သင့်ကလေးရဲ့သွားတွေက ကောက်ကွေးပြီး ကျပ်ညပ်နေပါသလား။ သွားဆရာဝန်ဆီ သွားပြတဲ့အခါ ပါးစပ်ထဲက အပေါ်သွားတွေက ကောက်ကွေးနေတယ်လို့ ပြောပါသလား။ ဆိုလိုတာက အပေါ်အာခေါင်က နည်းနည်းကျဉ်းပြီး ကျယ်အောင်လုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ပြောပါသလား။ အဲဒါကို ကြားတဲ့အခါ အဲဒါက ဘယ်လိုအရာလဲ၊ နာကျင်မှာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေမှာလားလို့ တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Palate Expander ဆိုတာ ဘာလဲ။
Palate Expander ဆိုသည်မှာ သင့်ပါးစပ်၏အပေါ်ယံတွင် တပ်ဆင်ထားသော သေးငယ်သည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် orthodontic expander ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ကျဉ်းမြောင်းသော အပေါ်မေးရိုးကို တဖြည်းဖြည်း ကျယ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါးစပ်၏အပေါ်ယံသည် အရိုးတစ်ခုတည်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် အလယ်တွင် ဆက်ထားသော အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤကိရိယာသည် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကို အလွန်နှေးကွေးစွာနှင့် ညင်သာစွာ ဘေးနှစ်ဖက်သို့ ရွှေ့ခြင်းဖြင့် အပေါ်မေးရိုးကို ကျယ်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
၎င်းကို ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် အများဆုံးအသုံးပြုသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် လူကြီးများလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီလို ကိရိယာမျိုး ဘယ်သူလိုအပ်လဲ။
သင့်သွားညှိဆရာဝန်က ဒီကိရိယာကို အကြံပြုနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အပေါ်သွားတွေအတွက် သင့်တော်အောင် နေရာမလုံလောက်လို့ပါ ။
| ပြဿနာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| သွားများ ကျပ်ညပ်နေခြင်း | သွားများသည် ကောင်းစွာတန်းစီရန် နေရာမရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျပ်ညပ်ပြီး တွဲလောင်းကျနေပုံရသည်။ |
| ကောက်ကွေးနေသောသွားများ | နေရာအလုံအလောက်မရှိသောကြောင့် သွားများသည် တည့်တည့်မတက်လာဘဲ ခုတင်ပေါ်သို့ မကျပါ။ |
| မညီမညာကိုက်ခြင်း | ပါးစပ်ပိတ်ထားသည့်အခါ အပေါ်နှင့်အောက်သွားများသည် ကောင်းစွာမတွဲဆက်နိုင်ပါ။ ၎င်းအတွက် အခြေအနေအမျိုးမျိုးရှိပြီး ဥပမာ crossbite နှင့် open bite တို့ဖြစ်သည်။ ဤပြဿနာသည် အပေါ်မေးရိုးကျဉ်းမြောင်းသည့်အခါတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ |
| ထိခိုက်မှုရှိသော သွားများ | နေရာမရှိခြင်းကြောင့် အချို့သော အမြဲတမ်းသွားများသည် သွားဖုံးထဲတွင် ကပ်နေပြီး ပြန်မထွက်နိုင်ပါ။ |
| ကျွေးမွေးရာတွင် အခက်အခဲများ | သွားများသည် ကောင်းစွာ မတွယ်ကပ်သောကြောင့် အစာစားရာတွင် အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
ဤကိရိယာသည် အပေါ်မေးရိုးကို ကျယ်စေပြီး သွားများအတွက် နေရာပိုဖန်တီးပေးသည်။ အပေါ်နှင့်အောက်သွားများသည် ကောင်းစွာညှိယူနိုင်လာသည်။ ၎င်းသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းရှိသော ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သက်သာစေနိုင်သည်။
ဒါကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ ဝတ်တာ အကောင်းဆုံးလဲ။
အာခေါင်ချဲ့ကိရိယာကို အသက်အရွယ်မရွေး တပ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ရရှိနိုင်ပါသည် ။ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို အသက် ၇-၈ နှစ်လောက်တွင် စတင်အသုံးပြုရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကလေးငယ်တွေရဲ့ မေးရိုးတွေဟာ အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးဘဲ ပေါင်းစပ်မသွားသေးတာကြောင့် အပေါ်အာခေါင်အလယ်မှာရှိတဲ့ ချုပ်ရိုးကို ခွဲထုတ်ဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။
