စအိုဆိုတာ ဘာလဲ။ သူ့ရဲ့ အရေးပါမှုနဲ့ ပြဿနာတွေကို ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြောရခက်ပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ သေချာပေါက် သိထားသင့်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်းပါ။ အဲဒါကတော့ အင်္ဂလိပ်လို anus လို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ ဒါကို ကောင်းကောင်းသိထားရင် ရောဂါများစွာကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုခု ပေါ်ပေါက်လာရင် မြန်မြန်နားလည်ပြီး ကုသမှုခံယူနိုင်မှာပါ။

စအိုဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စအိုဟာ အူမကြီးရဲ့ နောက်ဆုံးအပိုင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာတွေ ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ ရှည်လျားတဲ့ လမ်းရဲ့ အဆုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အရှည်က သုံးစင်တီမီတာကနေ လေးစင်တီမီတာလောက် ရှိပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အူမကြီးက အပြင်ဘက်ကို ဖွင့်ပြီး မစင်က ဒီကနေတစ်ဆင့် အပြင်ကို ထွက်ပါတယ်။

စအိုတွင် mucosa ဟုခေါ်သော အူမကြီး၏ ပါးလွှာသောအလွှာသည် ပုံမှန်အရေပြားအဖြစ် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းကို ခိုင်ခံ့သော လက်စွပ်ကဲ့သို့သော ကြွက်သားအလွှာနှစ်ခုဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကြွက်သားများဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တံခါးတစ်ချပ်ရှိ သော့ခလောက်နှစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဤကြွက်သားများသည် စအိုကို တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားပြီး မစင်ထွက်သည်အထိ သင့်အား ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ မစင်စွန့်ထုတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

စအိုနဲ့ အစာဟောင်းအိမ်ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

(Rectum) ဆိုတဲ့ စကားလုံးကိုလည်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနှစ်ခုကို မရောထွေးပါနဲ့။ (Rectum) ဆိုတာ စ အိုအထက်က အူမကြီးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ အရှည် ငါးလက်မ ဒါမှမဟုတ် ခြောက်လက်မလောက်ရှိပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် (Rectum) ဆိုတာ မစင်တွေ စုပုံနေတဲ့ နေရာပါ။

သင့်စအိုထဲမှာ မစင်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့အခါ အဲဒီမှာရှိတဲ့အာရုံကြောတွေက သင့်ဦးနှောက်ကို "အိမ်သာသွားရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ" လို့ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဝမ်းသွားချင်စိတ်ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ စအိုအတွင်းပိုင်းကြွက်သားညှစ်က သင့်ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း ပြေလျော့သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပြင်ဘက်ကြွက်သားညှစ်ကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီအပြင်ဘက်ကြွက်သားညှစ်ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကြောင့် သင်မှန်ကန်တဲ့နေရာကို မရောက်မချင်း မစင်ကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ နားလည်လား။

စအိုရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

စအိုရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ဝမ်းသွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုဖို့ပါ။ ဒါဟာ အပေါက်တစ်ပေါက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အလွန်ရှုပ်ထွေးတဲ့နေရာတစ်ခုပါ။

• အသိပေးခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း- စအိုပတ်လည်ရှိ အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများသည် အဖွဲ့လိုက် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သင် ဝမ်းသွားရန်လိုအပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အသိပေးသူများဖြစ်သည်။ အိမ်သာသွားနိုင်သည့်အချိန်အထိ သင့်ဝမ်းသွားခြင်းကို ထိန်းထားရန်လည်း ၎င်းတို့သည် ကူညီပေးသူများဖြစ်သည်။
• ဝမ်းသွားခြင်းကို အထောက်အကူပြုခြင်း- ဝမ်းသွားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ၊ ဤအာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ မစင်ကို တွန်းထုတ်ရန် ပြန်လည်စုစည်းကြသည်။
• ချောဆီဖြည့်ခြင်း- စအို၏ အချွဲအလွှာသည် အချွဲကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ဤအချွဲသည် မစင်သွားရာလမ်းကြောင်းကို ချော်ထွက်စေပြီး မစင်ကို အလွယ်တကူနှင့် နာကျင်မှုမရှိဘဲ ဖြတ်သန်းစေပါသည်။

