ပခုံးက နည်းနည်းနာနေလား။ ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းကို မရတာ ဒါမှမဟုတ် လှည့်ရတာ ခက်ခဲနေလား။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်တွေက ပခုံးကို ဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူအတော်များများအတွက် ဒီဓာတ်မှန်အကြောင်း ပြောလိုက်တာနဲ့ သူတို့မှာ စပ်စုချင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်သလို ကြောက်စိတ်တွေလည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီပခုံးဓာတ်မှန်အကြောင်း နားလည်လွယ်အောင် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ပခုံးဓာတ်မှန်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းဆိုတာ ပခုံးအတွင်းပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် အရိုးတွေရဲ့ ပုံတွေကို ရိုက်ယူတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တွေက ဒါတွေကို ဓာတ်မှန်ရိုက်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကြီးကြီးမားမားကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး၊ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
ကဲ ဒါဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
X-ray စက်သည် လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရောင်ခြည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပို့လွှတ်သည်။ ဤလှိုင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားပြီး အထူးဖလင် သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်အာရုံခံကိရိယာတွင် ရုပ်ပုံအဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ အတိတ်က ကင်မရာများ၏ ဖလင်လိပ်ပေါ်ရှိ ရုပ်ပုံများကဲ့သို့ပင်။ သို့သော် ဤသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာများ၏ ရုပ်ပုံဖြစ်သည်။
X-ray ပုံကို သင်မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီရောင်ခြည်ဟာ အရိုးလို မာကျောတဲ့အရာတွေကို အလွယ်တကူ ဖြတ်သွားလို့မရပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ပုံထဲမှာ အရိုးက အဖြူရောင်ဖြစ်နေတာပါ။ ဒါပေမယ့် ရောင်ခြည်ဟာ ကြွက်သားနဲ့ အရွတ်တွေလို ပျော့ပျောင်းတဲ့တစ်ရှူးတွေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖြတ်သွားတဲ့အတွက် မီးခိုးရောင် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ပခုံးရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီကနေ ဓာတ်ပုံတွေ အများကြီးရိုက်ပြီး သူ့လက်ကို နေရာတိုင်းမှာ ကိုင်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပခုံးရဲ့ အခြေအနေကို ကောင်းကောင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံ ပခုံးမှာ ပြဿနာရှိပေမယ့် X-ray တစ်ခုတည်းနဲ့ ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်က ပိုအသေးစိတ်ပုံတွေ ရိုက်ယူနိုင်တဲ့ တခြားစစ်ဆေးမှုတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-
- CT scan (CT - Computed Tomography scan)။ ၎င်းက ပိုမိုရှင်းလင်းပြီး ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ရိုက်ကူးနိုင်ပါသည်။
- MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု။ ၎င်းက ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။
- အာထရာဆောင်းစကင်န်။ ၎င်းကို ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ကြည့်ရှုရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
ဒါပေမယ့် အများစုမှာ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက X-ray ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး ဈေးမကြီးလို့ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပခုံးခန္ဓာဗေဒအကြောင်း အနည်းငယ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပခုံးသည် အလွန်ထူးဆန်းသော အဆစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအဆစ်များထက် အများဆုံး ဦးတည်ရာများသို့ ရွေ့လျားနိုင်စေသော အဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဘောလုံးနှင့်ပလပ်ပေါက် အဆစ်ကဲ့သို့၊ တစ်နေရာတည်းတွင် လည်ပတ်နေသော ခွက်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ (ဖွဲ့စည်းပုံသည် ဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်)။
ကျန်းမာသောပခုံး၏ X-ray သည် ဤအဆစ်ကိုဖွဲ့စည်းထားသော အဓိကအရိုးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
- Humerus: ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်မောင်းမှာ အရှည်ဆုံးအရိုးပါ။
- ပခုံးရိုး: ပခုံးရိုးဟုလည်း လူသိများသော ဤနေရာသည် humerus အရိုး ဆက်သွယ်ထားသော နေရာဖြစ်သည်။
- Acromion: ၎င်းသည် ကျောရိုးဆစ်ရိုးမှ ထွက်နေသော အရိုးအပိုင်းအစတစ်ခုနှင့် တူသည်။
- ညှပ်ရိုး- ညှပ်ရိုးဟုလည်းခေါ်သော ဤအရိုးသည် acromion နှင့်ဆက်သွယ်သည်။
- Coracoid process: ၎င်းသည် scapula အရိုးမှ ထွက်နေသော ချိတ်ပုံသဏ္ဍာန် အရိုးအပိုင်းအစတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
ဆရာဝန်သည် ဓာတ်မှန်ကိုကြည့်သောအခါ အရိုးတစ်ခုစီ၏ အရွယ်အစား၊ အနေအထားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးသည်။ အရိုးကျိုးခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို "အရိုးကျိုးခြင်း" ဟုခေါ်သည်)၊ အရိုးများတွင် ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်များ ("Calcifications") နှင့် အချို့သော "အကျိတ်" အမျိုးအစားများကိုပင် ဓာတ်မှန်တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အရိုးနု (အရိုးနှစ်ခုကြားက ပျော့ပျောင်းတဲ့တစ်ရှူး)၊ အရွတ်တွေ၊ အာရုံကြောတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေလိုမျိုး အရာတွေကို ဓာတ်မှန်မှာ တိုက်ရိုက်မမြင်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရိုးတွေရဲ့ အနေအထားနဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်က သင့်ဆရာဝန်ကို သင့်ပခုံးကျန်းမာရေးအကြောင်း အများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အရိုးနှစ်ခုကြားက နေရာလွတ် ကျဉ်းမြောင်းသွားရင် အရိုးနုတွေ ယိုယွင်းပျက်စီးသွားပြီဆိုတာကို ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့ လိုအပ်လဲ။
သင့်တွင် ပခုံးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပခုံးကို ကောင်းစွာ ရွေ့လျားခြင်း သို့မဟုတ် မခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ X-ray သည် ဆရာဝန်များ အသုံးပြုသော အသုံးအများဆုံး ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် နာကျင်မှုမရှိ၊ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပြုလုပ်နိုင်သော ကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပခုံးအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်-
- အဆစ်ရောင်ခြင်း- အဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။
- ကင်ဆာမဟုတ်သော အရိုးအကျိတ်များ- ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာမဟုတ်ပါ။
- အရိုးကင်ဆာ- ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်သော်လည်း အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ကုသနိုင်ပါသည်။
- ပခုံးကျိုးခြင်း- ပခုံးရှိအရိုးတစ်ခု လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုကြောင့် ကျိုးသွားပါက။
- Bursitis: ပခုံးအဆစ်ရှိ bursae ဟုခေါ်သော အရည်ပြည့်နေသော အိတ်ငယ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
- ပခုံးအဆစ်လွဲခြင်း- ပခုံးအဆစ်မှ ရွေ့လျားသွားသော အရိုး။
- ပခုံးအဆစ် ချိန်ညှိမှုပြဿနာများ- အရိုးများ မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိမထားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
- ရိုတေတာ ကัဖ် ကယ်လ်စီယမ်များ စုပုံခြင်း- ပခုံးရှိ ရိုတေတာ ကัဖ်၏ အရွတ်များတွင် ကယ်လ်စီယမ် စုပုံခြင်း။
- Rotator cuff စုတ်ပြဲခြင်း- ၎င်းသည် အရွတ်တွင် စုတ်ပြဲခြင်းဖြစ်သည်။
ခရစ်ကက်ကစားရင်း လဲကျပြီး ပခုံးဒဏ်ရာရသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ နာကျင်မှုမသက်သာဘဲ လက်မြှောက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိရင် ဆရာဝန်က အရိုးကျိုးသွားလားဆိုတာ သေချာသိဖို့ X-ray ရိုက်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။
ဒီပခုံးဓာတ်မှန်ကို ဘယ်သူရိုက်တာလဲ။
ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကို ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးဓာတ်မှန်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းကို ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ရိုက်လက်ထောက် (RA) မှလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မှန်ပစ္စည်းများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို အထူးလေ့ကျင့်မှုရရှိထားသူများဖြစ်သည်။
နည်းပညာရှင် သို့မဟုတ် နည်းပညာရှင်က သင့်ရဲ့ X-ray ပုံတွေကို ရိုက်ပြီးနောက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပုံတွေရိုက်ရာမှာ အထူးလေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ပညာရှင်က ပုံတွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူ သို့မဟုတ် သူမဟာ နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ပညာရှင်က သူ့ရဲ့အစီရင်ခံစာကို X-ray ရိုက်ခိုင်းတဲ့ ဆရာဝန်ဆီ ပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီဆရာဝန်က ရလဒ်တွေကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။
ဓာတ်မှန်မရိုက်ခင် အထူးပြင်ဆင်မှု ရှိပါသလား။
မဟုတ်ပါ၊ ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အထူးပြင်ဆင်မှု မလိုအပ်ပါ။ စားသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေသောက်ခြင်းအတွက် ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ သင်သည် ပုံမှန်အတိုင်း စားသောက်နိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ ပုံရိပ်တွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လက်ဝတ်ရတနာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလှဆင်ပစ္စည်း၊ မျက်မှန်နဲ့ ဆံပင်ညှပ်တွေလိုမျိုး သတ္တုပစ္စည်းတွေက X-ray ပုံရိပ်ရဲ့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။
နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ အချက်ကတော့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ အနည်းငယ်သံသယရှိရင် ဓာတ်မှန်မရိုက်ခင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် နည်းပညာရှင်ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတယ် မဟုတ်လား။
ဓာတ်မှန်ရိုက်တဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။
ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းသည် လုံးဝမနာကျင်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာပါသည်။ အောက်ပါအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။
- ဓာတ်မှန်ခန်းက တစ်ယောက်ယောက်က အဝတ်လဲခန်းကို ခေါ်သွားပေးပါလိမ့်မယ်။ ခါးကနေ အောက်ကို အဝတ်တွေချွတ်ပြီး သူတို့ပေးမယ့် ဆေးရုံဝတ်စုံကို ဝတ်ရပါမယ်။
- ပြီးရင် နည်းပညာရှင်နဲ့အတူ ဓာတ်မှန်ခန်းကို သွားပါ။
- သင်ထိုင်ခုံတွင် ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် ထိုင်နေချိန်တွင် နည်းပညာရှင်သည် သင့်ပခုံးကို X-ray စက်အနီးတွင် သင့်တော်စွာ ထားပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ပခုံးအောက်တွင် X-ray ပြားတစ်ခု ထားပေးနိုင်ပါသည်။
- စက်က ဓာတ်ပုံရိုက်နေချိန်မှာ နည်းပညာရှင်က ခဏလောက် ငြိမ်နေဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့် အား ခဏလောက် အသက်ရှူအောင့်ထားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပခုံးတွေကို တခြားလမ်းကြောင်းတွေဆီ လှည့်ပေးဖို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါအားလုံးကို အရှင်းလင်းဆုံး ပုံတစ်ပုံရအောင် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ နည်းပညာရှင်က အားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။
ဓာတ်မှန်ရိုက်ပြီးနောက်?
သင့်ရဲ့ X-ray ရိုက်ပြီးနောက် နည်းပညာရှင်က ၎င်းတို့ ရှင်းလင်းမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ပုံရိပ်အချို့က အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေပါက နောက်ထပ် တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု ရိုက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်။
ပုံများရိုက်ပြီးနောက် အဝတ်လဲခန်းသို့ ပြန်သွားပြီး အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ကာ လက်ဝတ်ရတနာများကို ချွတ်ကာ မျက်မှန်ပြန်တပ်ရပါမည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်မှ အခြားညွှန်ကြားချက်မရှိပါက သင်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆက်လုပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။ (ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ)
X-ray စစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အလွန်နည်းပါးသော ရောင်ခြည်ပမာဏကို ထိတွေ့မိပါသည်။ ရောင်ခြည်ပမာဏများစွာကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခြင်းသည် တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ကြားဖူးပါသည်။
သို့သော် လက်ရှိအသုံးပြုနေသော X-ray စက်များသည် ရောင်ခြည်ပမာဏ အလွန်နည်းပါးစွာ ထုတ်လွှတ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါတစ်ခုကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုစတင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ဤရောင်ခြည်အန္တရာယ်အနည်းငယ်ထက် များစွာသာလွန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနှင့်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီ X-ray ဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် သဘောတူညီဖို့ပါပဲ။ ဘာကြောင့် ဒီ X-ray လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သေချာမသိရင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားများသည် X-ray ရောင်ခြည်ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးသည် X-ray ရိုက်ရန် လိုအပ်ပါက ဆေးပမာဏနည်းနည်းဖြင့် ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားရောင်ခြည်မဟုတ်သော စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ အာထရာဆောင်း) နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက X-ray ရိုက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ရလဒ်တွေကို သိဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က X-ray ရိုက်ဖို့ "အရေးပေါ်" လို့ ညွှန်ကြားထားရင် ရလဒ်တွေကို မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးမှုက အရေးတကြီးမဟုတ်ရင် ရလဒ်တွေရဖို့ ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ X-ray ရိုက်ဖို့ ညွှန်ကြားခဲ့တဲ့ ဆရာဝန်က ရလဒ်တွေအကြောင်း သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆရာဝန်နဲ့ ထပ်တွေ့ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတွေ့ဆုံသင့်သည်-
- ဓာတ်မှန်ရိုက်ပြီး တစ်ပတ်လောက်ကြာပြီး ရလဒ်မရသေးဘူးဆိုရင်။
- ဥပမာအားဖြင့် ပခုံးနာကျင်မှု တိုးလာခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ စတင်ခံစားရပါက။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးကို သင်အကောင်းဆုံးသိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဒါဆိုရင် ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို မှတ်မိသင့်သလဲ။ (အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)
အိုကေ၊ ဒါဆိုရင် ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းဟာ ပခုံးမှာရှိတဲ့ အခြေအနေတချို့၊ အထူးသဖြင့် အရိုးပြဿနာတွေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့အတွက် အလွန်ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုရင် အကြောင်းရင်းကို နားလည်အောင် မေးခွန်းတွေမေးပါ။
ဒီစစ်ဆေးမှု က မြန်ဆန်ပြီး ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေ အများကြီး ပေးနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။
`ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ ပခုံးနာကျင်ခြင်း၊ ပခုံးရိုး၊ ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ ပခုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။