ဒီကုသမှုကို ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အနာဂတ်မှာ သွားနုတ်ရတာ ဒါမှမဟုတ် အကြီးစားခွဲစိတ်မှုတွေလိုမျိုး အရာတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးတွေဟာ လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေကို နှစ်လကနေ သုံးလအတွင်းမှာပဲ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် လူငယ်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် လူကြီးတစ်ယောက်မှာ ဒါကို လိမ်းပေးမယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ မေးရိုးတွေက အရမ်းခိုင်ခံ့ပြီး တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပေါင်းစပ်သွားတာကြောင့် မေးရိုးကျယ်ဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ် ။ တစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် ...
ဘယ်လို အာလိတ်ချဲ့ကိရိယာ အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။
သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်ပြီး အသုံးပြုဖို့ ချဲ့ထွင်ကိရိယာ အမျိုးအစား အများအပြား ရှိပါတယ်။ အဓိက အမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
၁။ ဖြုတ်တပ်နိုင်သော အာခေါင်ချဲ့ကိရိယာ
ဒါက သွားညှိကိရိယာတွေပြီးနောက် တပ်ဆင်ရတဲ့ retainer နဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် chrome နဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ အပေါ်မေးရိုးကို အရမ်းကြီးကျယ်အောင် လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ဘူးဆိုရင်၊ ဆိုလိုတာက နည်းနည်းလေးပဲ ချဲ့ဖို့ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်က ဒီအမျိုးအစားကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
၂။ အာခေါင်အမြန်ချဲ့ဆေး (RPE)
ဒါက အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ ပါးစပ်အမိုးပေါ်မှာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အပေါ်သွားတွေရဲ့နောက်ဘက်မှာ တွဲထားပါတယ်။ အလယ်မှာ ဝက်အူငယ်လေးတစ်ခုပါရှိပါတယ်။ ပေးထားတဲ့ အထူးလိမ်တံနဲ့ ဝက်အူကို နေ့စဉ် အနည်းငယ်လှည့်ရပါမယ် ။ လှည့်လိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ဖိအားကြောင့် ပါးစပ်အမိုးရဲ့ အရိုးနှစ်ခုဟာ ဘေးနှစ်ဖက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရွေ့လျားသွားပါတယ်။
ဤ RPE ကိရိယာသည် အရေပြားကို တစ်နေ့လျှင် ၀.၅ မီလီမီတာခန့် ကျယ်စေနိုင်သည်။ လိုချင်သောရလဒ်များကို များသောအားဖြင့် ၃ လမှ ၆ လအတွင်း ရရှိလေ့ရှိသည်။
၃။ ခွဲစိတ်ကုသမှုအကူအညီဖြင့် လျင်မြန်စွာ အာခေါင်ချဲ့ကိရိယာ (SARPE)
ဤနည်းလမ်းကို လူကြီးများအတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ မေးရိုးများသည် အလွန်တည်ငြိမ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းကို အပေါ်မေးရိုးကို များစွာကျယ်စေရန် လိုအပ်သည့်အခါတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ ဤနေရာတွင် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပြီး အာခေါင်အလယ်ပိုင်းချုပ်ရိုးကို ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခုဖြင့် ဖြေလျော့ပေးသည်။ ထို့နောက် ချဲ့စက်ကို တပ်ဆင်သည်။ RPE ကဲ့သို့ပင် ဤတစ်ခုကိုလည်း လိမ်တံဖြင့် လှည့်ခြင်းဖြင့် ကျယ်စေသည်။
၄။ အစားထိုးထည့်သွင်းထားသော အာခေါင်ချဲ့ကိရိယာ
