ခြေသည်းမှိုပိုးရှိလား။ (ခြေသည်းမှိုပိုး) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်ရဲ့ ခြေသည်း ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ခြေသည်းဟာ အရောင်ပြောင်းလာခြင်း၊ ထူလာခြင်း နဲ့ ကျိုးသွားခြင်းတွေကို သတိထားမိဖူးပါသလား။ အများအားဖြင့် ဒါဟာ ခြေသည်းမှာ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကို "ခြေသည်းမှို" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အတော်လေးအဖြစ်များပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းကောင်းသိရှိထားမယ်ဆိုရင် သတိထားပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောပြကြရအောင်။

ခြေသည်းမှိုရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(ခြေသည်းမှို)" ဆိုတာ ခြေသည်းတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ မှိုပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဒီမှိုပိုးဝင်ခြင်းဟာ လက်သည်းတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီအခြေအနေဟာ မှိုလို့ခေါ်တဲ့ အဏုဇီဝပိုးမွှားတွေဟာ သင့်လက်သည်းနဲ့ လက်သည်းအောက်က အရေပြား (လက်သည်းအိပ်ရာလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်) ကြားမှာ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ အများစုကတော့ ခြေချောင်းမှာ အက်ကွဲကြောင်းငယ်လေး ဒါမှမဟုတ် ပြတ်ရှရာလေးတစ်ခုကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါက `(Tinea Unguium)` နဲ့ အတူတူပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ `(Tinea Unguium)` ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီလက်သည်းမှိုပိုးဝင်တာက အဲဒါပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ဒီပိုးဝင်တာက `(Dermatophyte)` လို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့က `(Tinea Unguium)` လို့ခေါ်ပါတယ်။ `(Dermatophyte)` ဆိုတာ မှိုတစ်မျိုးပါ။ `(Keratin)` လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးက ဒီမှိုမျိုး ကြီးထွားဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ `(Keratin)` ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လက်သည်းတွေကို သန်မာစေဖို့ အဓိကပစ္စည်းပါ။ ခြေသည်းမှိုပိုးဝင်တာ ၉၀% ဟာ ဒီ `(Dermatophyte)` မှိုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ `(Tinea Unguium)` ကို `(Onychomycosis)` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် အခြေအနေကတော့ အတူတူပါပဲ။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလက်သည်းမှိုပိုးဝင်နိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။

တကယ်တော့ ဒါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးသူတွေ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၆၀ ကျော်သူ တွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက လက်သည်းမှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။

• အားကစားသမားခြေထောက် (Tinea Pedis လို့လည်းခေါ်တယ်)။
• `(ဆီးချိုရောဂါ)` (ဆီးချိုရောဂါ)။
• Hyperhidrosis (ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း)။
• လက်သည်းဒဏ်ရာ။
• `(Peripheral Vascular Disease)` ကဲ့သို့သော ရောဂါကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု လျော့နည်းခြင်း။
• ဆိုရီယေးစစ် (ယားနာကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါ)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း (ဥပမာ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် HIV ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့်)။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ခြေသည်းမှိုရောဂါဟာ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အဖြစ်များပါတယ် ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အဆိုအရ ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူ ၁၀ ယောက်မှာ တစ်ယောက်ဟာ “Onychomycosis” ရောဂါခံစားနေရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် ၇၀ ကျော်သူတွေမှာတော့ ဒီရောဂါက နှစ်ယောက်မှာ တစ်ယောက် (၅၀%) အထိ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်မှာ ဒီရောဂါရှိနေရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။

Tinea Unguium ပိုးဝင်ရင် လက်သည်းက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

သင့်တွင် Tinea Unguium ရှိသောအခါ၊ သင့်ခြေသည်းများ၏အသွင်အပြင်သည် တစ်ခုထက်ပိုသောနည်းလမ်းများဖြင့် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ သင့်လက်သည်း-

• အရောင်ကွဲပြားနိုင်သည်။၎င်းသည် အဖြူရောင်၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် ဖြစ်နိုင်သည်။
• အချို့နေရာများတွင် ၎င်းသည် ချော့မှုန့် သို့မဟုတ် မိုးတိမ်များကဲ့သို့ ထင်ရ နိုင်သည်။
• ၎င်းသည် ထူထဲလာပုံရပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲသွား နိုင်ပါသည်။
• လက်သည်းသည် လက်သည်းအောက်ခံမှ ခွဲထွက်သွားနိုင်သည် (ဆိုလိုသည်မှာ လက်သည်းနှင့် အောက်ခံအရေပြားကြားတွင် ကွာဟချက်တစ်ခု ရှိနိုင်သည်)။
• ၎င်းသည် တစ်နေရာ သို့မဟုတ် တစ်နေရာထက်ပို၍ ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ကျိုးသွား နိုင်သည်။

ဒါက နာကျင်စရာလား။

များသောအားဖြင့် မဖြစ်ပွားပါ။ ခြေသည်းမှိုသည် မလှပသော်လည်း များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် လက်သည်းသည် အလွန်ထူလာခြင်း သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲလာပါက ဖိနပ်စီးသည့်အခါ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ဖိအားခံစားရခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Tinea Unguium ကိုဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း Tinea Unguium ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ (Dermatophyte) ဟုခေါ်သော မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ (Dermatophyte) သည် မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်လောက်အောင် အလွန်သေးငယ်သော အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်သာမြင်နိုင်သော မှိုသက်ရှိတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်သည်းများနှင့် ခြေသည်းများတွင်တွေ့ရှိရသော (Keratin) ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးတွင် နေထိုင်ကြသည်။ (Keratin) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်သည်းများကို သန်မာစေသောအရာဖြစ်သည်။

ခြေသည်းမှိုပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ၉၀% ဟာ dermatophytes တွေကြောင့်ဖြစ်တတ်ပေမယ့် တခြားမှိုအမျိုးအစားတွေကလည်း ခြေသည်းတွေကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

Tinea Unguium က ကူးစက်တတ်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Tinea Unguium အပါအဝင် လက်သည်းမှိုအမျိုးအစားများစွာသည် အလွန်ကူးစက်လွယ်ပါသည်။ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးဦးကို တိုက်ရိုက်ထိကိုင်ခြင်းဖြင့် မှိုကူးစက်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကဲ့သို့သော မှိုရှိသော မျက်နှာပြင်ကို ထိကိုင်ခြင်းဖြင့်လည်း ကူးစက်နိုင်သည်။

လက်သည်းမှိုပိုးတွေ ဘယ်လိုကူးစက်လေ့ရှိလဲ။

လက်သည်းမှိုဟာ နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်တဲ့၊ မှောင်မိုက်တဲ့နေရာတွေကို ကြိုက်ပါတယ်။ အောက်ပါအရာတွေကနေ လက်သည်းမှိုကို ရနိုင်ပါတယ်-

• ရေကူးကန်များတဝိုက်တွင် ဖိနပ်မစီးဘဲ လမ်းလျှောက်ခြင်း။
• အများသုံး အဝတ်လဲခန်းများ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းများကို အသုံးပြုခြင်း။
• အများပြည်သူနေရာများတွင် ဖိနပ်မစီးဘဲ လမ်းလျှောက်ခြင်း။

အားကစားခန်းမမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အခါ ဖိနပ်တွေစိုနေတုန်း အိမ်ပြန်လာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်တွေဟာ မှိုတွေ ပေါက်ဖွားတဲ့အချိန်တွေပါ။

လက်သည်းမှိုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာ ခြေသည်းမှိုဟာ ခြေချောင်းထက်ကျော်လွန်ပြီး မပျံ့နှံ့ပါဘူး။

`(Dermatophyte)` မှိုအမျိုးအစားအချို့သည် သင့်အရေပြားသို့ အလွယ်တကူပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ (သင့်အရေပြားနှင့် ဦးရေပြားတွင်လည်း `(Keratin)` ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ `(Dermatophyte)` မှိုများသည် အရေပြားကို ထိခိုက်စေသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုအခြေအနေကို `(Ringworm)` ဟုခေါ်သည်။

ခြေသည်းမှိုများသည် အောက်ပါနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်-

• အခြားခြေထောက်များ၏ လက်သည်းများအထိ။
• ခြေချောင်းများကြားရှိ အရေပြား (ဤအရာကို `(Athlete's foot)` ဟုခေါ်သည်)။
• ပေါင်ခြံနေရာ (ဒါကို `(Jock itch)` လို့ခေါ်ပါတယ်) အထိပါ။
• ဦးခေါင်းခွံ (ဦးခေါင်းထိပ်ရှိ အရေပြား) သို့။

ဒါကြောင့် ခြေအိတ်ဝတ်တဲ့အခါ အရင်ဆုံးဝတ်ပြီးမှ တခြားအဝတ်အစားတွေကို ဝတ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အဝတ်အစားတွေပေါ်က တခြားနေရာတွေကို မှိုပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

လက်သည်းမှိုရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဦးစွာအကဲဖြတ်ပြီး ထိခိုက်နေသော လက်သည်းကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သင့်လက်ချောင်းကိုကြည့်ရုံဖြင့် လက်သည်းမှိုရှိမရှိ သူ သို့မဟုတ် သူမသိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မှိုပိုးဝင်ခြင်းရှိမရှိ အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြပါသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက်သည်းအောက်က နမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး နောက်ထပ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့များပါတယ်။ သင့်မှာ လက်သည်းမှိုရှိမရှိ အတည်ပြုဖို့ ဆဲလ်တွေကို အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်မှာ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ ကနဦးစစ်ဆေးမှုက မရှင်းလင်းဘူးဆိုရင် မှိုပေါက်လာသလားဆိုတာကြည့်ဖို့ လက်သည်းကို အနည်းငယ်ခြစ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းကို ပို့နိုင်ပါတယ် (ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းခြင်း)။ ဒါက ဆရာဝန်က ဒါဟာ ဘယ်လိုမှိုအမျိုးအစားလဲဆိုတာကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

လက်သည်းမှိုကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ခြေသည်းမှိုကို ကုသဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲပြီး အချိန်ယူရပါတယ်။ မှိုကို ဖယ်ရှားဖို့ လပေါင်းများစွာ (ဒါမှမဟုတ် ပိုကြာအောင်) ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင်တောင်မှ လက်သည်းမှို ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်က သင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် အသေးစားပိုးဝင်ခြင်းရှိပြီး ၎င်းသည် သင့်အား ကြီးကြီးမားမားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်က ကုသမှုကို လုံးဝမပြုရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

`(Tinea Unguium)` အတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော မှိုသတ်ဆေး

မှိုကိုကုသရန်အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော မှိုသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ (Terbinafine / Lamisil®)၊ (Itraconazole / Sporanox®) သို့မဟုတ် (Fluconazole / Diflucan®) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ သင်သည် ဤဆေးဝါးများကို နေ့တိုင်း လပေါင်းများစွာ (သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍) သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးများ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် သင့်အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော မှိုသတ်ဆေးများသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။

အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေး

သင်သည် နေ့စဉ် လက်သည်းပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းဆေးကို လိမ်းနိုင်သည်။ ဤဆေးသည် မှိုကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကုသပေးလိမ့်မည်။ သို့သော် ဤလိမ်းဆေးများသည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုသောအခါ အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

လေဆာကုသမှုများ

သင့်ဆရာဝန်သည် အဆင့်မြင့်နည်းပညာ `(Laser)` ရောင်ခြည်များနှင့် အထူးအလင်းတန်းများကို လက်သည်းသို့ ညွှန်ကြားခြင်းဖြင့် မှိုကို ကုသနိုင်သည်။ `(Laser)` ကုသမှုများကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ `(FDA - အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးဌာန)` မှ လက်သည်းမှိုကို "ယာယီရှင်းလင်းရန်" အတည်ပြုထားသည် ။ သို့သော် ၎င်းသည် ပျောက်ကင်းဆေးမဟုတ်ပါ။ `(Laser)` ကုသမှုများသည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးနှင့် အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပျောက်ကင်းမှုနှုန်း နည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် `(Laser)` ကို လက်သည်းမှိုအတွက် ပထမအဆင့်ကုသမှုအဖြစ် အသုံးမပြုကြပါ။

လက်သည်းမှိုအတွက် အထိရောက်ဆုံးကုသမှုက ဘာလဲ။

သင့်အတွက် အထိရောက်ဆုံး လက်သည်းမှိုကုသမှုသည် သင့်လက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အကြံပြုခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်သည် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးပါလိမ့်မည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော မှိုသတ်ဆေးများသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ အရေပြားပေါ်မှ မှိုသတ်ဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသောအခါ ကုသမှုသည် ပိုမိုအောင်မြင်နိုင်ပါသည်။

လက်သည်းမှိုကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

လက်သည်းမှိုမဖြစ်အောင် 100% အာမမခံနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အဆင့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-

• အများသုံးရေချိုးခန်းများ၊ အဝတ်လဲခန်းများနှင့် ရေကူးကန်များကဲ့သို့သော အများပြည်သူသုံးနေရာများတွင် ဖိနပ်မပါဘဲ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤနေရာသည် လူအများစုတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားစေသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော အများပြည်သူသုံးနေရာများတွင် ဖိနပ်စီးခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် အားကစားသမားခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်သည်းမှိုရှိပါက သီးခြားရေချိုးခန်းကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းတွင် ဖိနပ်စီးပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ရောဂါမကူးစက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• မှားယွင်းစွာ သို့မဟုတ် လက်သည်းညှပ်နေစဉ် အလွန်လျင်မြန်စွာ ညှပ်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြတ်ရှမှုများသည် မှိုများ ဝင်ရောက်ရာနေရာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လက်သည်းညှပ်ကို အသုံးမပြုမီ သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
• သင့်လက်သည်းများကို မဆုတ်ဖြဲပါနှင့် သို့မဟုတ် မချိုးပါနှင့်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ပေးသော ခြေထောက်ထိန်းသိမ်းမှု အကြံပြုချက်အားလုံးကို လိုက်နာပါ။
• ခြေထောက်တွေကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ရေချိုးပြီးရင် ခြေထောက်တွေကို ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပေးပါ။
• လက်သည်းမညှပ်ခင် ရေနွေးထဲမှာ ခဏစိမ်ထားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးပြီးတဲ့အခါ လက်သည်းညှပ်ပါ။
• သင့်လက်သည်းများကို တည့်တည့်ဖြတ်ပါ (ထောင့်များကို ဝိုင်းမဖြတ်ပါနှင့်)။
• သင့်တော်တဲ့ ဖိနပ်တွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ခြေချောင်းတွေမှာ ကျပ်လွန်းတာမျိုးလည်း မဖြစ်သင့်သလို လျော့လွန်းတာမျိုးလည်း မဖြစ်သင့်ပါဘူး။

