⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex jinbidel leħinna daqshekk f'daqqa?
Fi kliem sempliċi, waħda mill-bidliet li sseħħ meta tasal fil-pubertà hija l-bidla f’leħnek. Speċjalment fis-subien, ormon imsejjaħ (Testosterone) jibda jiġi prodott fi kwantitajiet kbar matul dan iż-żmien. Dan l-ormon huwa responsabbli għal ħafna bidliet fil-ġisem, u bidla fil-vuċi hija waħda minnhom. Immaġina, f’gerżumtek, speċifikament ’il fuq mit-tubu prinċipali tan-nifs ((Trakea) jew trakea), hemm parti żgħira bħal kaxxa. Aħna nsejħulha l-larinġi. Xi wħud isejħulha wkoll il-“kaxxa tal-vuċi”. Dik il-larinġi hija l-post prinċipali fejn isir leħnek. Ġewwa din il-larinġi, hemm żewġ muskoli mġebbda tul xulxin. Bħal żewġ faxex tal-gomma. Dawn huma dak li nsejħu l-kordi vokali.- Meta sempliċement tieħu n-nifs, dawn il-kordi vokali jkunu rilassati u jistrieħu mal-ħitan tal-larinġi. Dan jippermetti li l-arja tidħol u toħroġ mill -pulmuni mingħajr ebda ostaklu.
- Imma meta titkellem, dawn il-kordi vokali ("(Kordi Vokali)") jingħaqdu flimkien u jiġġebdu tul il-larinġi . Imbagħad, hekk kif l-arja mill-pulmuni tgħaddi minn dawn il-kordi vokali u toħroġ, dawk il-kordi vokali jivvibraw . Dik il-vibrazzjoni hija dik li tagħmel il-ħoss ta' leħnek.
Aħseb f’kitarra. Meta tgħaqqad korda baxxa, tagħmel ħoss għoli, hux? Imma meta tgħaqqad korda għolja, tagħmel ħoss profond ħafna. Hekk huma l-vuċijiet tagħna. Meta tkun żgħir, il-larinġi tiegħek hija żgħira u l-kordi vokali tiegħek huma rqaq. Huwa għalhekk li leħnek huwa għoli, bħal ta’ tifel. Imma hekk kif tikber, flimkien mal-bqija ta’ ġismek, leħnek isir aktar profond, bħal ta’ adult.B'dawn il-bidliet kollha f'ġismek, tista' tinnota li l-gerżuma tiegħek qed tinbidel xi ftit ukoll. Hekk kif il-larinġi tas-subien tikber, toħroġ xi ftit 'il barra u tidher qisha għoqda żgħira fuq quddiem ta' gerżumahom. Dan huwa dak li nsejħulu t-Tuffieħ ta' Adam tagħhom. Il-larinġi tal-bniet tikber ukoll, iżda mhux daqs kemm hi tas-subien. Huwa għalhekk li t-Tuffieħ ta' Adam tal-bniet huwa inqas viżibbli.
Issibha diffiċli biex tikkontrolla leħnek? Titfixkel meta titkellem?
Sakemm ġismek ma jidrax il-larinġi u l-kordi vokali l-ġodda mkabbra tiegħek, jista’ jkun diffiċli li tikkontrolla leħnek. Leħnek jista’ f’daqqa waħda “jinkiser” jew “jinkiser” meta titkellem. Huwa bħal li taqbeż minn ton għal ieħor. Tinkwetax dwar dan. Dan il-qsim jew il-ksur huwa biss temporanju . Normalment ma jdumx aktar minn ftit xhur. Ukoll, leħnek ma jinkiserx kull darba li titkellem. Jiġri biss okkażjonalment. Il-vuċijiet ta’ xi subien jistgħu jsiru aktar profondi gradwalment. Oħrajn jistgħu jinbidlu f’daqqa. Tista’ tħossok ftit imbarazzat, imbarazzat, jew saħansitra ftit nervuż dwar dan. Dan huwa normali ħafna. Ftakar, dan huwa differenti għal kulħadd. Ħbiebek, ħutek, u ħutek iżgħar minnek probabbilment għaddew minn dan, jew dalwaqt se jgħaddu minnu. Maż-żmien, ġismek se jidra ħafna l-larinġi l-ġdida mkabbra tiegħek u l-vuċi l-ġdida.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Meta se jibda jinbidel leħni?
