သင့်လျှာကို ထိန်းချုပ်သော စူပါဟီးရိုး- ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အာရုံကြောတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ သိပ်အာရုံမစိုက်မိတဲ့ အာရုံကြောတစ်ခုပါ။ အဲဒီအာရုံကြောကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လျှာရဲ့လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြော ပါ။ ဒီအာရုံကြောငယ်လေးက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီးလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောဟာ သင့်ဦးနှောက်ကနေ လျှာဆီကို သွားတဲ့ အထူး messenger တစ်ခု လိုပါပဲ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ သင့်ခေါင်းထဲက cranial nerve ၁၂ စုံထဲက တစ်ခုပါ။ ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ခေါင်းရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ အဓိက အာရုံကြော ၁၂ စုံရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ဦးနှောက်အောက်ခြေမှာရှိတဲ့ brainstem မှာ စတင်ပါတယ်။ ပြီးရင် လည်ပင်းတစ်လျှောက် ဆင်းသွားပြီး ဖြာထွက်ကာ လျှာရဲ့အောက်ဘက်နဲ့ လျှာရဲ့အောက်ခြေကို ချိတ်ဆက်ပါတယ်။

"hypoglossal" ဆိုတဲ့နာမည်က ဂရိစကားလုံးနှစ်လုံးကနေ ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပြီး "hypo" က "အောက်မှာ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး "glossal" က "လျှာ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာမည်ကိုယ်တိုင်က ဒါဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာ ပြောပြနေတာပဲ မဟုတ်လား။

ဒါက မော်တာအာရုံကြော ပါ။ ဆိုလိုတာက ဦးနှောက်ကနေ ကြွက်သားတွေဆီကို သတင်းစကားတွေကို သယ်ဆောင်ပြီး ရွေ့လျားစေပါတယ်။ လျှပ်စစ်ဝါယာကြိုးလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် လျှပ်စစ်ကို သယ်ဆောင်တာမဟုတ်ဘဲ အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုတွေကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဒီအာရုံကြောရဲ့ တခြားနာမည်တွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းကို အခြားအမည်များစွာဖြင့် ခေါ်ဆိုကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအမည်များကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်-

• ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော ၁၂
• ၁၂ ခုမြောက် ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော
• `(CNXII)` (ဤသည်မှာ ဆရာဝန်များ အသုံးပြုသော အတိုကောက်စကားလုံးဖြစ်သည်)

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

စကားပြောတဲ့အခါ၊ အစာမျိုချတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်နဲ့ အသံအမျိုးမျိုးထွက်တဲ့အခါ သင့်လျှာ ဘယ်လောက်လှုပ်ရှားလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောက အဲဒီလှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ် ။

ဒီအာရုံကြောဟာ အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အောက်ပါအရာတွေ လုပ်ဆောင်ခွင့်ပေးပါတယ်။

• သင့်ပါးစပ်ဖြင့် အသံအမျိုးမျိုးကို ပြုလုပ်ပါ (ဥပမာ၊ သင့်လျှာဖြင့် "ကလစ်" အသံ)။
• အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာကဲ့သို့သော အရာများကို ပါးစပ်အတွင်းရှိ ရွှေ့ပါ။
• စကားပြောပါ (ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောတဲ့အခါ လျှာဟာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ကွေးညွှတ်သွားတတ်တယ် မဟုတ်လား။)
• အစားအစာကို မျိုချပါ (လျှာသည် အစားအစာကို လည်ချောင်းအတွင်းသို့ ရွှေ့လျားရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုသည်)။

ဒီအာရုံကြောက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် စကားပြောဖို့၊ စားဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောက ဘယ်ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်သလဲ။

သင့်လျှာဟာ ကြွက်သားတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းအတွင်းထဲမှာ ကြွက်သားအမျိုးမျိုးနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောက ဒီကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်ပါတယ်-

• ဂျီနီယိုဂလော့ဆပ်စ်ကြွက်သားများ : ဤကြွက်သားများသည် သင့်လျှာကို ရှေ့သို့တွန်းပို့ပေးသည့် ကြွက်သားများဖြစ်သည်။ ဤကြွက်သားများသည် သင့်လျှာကို ထုတ်ထားသည့်အခါ အလုပ်လုပ်သည်။
• ဟိုင်ယာဂိုဂလော့ဆပ်စ်ကြွက်သားဟိုက်ယိုဂလော့ဆပ်စ်ကြွက်သားများ- ၎င်းတို့သည် သင့်လျှာကို နောက်သို့ဆွဲယူပြီး ပြားစေသည်။
• အတွင်းပိုင်းကြွက်သားများ : ၎င်းတို့သည် လျှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေသော ကြွက်သားများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လျှာကို ကောက်ကွေးခြင်းနှင့် ကျဉ်းစေခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
• Styloglossus ကြွက်သားများ : ၎င်းတို့သည် သင့်လျှာကို အပေါ်အောက် လှုပ်ရှားပေးသည်။

