Ejja nitgħallmu aktar dwar il-"kortiċi renali" tal-kliewi tiegħek.

Ilkoll nafu dwar il-kliewi, hux? Dawn iż-żewġ organi żgħar li jiffiltraw u jisseparaw il-prodotti tal-iskart fil-ġisem u jneħħuhom bħala awrina, tafu kemm aktar jagħmlu fil-fatt? Il-kliewi, li fis-skiet iwettqu servizz kbir biex iżommu l-bilanċ ta’ ġisimna, huma bħal super purifikatur f’ġisimna. Illum se nitkellmu dwar parti importanti ħafna ta’ dawn il-kliewi, jiġifieri, il-'qoxra' jew ir-Renal Cortex, li hija l-parti l-aktar ’il barra tal-kliewi. Dan l-isem jista’ jkun ġdid għalik, imma tkun sorpriż meta titgħallem dwar il-funzjoni ta’ din il-parti!

Fi kliem sempliċi, x'inhi din ir-Renal Cortex?

Aħseb fil-kliewi bħala frott. Il-parti li tixbaħ il-qoxra ta’ barra tal-frott tissejjaħ il-Kortiċi Renali . Dan huwa s-saff l-aktar barra tal-kliewi. It-tobba jsejħulu wkoll il-'kortiċi renali'. Il-parti tan-nofs tal-kliewi ġewwa din il-Kortiċi tissejjaħ il-Medulla . Għalhekk din il-Kortiċi ddur u tipproteġi l-Medulla. Fuq barra, din il-kliewi kollha hija mgħottija b’membrana protettiva b’saħħitha oħra msejħa l-Kapsula Renali .

L-aktar ħaġa importanti fil-kliewi huma l-unitajiet li jiffiltraw id-demm. Aħna nsejħulhom nefroni . Kont taf li hemm madwar miljun minn dawn in-nefroni f'kilwa waħda! Dawn in-nefroni jibdew mill-Kortiċi Renali. Il-filtru ewlieni f'nefron jissejjaħ il-Glomerulus . Dan il-filtru jiffiltra d-demm u l-prodotti ta' skart mhux mixtieqa jgħaddu mit-tubuli. Ġewwa l-Kortiċi, dawn it-tubuli huma konvoluti ħafna. Imma meta jilħqu l-Medulla, isiru tubuli dritti.

X'inhuma l-funzjonijiet ewlenin tal-kliewi u l-kortiċi renali?

Il-kliewi mhumiex biss organu li jipproduċi l-awrina. Huma jwettqu ħafna funzjonijiet importanti ħafna li jżommu l-bilanċ ta’ ġisimna kollu. Il-Kortiċi Renali għandu rwol ewlieni f’dan kollu.

• Kontroll tal-bilanċ tal-melħ u l-ilma: Il-kliewi jgħinu biex iżommu l-livelli xierqa ta' elettroliti , bħas-sodju u l-potassju, u l-ilma f'ġisimna.
• Kontroll tal-pressjoni tad-demm: Il-kliewi huma wkoll essenzjali għall-kontroll tal-pressjoni tad-demm, billi jikkontrollaw l-ammont ta’ fluwidu u melħ fil-ġisem.
• Produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm: Ormon (Eritropojetina) li jgħin fil-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm jiġi prodott mill-kliewi.
• Bilanċ bejn l-aċidu u l-bażi: Funzjoni oħra tal-kliewi hija li jżommu l-livelli xierqa ta' aċidu u bażi fid-demm tagħna.
• Produzzjoni ta' Vitamina D: Il-kliewi u l-fwied jaħdmu flimkien biex jikkonvertu l-vitamina D li nikkunsmaw f'forma li l-ġisem jista' juża.
• Bilanċ tal-kalċju u l-fosfat: Il-kliewi jgħinu wkoll biex jikkontrollaw il-livelli tal-kalċju u l-fosfat, li huma essenzjali għal għadam b'saħħtu.
• Produzzjoni tal-glukożju: Iz-zokkor (glukożju) li jeħtieġ ġisimna jiġi prodott l-aktar mill-fwied, iżda ammont żgħir jiġi prodott ukoll mill-kliewi. Dan jissejjaħ glukoġenesi .

X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet komuni li jaffettwaw il-kortiċi renali?

Sfortunatament, hemm ħafna kundizzjonijiet li jistgħu jaffettwaw il-kliewi tagħna, u speċjalment il-Kortiċi Renali. Ejja nagħtu ħarsa lejn ftit minnhom.

Minbarra dan, hemm diversi kundizzjonijiet serji oħra li jaffettwaw il-kliewi.

• Aċidożi: Meta l-kliewi ma jkunux qed jaħdmu sew, id-demm isir aċiduż. Dan jista' jkun ta' theddida għall-ħajja jekk jitħalla mhux trattat.
• Nefropatija: Ħsara fil-kliewi kkawżata mid-dijabete (Nefropatija Dijabetika) u pressjoni tad-demm għolja (Nefropatija Ipertensiva).
• Mard Glomerulari: Ħsara jew nefħa tal-filtri (glomeruli) fil-kliewi jistgħu jwasslu wkoll għal insuffiċjenza tal-kliewi.
• Proteinurja u Sindrome Nefrotika: Il-proteinurja hija t-tneħħija eċċessiva ta’ proteina fl-awrina. Dan huwa sinjal ta’ ħsara fil-kliewi. Jekk tiġi eliminata wisq proteina, tista’ tkun kundizzjoni msejħa Sindrome Nefrotika.
• Uremja: Kundizzjoni fejn it-tossini li għandhom jitneħħew mill-kliewi jakkumulaw fid-demm minflok ma jiġu eliminati mill-ġisem. Din hija wkoll kundizzjoni perikoluża ħafna.

