jiġifieri, it-tarf taċ-ċirku iswed ta’ għajnek il-leminija li tista’ tara mix-xellug tagħha). Tħallix ir-riga tiċċaqlaq f’dan il-punt, inkella jkollok terġa’ tibda mill-ġdid.

5. Issa, ħares dritt f'għajn il-leminija tal-persuna li qed tkejjel il-PD tiegħek.

6. Il-persuna li tkun qed tkejjel għandha tħares lejn il-marka tal-millimetru l-eqreb tat-tarf ta’ ġewwa taċ-ċirku iswed ta’ għajnek ix-xellugija (jiġifieri, it-tarf taċ-ċirku iswed ta’ għajnek ix-xellugija li tista’ tara mil-lemin tagħha). Dik il-marka tal-millimetru hija l-valur PD tiegħek.

Għaliex din id-'distanza pupillari' (PD) hija daqshekk importanti?

Aħseb dwarha b'dan il-mod: il-pupilli f'għajnejk huma bħal-lentijiet ta' kamera. Id-dawl jidħol minn dawn. Imbagħad, dan id-dawl jgħaddi mil-lenti ġewwa l-għajn u jaqa' fuq ir-retina fin-naħa ta' wara tal-għajn. Dak huwa meta naraw.

Madankollu, jekk għandek vista batuta, din id-dawl mhix iffukata sew. Huwa għalhekk li naraw xi distanzi mċajpra. Hawn huma ftit eżempji:

• Vista 'l bogħod/Ipermetropija - tista' tara ċar mill-viċin imma ma tistax tara 'l bogħod.
• Mijopija/Mijopija - Tista' tara b'mod ċar mill-bogħod imma ma tistax tara mill-viċin.
• Presbijopija - kundizzjoni li taffettwa ħafna nies wara l-età ta' 40 sena.
• Astigmatiżmu - Id-dawl mhux iffukat sew minħabba bidla fil-forma tal-għajn.

Fir-rigward tan-nuċċalijiet, mhux kulħadd se jilbes l-istess tip ta’ nuċċalijiet. Ir-raġuni għal dan hija li ħafna fatturi jaffettwaw il-vista tiegħek, bħas-severità tal-problema tal-vista tiegħek, u n-numru ta’ gradi ta’ astigmatiżmu li għandek.

Billi tkejjel il-PD tiegħek b'mod preċiż u taġġusta ċ-ċentru ottiku tal-lentijiet tiegħek sabiex ikunu ċċentrati fiċ-ċentru tal-kornea tiegħek, inti tikseb l-aħjar użu mil-lentijiet tiegħek. Dan jagħtik viżjoni ċara u komda.

Hija 'Distanza Nasopupillari' xi ħaġa bħal din?

Iva, hemm kejl importanti ieħor minbarra l-PD, li huwaDistanza Nażopupillari . Din hija d-distanza minn nofs għajnek sewda sa nofs il-pont ta' mnieħrek.

Immaġina, erbgħa minn kull ħames persuni m’għandhomx għajnejn u mnieħer kompletament simmetriċi. Jiġifieri, id-“Distanza Nasopupillari” mhijiex l-istess għaż-żewġ għajnejn. Ħafna drabi, din id-differenza hija inqas minn 2 millimetri (2mm). Madankollu, għal madwar persuna waħda minn kull sitta, din id-differenza tista’ tkun aktar minn 2 millimetri (2mm). Peress li din id-distanza hija żgħira, ħafna nies jistgħu lanqas biss jinnutawha jew ma jafux biha. Madankollu, dan jista’ jaffettwa wkoll id-disinn tan-nuċċalijiet, speċjalment lentijiet multifokali.

X'jiġri jekk il-kejl tad-'Distanza Pupillari' (PD) ma jkunx korrett?

Immaġina x'jiġri kieku tilbes par nuċċali li jkunu saru bil-valur PD tiegħek imkejjel ħażin. X'aktarx tibda tesperjenza skumdità bħal din:

• Għeja fl-għajnejn
• Uġigħ ta' ras
• Distorsjonijiet fil-vista tiegħek - l-affarijiet jidhru distorti jew imfixkla

Għalkemm dawn is-sintomi mhumiex perikolużi ħafna, jistgħu jikkawżawlek ħafna skumdità. Barra minn hekk, il-vista tiegħek tista' tiggrava minħabba tensjoni żejda fuq għajnejk. Huwa għalhekk li huwa importanti li jkollok il-PD it-tajjeb.

Din id-'distanza pupillari' (PD) tinbidel minn żmien għal żmien?

Meta tkun żgħir, din il-PD tinbidel hekk kif tikber. Jiġifieri, il-PD li jkollok meta tkun żgħir mhijiex l-istess bħal meta tkun żgħir. Madankollu, dan il-valur tal-PD ġeneralment ma jinbidilx wara li ssir adult.

Madankollu, hemm każijiet rari ħafna fejn jista' jinbidel. Pereżempju, jekk ikollok tagħmel kirurġija f'għajnejk jew f'wiċċek, il-PD tiegħek jista' jinbidel xi ftit wara dik il-kirurġija.