Tista’ tinnota li l-vuċijiet ta’ xi wħud mill-ħbieb tiegħek diġà qed jitkissru. Oħrajn saru ħafna aktar profondi. Imma oħrajn għad għandhom l-istess vuċi bħal meta kienu żgħar, bħallikieku ma kien inbidel xejn. Din hija l-aktar ħaġa importanti: iż-żmien ta’ kulħadd huwa differenti. Il-vuċijiet ta’ xi nies jibdew jinbidlu qabel, ta’ oħrajn ftit aktar tard. Ivarja minn persuna għal oħra. Bħala medja, il-vuċi ta’ tifel tibda tinbidel bejn l-etajiet ta’ 11 u 15. Imma għal xi wħud jista’ jiġri qabel, għal oħrajn aktar tard. Mhux problema. Kollox jiddependi minn meta tilħaq il-pubertà. Xi subien jilħqu l-pubertà qabel minn oħrajn, filwaqt li oħrajn tard. Allura tinkwetax jekk il-vuċi ta’ ħabibek tinbidel qabel. Tiegħek se tinbidel meta jasal iż-żmien tiegħek.Kemm se tkun profonda l-vuċi l-ġdida tiegħi?
Din hija wkoll mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Kemm se jkun profond leħni? Se jkun għoli ħafna? Kemm hi kbira l-larinġi (kaxxa tal-vuċi) ta’ tifel, kemm huma ħoxnin il-kordi vokali tiegħu (kaxxa tal-vuċi), u kemm hi kbira ż-żona ta’ reżonanza maħluqa mill-kavitajiet f’wiċċu u fil-gerżuma tiegħu li semmejt qabel jiddeterminaw kemm se jkun profond leħnu. Huwa bħall-ħoss tal-kordi ħoxnin fuq dik il-kitarra. Ladarba l-larinġi (kaxxa tal-vuċi) tiegħek tkun kibret sew, leħnek se jkun profond ħafna.Se jsir stabbli u aktar faċli biex tikkontrollah. Dak il-ħoss ta’ tfarrik se jisparixxi. Imma anke dakinhar, leħnek mhux żviluppat għalkollox! Anke wara dawk il-bidliet żagħżugħa, leħnek ikompli jiżviluppa. Filwaqt li dak il-ħoss ta’ tfarrik u tkissir ma jdumx, il-biċċa l-kbira tal-vuċijiet tas-subien ma jimmaturawx għalkollox u ma jistabbilizzawx qabel l-għoxrinijiet tagħhom. Għalhekk, trid tkun paċenzjuż.Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li għandna niftakru minn dak li tkellimna dwaru?
Tajjeb, naħseb li issa għandek idea tajba dwar il-bidliet fil-vuċi. Ejja niftakru wkoll dan:- Il-bidliet fil-vuċi huma ħaġa normali u naturali ħafna li tiġri hekk kif tikber, speċjalment matul il-pubertà.
- Fis-subien, ir-raġuni ewlenija għal dan hija t-tkabbir tal-larinġi u bidliet fil-kordi vokali minħabba l-ormon ( Testosterone ).
- Il-leħen li qed jitfarrak u jitkisser huwa temporanju. Huwa biss temporanju . Jiġri biss sakemm ġismek jidra l-bidliet il-ġodda. Allura tinkwetax dwar dan.
- Il-vuċi ta’ kulħadd tinbidel f’ħinijiet differenti . Il-vuċi tiegħek tista’ tinbidel qabel jew wara dik ta’ ħbiebek. Dak hu normali.
- Kemm se jkun profond leħnek huwa determinat mill-iżvilupp ta' ġismek. Dan se jistabbilizza ruħu gradwalment maż-żmien.
- M'hemm l-ebda raġuni biex nistħu, nibżgħu, jew inkunu kuntenti bija nfusna dwar dan. Din hija esperjenza li kulħadd jiffaċċja.
L-aktar ħaġa importanti hija li m'intix għaddej minn dan waħdek! Ħbiebek, l-għalliema u l-ġenituri tiegħek jafu dwar dan, u se jifhmuk. Jekk għandek xi problemi jew tħassib, kellemhom.Għalhekk, meta leħnek jinbidel, ħaddnu bħala kapitlu sabiħ f’ħajtek. Juri li qed tikber b’saħħtek!
Bidla fil-vuċi, pubertà, testosterone, larinġi, kordi vokali, tuffieħa ta' Adam, Bidla fil-vuċi tal-pubertà
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.