ဤကြွက်သားအားလုံး အတူတကွ ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်ကြသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လျှာဖြင့် ဤကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောရဲ့ တည်နေရာ (ဖွဲ့စည်းပုံ) ကဘာလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဤအာရုံကြောသည် ဦးနှောက်၏အောက်ခြေ၊ ဦးနှောက်ပင်စည် အနီး၊ သင့်ကျောရိုးဆစ်အထက်တွင် စတင်သည်။

လျှာမရောက်မီ ဤအာရုံကြောသည် ဤသို့သွားပါသည်။

• ၎င်းသည် ဦးစွာ သင့်ကျောရိုးတစ်လျှောက် စီးဆင်းသွားပြီး လည်ပင်းရိုးဆစ် ဟုခေါ်သော အာရုံကြောများ၏ ရှုပ်ထွေးသောကွန်ရက်နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။ ဤအာရုံကြောကွန်ရက်သည် သင့်လည်ပင်းနှင့် ကိုယ်ထည်၏ အာရုံခံစားမှုများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်သည်။
• ထို့နောက် ၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းတစ်လျှောက် စီးဆင်းပြီး အရေးကြီးသော သွေးကြောများစွာ (ဥပမာ Carotid Artery နှင့် Jugular Vein ကဲ့သို့) ကို ဖြတ်သန်းသွားသည်။
• ၎င်းသည် သင့်လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှ ပါးစပ်အောက်ခြေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပါးစပ်ကြမ်းပြင်အထိ သွားသည်။
• နောက်ဆုံးတွင်၊ အကိုင်းအခက်များသည် အကိုင်းအခက်များ ခွဲထွက်ပြီး လျှာ၏ လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို ထိန်းချုပ်သည့် ကြွက်သားများနှင့် ချိတ်ဆက်သွားသည်။

ဒီသေးငယ်တဲ့ အာရုံကြောလေးရဲ့ ခရီးက ဘယ်လောက်ရှုပ်ထွေးလဲဆိုတာ မင်းစိတ်ကူးနိုင်လား။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက ထိခိုက်စေသလဲ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အချို့သောရောဂါများနှင့် အခြေအနေများသည် ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြော၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့် လျှာလုပ်ဆောင်ချက်များကို ကောင်းမွန်စွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) : Lou Gehrig ရောဂါဟုလည်း လူသိများသော ၎င်းသည် အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများသည် တဖြည်းဖြည်း အားနည်းလာသည်။ ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောသည် ဦးနှောက်နှင့် ကောင်းစွာ ဆက်သွယ်နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။
• ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း : ဦးနှောက်ရောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းသောအခါ ဦးနှောက်ပင်စည် ရောင်ရမ်းလာပြီး ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာ : ၎င်းသည် ပါးစပ်၊ လည်ချောင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်း၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် ဖြစ်ပွားသော ကင်ဆာများကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအာရုံကြောသည် ကင်ဆာကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ကင်ဆာကုသမှုများ (ဥပမာ၊ ခွဲစိတ်မှု၊ ရောင်ခြည်ကုထုံး) ကြောင့် ပျက်စီးနိုင်သည်။
• အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်းဒါက အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ အသက်ရှူရပ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောက လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ ဒီကြွက်သားတွေ ပြေလျော့လွန်းရင် လျှာက နောက်ပြန်ကျပြီး လေလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။
• လေဖြတ်ခြင်း : လေဖြတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ သွေးစီးဆင်းမှု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဦးနှောက်သည် သွေးအလုံအလောက်မရရှိပါက ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောနှင့် ဦးနှောက်ကြား ဆက်သွယ်မှု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း : ဤအာရုံကြောသည် ကားမတော်တဆမှုများ၊ လဲကျခြင်းနှင့် အကြမ်းဖက်ဖြစ်ရပ်များကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုအမျိုးမျိုးကြောင့် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုအချို့တွင် ဤအာရုံကြောကိုပင် ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ် အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သင့်ရဲ့ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြော ပျက်စီးသွားရင် လျှာရဲ့တစ်ဖက်ကိုပဲ ထိခိုက်လေ့ရှိပါတယ် ။ ထိခိုက်နေတဲ့ လျှာဟာ အားနည်းလာပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လျှာရဲ့အဲဒီဘက်ခြမ်းက ကြွက်သားတွေဟာ ယိုယွင်းလာပြီး နောက်ဆုံးမှာ လျှာဟာ ባህሪဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