လက်သည်းမှိုစွဲနေရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။

ခြေသည်းမှိုပိုးဝင်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော်လည်း အန္တရာယ်မရှိပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်လက်သည်းများ၏ အသွင်အပြင်ကို အများဆုံးထိခိုက်စေပါသည်။

လက်သည်းမှိုသည် ခြေချောင်းများကြားရှိ အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အဝတ်အစားဝတ်ဆင်သည့်အခါ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ခြေအိတ်ကို ဦးစွာဝတ်ဆင်ပါ။

လက်သည်းမှိုကို ကုသခြင်းသည် အချိန်ယူရပြီး အမြဲတမ်း အောင်မြင်သည်မဟုတ်ပါ။ အောင်မြင်သည့်တိုင် လက်သည်းမှိုသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လက်သည်းမှိုကုသခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ခြေထောက်ဂရုစိုက်မှုကို ကျင့်သုံးခြင်းသည် လက်သည်းမှိုပြန်ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ခြေထောက်များကို မှန်မှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ခြေထောက်ပြဿနာများ ပြင်းထန်မလာမီ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

လက်သည်းမှိုတက်နေချိန်မှာ လက်သည်းနီဆိုးလို့ရပါသလား။

အရောင်ပြောင်းနေတဲ့ လက်သည်းကို လက်သည်းနီနဲ့ ဖုံးအုပ်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှိုပိုးသတ်ဆေးသုံးနေတယ်ဆိုရင် လက်သည်းနီ မလိမ်းသင့်ပါဘူး။ ဆရာဝန်က လက်သည်းနီကို လုံးဝမလိမ်းဖို့ ပြောကောင်းပြောနိုင်ပါတယ်။

လက်သည်းဆိုးဆေးသည် သင့်လက်သည်းအောက်ခံ (လက်သည်းအောက်ရှိ အရေပြား) မှ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူထားသည်။ မှိုများသည် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပေါက်ရောက်သောကြောင့် လက်သည်းဆိုးဆေးလိမ်းခြင်းသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ သို့သော် လက်သည်းဆိုးဆေးလိမ်းသည်ဖြစ်စေ မလိမ်းသည်ဖြစ်စေ သင့်လက်သည်းသည် ဆက်လက်ကြီးထွားနေမည်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ရှားရှားပါးပါးပဲ လက်သည်းမှိုဟာ "Cellulitis" လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မြန်မြန်မကုသရင် "Cellulitis" ဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ယုံကြည်ရသော ဆရာဝန်ထံမှ ကုသမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သည်-

• သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ။
• `(ဆီးချိုရောဂါ)` (ဆီးချိုရောဂါ)။
• လက်သည်းအနီးတွင် အနီရောင်၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်တည်ခြင်း။
• အားနည်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်တွင် လက်သည်းမှိုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်-

• ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လိုရောဂါပိုးမျိုး ရှိနေလဲ။
• ဒါကို ကုသမှုခံယူဖို့ အကြံပြုလိုပါသလား။ ဘာကြောင့်/ဘာကြောင့် မဖြစ်ရမှာလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာ ခံယူရမှာလဲ။
• ဒီလိုထပ်မဖြစ်အောင် ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
• ကုသမှုရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်/ကျွန်မ သိထားသင့်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ခြေသည်းမှာ မှိုပိုးဝင်ခြင်း (Tinea Unguium) ဟာ လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် သိပ်အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မလှရင်တောင် စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသမယ်ဆိုရင် သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရွေးချယ်ဖို့ သူတို့က ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီး စတင်လေ၊ ရလဒ်ကောင်းလေဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါ့အပြင် ခြေထောက်တွေကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင် ထားခြင်းက ဒီအခြေအနေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။

` လက်သည်းမှို၊ ခြေထောက်မှို၊ tinea anguimus၊ onychomycosis၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ လက်သည်းကျန်းမာရေး၊ ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှု