ကလေးမွေးခါနီးရင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။ မီးဖွားခြင်းအဆင့်တွေအကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ နီးကပ်လာတာနဲ့အမျှ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးမွေးတဲ့အခါ ဘာတွေကြုံတွေ့ရမလဲဆိုတာကို နည်းနည်းကြောက်ပြီး စပ်စုချင်စိတ်ဖြစ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ကလေးမွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ "မီးဖွားခြင်းအဆင့်များ" အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါကိုသိထားခြင်းက စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုများစွာကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။

အလုပ်သမားအဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလေးမွေးဖွားခြင်းဆိုတာ သင့်ကလေး၊ အချင်းနဲ့ ကလေးဟာ သားအိမ်ကနေ မိန်းမကိုယ်ကနေ ထွက်လာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပါ။ ဒါဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးဖြစ်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အဆင့်ပေါင်းများစွာနဲ့ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်အဖြစ် ပိုင်းခြားလေ့ရှိသည်-

၁။ ပထမအဆင့်- သားအိမ်နာကျင်ခြင်း (ကျုံ့ခြင်း) စတင်ခြင်း

၂။ ဒုတိယအဆင့်- တွန်းခြင်းနှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်း

၃။ တတိယအဆင့်: အချင်းထုတ်ပေးခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို "ပုံမှန်သားဖွားခြင်း" ဟု ခေါ်ကြသည်။ သို့သော် လူတိုင်း၏ အတွေ့အကြုံသည် အတူတူမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင်သည် ဤအဆင့်အားလုံးကို တစ်ပုံစံတည်း မခံစားရနိုင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အဆင့်အချို့ကို စောစောစီးစီး စတင်နိုင်သော်လည်း ဗိုက်ခွဲမွေးရပေမည်။ သို့မဟုတ်၊ သင်သည် စီစဉ်ထားသော ဗိုက်ခွဲမွေးထားပါက ပထမအဆင့်ကို လုံးဝမခံစားရနိုင်ပါ။ သင်သည် လှုံ့ဆော်မှုကြောင့် သားဖွားခဲ့ရပါက သင့်အတွေ့အကြုံသည် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို အခြားသူများနှင့် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့် ။

ဒီလောက်ကြီးမားတဲ့အရာတစ်ခုခုနဲ့ ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာ အတိအကျမသိတဲ့အခါ ကြောက်လန့်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေအားလုံးက သင့်ကိုကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ သင်နဲ့ သူတို့နှစ်ဦးစလုံးမှာ ကျန်းမာတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ရှိဖို့ ရည်မှန်းချက်တူညီကြပါတယ် ။

ပထမအဆင့်: ကလေးမွေးဖွားခြင်းစတင်ခြင်း (သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း)

ဒါက မီးဖွားခြင်းရဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ ပုံမှန်အားဖြင့် အရှည်ကြာဆုံးအဆင့်ပါ။ ပုံမှန်ကြားကာလတွေမှာ သားအိမ်ကျုံ့တာတွေ စတင်တဲ့အခါ စတင်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်ဟာ သားအိမ်ခေါင်း လုံးဝကျယ်ပြီး ကွာကျသွားတဲ့အခါ ပြီးဆုံးပါတယ်။

ဆရာဝန်များက သင့်နာကျင်မှုစတင်သည့်အချိန်ကို မှတ်သားထားရန် မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ သင်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သောအချိန်သည် နာကျင်မှုတစ်ခုစတင်ချိန်မှ နောက်ထပ်နာကျင်မှုစတင်ချိန်အထိဖြစ်သည်။ ၎င်းကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း တိုင်းတာရန်လွယ်ကူသည်။

ပုံမှန်ဗိုက်နာခြင်းဆိုသည်မှာ သုံးမိနစ်မှ ငါးမိနစ်တိုင်း ပုံမှန်ကြားကာလဖြင့် ဗိုက်နာခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးမဖြစ်သည့် Braxton Hicks ဗိုက်နာခြင်းကဲ့သို့ မဟုတ်ပါ။ အချို့လူများတွင် ဤဗိုက်နာခြင်းကို ၎င်းတို့ဘာသာ ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှတစ်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဒီပထမအဆင့်က ၁၂ နာရီကနေ ၁၉ နာရီအထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရင်က ကလေးမွေးဖူးရင် ဒီအချိန်ဟာ အများကြီး ပိုတိုနိုင်ပါတယ်။

