သင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ဒီအဖိုးတန်သွေးကြော (Vertebral Artery) အကြောင်း သင်သိပါသလား။ အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို အလွန်ဂရုစိုက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောစနစ်အကြောင်း သိရှိထားရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အရေးကြီးသော သွေးကြောအမျိုးအစားတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဝေါ်သော `(Vertebral Arteries)` ဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသော အသက်သွေးကြောကဲ့သို့ပင်။

ဒီ `(ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောများ)` ဆိုတာ ဘာလဲ။ သူတို့က တကယ်တမ်း ဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Vertebral Arteries" ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လည်ပင်းမှာတည်ရှိတဲ့ အဓိကသွေးကြောနှစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုး (ကျောရိုးတစ်လျှောက်စီးဆင်းတဲ့ အဓိကအာရုံကြော) ကို သွေးပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ နှစ်ခုရှိပါတယ်၊ တစ်ခုက ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာရှိပြီး နောက်တစ်ခုက ညာဘက်ခြမ်းမှာရှိပါတယ်။ ဒီသွေးကြောတွေဟာ ကျောရိုးရဲ့အရိုးတွေဖြစ်တဲ့ ကျောရိုးဆစ်တွေတစ်လျှောက် စီးဆင်းသွားတာကြောင့် "Vertebral" ဆိုတဲ့နာမည်က ဆင်းသက်လာတာပါ။ ဒီသွေးကြောနှစ်ခုဟာ ဦးခေါင်းခွံအောက်ခြေမှာ ပေါင်းစပ်ပြီး "Basilar Artery" လို့ခေါ်တဲ့ ကြီးမားတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုဖြစ်လာစေပါတယ်။ ဒီစနစ်တစ်ခုလုံးကို "Vertebrobasilar system" လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီသွေးတွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ဦးနှောက်ကို လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ထောက်ပံ့ပေးဖို့ ပါ။ ဦးနှောက်ကို သွေးစီးဆင်းမှု စုစုပေါင်းရဲ့ ၂၀% ကို ဒီ "ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြော" တွေက ထောက်ပံ့ပေးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ကျန်တဲ့ ၈၀% ကို လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ "ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြော" လို့ခေါ်တဲ့ တခြားအဓိကသွေးလွှတ်ကြောက ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဤ `(ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောများ)` သည် အကိုင်းအခက်ငယ်များစွာကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အကြီးဆုံးကို `(Posterior Inferior Cerebellar Artery)` ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ `(Cerebellum)` သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော အဓိကသွေးလွှတ်ကြောသုံးခုအနက် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခု (cerebellum)` သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဤ `(Cerebellum)` သည် အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟန်ချက်ညီမှု၊ လှုပ်ရှားမှု၊ စကားပြောဆိုမှုနှင့် အမြင်အာရုံကဲ့သို့သော အရာများစွာကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီ "ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြော" တွေက ဘယ်မှာရှိလဲ။

ဤ `(ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောများ)` နှစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ညှပ်ရိုးအောက်ရှိ `(Subclavian Arteries)` မှစတင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ``clavic အရိုး`` အောက်ရှိ။ ဤ `(Subclavian Arteries)` သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသွေးကြောဖြစ်သော ``Aorta`` မှစတင်သည်။ ``Aorta`` သည် နှလုံးမှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ညာဘက်ရှိ ``Subclavian Artery` သည် ``Aorta`` မှ လာသော ``Brachiocephalic Artery`` မှ စတင်သည်။ ဘယ်ဘက်ရှိ ``Subclavian Artery` သည် ``Aorta`` မှ တိုက်ရိုက်စတင်သည်။

ထို့နောက် ဤ `(Vertebral Arteries)` နှစ်ခုသည် သီးခြားစီ လည်ပင်းရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောရိုး၏ ဘယ်ဘက်နှင့် ညာဘက်သို့ တက်သွားသည်။ ဤသွေးလွှတ်ကြောများကို ဦးခေါင်းခွံအောက်ခြေရှိ `(Suboccipital muscles)` ဟုခေါ်သော ကြွက်သားများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနေရာကို `(Suboccipital triangle)` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြော၏ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိ အထူးအစိတ်အပိုင်းများကား အဘယ်နည်း။

