X'inhuma ċ-ċelluli T? Ejja nitgħallmu aktar dwar id-difiżi ta' ġisimna!

Qatt ħsibt li għandna armata żgħira iżda qawwija ħafna ġewwa ġisimna biex tiġġieled il-mard? Iċ-ċelloli T huma parti speċjali minn din l-armata li tipproteġina minn għedewwa bħal viruses u batterji mingħajr ma nkunu nafu. Dawn huma tassew bħal eroj żgħar f'ġisimna. Illum, ejja nitkellmu dwar dawn l-eroj żgħar b'mod sempliċi.

X'inhuma eżattament iċ-ċelluli T?

Fi kliem sempliċi, iċ-ċelluli T huma tip ta’ ċellula bajda fid-demm tagħna. F’termini mediċi, jissejħu limfoċiti. Dawn iċ-ċelluli, imsejħa limfoċiti, għandhom rwol importanti ħafna fis -sistema immunitarja tagħna. Is-sistema immunitarja hija s-sistema ta’ difiża li tiġġieled il-mikrobi, bħal viruses, batterji, u fungi, li jidħlu f’ġisimna. Mhux hekk biss, din is-sistema taħdem ukoll biex teqred affarijiet li huma ta’ ħsara għall-ġisem, bħaċ-ċelluli tal-kanċer.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ suldati fl-armata tal-limfoċiti tagħna. Dawn huma ċ-ċelloli T u ċ-ċelloli B. Flimkien, jipproteġuna.

• Ċelloli B: Dawn iċ-ċelloli jipproduċu proteini speċjali msejħa antikorpi. Dawn l-antikorpi jmorru u jeqirdu l-patoġeni.
• Ċelloli T: Dawn jaħdmu b'mod kemxejn differenti. Iċ-ċelloli T imorru direttament lejn iċ-ċelloli tagħna stess li jkunu ġew infettati bil-mikrobi u jeqirdu affarijiet bħaċ-ċelloli tal-kanċer. Jibagħtu wkoll sinjali lil ċelloli oħra fis-sistema immunitarja, u jgħidulhom, "Hekk għandna niġġieldu."

Hemm tipi ewlenin ta' ċelluli T?

Iva, hemm żewġ gruppi ewlenin ta' ċelluli T. L-istess bħalma armata għandha forza ta' attakk u uffiċjal kmandant. Ejja naraw min huma.

Minbarra dawn iż-żewġ tipi ewlenin, hemm ukoll ċelluli T regolatorji . Xogħolhom hu li jikkontrollaw l-attività ta’ ċelluli T oħra meta l-ġlieda tkun spiċċat jew meta jkun hemm bżonn. Dan huwa importanti ħafna, għax inkella ċ-ċelluli T tagħna jistgħu jattakkaw iċ-ċelluli b’saħħithom tagħna stess.

Kif jaħdmu dawn iċ-ċelluli T?

Iċ-ċelloli T huma parti mis-sistema immunitarja adattiva. Aħseb fihom bħala "sistema ta' difiża intelliġenti" avvanzata ħafna. Huma kontinwament attenti għall-għedewwa. Ladarba jagħrfu għadu, iwettqu attakk speċifiku kontra dak l-għadu.

Meta s-sistema immunitarja tagħraf għadu, issib iċ-ċellula T speċifika li tista’ teqred lil dak l-għadu u ssejjaħha għall-azzjoni. Dik iċ-ċellula T imbagħad tagħmel eluf ta’ kopji tagħha nfisha. Iċ-ċelloli T li jingħaqdu f’din il-ġlieda jissejħu ċelloli effettur . Dawn iċ-ċelloli effettur huma dawk li jeqirdu lill-għadu u jipproteġuna mill-mard.

Iċ-ċelloli T jipproteġuna anke wara li l-ġlieda tkun spiċċat. Xi ċelloli T, minflok ma jsiru ċelloli li jqanqlu l-attakk, isiru ċelloli tal-memorja . Dawn iċ-ċelloli tal-memorja ma jiġġieldux. Minflok, jiftakru d-dettalji tal-għadu. Jekk l-istess għadu qatt jerġa’ lura fil-ġisem, dawn iċ-ċelloli tal-memorja jippermettu lis-sistema immunitarja tagħrfu malajr u tniedi attakk bl-istess pjan antik.