ဤပထမအဆင့်တွင်လည်း အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်-

• အစောပိုင်းမွေးဖွားခြင်း- ဤအချိန်သည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းကို ၆ စင်တီမီတာခန့် ပွင့်လာချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၆ နာရီမှ ၁၂ နာရီခန့် ကြာတတ်သည်။
• တက်ကြွစွာမွေးဖွားခြင်း- ဤအချိန်သည် သားအိမ်ခေါင်း ၁၀ စင်တီမီတာအထိ အပြည့်အဝကျယ်လာချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင် ကလေးကို တွန်းထုတ်ချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ နာရီမှ ၈ နာရီခန့် ကြာတတ်သည်။

ဆရာဝန်တွေက အစောပိုင်းမီးဖွားချိန်မှာ အိမ်မှာနေလို့ရတယ်လို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးမွေးမယ့် ဆေးရုံကိုသွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေဖို့ လိုပါတယ်။ မီးဖွားတာစတင်တာနဲ့ ဆေးရုံမှာနေတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ပထမအဆင့်မှာ နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

ဒီပထမအဆင့်မှာ နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်အနည်းငယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ အောက်ပါအချက်တွေကို စမ်းကြည့်ပါ-

• ဖြည်းဖြည်းချင်း ညင်သာစွာ ဆန့်ထုတ်ပါ။
• တရားထိုင်ပါ။
• တစ်နေရာတည်းမှာ မနေပါနဲ့၊ ရွှေ့လျားမနေပါနဲ့၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြောင်းလဲပါ။
• နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• ရေနွေးနွေးနွေး (မဟုတ်) ဖြင့် ရေချိုးပါ။
• မီးဖွားရာမှာ အထောက်အကူပြုဖို့ မွေးဖွားဘောလုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
• လမ်းလျှောက်ပါ။

ဤအချိန်တွင် သင့်အားကူညီမည့်သူတစ်ဦး၊ "အလုပ်သမားအထောက်အပံ့ပေးသူ" ရှိရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခင်ပွန်း၊ မိသားစုဝင်တစ်ဦး၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် "ဒူလာ" တစ်ဦး ဖြစ်နိုင်သည်။

နာကျင်မှုကို မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရပါက နာကျင်မှု သက်သာစေသည့် နည်းလမ်းများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆေးအဖွဲ့နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

သားဖွားခါနီး ဗိုက်နာနေချိန်မှာ အိပ်ပျော်နိုင်ပါသလား။

လူတိုင်းဟာ နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပုံခြင်း မတူညီကြပါဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့် နာကျင်မှုအစပိုင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ရင် အိပ်ပြီး အနားယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ နာကျင်မှုကို ကျော်လွှားပြီး အိပ်ပျော်ဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

ဒုတိယအဆင့်: တွန်းခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်း

ဒီအဆင့်ဟာ သင့်သားအိမ်ခေါင်း အပြည့်အဝကျယ်လာချိန် (၁၀ စင်တီမီတာ) မှာ စတင်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွား ချိန်မှာ ပြီးဆုံးပါတယ်။ ဒါက နာရီဝက်ကနေ နာရီပေါင်းများစွာအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။

တွန်းသည်ဖြစ်စေ မတွန်းသည်ဖြစ်စေ ကလေးသည် မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ တဖြည်းဖြည်း ရွေ့လျားသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအဆင့်တွင် အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပျက်ပါသည်။

• သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းသည် နှစ်မိနစ်မှ ငါးမိနစ်တိုင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ တစ်ကြိမ်ကျုံ့ခြင်းသည် စက္ကန့် ၆၀ မှ ၉၀ အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။
• နာကျင်မှုခံစားရတဲ့အခါ တွန်းသင့်ပါတယ်။ နာကျင်မှုပျောက်သွားတဲ့အခါ အနားယူနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဘယ်အချိန်တွန်းရမလဲ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
• ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်း စတင်ပေါ်လာပါပြီ (ကလေးသရဖူများ)။
• ဆရာဝန်သည် ကလေးကို မိန်းမကိုယ်မှ ဖယ်ရှားရန် အလွန်ဂရုတစိုက် ကူညီပေးပါသည်။
• ကလေးမွေးပြီးချင်း ဆရာဝန်က ချက်ကြိုးကို ဖြတ်ပေးပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားခြင်းအစား၊ စီစဉ်ထားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြင့် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) ဖြင့် ကလေးကို မွေးဖွားနိုင်ပါသည်။

တတိယအဆင့်: အချင်းထုတ်ပေးခြင်း

ဒီအဆင့်ဟာ ကလေးမွေးဖွားချိန်မှာ စတင်ပါတယ်။ အချင်းထွက်လာတဲ့အခါ ပြီးဆုံးပါတယ်။ ဒါဟာ အတိုဆုံးမီးဖွားချိန်ပါ ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၃၀ ထက် မပိုပါဘူး။

ဤတတိယအဆင့်တွင် ဖြစ်ပျက်သည်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ကလေးမွေးဖွားပြီး ၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အတွင်း သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားလာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သားအိမ်နှင့် အချင်းကို ခွဲထုတ်ရန် ကူညီပေးသည့် နာကျင်မှုဖြစ်သည်။
• နည်းနည်းပိုတွန်းပေးဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်က သားအိမ်ထွက်လာအောင် ဝမ်းဗိုက်ကို ဖိအားပေးနိုင်ပါတယ်။
• သားအိမ်အတွင်း သွေးများစွာယိုစိမ့်ခြင်းသည် အချင်းထွက်လာသည့်အခါ သို့မဟုတ် သားအိမ်ရောက်ပြီးနောက်တွင် အချိန်တိုအတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• တချို့လူတွေမှာ အအေးမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဖျားနာခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section) ပြုလုပ်ပါက ဆရာဝန်သည် ကလေးကို သားအိမ်ထဲမှ ထုတ်ပြီးသည်နှင့် အချင်းကို ဖယ်ရှားပေးပါမည်။

ဆရာဝန်က သားအိမ်က လုံးဝထွက်လာပြီလားဆိုတာ သေချာစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းကတော့ သားအိမ်ထဲမှာ သားအိမ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ကျန်ရှိနေရင် ကိုယ်ဝန်ရလာတဲ့အရာတွေက ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ episiotomy (မိန်းမကိုယ်မှာ သေးငယ်တဲ့ ကွဲရာတစ်ခု) ခွဲစိတ်မှုခံယူဖူးရင် ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်စုတ်ပြဲသွားပြီဆိုရင် သားအိမ်ထွက်လာပြီးနောက် ဆရာဝန်က သားအိမ်ကို ချုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သားဖွားခြင်း ဘယ်လိုစတင်သလဲ။ (သားဖွားခြင်းကို ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးသလဲ။)

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် မီးဖွားခြင်းမည်သို့စတင်သည်ကို အတိအကျမသိသေးသော်လည်း သားအိမ်နှင့် သားအိမ်ခေါင်းရှိ ဇီဝဓာတုဗေဒပြောင်းလဲမှုများစွာ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟု ၎င်းတို့က ယူဆကြသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်မျိုးလုံးသည် ဤပြောင်းလဲမှုများတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ကြသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း တင်းကျပ်ပြီး ပိတ်နေသော သားအိမ်ခေါင်းသည် မီးဖွားချိန်တွင် ပါးလွှာပြီး ပွင့်နေသင့်သည်။ သားအိမ်သည်လည်း စတင်ကျုံ့သင့်သည်။

သင့်ကလေးမွေးဖွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်ဟော်မုန်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး မီးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်သည့် သေးငယ်သောပစ္စည်းတစ်ခုကို ထုတ်လွှတ်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။ လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် ၃၇ ပတ်မှ ၄၂ ပတ်အကြားတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် အတုအယောင်နည်းလမ်းဖြင့် မီးဖွားခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။