ဒါကလည်း ငယ်ရွယ်သူတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် အသုံးပြုတဲ့ အထူးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒီမှာ သွားတွေကို expander တပ်မယ့်အစား မေးရိုးနဲ့ တိုက်ရိုက်တပ်ထားတဲ့ mini dental implant လေးခုနဲ့ တပ်ထားပါတယ်။ ဒီနည်းအားဖြင့် ဖိအားကို သွားတွေဆီ လွှဲပြောင်းပေးမယ့်အစား မေးရိုးကို တိုက်ရိုက်လွှဲပြောင်းပေးပါတယ်။ ဒါကလည်း ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ရဲ့ အကူအညီ လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါကိုဝတ်ရင် နာလား။ ဘယ်လိုအဆင်မပြေမှုတွေ ရှိလဲ။
အသစ်အဆန်းတွေလိုပဲ၊ ဒါကိုထည့်ပြီးနောက် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ မသက်မသာဖြစ်မှုနဲ့ ဖိအားတချို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါ့အပြင် နေ့တိုင်း လိမ်တံကိုလှည့်ပြီး ဝက်အူကို တင်းကျပ်လိုက်တဲ့အခါ အနည်းငယ်တင်းကျပ်ပြီး နာကျင်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် သင်သည် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ပါရာစီတမော (အက်စီတမီနိုဖင်) သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို သောက်နိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါက မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် တခြားပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားနေရရင် သွားဆရာဝန်ကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ် ။
| အားသာချက်များ | အန္တရာယ်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ |
|---|---|
| သွားကြိတ်ခြင်းနှင့် သွားကြိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများစွာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ | ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း အနည်းငယ်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဖိအားခံစားရခြင်း။ |
| ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် နောင်တစ်ချိန်မှာ အကြီးစားခွဲစိတ်မှု ခံယူရတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ | တချို့လူတွေမှာ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| ဒီလိုလုပ်နေချိန်မှာ သွားညှိကိရိယာတွေလိုမျိုး တခြားကုသမှုတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ | တံတွေးယိုခြင်း အနည်းငယ် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ |
| လေလမ်းကြောင်းလည်း ကျယ်လာတာကြောင့် နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူရတာ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ | စကားပြောရာတွင် "स" နှင့် "च" ကဲ့သို့သော အက္ခရာအချို့ကို အသံထွက်ရန် ခက်ခဲသည် (Lisping)။ သို့သော် ခဏကြာလျှင် ၎င်းတို့ကို ကျင့်သားရသွားသည်။ |
| ရှေ့သွားနှစ်ချောင်း (ရှေ့သွား) ကြားမှာ ကွက်လပ်လေးတစ်ခု ပေါ်လာပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက သွားချဲ့ကိရိယာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဒီကွက်လပ်ကို ပိတ်ဖို့ သွားဝါယာကြိုးတွေကို ထည့်သွင်းပါတယ်။ |
ဒါကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းအောင်ထားမလဲ။
ဒါကို တပ်ဆင်လိုက်တဲ့အခါ အစားအစာအမှုန်အမွှားတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ခံတွင်းနံ့ဆိုးတာနဲ့ ပါးစပ်ထဲမှာ အရသာမကောင်းတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်း သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ဆရာဝန်က ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအထူးစုတ်တံတွေကို အသုံးပြုရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
Palate Expander ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ ဝတ်ဆင်သင့်လဲ။