စအိုရဲ့ ခန္ဓာဗေဒက ဘာလဲ။

ဒါက နည်းနည်းတော့ ဆန့်နေပေမယ့် ရိုးရှင်းအောင် ပြောပါရစေ။ အစာဟောင်းအိမ်ရဲ့ အတွင်းနံရံမှာ အပေါ်ကနေ အောက်ကို ဒေါင်လိုက် သွယ်တန်းနေတဲ့ အခေါက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက အစာဟောင်းအိမ်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းနဲ့ အောက်ပိုင်းဆိုပြီး အဓိက အပိုင်းနှစ်ပိုင်း ပိုင်းခြားပေးပါတယ်။

ဤအစွန်းများကို စအိုကော်လံများဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကြားတွင် စအိုတွင်းအပေါက်ငယ်များဟုခေါ်သော တူးမြောင်းငယ်များရှိသည်။ ဤစအိုတွင်းအပေါက်များအတွင်းတွင် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သည့် အချွဲများကို ထုတ်လုပ်သည့် ဂလင်းများရှိသည်။ ဤစအိုတွင်းအပေါက်များ၏ အဆုံးတွင် စအိုအဆို့ရှင်များဟုခေါ်သော အတွန့်ငယ်များရှိသည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် အချွဲအတွင်းသား ချောမွေ့လာသည့် မျဉ်းကြောင်းကို ပက်တင်နိတ်မျဉ်း သို့မဟုတ် ဒန်တိတ်မျဉ်းဟုခေါ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ စအိုရဲ့ အပေါ်ပိုင်းနဲ့ အောက်ပိုင်းကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောစနစ်ဟာ ပက်တင်နိတ်မျဉ်းနဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါကြောင့် စအိုရဲ့ အောက်ပိုင်း၊ ပက်တင်နိတ်မျဉ်းအောက် သုံးပုံနှစ်ပုံဟာ နာကျင်မှုနဲ့ အခြားအာရုံခံစားမှုတွေကို အလွန်အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ အတွင်းနဲ့ အပြင် စအိုကြွက်သားတွေကိုလည်း အာရုံကြောတွေ ကွဲပြားစွာ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အတွင်းကြွက်သား (အလိုအလျောက်)၊ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်၊ အလုပ်လုပ်ပြီး အပြင်ကြွက်သား (အလိုအလျောက်)၊ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

စအိုကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ ချို့ယွင်းမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အစာဟောင်းအိမ်ဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူ ကူးစက်ခံရနိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ အဲဒီထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• လိပ်ခေါင်းရောဂါ- ဒါဟာ လူအတော်များများ ခံစားနေရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် လိပ်ခေါင်းရောဂါဆိုတာ စအို ဒါမှမဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်မှာ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ သွေးကြောတွေပါ။ သူတို့ဟာ ထုံးနေတဲ့ သွေးပြန်ကြောတစ်ခုလိုပါပဲ။ ပက်တင်နိတ်မျဉ်းအထက်မှာ ရှိနေရင် အတွင်းပိုင်းလိပ်ခေါင်းရောဂါလို့ခေါ်ပြီး အောက်မှာ ရှိနေရင် အပြင်ပိုင်းလိပ်ခေါင်းရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဝမ်းသွားတဲ့အခါ အားစိုက်ရတာမျိုးနဲ့ ကြာရှည်ဝမ်းချုပ်တာလိုမျိုးတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• စအိုကွဲအက်ခြင်း- ၎င်းသည် စအိုအတွင်းရှိ နူးညံ့သောအရေပြားတွင် စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်းငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သင့်ပါးစပ်ထောင့်ရှိ အက်ကွဲကြောင်းကဲ့သို့ မှတ်ယူပါ။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဝမ်းသွားသည့်အခါ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သွေးထွက်ခြင်းအချို့ ဖြစ်စေနိုင်သည် ။
• စအိုမှိုပိုးဝင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် Candida ဟုခေါ်သော မှိုတစ်မျိုးသည် စအိုနှင့် အနီးတစ်ဝိုက် (perianal ဧရိယာ) တွင် ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို Candidiasis လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ အဓိကလက္ခဏာများမှာ ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
• စအိုမှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ- အကာအကွယ်မဲ့စအိုဖြင့်ဆက်ဆံခြင်းသည် စအိုကိုထိခိုက်စေသော ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုး (STIs) ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလာမိုင်ဒီးယား၊ လိင်အင်္ဂါရေယုန်၊ Human Papillomavirus (HPV) ကြောင့်ဖြစ်သော စအိုကြွက်နို့၊ ဆစ်ဖလစ်၊ ဂနိုးရီးယား၊ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ၊ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ နှင့် HIV တို့ဖြစ်သည်။
• စအိုအနာ / စအိုဂလင်းရောင်ခြင်း:စအိုဝရှိ အချွဲထွက်သော ဂလင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ ပိတ်ဆို့ပြီး ပိုးဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအောက်တွင် အနာပေါက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအနာပေါက်ကို ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အသေးစားခွဲစိတ်မှုဖြင့် ကုသပြီးနောက်၊ ၅၀% ကျော်သောကိစ္စများတွင် ဂလင်းမှ အရေပြားသို့ မူမမှန်သော လမ်းကြောင်း (စအိုအက်စတူလာ) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• စအိုကျဉ်းခြင်း- စအိုကျဉ်းခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ပြွန်တစ်ခု ကျဉ်းမြောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဒဏ်ရာ၊ ယခင်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါကြောင့် စအိုအတွင်းတွင် အမာရွတ်တစ်ရှူးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး မစင်သွားရာလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းမြောင်းစေနိုင်သည်။
• စအိုဝမမှန်ခြင်း- ၎င်းသည် မွေးရာပါဖြစ်ပေါ်တတ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ အချို့ကလေးငယ်များသည် စအိုဝကောင်းစွာဖွဲ့စည်းမထားခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိခြင်းဖြင့် မွေးဖွားလာကြသည်။ ဤကိစ္စတွင် ၎င်းကိုပြုပြင်ရန် anoplasty ဟုခေါ်သော ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းသွားရာတွင် အဆင်မပြေခြင်း- ဤအခြေအနေသည် ဝမ်းသွားရာတွင် ကူညီပေးသော ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် ဂီယာပြောင်းသည့်အခါ ကားတစ်စီးရှိ ကလပ်နှင့် ဂီယာများ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အဆင်မပြေခြင်းဟုလည်း ခေါ်သည်။
• စအိုမထိန်းနိုင်ခြင်း- စအိုရှိ ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းဖြစ်လာသောအခါ မစင်များ အလိုအလျောက်ယိုစိမ့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• စအိုကင်ဆာ- ၎င်းသည် အူမကြီးကင်ဆာ သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာနှင့် မတူညီသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ စအိုလမ်းကြောင်းတွင် ဖြစ်ပွားသော ကင်ဆာအများစုသည် squamous cell carcinoma ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက သင့်တွင် ရောဂါရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော်၊ စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