၎င်းကို ရှည်လျားသောလမ်းတစ်လမ်းကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုလမ်းပေါ်တွင် မတူညီသော လမ်းဆုံများနှင့် မတူညီသော ဧရိယာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဤ `(Vertebral Artery)` ကို ၎င်းဖြတ်သန်းသွားသော ဧရိယာအလိုက် အပိုင်းလေးပိုင်း (`segments`) အဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။ ကြည့်ရအောင်။

• V1 (အပေါက်မတိုင်မီ) အပိုင်း:ဒါက "Subclavian Artery" နဲ့စတဲ့ ပထမဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒါက လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ နောက်ထပ် အဓိကသွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ "Carotid Artery" ရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ရှိပါတယ်။
• V2 (foraminal) အပိုင်း- ဤအပိုင်းသည် ကျောရိုးသွေးပြန်ကြောများ (သွေးကို ပြန်သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးပြန်ကြောများ) နှင့် အာရုံကြောများနှင့်အတူ အပေါ်သို့ တက်သွားသည်။ ဤ "ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြော" သည် C6 ကျောရိုးရှိ "Transverse Foramen" ဟုခေါ်သော အပေါက်မှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ပြီး C2 ကျောရိုး (ဦးခေါင်းခွံအောက်ရှိ ဒုတိယကျောရိုး) မှတစ်ဆင့် ပြန်ထွက်သွားသည်။
• V3 (extradural သို့မဟုတ် extraspinal) အပိုင်း- ဤအပိုင်းသည် C1 ကျောရိုးဆစ် (ကျောရိုး၏အပေါ်ဆုံးအရိုးဖြစ်သော "Atlas" ဟုလည်းခေါ်သည်) ကိုဖြတ်ကျော်ပြီး ဦးခေါင်းခွံထဲသို့ဝင်ရောက်သည်နှင့်အမျှ အနည်းငယ်ကွေးညွှတ်ပြီး လိမ်သွားသည်။
• V4 (intradural သို့မဟုတ် intracranial) အပိုင်း: ၎င်းသည် ဦးခေါင်းခွံအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သော နောက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက် `(Vertebral Arteries)` တို့ ပေါင်းဆုံပြီး အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော `(Basilar Artery)` ကို ဖွဲ့စည်းသည်။

ဒီသွေးကြောတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို သွေးထောက်ပံ့ပေးဖို့ ဘယ်လောက်ရှုပ်ထွေးလဲဆိုတာ သင်မြင်ဖူးလား။

ဘယ်လိုရောဂါတွေနဲ့ ချို့ယွင်းမှုတွေက `(Vertebral Arteries)` ကို ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီအဖိုးတန် သွေးကြောတွေက ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အများစုမှာ ဒီသွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ အဆီနဲ့ ကိုလက်စထရောတွေ စုပုံလာလို့ ပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာတာပါ။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ "သွေးခဲ" (plaque) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ရေပိုက်ထဲမှာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စုပုံလာတဲ့ အညစ်အကြေးနဲ့ အပျက်အစီးတွေလိုပါပဲ။ ဒီအခြေအနေကို "သွေးခဲ" (atherosclerosis) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ "သွေးခဲ" တွေ အလွန်အကျွံစုပုံလာရင် သွေးလွှတ်ကြော လုံးဝပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။

ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောများတွင် ဤကဲ့သို့ သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းလာခြင်းကို (Vertebral Artery Stenosis) ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

• သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤကျဉ်းမြောင်းသောနေရာများတွင် သွေးစီးဆင်းမှု ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ယာယီပြတ်တောက်ခြင်းသည် "Transient Ischemic Attack - TIA" ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို "mini stroke" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။
• လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သွေးခဲတစ်ခုသည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောကို လုံးဝပိတ်ဆို့ပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• "Vertebrobasilar insufficiency" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်သည် သွေးအလုံအလောက် မရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းအပြင်၊ ဤသွေးပြန်ကြောများကို ထိခိုက်စေသော အခြားအခြေအနေများလည်း ရှိပါသည်။

• လည်ပင်းသွေးလွှတ်ကြော ခွဲစိတ်ခြင်း- ၎င်းသည် လည်ပင်းရှိ carotid သို့မဟုတ် vertebral သွေးလွှတ်ကြော၏ နံရံတွင် စုတ်ပြဲခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောများ အားနည်းနေသော ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါအချို့ (ဥပမာ Fibromuscular Dysplasia) ရှိသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• `(Rotational Vertebral Artery Stenosis)`: ဤသည်မှာ ရှားပါးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရိုးတစ်ခု မလိုလားအပ်သော ကြီးထွားမှုကြောင့် `(Vertebral Artery)` ဖိသိပ်ခံရပြီး ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ခံရသည့်အခါတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဤဖိသိပ်မှုသည် မြားပစ်အနေအထားတွင် တစ်ခါတစ်ရံ မြင့်တက်လာသောကြောင့် ၎င်းကို `(Bowhunter's Syndrome)` ဟုလည်း ခေါ်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအဖိုးတန် `(Vertebral Arteries)` တွေကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းမလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံမှာ အပြောင်းအလဲအနည်းငယ် ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် (Vertebral Artery Stenosis) လိုမျိုး ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်မလား စမ်းကြည့်ပါ-

• ရက်သတ္တပတ်ရဲ့ အများစုမှာ တက်ကြွနေပါ။ ဆိုလိုတာက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ခဏလောက် လမ်းလျှောက်တာတောင် ကောင်းပါတယ်။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ အဆီ၊ ကိုလက်စထရောနဲ့ ဆားနည်းတဲ့ အစားအစာတွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံ၊ ကောက်နှံစေ့အပြည့်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သင့်အရပ်အမြင့်နှင့် သင့်လျော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရော များခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် လုံးဝဖြတ်လိုက်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာက သွေးကြောတွေအတွက် အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။

မှတ်ထားပါ၊ ဤအရာများသည် သင့် "ကျောရိုးရှိ သွေးလွှတ်ကြောများ" ကိုသာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ သွေးကြောစနစ် ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိပြီး ၎င်းတို့ပေါ်လာပါက ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။

• လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ- အထူးသဖြင့်၊
• ပြင်းထန်သော မူးဝေခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း (မညီမျှခြင်း)
• မြင်ကွင်းနှစ်ထပ် သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု
• ሽባህሪያት
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မကြာခဏ လဲကျရင် (Unexplained falls)

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဤအခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါက အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ (လေဖြတ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော အခြေအနေကို စောစောစီးစီးကုသလေ၊ ရလဒ်ကောင်းလေဖြစ်သည်။

ဒါဆိုရင်၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို မှတ်မိကြရအောင်။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ "ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောများ" ဟာ ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ သွေးပြန်ကြောစနစ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အခု သင်သိပြီးပါပြီ။ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေကို ကျန်းမာအောင်ထားဖို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ "အာရုံကြောစနစ်" ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျောရိုးဘေဆီလာ မလုံလောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများစုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ပြီး လေဖြတ်ခြင်းနှင့် TIA ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဒီအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း၊ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းနဲ့ ရှိပြီးသား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ (ဥပမာ ဆီးချိုနဲ့ သွေးတိုးရောဂါ) ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေးထက် အဖိုးတန်တာ ဘာမှ မရှိပါဘူး။

`ကျောရိုးရှိသွေးကြော၊ ဦးနှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှု၊ လည်ပင်းသွေးပြန်ကြောများ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ သွေးကြောများကျဉ်းခြင်း၊ ကိုလက်စထရောအနည်အနှစ်များခြင်း