ဒီလိုဖြစ်ဖို့ ကြာတဲ့အချိန်က လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ ဒါက သင့်အသက်အရွယ်၊ မေးရိုးကျဉ်းမြောင်းမှုအတိုင်းအတာနဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာမှုရှိမရှိပေါ် မူတည်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့် အသက် ၈ နှစ်အရွယ်ကလေးတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အပေါ်မေးရိုးကို ကျယ်စေရန် တစ်လ သို့မဟုတ် နှစ်လ လိုအပ်နိုင်သည်။ သို့သော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးအတွက်မူ လအနည်းငယ်မှ တစ်နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ မေးရိုးက လိုချင်တဲ့အရွယ်အစားအထိ ကျယ်သွားပြီဆိုရင် ချဲ့ကိရိယာကို ချက်ချင်းမဖယ်ရှားပါဘူး ။ နောက်ထပ် ၄ လကနေ ၆ လအထိ ဒီအတိုင်းထားရပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကတော့ အရိုးအသစ်ဟာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အပေါက်အသစ်မှာ ကြီးထွားဖို့နဲ့ ခိုင်မာလာဖို့ အချိန်ပေးဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။ မဟုတ်ရင် ဖယ်ရှားလိုက်ရင် မေးရိုးက ပြန်ကျဉ်းသွားနိုင်ပါတယ်။
ဒါက တကယ်လိုအပ်လား။
ဟုတ်ကဲ့။ အရိုးပြဿနာကြောင့် သင့်အပေါ်မေးရိုးကျဉ်းနေပါက ဤကိရိယာသည် ၎င်းကိုပြုပြင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည် ။ သွားညှိကိရိယာများသည် သင့်သွားများကိုသာ ရွေ့လျားစေနိုင်သည်။ သွားညှိကိရိယာများသည် သင့်မေးရိုးကို ကျယ်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ဤကိရိယာ လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ မလိုအပ်သည်ဖြစ်စေ အတိအကျ ပြောပြပါလိမ့်မည်။
ဒါက မျက်နှာရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေသလား။
မဟုတ်ပါ။ ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အာခေါင်ချဲ့ဆေးက သင့်ရဲ့ အပေါ်မေးရိုးကိုပဲ ကျယ်စေပါတယ်။ မျက်နှာရဲ့ အသွင်အပြင် ဒါမှမဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ကို မပြောင်းလဲပါဘူး ။ လေ့လာမှုအချို့အရ နှာခေါင်းအခေါင်းပေါက်ကို အနည်းငယ်ကျယ်စေပြီး နှာခေါင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားပါတယ်။
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် သွားကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားကြိတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ အရည်အချင်းပြည့်မီသော သွားဆရာဝန်နှင့် အကြံဉာဏ်ရယူရန်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက သွားညှိဆရာဝန်ထံ သူ သို့မဟုတ် သူမ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင့်အပြုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သင့်သွားများကို ကျန်းမာစေရန် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Palate Expander သည် ကျဉ်းမြောင်းသော အပေါ်မေးရိုးကို တဖြည်းဖြည်း ကျယ်စေရန် အသုံးပြုသည့် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက သွားတွေ ကျပ်ညပ်ခြင်း၊ သွားဖုံးကျပ်ခြင်းနဲ့ မေးရိုးမညီမညာဖြစ်ခြင်းစတဲ့ ပြဿနာတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။
- ကုသမှုကို ငယ်ရွယ်သောအသက် (၇-၈ နှစ်) တွင်စတင်ပါက အကောင်းဆုံးရလဒ်များ ရရှိနိုင်ပါသည်။ လူကြီးများအတွက် အချိန်ပိုကြာပါသည်။
- ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- မေးရိုးကျယ်သွားပြီးနောက်မှာတောင် အရိုးတွေသန်မာစေဖို့ ဒါကို နောက်ထပ်လအနည်းငယ် ဝတ်ဆင်ရပါလိမ့်မယ်။
- ဒါကို ဝတ်ဆင်နေချိန်မှာ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို အလွန်ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။
- ဒါက သင့်မျက်နှာရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။