Kif tiġi attivata ċellula T?

Ċellula T ma tmurx tiġġieled biss. L-ewwel trid tiġi attivata. Hemm diversi passi għal dan.

1. L-ewwel, ċellula speċjali msejħa ċellula li tippreżenta l-antiġen (APC) issib evidenza tal-għadu (pereżempju, biċċa virus) u twaħħilha ma' struttura msejħa l-kumpless ewlieni tal-istokompatibilità (MHC) . Dan huwa bħal meta tieħu ritratt tal-pulizija ta' ħalliel u tpoġġih fuq billboard. Iċ-ċelloli T ma jistgħux jagħrfu lill-għadu direttament, jistgħu jagħrfuh biss meta jiġi ppreżentat fuq dan l-MHC.

2. Imbagħad, iċ-ċellula T tidħol u torbot ma' dan l-MHC. Iżda mhux kull ċellula T tista' torbot ma' kull MHC. Iċ-ċelloli T qattiela (CD8+) jistgħu jorbtu biss ma' MHC tat-tip I. Iċ-ċelloli T helper (CD4+) jistgħu jorbtu biss ma' MHC tat-tip II. Huwa bħal tqabbil għal ċavetta u serratura.

3. Meta kollox ikun allinjat b'dan il-mod, iċ-ċellula T tiġi attivata. Dak huwa meta tidħol fil-battalja. Dan l-allinjament huwa importanti ħafna, għax jiżgura li ċ-ċellula T it-tajba għal dak l-għadu tidħol fil-battalja.

Fejn jiġu prodotti u jinsabu ċ-ċelluli T f'ġisimna?

Iċ-ċiklu tal-ħajja taċ-ċelluli T huwa bħal vjaġġ żgħir. Fi stadji differenti ta’ dak il-vjaġġ, ikunu f’postijiet differenti.

• Post tat-twelid - Mudullun: It-tessut artab ġewwa l-għadam tagħna, imsejjaħ mudullun, huwa fejn jiżviluppaw l-ewwel iċ-ċelloli T. Bħaċ-ċelloli kollha tad-demm, iċ-ċelloli T jibdew bħala ċelloli staminali ematopojetiċi .
• Skola ta' Taħriġ - Timu: Dawn iċ-ċelloli T immaturi (imsejħa timoċiti) imbagħad jivvjaġġaw lejn it-timu, organu fin-nofs ta' fuq ta' sidirna, biex jiġu mħarrġa. It-timu huwa bħall-"iskola ta' taħriġ militari" għaċ-ċelloli T. Hawnhekk, jiġu ttestjati biex jaraw jekk jistgħux jingħaqdu sew mal-MHC u ma jattakkawx iċ-ċelloli b'saħħithom tagħna stess. Hawnhekk ukoll jirċievu l-"karta tal-identità" tagħhom - CD4 jew CD8. Jiġu rilaxxati biss iċ-ċelloli T li jgħaddu minn dawn it-testijiet kollha.
• Oqsma ta' Dmir - Tessut Limfatiku u Demm: Iċ-ċelloli T imħarrġa sew imbagħad jivvjaġġaw lejn is-sistema limfatika tagħna, bħall-milsa, it-tonsilli, u l-limfonodi. Xi wħud jiċċirkolaw ukoll fid-demm. Huwa hawn li joqogħdu, jistennew sejħa għall-azzjoni.

Liema mard u kundizzjonijiet jaffettwaw iċ-ċelluli T?

Hemm diversi tipi ta’ mard li jaffettwa l-funzjoni taċ-ċelluli T. Dawn jistgħu jiġu kklassifikati prinċipalment bħala mard awtoimmuni u disturbi ta’ immunodefiċjenza . Fil-mard awtoimmuni, is-sistema immunitarja tattakka bi żball iċ-ċelluli b’saħħithom tagħna stess. Il-mard ta’ immunodefiċjenza huwa kundizzjonijiet fejn is-sistema immunitarja tiddgħajjef.