X'inhi d-'distanza pupillari' (PD) medja?

Il-valur medju tal-PD għal adult huwa ta’ madwar 63 millimetru `(63mm)`. Madankollu, dan ivarja minn persuna għal oħra. Ħafna adulti għandhom valur PD bejn 50 u 70 millimetru `(50mm - 70mm)`. Numru żgħir ta’ valuri PD ta’ nies jistgħu jvarjaw barra minn din il-medda. Xi nies jista’ jkollhom valur baxx daqs 45 millimetru `(45mm)`, filwaqt li oħrajn jista’ jkollhom valur għoli daqs 80 millimetru `(80mm)`.

F’liema sitwazzjonijiet m’għandniex nistrieħu fuq il-ġudizzju tagħna stess?

Jekk tuża n-nuċċalijiet tiegħek għal skop wieħed biss (pereżempju, qari jew xogħol ħafif), il-PD tiegħek għandha tkun tajba għal dak il-għan. Madankollu, hemm xi każijiet fejn ikun meħtieġ li tkejjel il-PD tiegħek b'mod preċiż ħafna . Dawn huma l-każijiet fejn:

• Jekk teħtieġ lentijiet multifokali: Dawn huma lentijiet bħal `lentijiet progressivi`, `bifokali` (lentijiet li jistgħu jaraw kemm mill-bogħod kif ukoll mill-viċin), jew `trifokali` (lentijiet li jistgħu jaraw it-tliet distanzi kollha, distanzi intermedji, u mill-viċin). Biex tagħmel kull parti ta’ dawn il-lentijiet eżattament, trid tkun taf il-valur PD b’mod preċiż ħafna.
• Jekk teħtieġ li tkompli tilbes nuċċalijiet kemm għall-vista mill-viċin kif ukoll mill-bogħod:Għax, meta nħarsu lejn xi ħaġa quddiemna, il-PD tagħna tiċkien ftit b'madwar 3 millimetri (3mm).
• Jekk għandek xi allinjament ħażin tal-iris ta' għajnejk (bħal strabismu): F'każijiet bħal dawn, huwa essenzjali li l-PD tiegħek titkejjel minn speċjalista.

F'każijiet bħal dawn, l-aħjar li l-PD tiegħek titkejjel minn oftalmologu jew professjonist imħarreġ fil-kura tal-għajnejn minflok ma tkejlu int stess.

Għaliex din il-PD mhix imsemmija fir-riċetta tan-nuċċalijiet tiegħi?

Din hija problema li ħafna nies għandhom. F'xi pajjiżi (pereżempju, l-Istati Uniti) m'hemm l-ebda liġi li tirrikjedi li l-valur PD jiġi ddikjarat meta tingħata riċetta għal nuċċalijiet. Madankollu, xi stati għandhom liġijiet bħal dawn. Fis-Sri Lanka, ġeneralment l-oftalmologu tiegħek jew il-manifattur tan-nuċċalijiet ikejjel dan il-valur PD u jżommu miegħu.

Jistgħu jagħtuk valur PD jekk titlob. Madankollu, xi postijiet jistgħu jitolbu ħlas separat għalih. Madankollu, sabiex tikseb par nuċċalijiet li joqogħdulek perfettament, huwa essenzjali li dan il-valur PD jitkejjel b'mod preċiż. Għalhekk, hija idea tajba li tistaqsi lit-tabib tal-għajnejn jew lill-ħanut tan-nuċċalijiet tiegħek dwar dan.

Allura, hawn huma l-messaġġi importanti:

Tajjeb, allura hawn xi affarijiet li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• Id-Distanza Pupillari (PD) hija d-distanza bejn iċ-ċrieki suwed ta’ għajnejk.
• Dan il-valur PD huwa importanti ħafna biex tagħmel nuċċalijiet li jagħtuk viżjoni ċara u komda .
• Filwaqt li tista' tipprova tkejjel dan id-dar, l-aħjar li titkejjil minn professjonist tal-kura tal-għajnejn għall-aktar kejl preċiż.
• Jekk il-kejl tal-PD ma jkunx korrett, tista' tesperjenza skumdità bħal għeja fl-għajnejn, uġigħ ta' ras, distorsjonijiet fil-vista , u l-vista tiegħek tista' saħansitra tiddeterjora.
• Il-valur PD korrett huwa essenzjali, speċjalment jekk tuża lentijiet multifokali jew jekk għandek kundizzjoni bħal strabiżmu.

Għalhekk, id-darba li jmiss li tmur tirranġa n-nuċċalijiet tiegħek, oqgħod attent ftit għal dan il-valur PD. Għax anke differenza żgħira ta’ millimetru jew tnejn jista’ jkollha impatt kbir fuq il-vista tiegħek! Żewġ għajnejn b’saħħithom huma ta’ valur kbir fil-ħajja.

` Distanza pupillari, nuċċalijiet, eżami tal-għajnejn, vista, saħħa tal-għajnejn, kejl tad-dijabete prospettiva (PD), distanza interpupillari