မီးဖွားခြင်းစတင်ခြင်းနှင့် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားခြင်းကို အဓိကအချက်နှစ်ချက်က သက်ရောက်မှုရှိသည်-

• ပရိုစတာဂလန်ဒင်များ- ပရိုစတာဂလန်ဒင်များဟုခေါ်သော ဤဟော်မုန်းနှင့်တူသော အရာများကို သားအိမ်ရှိဆဲလ်များမှ ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သားအိမ်ခေါင်းကို ပွင့်စေပြီး သားအိမ်ကို ကျုံ့စေသည်။
• အောက်ဆီတိုစင်: သင့်ကလေးသည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းကို တွန်းလိုက်သောအခါ သင့်ပစ်ကျူထရီဂလင်းသည် အောက်ဆီတိုစင်ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤအောက်ဆီတိုစင်သည် သင့်သားအိမ်သို့ ရွေ့လျားပြီး သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

မီးဖွားခြင်းမစတင်မီတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများစွာကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်-

• ကျောနာခြင်း
• သွေးထွက်သံယိုပြပွဲ - ချွဲပိတ်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အရာများကို စီစဉ်ခြင်း (အသိုက်လုပ်ခြင်း) ကို စိတ်ဝင်စားခြင်း

အစောပိုင်း မီးဖွားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင်ဟာ တကယ်ပဲ မီးဖွားနေသလားဆိုတာ သေချာသိဖို့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ရင် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း (Braxton Hicks ကျုံ့ခြင်း) လိုမျိုး တခြားလက္ခဏာတွေကို တကယ့်မီးဖွားချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ မှားယွင်းစွာ မှားယွင်းစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တကယ့်မီးဖွားချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုမှာ ပုံစံတစ်ခုရှိပြီး အချိန်နဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာတတ်ပါတယ်။

သင်ဟာ အမှန်တကယ် သားဖွားနေတယ်ဆိုရင် ဒီအချက်သုံးချက်ကို သတိပြုပါ။

• ကြိမ်နှုန်း- သင် ဗိုက်နာတာ ဘယ်လောက်မကြာခဏ ဖြစ်လေ့ရှိလဲ။ စာအုပ်တစ်အုပ် သို့မဟုတ် သင့်ဖုန်းရှိ သားဖွားအက်ပ်တွင် ၎င်းကို မှတ်သားထားပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ကြားကာလတွင် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းရှိမရှိ ခြေရာခံရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ကြာချိန်- တစ်ကြိမ်ကျုံ့ခြင်းတစ်ကြိမ်လျှင် မည်မျှကြာသနည်း။ ဗိုက်နာခြင်းတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ တစ်ကြိမ်ကျုံ့ခြင်းတစ်ကြိမ်လျှင် ကြာချိန်တိုးလာလိမ့်မည်။ တစ်ကြိမ်ကျုံ့ခြင်းတစ်ကြိမ်လျှင် မည်မျှကြာသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် အချိန်တိုင်းနာရီ၊ ပုံမှန်နာရီ သို့မဟုတ် သင့်ဖုန်းရှိ အချိန်တိုင်းကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
• ပြင်းထန်မှု- ဗိုက်နာတာတွေ ပိုပြင်းထန်လာနေလား။ မီးဖွားချိန်အဆင့်တွေတစ်လျှောက် နာကျင်မှု ပိုပြင်းထန်လာပါလိမ့်မယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ နာကျင်မှု ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို သတိပြုပါ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော သားဖွားခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် မူမမှန်သော မီးဖွားခြင်းဟု သတ်မှတ်သည့် လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အချိန်တွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရမည်ကို သိရှိရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ဤသို့ပြုလုပ်ကြသည်။ မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုကိုမျှ မပြုလုပ်မီ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် ၎င်းတို့၏ စိုးရိမ်မှုများနှင့် သင့်အတွက် ရရှိနိုင်သော ရွေးချယ်စရာများကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

မထူးခြားတဲ့ ပထမအဆင့်

ဆရာဝန်များက စောစီးစွာမွေးဖွားခြင်းကို ကြာရှည်သည်ဟု ယူဆကြသည်-

• ကလေး ပထမဆုံးအကြိမ် မွေးမယ်ဆိုရင် ၂၀ နာရီကျော် ကြာနိုင်ပါတယ်။
• ယခင်က ကလေးမွေးဖူးပါက၊ ကလေးမွေးပြီး ၁၄ နာရီထက်ပိုကြာပါက။

တက်ကြွသော မွေးဖွားခြင်းကို အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ကြာရှည်သည်ဟု ယူဆသည်-

• လေးနာရီကြာ မီးဖွားပြီးနောက် သားအိမ်ခေါင်းသည် ၆ စင်တီမီတာထက် မပိုဘဲ ကျယ်လာပါက သင့်အမြှေးပါးများ ကွဲထွက်ခြင်း (သို့မဟုတ် "ရေပေါက်ခြင်း") ဖြစ်နေပါပြီ။
• သားအိမ်ခေါင်းသည် ရေအိတ်ကွဲပြီးနောက် ၆ စင်တီမီတာထက် မပိုဘဲ ကျယ်မလာပါက အောက်စီတိုစင်တီမီတာ (Pitocin®) ထိုးပေးပြီး မီးဖွားခြင်းသည် ခြောက်နာရီကြာ ကြာမြင့်ပါသည်။

ထူးခြားသော ဒုတိယအဆင့်

ဆရာဝန်များက ဒုတိယအဆင့် မီးဖွားခြင်းကို အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ပိုကြာရှည်စေသည်ဟု ယူဆကြသည်-

• ပထမဆုံးအကြိမ် ကလေးမွေးမယ်ဆိုရင် ကျောရိုးဖောက်တာက epidural မသုံးဘဲ သုံးနာရီကျော်ကြာမှာဖြစ်ပြီး epidural နဲ့ဆိုရင် လေးနာရီကျော်ကြာမှာပါ။
• ယခင်က ကလေးမွေးဖူးပါက၊ epidural မသုံးဘဲ နှစ်နာရီထက်ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် epidural သုံးပြီး သုံးနာရီထက်ပိုကြာပါက။

ထူးခြားသော တတိယအဆင့်

ကလေးမွေးပြီး မိနစ် ၃၀ ကြာတဲ့အထိ သားအိမ်ထဲမှာ အချင်းရှိနေသေးရင် ဆရာဝန်တွေက တတိယအဆင့်ကို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အဆင့်လို့ ယူဆကြပါတယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံကို သွားသင့်လဲ။

မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း ဆေးရုံကဲ့သို့သော မွေးဖွားရေးဌာနတွင် နေထိုင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပထမအဆင့်၏ ဒုတိယအပိုင်းဖြစ်သည်။

အနည်းဆုံး တစ်နာရီအတွင်း ငါးမိနစ်တိုင်း သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံမီးဖွားခန်းသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သင့်ရေမြွှာပေါက်ပါက နာကျင်မှုခံစားရသည်ဖြစ်စေ မခံစားရသည်ဖြစ်စေ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံမီးဖွားခန်းသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ မီးဖွားခြင်းအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရှိနေလျှင်ပင်၊ Braxton Hicks သားအိမ်ကျုံ့နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အား ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို အသိပေးပါ။

ဤကဲ့သို့ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းအကူအညီရယူပါ-

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း (syncope)
• ပြင်းထန်သော ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• အသက်ရှူမဝခြင်း (အသက်ရှူကြပ်ခြင်း)
• ခြေထောက်၊ လက် သို့မဟုတ် မျက်နှာ ရောင်ရမ်းခြင်း (ရောင်ရမ်းခြင်း - edema)
• သွေးထွက်များခြင်း
• သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်း

ဆေးရုံကိုသွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဆေးရုံရောက်တဲ့အခါ မီးဖွားခန်းမှာ မှတ်ပုံတင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အရင်ဆုံး triage ခန်းကို ခေါ်သွားခံရဖို့များပါတယ်။ ဒါက ဆေးရုံဝင်ခွင့်လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။ ဆေးရုံတွေက ပုံမှန်အားဖြင့် triage ခန်းကို သင်နဲ့အတူ လူတစ်ယောက်တည်းကိုပဲ ခေါ်လာဖို့ တောင်းဆိုလေ့ရှိပါတယ်။

