ဒူးခေါင်းနောက်က သွေးကြော (Popliteal Artery) အကြောင်း သိလား။ ဒါက ခြေထောက်ပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။

ဒီနေ့မှာ ခြေထောက်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပေမယ့် မကြာခဏ လျစ်လျူရှုမိတတ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ Popliteal Artery လို့ခေါ်တဲ့ သွေးကြောတစ်ခုပါ။ သင်ကြားဖူးချင်မှ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒူးနောက်က ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာရောဂါလဲ၊ ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ၊ ဘယ်လိုကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။

Popliteal Artery ဆိုတာ ဘာလဲ။ သူတို့ဘယ်မှာရှိလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Popliteal Artery ဟာ ခြေထောက်မှာရှိတဲ့ အဓိကသွေးကြောတစ်ခုပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ပေါင်မှာရှိတဲ့ Femoral Artery လို့ခေါ်တဲ့ သွေးကြောကြီးရဲ့ အကိုင်းအခက်တစ်ခုပါ။ ပေါင်အလယ်မှာစတင်ပြီး ဒူးနောက်ကိုသွားပြီး ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို သွေးတွေသယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ သင် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒူးနောက်ကို လက်ကိုတိုက်ရိုက်ထားခြင်းအားဖြင့် Popliteal Pulse ကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ညာဘက်ခြေထောက်နှင့် ဘယ်ခြေထောက်တွင် ဤ popliteal သွေးလွှတ်ကြောရှိသည်။

ဒီသွေးလွှတ်ကြောက ပိုကွဲသွားမှာလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒူးအဆစ်အောက်မှာ Popliteal Artery ဟာ အကိုင်းအခက်ငယ်လေးတွေအဖြစ် ပိုင်းခြားသွားပါတယ်။ အဓိကတွေကတော့ Anterior Tibial Artery နဲ့ Tibioperoneal Trunk (တစ်ခါတစ်ရံ Tibiofibular Trunk လို့လည်းခေါ်ပါတယ်) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Tibioperoneal Trunk ဟာ သွေးတွေကို ခြေသလုံးရဲ့နောက်ဘက်နဲ့ ခြေထောက်ရဲ့အပြင်ဘက်က အရိုးငယ်လေး ('Fibula') ကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဤသေးငယ်သော သွေးကြောများအားလုံးသည် ဤနည်းဖြင့် အကိုင်းအခက်များ ဖြာထွက်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့ ပေါင်းစပ်ကာ သင့်ခြေထောက်များသို့ သွေးအပြည့်အဝ ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ၎င်းကို အမြစ်များမှ အကိုင်းအခက်များ ဖြာထွက်နေသော သစ်ပင်တစ်ပင်ကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

Popliteal Artery ရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

Popliteal Artery သည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် peripheral artery များ အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးမှ ဝေးလံသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများဖြစ်သည်။

Popliteal Artery သည် အဓိကအားဖြင့် သွေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်-

• သင့်ခြေထောက်နောက်ဘက်ရှိ အရိုးငယ် (`Fibula`)။
• ဒူးအဆစ်နှင့် ဒူးခေါင်းအနောက်ဘက်ရှိ ချိုင့်ဝှမ်း (`Popliteal Fossa`)။
• ခြေထောက်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများသို့။
• ခြေထောက်၏ အတွင်းဘက်ရှိ အရိုးကြီး (`Tibia`)။
• ဒါ့အပြင် ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်တွေအတွက်လည်း သင့်တော်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် Popliteal Artery ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေထောက်တွေရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ခြေထောက်တွေကို သွေးစီးဆင်းမှု လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီသွေးကြောတွေကို ဘယ်လိုရောဂါတွေ ထိခိုက်စေလဲ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ Popliteal Artery ဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့်လည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

• Cystic Adventitial ရောဂါ- ဤသည် popliteal သွေးလွှတ်ကြော၏နံရံအတွင်းတွင် cyst တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကျဉ်းမြောင်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သွေးလွှတ်ကြောသည် ကျဉ်းမြောင်းလာနိုင်သည် (Popliteal Artery Stenosis)။ ၎င်းသည် အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည် ။ အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် တဖြည်းဖြည်းတိုးလာတတ်သည်။ ဤလက္ခဏာကို Intermittent Claudication ဟုခေါ်သည်။

• Popliteal Artery Aneurysm: aneurysm ဆိုသည်မှာ သွေးကြောနံရံ၏ အားနည်းသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ ဖောင်းထွက်လာသည်။ ဤဖောင်းလာခြင်းကြောင့် သွေးကြောနံရံကို အားနည်းစေပြီး ပေါက်ကွဲနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ popliteal artery တွင် aneurysm ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းအတွင်း၌ သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သွေးခဲသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို လုံးဝပိတ်ဆို့ပါက အချိန်မီ မသိရှိဘဲ ကုသမှုမခံယူပါက ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို ဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည် ။ Popliteal Artery Aneurysm သည် Abdominal Aortic Aneurysms ပြီးနောက် ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံး aneurysm အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အမျိုးသားများတွင်လည်း ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

• Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES): ဒူးခေါင်းနေရာရှိ ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များသည် popliteal artery ကို ဖိမိသောအခါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နေစဉ် ဒူးခေါင်းနေရာတွင် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကို intermittent claudication လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို PAES လို့ခေါ်ပြီး အားကစားသမားများတွင် အထူးသဖြင့် အသက် ၃၀ အောက် အမျိုးသားအားကစားသမားများတွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ရေပိုက်ကို ညှစ်ပြီး ရေစီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• Popliteal Artery Atherosclerotic Disease: ဒီရောဂါက လူအတော်များများ ကြားဖူးကြတဲ့ ရောဂါပါ။ ဒါဟာ သွေးလွှတ်ကြောတွေထဲမှာ အဆီခဲတွေ (plaque) စုပုံပြီး သွေးခဲတွေ စုပုံလာတာကြောင့် ကျဉ်းမြောင်းပြီး ပိတ်ဆို့ခြင်း (occlusions) တွေ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒါက သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်း၊ gangrene (တစ်ရှူးသေဆုံးမှု) နဲ့ ခြေလက်ဖြတ်တောက်ရနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တခြား occlusive peripheral arterial diseases တွေလိုပဲ ဆေးလိပ်သောက်သူတွေ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေ၊ အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူတွေနဲ့ ကိုလက်စထရော များတဲ့သူတွေမှာ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ များပါတယ်။

• Popliteal Artery Hemorrhage: ဥပမာအားဖြင့် ဒူးတွင် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာတစ်ခုဒူးအဆစ်လွဲခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကြောင့် popliteal သွေးလွှတ်ကြော ပေါက်ထွက်ပြီး သွေးယိုနိုင်သည်။

• Popliteal Cyst သို့မဟုတ် Baker's Cyst: ဒါက အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အာထရာဆောင်း နဲ့ အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဒူးနောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရည်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အကျိတ်တစ်ခုပါ။ ဒါက နာကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒူးကို ကွေးပြီး လှုပ်ရှားဖို့လည်း ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီ Baker's Cyst ရဲ့ အကြောင်းရင်းက အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် meniscus ပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ ဒူးအဆစ်ကို ထိခိုက်မှုပါ။ ဒီအကျိတ်က ဒူးနောက်မှာ တည်ရှိပေမယ့် popliteal သွေးလွှတ်ကြောရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို များသောအားဖြင့် မထိခိုက်ပါဘူး။

Popliteal Artery Disease ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ဤ popliteal artery နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် အန္တရာယ်အချက်များစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရှိခြင်း။
• ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)။
• သွေးတိုးရောဂါ။
• ကိုလက်စထရော များခြင်း။
• အမျိုးသားဖြစ်ခြင်း (အချို့သောရောဂါများသည် အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်)။
• အဝလွန်ခြင်း။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုခြင်း

ဒီအရာတွေ ရှိနေတယ်ဆိုရင် နည်းနည်းတော့ သတိထားတာ ပိုကောင်းတယ် မဟုတ်လား။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လို ခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။

popliteal artery ရောဂါအများစုတွင် အဓိကလက္ခဏာမှာ အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အခြားကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်သည့်အခါ ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံခြင်းပင်ဖြစ်သည် ။ ဤနာကျင်မှု၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် လေးလံခြင်းတို့သည် အနားယူလိုက်သည်နှင့် ပျောက်သွားပါသည်။ ဆရာဝန်များက ဤအခြေအနေကို intermittent claudication ဟုခေါ်သည်။

ထို့အပြင် အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း သင်ခံစားရနိုင်သည်-

• ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း)။
• ခြေထောက်များတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများ (Foot Ulcers)။
• ဒူးနောက်ဘက်၊ popliteal fossa သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် နာကျင်ခြင်း။
• ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အေးခြင်း။
• ခြေထောက်ရှိ အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲမှု။

ဒီလိုမျိုးဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။ ဆရာဝန်တွေက ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ကြလဲ။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသသောအခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ popliteal သွေးလွှတ်ကြောနှင့် ဆက်စပ်သော အခြေအနေများ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• Pulse Volume Recordings (PVR): ၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်များသို့ စီးဆင်းနေသော သွေးပမာဏကို သိရှိရန် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် Doppler ဟုခေါ်သော ကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။Ankle-Brachial Index (ABI) တန်ဖိုးကို တွက်ချက်သည်။
• သွေးကြောဆိုင်ရာ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်များတွင် သွေးများမည်သို့စီးဆင်းနေသည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ပြုလုပ်သော စကင်န်နှင့် ဆင်တူသော်လည်း ဤစကင်န်သည် သွေးကြောများအတွက် သီးသန့်ဖြစ်သည်။
• သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် Magnetic Resonance Angiogram (MRA) သို့မဟုတ် CT Angiogram (CTA) ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်များတွင် သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းသွားသောနေရာများကို စစ်ဆေးပေးပါသည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်သည့်ကိရိယာထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ အခြားစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီး နောက်ထပ်အချက်အလက်များ လိုအပ်ပြီးနောက်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ဒီရောဂါတွေအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ပေါ့ပ်လိုက်တီယယ် သွေးလွှတ်ကြောရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အဓိကကုသမှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဆေးဝါးများ- သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန်၊ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရန်နှင့် သွေးခဲများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးဝါးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆီးပိုက်သွေးကြောပြုပြင်ခြင်းနှင့် သွေးကြောကျဉ်းစေသော ကိရိယာထည့်ခြင်း- ၎င်းတွင် ပိတ်ဆို့နေသော သွေးလွှတ်ကြောကို ဘောလုံးကဲ့သို့သော ကိရိယာဖြင့် ဖောင်းစေပြီး နောက်တစ်ကြိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကိရိယာ ( ပိုက်ကွန်ကဲ့သို့သော ကိရိယာ) ကို ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။
• Bypass Grafting: ပိတ်ဆို့နေသော သွေးလွှတ်ကြောကို ကျော်လွှားပြီး သွေးကြောအသစ်တစ်ခု ('graft') ကို ချိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးစီးဆင်းရန် လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးခြင်း။ လမ်းပိတ်ဆို့နေချိန်တွင် ကွဲပြားသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်တူသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထက်ဖော်ပြပါ အရည်အိတ်များကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် popliteal သွေးလွှတ်ကြောပေါ်တွင် ဖိနေသော ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အရွတ်များကို လွှတ်ပေးရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Popliteal Artery ကို ကျန်းမာအောင် မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်နည်း။ ကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းများ

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ popliteal သွေးလွှတ်ကြောကိုသာမက သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဆေးလိပ်သောက်ရင် လုံးဝဖြတ်လိုက်ပါ။ ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်တွေသုံးတာလည်း အတူတူပါပဲ။
• တစ်ပတ်ကို ရက်ပိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်တာကလည်း ကောင်းပါတယ်။
• ကိုလက်စထရော၊ အဆီနှင့် ဆားနည်းသော နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို စားသုံးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် ကောက်နှံစာများကို ပိုမိုစားသုံးပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများကို အချိန်မှန်သောက်သုံးပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လဲ။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေက ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ တွန်းအားပေးသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ-

• ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများ။
• လမ်းလျှောက်သည့်အခါ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်လှုပ်ရှားရန် ခက်ခဲပါက။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းနေပါက။
• ခြေထောက်၏ အပူချိန် သို့မဟုတ် အရောင် ပြောင်းလဲမှုရှိပါက (ဥပမာ၊ ခြေထောက်တစ်ဖက်သည် အခြားတစ်ဖက်ထက် ပိုအေးနေပုံရ သို့မဟုတ် ဖြူဖျော့နေပုံရ)။
• အနားယူနေချိန်တွင်ပင် ခြေထောက်နာကျင်နေပါက။

ဤအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို စောစောစီးစီး ရယူခြင်းသည် ပိုမိုကြီးမားသော ပြဿနာတစ်ခု မဖြစ်မီ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ Popliteal Artery အကြောင်း ကောင်းကောင်း နားလည်ပါပြီ။ ဒါတွေက ပေါင်ကနေ ဒူးနောက်ကို ဆင်းပြီး ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောတွေပါ။

Popliteal artery disease သည် သွေးစီးဆင်းမှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဥပမာ intermittent claudication (လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်ပြီး အနားယူခြင်းဖြင့် သက်သာသွားသော နာကျင်မှု) ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခြေထောက်ဆုံးရှုံးခြင်းပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း) ကို လိုက်နာပြီး အန္တရာယ်အချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ထို့နောက် လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။

` နှုတ်ခမ်းသွေးလွှတ်ကြော၊ နှုတ်ခမ်းသွေးလွှတ်ကြော၊ ဒူးနောက်ကသွေးလွှတ်ကြော၊ ခြေထောက်သွေးလည်ပတ်မှု၊ ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရံဖန်ရံခါ ကလောဒီကေးရှင်း၊ နှုတ်ခမ်းသွေးလွှတ်ကြော သွေးကြောဖောင်းခြင်း