၎င်းက သင့်အား အောက်ပါအခက်အခဲများကို ကြုံတွေ့ရစေနိုင်သည်။

• အစာမျိုချရခက်ခဲခြင်း (dysphagia)
• အစာမျိုချရခက်ခဲခြင်း
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း (dysarthria)

ALS ကြောင့် အာရုံကြောပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားသောအခါ လျှာ၏မျက်နှာပြင်သည် သိမ်မွေ့သော တွန့်လိမ်လှုပ်ရှားမှုများ (fasciculations) ပြသနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော သေးငယ်သော တွန့်လိမ်မှုများကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများနှင့်အတူ သင့်လည်ပင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းတွင် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက ၎င်းသည် ခွဲစိတ်ထားသော အတွင်းပိုင်း carotid သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဘယ်လိုစမ်းသပ်သလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ် အာရုံကြော လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းတယ်လို့ သံသယရှိရင် သူတို့က အရင်ဆုံး ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

• လျှာကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ အာရုံကြောပျက်စီးမှုရှိရင် လျှာကို ပျက်စီးနေတဲ့ဘက်ကနေ ဆွဲထုတ်သွားပါလိမ့်မယ်။
• ဒါ့အပြင် သင့်လျှာကို ပါးအတွင်းပိုင်းနဲ့ ဖိထားဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က ပါးတစ်ဖက်ကို လက်တင်ပြီး သင့်လျှာကနေ ဖိအားဘယ်လောက်ထွက်လာလဲဆိုတာ ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

ဤအခြေခံစစ်ဆေးမှုများအပြင်၊ အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• MRI စကင်န် (Magnetic Resonance Imaging - MRI) : ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အကျိတ်ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးပါသည်။
• ကျောရိုးဖောက်ခြင်း / ခါးရိုးဖောက်ခြင်း : ၎င်းသည် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးနိုင်ပါသည်။

Hypoglossal အာရုံကြောပျက်စီးမှုအတွက် အဖြစ်များသောကုသမှုများ

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောပျက်စီးမှုအတွက်ကုသမှုသည် ပျက်စီးမှု၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည် ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအကြောင်းကို သင့်အားဆွေးနွေးပြီး အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဥပမာအားဖြင့်:

• ALS အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေရန် ဆေးဝါးများနှင့် ကုထုံးအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာကို ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ရောင်ခြည်ကုထုံး နှင့်/သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောပြဿနာများသည် သင်၏စားသောက်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းစွမ်းရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကဲ့သို့သော အချို့သောအကြောင်းရင်းများကို ကာကွယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော် သင်၏ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ပါက အတွေ့အကြုံရှိခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောချို့ယွင်းမှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရာများသည် အောက်ပါတို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• ALS ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိပါက သင့်ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျ လိုက်နာပါ ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံ (ဥပမာ- မျှတတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း) တို့ကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ ။ ၎င်းသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ရှိပါက ပိုဆိုးလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ် အာရုံကြောပြဿနာများအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်သလဲ။

သင့်လျှာရဲ့ တစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း (aphasia သို့မဟုတ် dysarthria) သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း (dysphagia)။
• သတိလစ်သွားသည့်အခြေအနေ (လျှာထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့)။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း (လျှာကို ကောင်းစွာမထိန်းနိုင်ခြင်းကဲ့သို့)။
• နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားချက်။
• လှုပ်ရှားမှုများကို ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း (လျှာကြောင်ခြင်းကဲ့သို့)။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောအကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားကြသော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လျှာကို လှုပ်ရှားရန်၊ စကားပြောရန်၊ မျိုချရန်နှင့် ပါးစပ်ထဲတွင် အရာဝတ္ထုများကို ရွှေ့ရန် ကူညီပေးသည့် အာရုံကြောဖြစ်သည်။ လေဖြတ်ခြင်း၊ ကင်ဆာနှင့် ALS ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဤအာရုံကြော၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံသည်ဒါတွေက သင့်ရဲ့ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြောကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အချက်အချို့ပါ။ လျှာနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

` ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြော၊ လျှာအာရုံကြော၊ ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများ၊ လျှာထိန်းချုပ်မှု၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ`