တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပိုပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားနည်းလာသလို ခံစားရပါသလား။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းအပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထူးဆန်းစွာ ဆားငန်သော အစားအစာများကို စားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်ဖူးပါသလား။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အရာများကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း ၎င်း၏နောက်ကွယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ သိပ်မကြားဖူးသော်လည်း ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် Addison's ရောဂါအကြောင်း ပြောပါမည်။
Addison's ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Addison ရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ adrenal glands တွေက cortisol နဲ့ aldosterone ဆိုတဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
အခု အဒရီနယ်ဂလင်းတွေဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေရဲ့အပေါ်မှာ ဦးထုပ်လိုတည်ရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ တြိဂံပုံ ဂလင်းနှစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ endocrine စနစ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။
- ကော်တီဆော: ဒီဟော်မုန်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ဖျားနာတဲ့အခါ၊ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုဖြစ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုခံယူရတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အများကြီးခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ ကော်တီဆောဟော်မုန်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို အဲဒီဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
- အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း: ဤဟော်မုန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးအတွင်းရှိ ဆိုဒီယမ် (ဆား) နှင့် ပိုတက်စီယမ်တို့၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ကပ်များမှ ဆီးအဖြစ် အရည်မည်မျှစွန့်ထုတ်သည်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးပမာဏနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
Addison ရောဂါကို primary adrenal insufficiency လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ secondary adrenal insufficiency လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ်ဆက်စပ်ရောဂါတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ဒီရောဂါအခြေအနေမှာ ဦးနှောက်ထဲက pituitary gland က ACTH လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီဟော်မုန်း ACTH က adrenal gland တွေကို cortisol ထုတ်လုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
Addison ရောဂါနှင့် Cushing ရောဂါစု ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
နှစ်ခုကို မရောထွေးပါနဲ့။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
- အက်ဒီဆင်ရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကော်တီဆော (နှင့် အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း) မလုံလောက်ခြင်း ။
- Cushing's Syndrome: ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ cortisol များလာခြင်း ။
ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။
အက်ဒီဆင်ရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အသက် ၃၀ မှ ၅၀ နှစ်အတွင်း အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။လူတွေကြားမှာ ဒါက အရမ်းရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
ထို့အပြင်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါအချို့ရှိသူများသည် ယင်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို မှားယွင်းစွာတိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ပါရောဂါများရှိသူများသည် Addison's ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်-
- အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ
- ဆိုးကျိုးများသော သွေးအားနည်းရောဂါ
- ဂရေ့ဗ်ရောဂါ
- နာတာရှည် သိုင်းရွိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း
- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ဟာပီတီဖော်မစ်စ်
- ခရုသင်းရောဂါ
- မိုင်ယာစတီနီးယား ဂရေးဗစ်စ်ရောဂါ
အက်ဒီဆင်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤရောဂါတွင် အဒရီနယ်ဂလင်းများ ပျက်စီးခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| မကြာခဏ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း | ဒါက အဖြစ်များပြီး တဖြည်းဖြည်း တိုးလာတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ |
| အရေပြားပေါ်ရှိ အမည်းစက်များ (Hyperpigmentation) | အရေပြားမည်းလာခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အနာများ၊ အမာရွတ်များ၊ အရေပြားခေါက်ရာများ (တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးခေါင်း) နှင့် သွားဖုံးများတဝိုက်။ |
| ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း | အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ။ |
| ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းလျှောခြင်း) | ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အတူ ဗိုက်အောင့်ခြင်း မကြာခဏဖြစ်တတ်သည်။ |
| အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း | အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။ |
| ကြွက်သားနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။ |
| သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း | မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်း။ |
| ဆားစားချင်စိတ် လွန်ကဲခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဆားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါလက္ခဏာ။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (Hypoglycemia) | ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ | ရှင်းမပြနိုင်သော ဒေါသ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။ |
အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီရောဂါရှိရင် ရာသီမမှန်တာ၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အမွှေးအမျှင်တွေ ကျွတ်တာနဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းတာစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
အရေးပေါ်: Addisonian အကျပ်အတည်းဆိုတာဘာလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဖိအားများစွာရှိနေချိန်များ (ဥပမာ ပြင်းထန်သောရောဂါ၊ မတော်တဆမှု) တွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကို Addisonian crisis သို့မဟုတ် acute adrenal failure ဟုခေါ်သည်။
၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာမကုသပါက ရှော့ခ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားပါ။
| Addisonian အကျပ်အတည်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| ၁။ | ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း။ |
| ၂။ | ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ ကျော သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း။ |
| ၃။ | ပြင်းထန်စွာ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ |
| ၄။ | သွေးပေါင်ချိန် အလွန်ကျဆင်းခြင်း။ |
| ၅။ | စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှု၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှု ခံစားရခြင်း။ |
| ၆။ | သတိလစ်ခြင်း။ |
Addison ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။
Addison ရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ကိုယ်ခံအားစနစ် တုံ့ပြန်မှု ပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးစနစ် (ကိုယ်ခံအားစနစ်) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒီရောဂါမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ adrenal glands ရဲ့ အပြင်ဘက်အပိုင်း (adrenal cortex) ကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ cortisol နဲ့ aldosterone ဟော်မုန်းတွေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီပျက်စီးမှုရဲ့ ၉၀% လောက် မဖြစ်ပွားမချင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပေါ်လာပါဘူး။ ဒါက လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက Addison ရောဂါသည် ၇၅% ရဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။
အတိတ်ကာလတွင် တီဘီရောဂါသည် ယင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပြီး ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် ယနေ့တိုင် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။
အခြားရှားပါးသော အကြောင်းရင်းများလည်း ရှိပါသည်-
- HIV/AIDS နှင့် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ။
- အခြားနေရာမှ အဒရီနယ်ဂလင်းသို့ ကင်ဆာဆဲလ်များ ပျံ့နှံ့ခြင်း။
- အဒရီနယ်ဂလင်းထဲသို့ သွေးယိုခြင်း (သွေးယိုစီးခြင်း)။
- အဒရီနယ်ဂလင်းများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။
- အမိုင်လွိုက်ဒိုးဆစ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများ။
ဆရာဝန်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်းပေါ်လာပြီး အခြားရောဂါများစွာတွင် အဖြစ်များသောကြောင့် ဤရောဂါကို တိကျစွာရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။
ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုတွင် သွေးထဲတွင် ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကို ပြသသည့်အခါ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် မကြာခဏ သံသယဝင်လေ့ရှိသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ အမည်းစက်များသည် ၎င်းကို သံသယဝင်စေသည့် နောက်ထပ်အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ အက်ဒီဆင်ရောဂါကို သံသယရှိပါက ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးအတွင်းရှိ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကော်တီဆောနှင့် ACTH ဟော်မုန်းပမာဏကို တိုင်းတာသည်။
- ACTH လှုံ့ဆော်မှုစစ်ဆေးမှု- ၎င်းတွင် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ACTH ဟော်မုန်းကို ထိုးသွင်းပြီး သင့်အဒရီနယ်ဂလင်းများသည် ကော်တီဆောကို တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် ထုတ်လုပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။ ကော်တီဆောအဆင့်နိမ့်ခြင်းသည် ဂလင်းများ လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
- အင်ဆူလင်ကြောင့်ဖြစ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းစစ်ဆေးမှု- သင့်ပြဿနာသည် ပစ်ကျူထရီဂလင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဤစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
- CT စကင်န်ဖတ်ခြင်း- ၎င်းသည် အဒရီနယ်ဂလင်းများ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
အက်ဒီဆင်ရောဂါကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ပျောက်ဆုံးနေသော ဟော်မုန်းများကို ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော ဆေးဝါးများဖြင့် အစားထိုးခြင်းဖြင့် ကုသသည်။
- ကော်တီဆောအစား ဟိုက်ဒရိုကော်တီဆုန်း ဟုခေါ်သော ဆေးတစ်မျိုးကို ပေးပါသည်။
- အယ်လ်ဒိုစတီရုန်းကို ဖလူဒရိုကော်တီဆုန်း ဟုခေါ်သော ဆေးဖြင့် အစားထိုးသည်။
Addison ရောဂါဟာ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီဆေးတွေကို တစ်သက်လုံး သောက်ရပါလိမ့်မယ်။
ဤဆေးဝါး၏ ပမာဏသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ထို့အပြင်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုကို ကြုံတွေ့ရပါက Addisonian အကျပ်အတည်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးဝါးပမာဏကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါသည်။
Addison ရောဂါရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ။
ဒီရောဂါရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက သင့်အခြေအနေကို သိရှိနိုင်စေရန်အတွက် မှတ်ပုံတင်ကတ် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတိပေးချက်လက်ကောက်ကို အမြဲဝတ်ဆင်ထားပါ။
- သင်ဖျားနာနေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်တွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် သင့်ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက်ကော်တီဆောထိုးဆေးကို ဆောင်ထားရန်နှင့် မိသားစုဝင်တစ်ဦးကို ၎င်းကို မည်သို့ထိုးရမည်ကို သင်ကြားပေးရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
အက်ဒီဆင်ရောဂါရှိပါက သင့်ဆေးဝါးပမာဏ မှန်ကန်ကြောင်းသေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန် (များသောအားဖြင့် endocrinologist) ကို ပုံမှန်တွေ့ဆုံသင့်သည်။
မတော်တဆမှု၊ ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦး ကွယ်လွန်ခြင်းကဲ့သို့သော ကြီးမားသောဖိစီးမှုတစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆေးဝါးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
Addisonian အကျပ်အတည်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း အားနည်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သော နာကျင်ခြင်း) ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုတာ သိရတာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ စိတ်ဆင်းရဲစရာပါ။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ Addison ရောဂါကို ဆေးဝါးနဲ့ အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသခြင်း၊ သင့်တော်တဲ့ဆေးပမာဏကို သောက်သုံးခြင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့် ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အက်ဒီဆင်ရောဂါသည် ရှားပါးပြီး နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဒရီနယ်ဂလင်းများသည် ကော်တီဆောနှင့် အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း ဟော်မုန်းများကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။
- အဓိကလက္ခဏာများတွင် မောပန်းနွမ်းနယ်လာခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင် အမည်းစက်များ (အထူးသဖြင့် အရေပြားခေါက်သည့်နေရာ) နှင့် အငန်အစားအစာများကို အလွန်အမင်း စားချင်စိတ်တို့ ပါဝင်သည်။
- အက်ဒီဆန်ရောဂါ အကျပ်အတည်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
- ကုသမှုအနေနဲ့ တစ်သက်တာ ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး လိုအပ်ပါတယ်။
- သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိကျစွာ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် သင်သည် လုံးဝကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။