X'inhuma s-sintomi komuni tal-mard tal-kliewi?

L-aktar ħaġa perikoluża dwar ħafna mard tal-kliewi hija li ma jurux sintomi ovvji fl-istadji bikrija . Dawn is-sintomi jibdew jidhru biss meta l-marda tkun ftit aktar avvanzata.

Liema testijiet isiru biex tiġi ċċekkjata s-saħħa tal-kliewi?

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta l-funzjoni tal-kliewi, jista' jordna diversi testijiet biex jikkonfermaha.

• Testijiet tal-Immaġini (X-ray, CT scan, MRI, Ultrasound): Dawn it-testijiet jistgħu jeżaminaw il-forma, id-daqs, u l-preżenza ta' kwalunkwe ostruzzjoni jew anormalità fil-kliewi. Pereżempju, jekk il-ħxuna tal-kortiċi renali titnaqqas, jista' jiġi preżunt li l-kliewi ġarrab ħsara.
• Testijiet tad-Demm: Dawn jistgħu jkejlu kemm il-glomeruli tal-kliewi qed jiffiltraw id-demm tajjeb. Il-Kreatinina fis-Serum hija l-aktar test komuni.
• Bijopsija tal-Kliewi: F'din, tittieħed biċċa żgħira ħafna ta' tessut tal-kliewi u tiġi eżaminata taħt mikroskopju.
• Analiżi tal-awrina: Jittieħed kampjun tal-awrina u jiġi ċċekkjat għal proteina, demm, eċċ. Dan jista' jagħti ħjiel dwar infezzjonijiet jew kundizzjonijiet mediċi.

Kif iżżomm il-kliewi tiegħek b'saħħithom?

Aħjar tipprevjeni l-mard tal-kliewi qabel ma jseħħ milli tikkurah wara li jseħħ. Hawn huma xi affarijiet sempliċi li tista' tagħmel.

• Evita t-tipjip: It-tipjip jagħmel ħsara lill-vini tad-demm li jipprovdu d-demm lill-kliewi.
• Naqqas il-konsum tal-melħ: Konsum eċċessiv ta’ melħ jista’ jżid il-pressjoni tad-demm u jagħmel ħsara lill-kliewi.
• Ixrob ħafna ilma: Ix-xorb ta’ biżżejjed ilma jgħin lill-kliewi jneħħu faċilment it-tossini mill-ġisem.
• Eżerċizzju kuljum: L-eżerċizzju jista’ jgħin biex jikkontrolla l-pressjoni tad-demm u jżomm piż tajjeb għas-saħħa.
• Limita l-użu ta' analġeżiċi: L-użu fit-tul u eċċessiv ta' Mediċini Anti-infjammatorji Mhux Sterojdi (NSAIDs) , bħal Brufen u Diclofenac, huwa ta' ħsara għall-kliewi. Tkompliex tużahom mingħajr il-parir ta' tabib.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa: L-obeżità tista’ twassal għad-dijabete u pressjoni għolja.
• Ikkontrolla l-pressjoni tad-demm u l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek: Jekk għandek id-dijabete jew pressjoni għolja, huwa essenzjali li tikkontrollahom sew biex tipproteġi l-kliewi tiegħek.

F'liema ħin għandi mmur għand it-tabib?

Jekk taħseb li jista' jkollok problema fil-kliewi, huwa importanti li tfittex parir mediku immedjatament. Oqgħod attent b'mod speċjali jekk għandek xi wieħed mis-sintomi jew fatturi ta' riskju li ġejjin:

Jekk għandek sintomi bħal dawn:

• Bidla fil-kulur tal-awrina (bid-demm jew imdardra) jew bidla fid-drawwiet tal-awrina (awrina frekwenti, uġigħ meta tagħmel l-awrina).
• Ġilda xotta jew ħakk.
• Tħossok għajjien ħafna.
• Pressjoni tad-demm għolja (Ipertensjoni).
• Kontrazzjoni fil-muskoli.
• Telf ta' aptit jew togħma metallika fl-ikel.
• Uġigħ fl-istonku jew rimettar.
• Nefħa, speċjalment madwar l-għekiesi jew l-idejn.

Jekk għandek dawn il-fatturi ta' riskju:

• Li jkollok mard tal-kliewi fil-familja.
• Dijabete.
• Mard tal-qalb.
• Pressjoni tad-demm għolja.
• Piż żejjed jew obeżità.

Jekk għandek dawn il-fatturi ta’ riskju, huwa importanti ħafna li tiċċekkja l-funzjoni tal-kliewi tiegħek fl- intervalli preskritti mit-tabib tiegħek.