အစာဟောင်းအိမ်ပြဿနာရှိနေတယ်လို့ ညွှန်ပြနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်စအိုနှင့်ပတ်သက်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဤလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

• စအိုနာကျင်ခြင်း- ၎င်းကို နာကျင်မှုကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ခံစားရနိုင်သည်၊ ဥပမာ အားနည်းခြင်း၊ ဝမ်းသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်နေစဉ် နာကျင်ခြင်း။
• စအိုအနာများ- စအိုအတွင်း သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်ရှိ အရေပြားပေါ်တွင် ကြွက်နို့များ၊ အနီရောင်အဖုများ၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အဖုငယ်များနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများကဲ့သို့သော အရာများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
• စအိုယားယံခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• စအိုမှသွေးယိုခြင်း- အိမ်သာသွားသည့်အခါ မစင် သို့မဟုတ် အိမ်သာသုံးစက္ကူပေါ်တွင် သွေးများကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ အိမ်သာဆွဲချသည့်အခါ သွေးကိုပင် ခံစားရနိုင်သည်။ ဤသွေးယိုခြင်းသည် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မနာကျင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• စအိုမှ အရည်ထွက်ခြင်း- အကျိအချွဲ သို့မဟုတ် ပြည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုသည် မစင်နှင့်အတူ ထွက်လာပါက သို့မဟုတ် ၎င်းသည် သင့်အတွင်းခံအဝတ်အစားများကို စွန်းထင်းစေပါက ၎င်းသည် ရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ဝမ်းသွားရခက်ခြင်း- ဝမ်းသွားရန်ခက်ခဲခြင်း၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အားစိုက်ရခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းတို့သည် စအိုလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အာရုံကြောများတွင် ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက စအိုကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ကြလဲ။

ဆရာဝန်က သင့်မှာ အစာဟောင်းအိမ်ပြဿနာရှိတယ်လို့ ယူဆရင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်-

• ဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု (DRE): ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် စအိုနှင့်စအိုကို စစ်ဆေးရန်အတွက် လက်အိတ်စွပ်ထားသော၊ ချောဆီလိမ်းထားသော လက်ချောင်းကို စအိုထဲသို့ ထည့်သွင်းပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အကျိတ်များ သို့မဟုတ် နာကျင်သောနေရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အန်နိုစကုပ်ဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် အန်နိုစကုပ်ဟုခေါ်သော ပြွန်တိုလေးကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုကို စအိုအတွင်းသို့ ထည့်သွင်း၍ စအိုလမ်းကြောင်းအတွင်းပိုင်းကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို မှန်ဘီလူးဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
• ဘေရီယမ်ဝမ်းချဆေး- ၎င်းသည် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကြည့်ရှုသည့် အထူး X-ray စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင် ဘေရီယမ်ဟုခေါ်သော အဖြူရောင်အရည်ကို စအိုထဲသို့ ဝမ်းချဆေးအဖြစ် ထည့်သွင်းသည်။ ဘေရီယမ်သည် အူများကို X-ray ပုံရိပ်များတွင် မြင်နိုင်စေသည်။ ၎င်းသည် အူမကြီး၊ စအိုနှင့် စအိုအတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းကို တိုက်ရိုက်ဗီဒီယို X-ray ကဲ့သို့ fluoroscopy ဟုခေါ်သော နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည်။
• ဝမ်းသွားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် X-ray စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်ဝမ်းသွားစဉ် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း (X-ray) ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ဝမ်းသွားစဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ထောက်လှမ်းရန် အသုံးပြုသည်။
• စအိုကြွက်သားများ ကျုံ့နိုင်ဆန့် နိုင်အား၊ စအိုကြွက်သားများ အာရုံခံနိုင်စွမ်း၊ အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုနှင့် ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှုတို့ကို တိုင်းတာသည့် စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
• လျှပ်စစ်ကြွက်သားဂရမ် (EMG): EMG စစ်ဆေးမှုသည် ကြွက်သားများ၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများတွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောပြဿနာများ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ အစာဟောင်းအိမ် ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ။

အိုကေ၊ ဒါဆို အစာဟောင်းအိမ်လို့ခေါ်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားမလဲ။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကျင့်သုံးခြင်း- လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ စအိုလိင်ဆက်ဆံစဉ် ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အကာအကွယ်နည်းလမ်းများ အသုံးပြုခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ချောဆီလိမ်းခြင်းသည် စအိုတစ်ရှူးများ ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း-ကောက်နှံစေ့အပြည့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် ပဲအမျိုးမျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်များစွာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤအမျှင်ဓာတ်သည် အူလှုပ်ရှားမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး မစင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၃။ ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- ဝမ်းသွားပြီးနောက် သေချာစွာ ဆေးကြောသန့်စင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများ သို့မဟုတ် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော တစ်ရှူးများကို မကြာခဏ မသုံးပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စအိုပတ်လည်ရှိ အရေပြားနှင့် အမြှေးပါးသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော အရာများသည် စအို၏ သဘာဝခုခံအားကို ပျက်စီးစေပြီး ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အက်ကွဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၄။ ရောဂါလက္ခဏာများကို အလေးအနက်ထားခြင်း- သင့်စအိုတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက ၎င်းကို ပုံမှန်ဟု မယူဆပါနှင့်။ ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပြီး လိုအပ်သော အကြံဉာဏ်နှင့် ကုသမှုကို ရယူပါ။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမယ့်အရာတွေ (အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာအနည်းငယ်ကို ပြန်သတိရအောင် ပြောပြပါရစေ။

• စအိုသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မစင်များကို စွန့်ထုတ်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ မစင်များကို ထုတ်ပစ်ရန်နှင့် ပြင်ပရောဂါပိုးများမှ ကာကွယ်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။
• လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ စအိုကွဲခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအမျိုးမျိုးနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဤနေရာကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
• နာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ အနာ၊ အကျိတ်၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်းတွင် ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲခြင်း တို့ ဖြစ်ပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
• အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာ၊ ညင်သာစွာနှင့် သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများနှင့် ဘေးကင်းသော လိင်ဆက်ဆံမှုများသည် စအိုကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
• > အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ၊ သံသယတွေရှိရင် ရှက်ရွံ့မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ အရေးကြီးဆုံးက သင့်ကျန်းမာရေးပါပဲ။

ဒါဆိုရင် စအိုအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသွားလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ဘဝအတွက် ဒီလိုအရာတွေကို သိရှိထားခြင်းက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

` စအို၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ ဝမ်း၊ စအိုနာကျင်ခြင်း၊ စအိုသွေးယိုခြင်း၊ အစာခြေစနစ်၊ ကျန်းမာရေး