လူနာစစ်ဆေးရေးခန်းပြီးနောက်၊ သင့်အား LDR အခန်း (မီးဖွားခန်း၊ မွေးဖွားခန်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးခန်း) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါမည်။

• ဆေးရုံဝတ်စုံဝတ်ရလိမ့်မယ်။
• ဆရာဝန်က သင့်သွေးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ဖျားနာမှုကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
• သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းနှင့် ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် ပြင်ပသန္ဓေသားစောင့်ကြည့်ကိရိယာကို သင့်ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်တွင် တပ်ဆင်ထားပါသည်။
• သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်မီးဖွားချိန် မည်မျှဝေးသည်ကို သိရှိရန် သားအိမ်ခေါင်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။
• အရည်နှင့် ဆေးဝါးများ ပေးရန်အတွက် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ IV ပိုက်တစ်ခု ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆေးရုံမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေရမလဲ။

ဆေးရုံမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေရမလဲဆိုတာက ဆေးရုံနဲ့ ကလေးကို ဘယ်လိုမွေးဖွားခဲ့လဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဗိုက်ခွဲမွေးမယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်မှုဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးရုံမှာ ပိုကြာကြာနေရပါမယ်။ ဒါ့အပြင် မွေးဖွားချိန်မှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ရှိရင် ဆေးရုံမှာ ပိုကြာကြာနေရပါမယ်။

သားဖွားခြင်းရဲ့ စတုတ္ထအဆင့်ရှိပါသလား။

ကျွမ်းကျင်သူအချို့က သားအိမ်မွေးပြီး ပထမ နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီကို သားဖွားခြင်း၏ စတုတ္ထအဆင့်ဟု ယူဆကြသည်။ ဤသည်မှာ သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်နှင့် သင် စတင်ရင်းနှီးလာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်သားအိမ်သည်လည်း ပြေလျော့လာပြီး ဆရာဝန်များသည် မူမမှန်သော သွေးထွက်ခြင်းရှိမရှိကို စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

ကလေးမွေးဖွားချိန်က ပုံမှန်အားဖြင့် ဘယ်လောက်ကြာလဲ။

ပထမဆုံးမွေးဖွားချိန်ဟာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၁၂ နာရီကနေ ၂၄ နာရီအထိ ကြာမြင့်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမွေးဖွားချိန်တွေကတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုနည်းပါတယ် (၈ နာရီကနေ ၁၀ နာရီအထိ)။ မီးဖွားခြင်းရဲ့ ပထမအဆင့်ဟာ များသောအားဖြင့် အရှည်ကြာဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

မီးဖွားဖို့ပြင်ဆင်နေချိန်မှာ စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ပျော်ရွှင်ပြီး အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့တာက သဘာဝပါပဲ။ ဒီလက္ခဏာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတာက ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ ပိုကောင်းတဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခု ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ ဆေးအဖွဲ့ဟာ သင့်ကို ပံ့ပိုးပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ သူတို့က ဒီမီးဖွားခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ကလေးယူခြင်းဟာ ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒါကို ကြိုတင်သိရှိထားခြင်းက အဲဒီအချိန်ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားကြီးမားစွာ ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။

• မီးဖွားခြင်းတွင် အဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်- မီးဖွားခြင်းစတင်ခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် အချင်းကို နှင်ထုတ်ခြင်း။
• လူတိုင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံက မတူညီပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေ့အကြုံကို တခြားသူတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။
• နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများရှိသည်- အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း စသည်တို့သည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကို မခံနိုင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ဆေးရုံကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားရမလဲ အတိအကျ သိပါ- နာကျင်မှု ပုံမှန်ဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ရေအိတ်ကွဲသွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
• သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး- သင့်ဆေးအဖွဲ့၊ မိသားစုနှင့် လက်တွဲဖော်အားလုံးက သင့်ကိုကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

ဒီအချက်အလက်က သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ ကလေးလေးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။

` သားဖွားခြင်း၊ မီးဖွားခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ နာကျင်မှု၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ မီးဖွားခြင်းအဆင့်များ၊ သားအိမ်