Xi kundizzjonijiet li jistgħu jaffettwaw iċ-ċelluli T jinkludu:

• Lewkimja limfoċitika akuta: Tip ta' kanċer li jibda fid-demm u fil-mudullun.
• Limfoma ta' Hodgkin fl-adulti:Tip ta' kanċer tad-demm li jibda fis-sistema limfatika.
• Limfomi taċ-ċelluli T: Kanċers li jibdew fiċ-ċelluli T.
• HIV (Virus tal-Immunodefiċjenza tal-Bniedem): Dan il-virus jattakka prinċipalment iċ-ċelloli T helper tagħna (ċelloli T CD4+). Dan jista' jwassal għall-kollass taċ-ċentru tal-kmand tas-sistema immunitarja, u dan iwassal għall-AIDS.
• Sindrome ta' DiGeorge: Kundizzjoni ġenetika li tipprevjeni lill-ġisem milli jipproduċi biżżejjed ċelluli T b'saħħithom.
• Immunodefiċjenza kkombinata severa (SCID): Grupp ta’ mard ġenetiku rari fejn is-sistema immunitarja hija dgħajfa ħafna minħabba problemi biċ-ċelloli T.

X'għandu jkun in-numru normali ta' ċelluli T?

Il-medda normali ta' ċelluli T f'adult b'saħħtu hija:

• Għadd ta' CD4 (ċelluli T helper): Bejn 500 - 1,200 ċellula għal kull millimetru kubu.
• Għadd ta' CD8 (ċelluli T qattiela): Bejn 150 - 1,000 ċellula għal kull millimetru kubu.

Madankollu, dawn il-valuri jistgħu jvarjaw xi ftit skont il-laboratorju li jwettaq it-test tad-demm tiegħek. Għalhekk , l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek biex tikseb l-aktar informazzjoni preċiża dwar il-valuri fir-rapport tiegħek.

Xi jfisser li jkun hemm tnaqqis fiċ-ċelluli T?

Għadd baxx ta’ ċelluli T ifisser li s-sistema immunitarja hija dgħajfa. Dan ifisser li inti aktar suxxettibbli għall-mikrobi. Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għal għadd baxx ta’ ċelluli T. Pereżempju, mard ġenetiku li jkun preżenti mat-twelid, mard li jinkiseb aktar tard, bħall-HIV, jew ċerti mediċini (bħal trattamenti għall-kanċer) jistgħu wkoll jikkawżaw għadd baxx ta’ ċelluli T.

Xi tfisser li żżid iċ-ċelluli T?

Produzzjoni żejda ta’ ċelluli T hija rari. Normalment isseħħ meta s-sistema immunitarja tipproduċi wisq ċelluli T biex tiġġieled infezzjoni fil-ġisem. Xi tipi ta’ kanċer jistgħu wkoll jikkawżaw żieda fiċ-ċelluli T.

Kif nistgħu nżidu s-saħħa taċ-ċelluli T tagħna?

Hemm mediċini jew trattamenti speċifiċi li jistgħu jgħinu biex isaħħu ċ-ċelluli T, iżda għandhom jittieħdu biss taħt superviżjoni medika. Kellem lit-tabib tiegħek dwarhom. Iżda, hemm ukoll ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu s-sistemi immunitarji tagħna b'saħħithom b'mod ġenerali. Kultant l-aħjar mod biex nipproteġu ċ-ċelluli T tagħna huwa li ma naħdmux iżżejjed fuqhom. Dan ifisser li nibqgħu 'l bogħod mill-mikrobi kemm jista' jkun u nieħdu ħsieb tajjeb ta' ġismek.

• Kul dieta tajba u bilanċjata .
• Ħu t-tilqim kollu tiegħek fil-ħin.
• Evita l-alkoħol u t-tipjip kompletament.
• Orqod tajjeb għal mill-inqas 7-8 sigħat kull lejl.
• Agħmel mill-inqas 150 minuta ta' eżerċizzju moderat fil-ġimgħa.
• L-aħjar possibbliAħsel idejk bis-sapun.