လျှာကို အသက်ပေးသော သွေးကြော - အားလုံး Lingual Artery အကြောင်းပါ။

မင်္ဂလာပါ! နေကောင်းလား။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်အတွင်းက အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် လျှာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီနေ့ဇာတ်လမ်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လျှာနဲ့ ပါးစပ်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အားကောင်းတဲ့ သွေးကြောတစ်ခုအကြောင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ စားသောက်တဲ့အခါနဲ့ အရသာခံတဲ့အခါတွေမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို လျှာသွေးလွှတ်ကြောလို့ ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းနေပေမယ့် ဝန်ဆောင်မှုကတော့ အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့လျှာသွေးလွှတ်ကြောဟာ သွေးကြော ဒါမှမဟုတ် သွေးပြန်ကြောတစ်ခု ပါ။ ၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းမှ သင့်ပါးစပ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည့် သန့်ရှင်းသောသွေးကို သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။ သင့်မေးရိုး၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် လျှာသွေးလွှတ်ကြောများရှိပါသည်။ ဤသွေးထောက်ပံ့မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သည့်အခါနှင့် စကားပြောသည့်အခါ အသုံးပြုသော ကြွက်သားများနှင့် တစ်ရှူးများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် လျှာသွေးလွှတ်ကြောက ဘယ်နေရာတွေကို သွေးထောက်ပံ့ပေးသလဲ။ ကြည့်လိုက်ပါဦး။

• သင့်လျှာအတွက်- ၎င်းသည် လျှာ၏လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• ပါးစပ်အတွင်းရှိ ကြွက်သားများ- ဤကြွက်သားများသည် သင့်အား စကားပြောရန်နှင့် အစာဝါးရန် ကူညီပေးသည်။
• သင့်ပါးစပ်ကြမ်းပြင်- သင့်လျှာအောက်ရှိ အပိုင်း။
• အာခေါင်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအစိတ်အပိုင်းကို သွေးဖြင့်လည်း ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
• တွန်ဆယ်များ: လည်ချောင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် တွန်ဆယ်များရှိသည်။
• ပါးစပ်အဖုံး- ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချသည့်အခါ လေပြွန်ကို ပိတ်ပေးသည့် အဖုံးငယ်ကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်း။
• တံတွေးဂလင်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်ရှိ တံတွေးထုတ်လုပ်သည့် ဂလင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• မေးရိုး: မေးရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့။

သူက အရမ်းသေးသေးလေးပေမယ့် ဘယ်လောက်တောင် အလုပ်တွေလုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ပါဦး!

လျှာသွေးလွှတ်ကြောက ဘယ်မှာရှိလဲ။

သင့်လျှာသွေးလွှတ်ကြောသည် သင့်လည်ပင်းအပေါ်အောက် စီးဆင်းနေသော သွေးကြောကြီးတစ်ခုဖြစ် သည့် အပြင်ဘက် ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောမှ စတင်သည်။ သင့်လည်ပင်းမှစတင်၍ ရှေ့သို့၊ မေးရိုးအောက်နှင့် ထို့နောက် လျှာအောက်သို့ ရွေ့လျားသည်။ နောက်ဆုံးတွင် လျှာသွေးလွှတ်ကြောသည် သင့်လျှာ၏အဖျားတွင် အဆုံးသတ်သည်။

အံ့သြစရာကောင်းတာက သင့်ပါးစပ်ရဲ့ ဘယ်ဘက်နဲ့ ညာဘက်မှာရှိတဲ့ လျှာသွေးလွှတ်ကြောတွေရဲ့ အကိုင်းအခက်တချို့ဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားတာပါပဲ။ ဆိုလိုတာက တစ်ဖက်မှာ အနည်းငယ်ပိတ်ဆို့နေရင်တောင် တခြားတစ်ဖက်က သွေးထောက်ပံ့မှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောကို အဓိကအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်-

၁။ ပထမအပိုင်း- ဤနေရာသည် လျှာသွေးလွှတ်ကြော စတင်သည့်နေရာဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့် ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောနှင့် အနီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။

၂။ အပိုင်းနှစ်- ဒါက မေးစေ့အောက်မှာ၊ အတွင်းဘက်ကို အနည်းငယ်ဝင်တဲ့နေရာပါ။ ဒါက ရှေ့ကို ရွေ့လျားတဲ့ အပိုင်းပါ။

၃။ တတိယအပိုင်း- ဤသည်မှာ လျှာအောက်မှ အပေါ်သို့ တက်သွားသော အပိုင်းဖြစ်သည်။

ဤအစိတ်အပိုင်းသုံးခုသည် လျှာနှင့် ပါးစပ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ လိုအပ်သောသွေးထောက်ပံ့မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောရဲ့ အကိုင်းအခက်တွေက ဘာတွေလဲ။

သစ်ပင်ရဲ့ အကိုင်းအခက်တွေလိုပဲ၊ လျှာသွေးလွှတ်ကြောကလည်း သွေးကြောငယ်လေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အကိုင်းအခက်တွေအဖြစ် ဖြာထွက်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီက သတ်မှတ်ထားတဲ့နေရာကို သွေးပို့ပေးပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• ဆူပရာဟွိုင်းသွေးလွှတ်ကြော- ၎င်းသည် လည်ပင်းရှေ့ပိုင်းရှိ ကြွက်သားအချို့သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ကျောဘက်လျှာသွေးလွှတ်ကြော- ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်အဖုံးအမြှေးပါး၊ ပါးစပ်ခေါင်မိုးနှင့် အခြားပတ်ဝန်းကျင်နေရာများသို့ သွေးများထောက်ပံ့ပေးသည်။
• လျှာအောက်သွေးလွှတ်ကြော- ၎င်းသည် လျှာ၏ကြွက်သားများ၊ တံတွေးဂလင်းတစ်ခုနှင့် အခြားပတ်ဝန်းကျင်အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည်။
• အနက်ဆုံး လျှာသွေးလွှတ်ကြော သို့မဟုတ် ရာနင်းသွေးလွှတ်ကြော- ဤသည်မှာ လျှာဖျားသို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောဖြစ်သည်။

ဤအကိုင်းအခက်တစ်ခုစီသည် ၎င်း၏အလုပ်ကို တိကျစွာလုပ်ဆောင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်ရှိ ဤလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးသည် စနစ်တကျဖြစ်ပျက်ပါသည်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ ကွာခြားချက်တွေ ရှိပါသလား။

အခု လျှာသွေးလွှတ်ကြောက ဘယ်လိုပုံစံရှိပြီး ဘယ်လောက်ကြီးလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သွေးကြောတစ်ခုပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် အ ချင်း ၂ မီလီမီတာကနေ ၅ မီလီမီတာလောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ အဲဒါက စင်တီမီတာဝက်အောက်ပဲရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်လျှာလောက်ရှည်နိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ လျှာသွေးလွှတ်ကြော၏တည်နေရာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာဗေဒသည် လူတိုင်းအတွက် တစ်ထပ်တည်းမကျပါ။ အချို့လူများတွင် ၎င်းသည် လည်ပင်းရှိ သွေးကြောကြီးတစ်ခုဖြစ်သည့် အပြင်ဘက် carotid သွေးလွှတ်ကြောမှ တိုက်ရိုက်ဖြာထွက်သည်။ အချို့တွင်မူ သွေးကြောငယ်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုဖြင့် ဖြာထွက်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကြွက်သားများမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားပုံသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်အခါ လျှာသွေးလွှတ်ကြောနှင့်ပတ်သက်၍ အလွန်ဂရုစိုက်ကြသည်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော ရောဂါများနှင့် ချို့ယွင်းမှုများကား အဘယ်နည်း။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီအရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ကြီးထွားမှု၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း (dysphagia) သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ဟာ လျှာသွေးလွှတ်ကြောရှိတဲ့နေရာကို လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီသွေးကြောကို မပျက်စီးအောင် သူ အလွန်ဂရုစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ပျက်စီးသွားမယ်ဆိုရင် လျှာမှာရှိတဲ့ တစ်ရှူးတွေ ဆုံးရှုံးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ တခြားအရာတွေကတော့ -

• ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး။
• pseudoaneurysm သည် သွေးကြောနံရံပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင် သွေးကြောနံရံသည် အားနည်းပြီး မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ ဖောင်းလာနိုင်သည်။
• Temporal arteritis သို့မဟုတ် giant cell arteritis သည် သွေးလွှတ်ကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းက သွေးကြောများကို ရောင်ရမ်းစေသည်။
• လျှာကင်ဆာ။
• မျက်နှာဒဏ်ရာ။

ဤကဲ့သို့သော အရာများသည် လျှာသွေးလွှတ်ကြောတွင် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြောပြဿနာရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရဲ့လျှာသွေးလွှတ်ကြောမှာ ပြဿနာရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်-

• ရောင်ခြည်ကုထုံးပြီးနောက် ၊ လျှာသွေးလွှတ်ကြော ကျဉ်းသွားနိုင်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဟုထင်ရသော်လည်း pseudoaneurysm ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးယိုခြင်းသည် ပါးစပ်အတွင်းမှလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းသည် Temporal Arteritis ဟုခေါ်သော အခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• လျှာကင်ဆာရှိပါက လျှာသွေးလွှတ်ကြောသည် သွေးများစွာထွက် နိုင်သည်။
• မျက်နှာဒဏ်ရာရပြီးနောက်တွင်လည်း သွေးထွက်နိုင်သည် ။

ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာတစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြော၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးသည့် အဖြစ်များသော စစ်ဆေးမှုများ

ဆရာဝန်များသည် လျှာသွေးလွှတ်ကြော၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးကြောများအတွင်းသို့ ကြည့်ရှုရန် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။
• ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် X-ray များနှင့် ကွန်ပျူတာကို အသုံးပြု၍ သွေးကြောများ၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ရိုက်ယူသည်။
• MRA (Magnetic Resonance Angiogram (MRA)) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးကြောများကိုကြည့်ရှုရန် MRI စက်ကို အသုံးပြုသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆရာဝန်အား သွေးကြောတစ်နေရာရာတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိကို အတိအကျဆုံးဖြတ်နိုင်စေပါသည်။

Lingual Artery အတွက် အဖြစ်များသော ကုသမှုများ

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ လျှာသွေးလွှတ်ကြောနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများစွာအတွက် ကုသမှုများရှိပါသည်။ ကုသမှုသည် ပြဿနာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။

• ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုပြီးနောက် သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းမှ ရပ်တန့်စေရန် Statin အမျိုးအစားဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• pseudoaneurysm အတွက် အသေးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• Corticosteroid ဆေးဝါးများကို ယာယီသွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
• လျှာကင်ဆာ သို့မဟုတ် မျက်နှာဒဏ်ရာအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာတာနဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ ကုသမှုကို မြန်မြန်စတင်နိုင်ပြီး ပိုကြီးတဲ့ပြဿနာကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းသော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် လျှာသွေးလွှတ်ကြော ကျန်းမာစေရန် အကြံပြုချက်များ

ဒါဆိုရင် လျှာသွေးလွှတ်ကြောတင်မကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တခြားသွေးကြောတွေအားလုံးကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားမလဲ။ လုပ်ရမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပေမယ့် စည်းကမ်းရှိရှိလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• တစ်ပတ်လျှင် ရက်ပို၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လုပ်ပါ။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်အားလုံးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
• အဆီနည်းသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ- ဆီနှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို လျှော့ချပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးပါ။
• သင်စားသော ဆားပမာဏကို လျှော့ချပါ- ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်အတွက် မကောင်းပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ- အရက်ကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဤအလေ့အထများကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ကျန်းမာစေရန်အတွက် များစွာအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။

လျှာသွေးလွှတ်ကြော ပျက်စီးသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း လျှာသွေးလွှတ်ကြော ပျက်စီးပါက ပြင်းထန်သောသွေးယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လျှာသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ထောက်ပံ့ပေးသည့် သွေးကြောဖြစ်သောကြောင့် လျှာတစ်သျှူးများကိုလည်း သေဆုံး စေနိုင်သည်။

သင့်ပါးစပ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်း၊ အထူးသဖြင့် လျှာဟာ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် လျှာသွေးလွှတ်ကြောကနေ သွေးနဲ့ အောက်ဆီဂျင် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်သွေးကြောအားလုံး ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပြီး ဆေးစစ်မှုတွေ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ပြဿနာတွေကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပြီး အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

လျှာသွေးလွှတ်ကြောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါးစပ်ကျန်းမာရေး၊ အထူးသဖြင့် လျှာကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အလွန်အရေးကြီးသော သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လျှာကို အသက်ဝင်စေပြီး စကားပြောဆိုရန်၊ စားသောက်ရန်နှင့် အရသာခံရန် ကူညီပေးသည်။

• ဒီသွေးကြောဟာ လည်ပင်းမှာစတင်ပြီး မေးအောက်၊ လျှာအောက်ကနေ လျှာဖျားအထိ ကျယ်ပြန့်သွားပါတယ်။
• ၎င်းသည် လျှာ၊ ပါးစပ်ကြွက်သားများ၊ တွန်ဆယ်များနှင့် တံတွေးဂလင်းများသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ၎င်းကို အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ ရောင်ခြည်ကုသမှုများနှင့် ဒဏ်ရာများကြောင့် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများ ခံယူခြင်းဖြင့် ဤသွေးကြောအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားသွေးကြောများကိုလည်း ကျန်းမာစေနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် မင်းရဲ့ပါးစပ်ထဲက ဒီသေးငယ်ပေမယ့် တန်ခိုးကြီးတဲ့ "သူရဲကောင်း" အကြောင်း မင်းပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

` လျှာသွေးလွှတ်ကြော၊ လျှာသွေးလွှတ်ကြော၊ လျှာသွေးကြောများ၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေး၊ သွေးထောက်ပံ့မှု၊ အပြင်ဘက် ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြော၊ လျှာရောဂါများ